#52. Cómo cultivar la calma en un mundo estresado. | Podcast Sango.

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 44

  • @ExclusiveInvest
    @ExclusiveInvest Год назад +1

    Gracias Andrés Martín por compartir tú experiencia y conocimiento.

  • @jmolina64
    @jmolina64 2 года назад

    Una gran entrevista...
    Muy grande la entrevistadora, pues se ha acercado de lleno a la realidad de lo que nos pasa cotidianamente. Mi admiración 👏👏👏

  • @silviaberon5139
    @silviaberon5139 3 года назад +2

    Aprendi mucho. Gracias Irene, tus entrevistas son maravillosas y de mucho aporte

  • @willyangulocardenas8699
    @willyangulocardenas8699 3 года назад +2

    Muy buenas noches estimada Irene. Gracias por vuestras entrevistas. Realmente nos ayudan en la vida y/o el alma del ser humano que está constituida por el cuerpo, la mente y el espíritu. Saludos desde EL CENTRO DEL PERÚ...

  • @nataliacalderon7632
    @nataliacalderon7632 2 года назад

    El valor de decir asuntos personales a perfeccionar…. Gracias, buen trabajo

  • @llllllll6328
    @llllllll6328 Год назад

    Gracias x esta entrevista.

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 3 года назад +1

    Excelente Mil gracias a los dos 🙏🏻❤️🙇🏻‍♀️

  • @LauraOrtiz-no2pm
    @LauraOrtiz-no2pm 3 года назад +4

    Muy buena información la que el Señor Nos está dando para que pongamos en práctica, pero hay gente que es necia y no hacen caso.

  • @javierazcarateayarra6996
    @javierazcarateayarra6996 3 года назад +5

    Irene, MUCHAS GRACIAS por tus entrevistas, son FANTÁSTICAS pues nos ayudan a crecer como personas 👏👏👏👏👏

    • @huryheredia9252
      @huryheredia9252 3 года назад

      La vida esta en accion un pajaro un insecto una hoja que cae y gira el viento que acaricia eso es paz welly

  • @silenemacolrivasaguirre2372
    @silenemacolrivasaguirre2372 3 года назад +2

    Me encantó está entrevista 👏👏👏

  • @vizuetanahi3090
    @vizuetanahi3090 3 года назад +5

    Increíble este hombre, me encantó y aprendí varias cosas!!. Wow un crack

  • @mrxd161
    @mrxd161 3 года назад +5

    Muy buena esta entrega, gracias por tu contenido!!

  • @lidiamariaruizvasquez5768
    @lidiamariaruizvasquez5768 3 года назад +6

    MUCHAS GRACIAS IRENE, ERES UNA EXCELENTE PROFESIONAL,

  • @manuelaexelenteinovidablea9107
    @manuelaexelenteinovidablea9107 3 года назад +2

    Eso me encanta me dio tantas respuestas Ke me hago todos los días💛💖

  • @marié_muv
    @marié_muv 3 года назад +2

    Me gusta los temas que abordas todos son muy importantes para mi cambie la tv por verte.

  • @lahcenlahcen6707
    @lahcenlahcen6707 3 года назад

    Gracias por este video

  • @mariacornielle2467
    @mariacornielle2467 2 года назад

    Excelente entrevista!

  • @huryheredia9252
    @huryheredia9252 3 года назад

    Me refugio en la oracion y observar la naturaleza welly

  • @melsycastro2004
    @melsycastro2004 3 года назад +8

    Extremadamente sencillo, inmensamente dificil... si no hay disciplica y convicción. Hay una app que te ayuda a realizar mindfullnes se llama REM VOLVER A CASA. Yo lo sigo y hay 02 sesiones con audio, que puede servir para entrenarte y si te convence a por ello. Gran entrevista, valiosa informacion!!!

    • @elbabressan8649
      @elbabressan8649 3 года назад +5

      Gracias..Andres.;; esto me llega en un momento justo.a una edad(.. cronologica.)..donde puedo ahora ocuparme de mi..dejando libres a hijos nietos y bisnietos...( sintiendome ; con energia y fortaleza ; para enprender mi tercera etapa.) Verme bien sentirme bien y tener una buena calidad de vida....esta conversacion..me afirma .lo positivo que es , el encuentro cin uno mismo; haciendonos cargo de nuestra propia vida...( cuesta trabajo.SÍÍ..,Se pasan momentos fuertes Síí.) Pero..vale la pena vivir , la vida tal cual es aqui y ahora.!..Gracias..xeste encuentro.!

    • @eveliamejia6390
      @eveliamejia6390 2 года назад

      Hay un un ya buy V y hi

    • @eveliamejia6390
      @eveliamejia6390 2 года назад

      @@elbabressan8649 j

  • @mariaaranda2303
    @mariaaranda2303 3 года назад +2

    !Muy interesante entrevista!
    Haces preguntas muy inteligentes, Irene. 👌
    Se te ve una persona con bastante inteligencia emocional, con la edad que tienes...
    Me alegro, que estás aprendiendo a escuchar al entrevistado...
    ¡Felicitaciones!
    Saludos

  • @mariaeugeniarestreporestre4107
    @mariaeugeniarestreporestre4107 3 года назад

    Hola Irene, me encantan los temas que utilizas en tus PODCAST SANGO. Escucho tu interés en el Mindfulness. Te recomiendo al doctor Mario Alonso Puig tiene amplio conocimiento sobre este asunto. Fuera de ello publicó un libro enfocado a la práctica del Mindfulness.

  • @MrLightyear83
    @MrLightyear83 Год назад

    Sería muy interesante que incorporases las marcas de tiempo a estas entrevistas, de modo que podamos recuperar aquellos fragmentos que más nos interesaron

  • @adelaidasosaguevara2158
    @adelaidasosaguevara2158 3 года назад +3

    Si tiene razón es necesario una crisis para impulsarte y a mejorar la calidad de vida,no en dinero pero si del alma,espiritual y como persona.

  • @pauc.p.4335
    @pauc.p.4335 3 года назад +1

    Buena entrevista. Faltan los links.

  • @angelescarpio6718
    @angelescarpio6718 3 года назад +8

    Buenas tardes,.me encantaría que dieras el autor del libro del Monje Coreano, hermosos programas gracias!

  • @amandasepulveda1597
    @amandasepulveda1597 2 года назад +1

    Libros que menciona:
    Respira James Néstor
    Aquello que solo ves al detenerte Haemin Sunim

  • @anacebrian6022
    @anacebrian6022 3 года назад

    Muy,interesante

  • @lelisalexandramendoza3801
    @lelisalexandramendoza3801 Год назад

    Perdona mi ignorancia…que es ADE (máster )?

  • @ruthrojas007
    @ruthrojas007 3 года назад +1

    Hola, alguien tiene el nombre de los libros que mencionó?

  • @martinez.57
    @martinez.57 3 года назад +1

    Lectura recomendada: SUPERFICIALES

  • @yolandagonzalez1923
    @yolandagonzalez1923 3 года назад +1

    Comencé a meditar y no se, sentí que me saco a flote irritabilidad. Es posible esto? Debía ayudar en mi dominio propio pero sentí no fue así y pare. Ayuda! Opinenme.

    • @silenemacolrivasaguirre2372
      @silenemacolrivasaguirre2372 3 года назад

      Es normal cuando comienzas porque la mente no está acostumbrada a estar en calma. La meditación es una practica por lo tanto poco a poco irás aprendiendo a tranquilizar tu mente.

  • @marthaacostavera7843
    @marthaacostavera7843 2 года назад

    Eso pasa conmigo estoy q voy hacer ejercicio y nunca voy y tengo unos 82 kilos

  • @123tito1000
    @123tito1000 2 года назад

    Ffff.

  • @joseangeljimenezruiz674
    @joseangeljimenezruiz674 3 года назад

    Otro diciendo anglicismos para modernizar lo que es tan antiguo como la civilización. Lean a Marco aurelio, a séneca , baltasar gracian a epicteto.

    • @marié_muv
      @marié_muv 3 года назад +1

      Deberías sacar tu canal y ofrecer educación 😉 gracias!

    • @manolimurcia3026
      @manolimurcia3026 3 года назад

      @@marié_muv puede ser una gran cantidad que i 8 o