Viel besser als Barfußschuhe - Nie wieder Fußschmerzen

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • Über 80% der Deutschen haben einen dysfunktionalen Fuß. Der Hauptgrund dafür ist das Tragen herkömmlicher Schuhe. Lange haben wir geglaubt, dass sog. Barfußschuhe die Lösung sind. Heute wissen wir, dass es noch viel besser geht. Wir erklären im heutigen Video, wie du den perfekten Schuh für dich findest und deine Füße somit für immer leistungsfähig und schmerzfrei bleiben.
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Комментарии • 297

  • @strongundflex1
    @strongundflex1  3 года назад +3

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  • @ingeauer1446
    @ingeauer1446 3 года назад +10

    Hab sie, wunderbar! Sie sind teuer, aber liegen im Preis wie alle Barfußschuhe auch. Können repariert werden, lange Lebenszeit und Garantiezeit! Das zahlt sich aus. Ich bin begeistert von den Schuhen. Und auch die Fußanalyse hat mir gezeigt, dass ich den richtigen Schuh ausgewählt habe. Übrigens, bin 77 Jahre und trage seit vielen Jahren Barfußschuhe, aber auf Asphalt braucht man etwas mehr.

    • @PhilosophDerNetSoAussieht
      @PhilosophDerNetSoAussieht Год назад

      da geb ich dir Recht. Trage auch seit 10 Monaten Barfußschuhe, nur bei langem rumstehen auf Asphaltboden bekomme ich immernoch Fußschmerzen.

  • @Michael-oo5bb
    @Michael-oo5bb 2 года назад +2

    Seit Jahrzehnten warte ich auf diese Umsetzung. Es war für mich schon immer logisch und konnte nicht verstehen warum die Hersteller es nicht endlich umsetzen.

  • @FK-ws6cz
    @FK-ws6cz Год назад +14

    Die Trail Addict sind die am wenigsten haltbaren Schuhe, die ich jemals hatte. Drei Monate und er ist total abgelaufen, ausgeleihert und innen das Futter kaputt und die eingeklebte (!) Sohle rutscht nach vorne. Das ist schon wirklich hart, bei einem 200 EUR Schuh. Fürs Crossfit sind die Nimble Toe ok, aber wenn es ans Joggen geht, bin ich definitiv lieber mit den Altras unterwegs (gleiches Prinzip, etwas günstiger und deutlich haltbarer). Wenn ich bewusst laufe (z.B. jeden Tag einige km mit dem Hund und beim Wandern) nehme ich Barfußschuhe. Habe so (und natürlich durch viel Physio Übungen) meine Plantarsehnen-Fasziitis ziemlich gut in 6 Monaten auskuriert. Aber die Joe Nimble kann ich wirklich nur sehr eingeschränkt empfehlen.. leider!

  • @christianblum4566
    @christianblum4566 3 года назад +44

    Hallo ihr beiden, vielen Dank für die Empfehlung. Einziger Hersteller solcher Schuhe ist Joe Nimble denke ich nicht. Habt ihr schon mal Schuhe von Altra Running gesehen? Die haben das gleiche Prinzip, breite Zehenbox, Zero Drop, aber mit Dämpfung (je nach Modell von minimal bis maximal). Würde mich interessieren, ob und falls ja welche Unterschiede ihr zwischen Altras und Nimbles seht.

    • @MarkSins
      @MarkSins 3 года назад +4

      Habe die Altra Lone Peak 5, sehr geil

    • @alexmtbful
      @alexmtbful 2 года назад +2

      Bin früher immer im Wald gelaufen und hatte keinerlei Probleme (mit "normalen" Laufschuhen), als ich dann in die Stadt zog und auf Asphalt zu laufen begann, kamen auch kleinere Knieprobleme. Seitdem habe ich mich viel mit Schuhen beschäftigt, auch Barfußschuhe probiert und laufe zurzeit mit den Altra Escalante Racer. Damit bin ich äußerst zufrieden. Sie sind sehr reaktiv, man spürt sofort wenn die Lauftechnik unsauber wird, aber man hat doch eine gewisse Dämpfung/ Sicherheit. Zudem sind sie extrem leicht.
      Übrigens: Später erfuhr ich, dass eine Freundin die bereits mehrere Ultramarathons bis zu 100km gelaufen ist, auch seit Jahren Altras verwendet.

    • @CG-fl3rq
      @CG-fl3rq 2 года назад

      Eine 5 Minuten Google Recherche hätte schon gezeigt, dass Nimble nicht der einzige Hersteller ist.

  • @einsteinbikeontour9286
    @einsteinbikeontour9286 3 года назад +62

    Ich warte ja immer noch auf einen funktionalen Sicherheitsschuh ... laufe immerhin 8 Stunden am Tag da drin rum und wenn man ein paar Nummern größer nimmt, um den Zehen genug Platz zu verschaffen, dann flutscht hinten alles herum. Ich laufe zwar den Rest der Zeit draußen in funktionalen Tretern und zu Hause halt barfuss ... aber 8 Stunden sind ein Drittel vom Tag.

    • @pinkiebrain7597
      @pinkiebrain7597 3 года назад +1

      Der vorgestellte WanderToe sieht doch fast aus wie ein Sicherheitsschuh. Fehlende Stahlkappe? Manchmal muss man Prioritäten setzen. 😎

    • @einsteinbikeontour9286
      @einsteinbikeontour9286 3 года назад +40

      Naja ... welcher Arbeitgeber und welche Versicherung machen da denn mit? ... schon mal ein Rind auf dem Fuß gehabt, dass tut schon mit Kappe genug weh oder aufm Bau auf einen Nagel inner Latte getreten, da hilft nur ne Stahlkappe auch nichts, da muss schon mehr Schutz sein und bei ner dünnen Gummisohle pikst der Nagel einmal durch den ganzen Fuß...
      Ich finde es halt schade, dass beim Thema Gesundheit ganz häufig Landwirtschaft, Handwerk und Industrie vergessen werden. Diese Menschen bewegen ihre Füße doch deutlich mehr als Büro-, Buisness- oder Fitnesstypen, da kann deutlich mehr kaputt gehen mit Scheißschuhen.

    • @heikoh1746
      @heikoh1746 3 года назад

      Das mit der Sohle ist wohl nicht das Problem. Meine Arbeitsschuhe haben eine Kevlar Schicht mit drin. Aber das ganze gemäß Paragraph etc ist zu schwierig. Ich hatte das Mal bei der Firma Bär angefragt.

    • @Andreas_Meyer_Knicki
      @Andreas_Meyer_Knicki 3 года назад +4

      Ich habe welche von Elten, die sind wirklich breit vorn und werden auch so beworben. Es ist ein gut passender Kompromiss

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад +3

      Hast Bock das als Geschäftsidee umzusetzen? :D Ich suche auch mittlerweile seit 2 Jahren.
      Wie ein anderer aber schon schreibt, hat Elten wenigstens einen Kompromiss. Ich habe eigentlich auch eher schmale Füße, nutze aber Überbreite Schuhe.

  • @christiankupke1368
    @christiankupke1368 3 года назад +12

    Ich habe nichts gegen die Werbung für Joe Nimble, machen ja wirklich einen guten Eindruck und vielleicht schaue ich mir die auch mal an. Es gibt aber durchaus auch Schuhe anderer Hersteller, wie z.B. Altra oder Merrell, die man ebenfalls als funktional bzw. anatomieorientiert bezeichnen kann 😉 Selbst Vivobarefoot mit 3mm Sohle sind funktional, wenn man sich damit richtig bewegt 😁 Grundsätzlich gebe ich euch Recht und es ist auch meine persönliche Erfahrung: weniger (Sohle) ist nicht immer mehr (besser). Ich wähle mittlerweile meine Schuhe gezielt nach Untergrund, Distanz, Trainingszustand und auch etwas nach Lust und Laune aus 😊

    • @heikoh1746
      @heikoh1746 3 года назад +1

      Und es gibt da auch noch sehr tolle Laufsandalen. Mein Favorit ist seit einem Jahr die Shammas Mountains Goats. Die haben auch 10mm Sohle und noch mehr Platz für die Zehen🤗

  • @SebastianSchneider1
    @SebastianSchneider1 3 года назад +16

    Es ist wichtig, das man sich weiter entwickelt. Verstehe ich.
    Die Kritik an den Barfußschuhen (1. Menschen sind ihr Leben lang in normalen Schuhen gegangen; 2. Man geht meistens auf Straßen und nicht im Wald)
    Wieso habt ihr Jahre gebraucht euch mal die Wissenschaft anzuschauen? Es gab von Anfang an keine klaren Studien für Barfußschuhe (zumindest als ich mich vor ein paar Jahren damit auseinandergesetzt habe).
    Und jetzt sprecht ihr von Wissenschaft, mag sein, ich lerne gerne dazu. Aber gibt es denn irgendwelche Studien die zeigen, das diese neuen funktionalen Schuhe besser sind? Oder ist wieder ein Typ der sagt: Ich habe die Lösung, kauft mein Produkt.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Warum wir von herkömmlichen auf Barfußschuhe gewechselt haben, haben wir diesem Video noch mal kurz skizziert. Sie waren und sind deutlich besser als herkömmlichen Schuhe. Auch das haben wir nochmal beleuchtet. Und nein, es gab keine Studien. Das ist jetzt anders. Unser Lehrer, Lee Saxby, hat einiges auf seiner Website zusammengefasst: www.leesaxby.com/publications
      Das Problem ist, das die Barfußschuh - Hersteller ihr gerade so gut funktionierendes Geschäftsmodell nicht aufgeben wollen und deshalb ihre Schuhe wider besseren Wissens (neue Studienlage und Feedback / Probleme der Kunden) nicht weiterentwickeln. Joe Nimble macht dies viel besser. Deshalb haben wir gewechselt und wollen / können nur noch Joe Nimble empfehlen. Im übrigen haben viele die gleichen Erfahrungen bzw. die gleiche Entwicklung wie wir gemacht.

    • @ironsavior1171
      @ironsavior1171 2 года назад +1

      Lee saxby und bär bzw joe nimble scheinen ja eine Kooperation zu haben. Auf saxbys Seite wird für joe nimble geworben. Unabhängig scheint das also nicht zu sein.
      Die Kategorie functional footwear wurde durch joe nimble erfunden oder?
      Verstehe ich es richtig, der Unterschied zwischen barfussschuhen und joe nimble ist die sohlendicke?

    • @InjusticeHater
      @InjusticeHater 2 года назад

      Vielleicht darf nur noch ein Sponsor beworben werden darf, vertraglich? Egal...
      Im Endeffekt sind doch Barfußschuhe mit dickerer Sohle (die hier ja auch bei den vier beworbenen Modellen gezeigt und als quasi-Barfußschuh bezeichnet werden) das gleiche wie Barfußschuhe mit den Einlagesohlen drin (zB die günstigen wie Saguaro oder Whitin haben diese gelbe Sohle, die ich für mich direkt rausnehme), würde ich mutmaßen. (?)
      Effekt ist quasi eine höhere Dämpfung, wenn auf Asphalt aber mit unsauberer Technik gelaufen/gegangen wird (quasi plattes Stapfen oder Fersengang). Oder bin ich auf dem Holzweg?

    • @jiaxingchen7236
      @jiaxingchen7236 Год назад

      90% von dem was wir im Internet finden ist... "du hast folgendes Problem, kauf dieses produkt" :D

  • @ernstlang1746
    @ernstlang1746 3 года назад +7

    Finde eure entwicklung super!! Und dass ihr das kostenlos mit uns teilt! bitte weiter so

  • @blackbelt9511
    @blackbelt9511 2 года назад +1

    ....ich habe mir zum Geburtstag die neuen Trail Addict gegönnt bin so happy damit

  • @YanKay93
    @YanKay93 3 года назад +45

    Die erste Hälfte des Videos ist super. Aber ich finde die Entwicklung des Kanals etwas schade. Ich hatte euch immer als unabhängige und professionelle Berater aus den Bereichen Bewegung/Sport/Gesundheit wahrgenommen. Ich denke ihr stellt diesen Anspruch nach wie vor an euch, aber Sponsoren (die über affiliate links hinaus gehen) gefährden eure Unabhängigkeit und Glaubwürdigkeit enorm. Ich weiß ihr müsst euch finanzieren, aber evtl ist etwas wie Patreon eine Alternative Idee.
    Der content ist nach wie vor gut, wollte nur mal meine Bedenken äußern.
    Beste Grüße
    YK

    • @Maximilian2808
      @Maximilian2808 2 года назад +4

      ein unangenehmer Eindruck, den ich leider auch hatte

  • @aprilwhite7255
    @aprilwhite7255 3 года назад +5

    Na ja, eine Winterstiefelette von Nimble Toes ist mir trotz Umtausch in eine Nr größer immer noch zu eng. Hatte sie eigentlich wegen des Profils gekauft. Ich bin komplett glücklich mit Wildling- Schuhen, die trotz des geringfügigen Profils im Winter nicht rutschig sind und die bequemsten und funktionellsten Schuhe, die ich je besessen habe. Und optisch wunderschön!!!!!

  • @KM-gr3yr
    @KM-gr3yr 3 года назад +65

    Meiner Meinung nach bleibt es oberstes Ziel, an der Hardware zu arbeiten, bis ich problemlos barfuß /in Barfußschuhen laufen kann (ja, auch auf Asphalt - sanft, achtsam, in Maßen) . Ich bin schon ziemlich gut dabei (seit ca 10 Jahren im Thema) und ich fühle mich mit 45 Jahren besser und wohler beim Laufen als in meiner Jugend. Die Botschaft, die sich mir bei diesem Video aufdrängt, lautet eher: "Du hast einen dysfunktionalen Fuß? Ok, dann nimm diesen Funktionsschuh (soweit gehe ich noch konform) und gut ist (NEIN!!) . " Der Zusatz "... Und arbeite weiter an dir, damit du bald einen funktionalen Fuß hast und problemlos barfuß wandern kannst, wenn du Bock drauf hast" fehlt mir leider komplett.
    Und das finde ich bei diesem sonst so guten Team sehr schade.

    • @filo5347
      @filo5347 3 года назад +4

      ja, auf mich wirkt es auch so, als sei die oberste Priorität gar nicht ein gut funktionierender Fuß, sondern dieser ,,Zwischenschritt'' schon das Optimum

    • @mayam.3240
      @mayam.3240 3 года назад +4

      Ich glaube nicht, dass es von ihnen auch so gemeint ist, schließlich fordern sie in ihren anderen Inhalten durchaus immer weiter an sich zu arbeiten. Allerdings drängt sich der verkürzte Eindruck in diesem Video leider wirklich auf.
      Auch sind auch viele Menschen von sich aus nicht bereit den ganzen Weg zu gehen. Die allermeinsten wollen nur eine gewisse Verbesserung. Manche sind dann so zufrieden mit den Funktionsschuhen, dass sie nicht weiter an ihrer Hardware arbeiten. Andere hören schon wesentlich früher auf indem sie ein paar Fußübungen machen und dann wieder in verschriebenen Einlegesohlen schlüpfen. :(

    • @Sunny-hd5ee
      @Sunny-hd5ee 3 года назад +1

      @Jan, welchen Hersteller/Modell kannst du empfehlen? Für den Sommer habe ich Shammas.

    • @filo5347
      @filo5347 3 года назад

      @@ryusuikarate weißt du wie die Sportmodelle bei Zaqq ausfallen? konnte das bis jetzt nicht so einschätzen auf den Bildern aber überlege schon eine Weile zu bestellen...

    • @erzasteel2541
      @erzasteel2541 3 года назад +3

      Vor allem finde ich barfuß zu gehen gar nicht schwer, auch nicht in der Stadt. Man muss sich am Anfang daran gewöhnen nicht mehr so auf der Ferse zu laufen und hat Muskelkater, aber dann ist es kein Problem mehr, unabhängig vom Untergrund. Joggen ist natürlich eine andere Sache. Da muss man sich wirklich langsam daran gewöhnen.

  • @DasKollektiv47
    @DasKollektiv47 3 года назад +2

    Ich hatte den Addict vor ein paar Tagen zur Probe an und weiß jetzt, was ihr meint. Nun spare ich darauf...

  • @devnull6938
    @devnull6938 Год назад +3

    Ich wandere 20 km und mehr in Barfußschuhen von SoleRunner ohne Probleme (Asphalt Waldwege Geröll). Ein wenig wie Ötsi in Fellschuhen. Vielleicht ist ja der Fehler das Joggen auf Asphalt und nicht der Barfußschuh.

  • @andreama5503
    @andreama5503 5 месяцев назад

    Mega, danke euch 😄🫶

  • @zitrony2873
    @zitrony2873 Год назад +2

    Ich verstehe jetzt den Unterschied zwischen barfussschuhen und den gezeigten im Video trotzdem nicht. Kann es sein, dass der Vergleich mit Minimalschuhen gezogen wurde? Es gibt ja mittlerweile für jedes Terrain auch barfusschuhe anderer Anbieter. Warum diese nun besser sein sollen verstehe ich leider nicht..

  • @MrTaschenuhr
    @MrTaschenuhr 3 года назад +12

    Wie schauts denn mit dem Thema Nachhaltigkeit der Schuhe aus? Sind Materialien und Herstellung umweltfreundlich?

    • @espacesX
      @espacesX 3 года назад +1

      Bär und Joe Nimble hält die Informationen hierzu auf der Homepage parat und topaktuell.

    • @benjaminfreymann2623
      @benjaminfreymann2623 2 года назад +2

      Da ist überhaupt nichts umweltfreundlich . Bei keinem Produkt .

  • @99xara99
    @99xara99 Год назад +5

    Hallo strong und flex. Ich bin mit euren Videos leicht überfordert... Habe seit meiner Kindheit Senk-Spreizfüße und bekomme Knieschmerzen, wenn ich Sport mache. Das würde ich nun gerne in Angriff nehmen und etwas ändern. Jedoch sehe ich nicht, wo ich hier anfangen soll. Wenn ich nun Verlinkung über Verlinkung eurer Videos folge, ist das Ergebnis ernüchternd. Meine Muskeln sind zu schwach, meine Bänder nicht dehnbar genug - aber dafür gibt es ja 300 verschieden Übungen und hier wird mir nun gesagt der Schlüssel zum Erfolg (neben all dem teuren Trainingsequipment) ist ein Schuh für 200€, am besten gleich 3 Paar für jeden Zweck. Von Schuhen in dieser Preisklasse kann ich nur träumen und dass das hier die einzige Lösung sein soll, kommt mir ein bisschen spanisch vor. Verstehe auch nicht, was man bei Regen, im Winter oder auf der Arbeit tragen soll. Nicht jeder kann ja im Beruf Sportschuhe anziehen. Jedenfalls habe ich jetzt überhaupt keinen Plan mehr, womit ich anfangen soll oder an wen ich mich wenden kann...

  • @robber9577
    @robber9577 3 года назад +17

    Joe Nimble ist so Arsch teuer. 180€ bzw etwa 160€ mit Rabattcode für Paar Schuhe ist schon Arsch viel...
    Besonders für Azubis usw..

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад +2

      Da kann ich dir Wildling ans Herz legen!
      Gibt coole Farben und der Preis ist auch cool ;)

    • @alsterwasser08
      @alsterwasser08 3 года назад

      @@nils7973 Aber viel zu wenig Dämpfung für den Umstieg - daher leider nicht hilfreich.

  • @MarkusRe72
    @MarkusRe72 3 года назад +3

    Ich bin durch euch auf Joe Nimble aufmerksam geworden und liebe das Laufgefühl der Addict Trails.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      ... ist definitiv der beste Trailer Schuh. Die Sohle ist mega griffig und wenn man sie ne Weile eingelaufen hat, lässt sie richtig viel sensorisches Feedback zu 😊👍

  • @Fina875
    @Fina875 9 месяцев назад

    Ich watsche wie ein Pinguin durch die Gegend. Das höre ich immer wieder. 😅 Arbeite aber dran.

  • @achimd.7605
    @achimd.7605 3 года назад +4

    Habe mir die Schuhe schon im Letzten Jahr nach eurem Video gekauft. ( Sind der Hammer!! ) Hier in Köln im Bär Shop. Die kannten euch ( noch ) gar nicht. Kriegt ihr es hin das euer Rabatt auch im Shop angenommen wird?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Danke für dein positives Feedback --- dir geht es scheinbar genauso wie uns 😊
      Unser Gutscheincode gilt auch in den Filialen. Ich denke da war die/der Verkäufer/in nicht auf Zack.
      Nächstemal mal darauf bestehen, bzw. darum bitten in Ludwigsburg bei der Zentral nachzuhaken.
      Beste Grüße und eins schönes Wochenende,
      Toni a.k.a. Flex

  • @cidar4750
    @cidar4750 3 месяца назад

    Bin lange mit herkömmlichen Schuhen (enge Zehenbox) unterwegs gewesen und seit jeher auch regelmäßig barfuß, wenn es sich anbietet - über die Jahre immer mehr.
    Mein Fußabdruck sieht allerdings nicht zweigeteilt aus wie bei 3:57.
    Seit ich dann einmal einen Barfußschuh von Leguano probiert habe, bin ich zufrieden (und habe vorerst auch noch gar nicht Weiteres ausprobiert) - ist ein dünner Schuh (nicht nur die Sohle) und angenehm unauffällig, ohne mich einzuengen. Trage ihn jetzt seit bald 2 Jahren, Sommer wie Winter, in der Stadt wie in den Bergen und bin bisher sehr zufrieden.
    Dabei fing ich früher an mit einem Ballengang, der zwar schmerzfrei, aber anstrengend war und gehe mittlerweile so, dass ich mit dem Mittelfuß bzw. mit dem Fuß als Ganzes aufkomme. Den Wechsel hatte ich, weil ich irgendwann bemerkt habe, dass es da einen 'sweet spot' gibt, bei dem es sich anfühlt, als gehe ich auf einem weichen angenehmen Polster (auch auf künstlichem/hartem Boden) und das wurde dann mein dauerhafter und bis heute angenehmer Fußauftritt.
    Jetzt bin ich bald 40 und habe nicht vor, daran etwas zu ändern, solange ich an meinen Schuhen bzw. beim Gehen keine Unannehmlichkeiten spüre.
    Seit einigen Monaten fange ich auch an, barfuß zu laufen. Sowohl auf Asphalt/Pflastersteinen, als auch auf Park-/Waldwegen steigere ich das Volumen Stück für Stück und merke auch hier keine Hindernisse.
    Lange Einleitung für eine Frage:
    Ihr habt durch den erwähnten Test bemerkt, dass eure Füße nicht so funktional sind, wie ihr es euch vorgestellt habt - wo kann ich solch einen Test machen?
    Angenommen, ihr wäret für eure Füße und deren Gesundheit/Funktionalität gelobt worden, dann hättet ihr vermutlich für euch selbst nichts umgestellt, nehme ich an? Das Gegenteil war der Fall und ihr ratet seither von Barfußschuhen ab, was sehr nachvollziehbar ist, wenn es hauptsächlich um dysfunktionale Füße geht, aber nicht generell auf alle zutrifft - verstehe ich das richtig?
    Ich weiß zwar nicht, ob ich zu den 1% gehöre, aber meiner begrenzten eigenen Erfahrung nach sehe ich die 'Stärke' meine Füße deutlich über dem Durchschnitt (komme von diesem Video hier: ruclips.net/video/Wxi-aLTsRng/видео.html - dort wird in einem Kommentar auf dieses Video hier verwiesen).

  • @philippeissler
    @philippeissler 3 года назад +15

    Ich habe mir vor ein paar Wochen den neuen Wandertoes 2.0 gekauft und bin nicht wirklich überzeugt. Ich habe alles wie auf der Homepage beschrieben gemacht, Fuß ausgemessen und die dafür vorgesehene Größe bestellt. Meine äußeren Zehen liegen trotzdem an und können nicht frei abrollen. Meiner Meinung nach ist die Zehenbox zwar besser als bei herkömmlichen Schuhen, aber denoch nicht ausreichend breit. Das liegt unter anderem auch daran, dass der Schuh wahnsinnig flach geschnitten ist. Die Zehen werden somit nicht nur aufgrund der fehlenden Breite, sondern auch durch den flachen Schnitt nach innen abgelenkt. Nehme ich den Schuh eine halbe Nummer größer, ist an der Ferse zu viel Spiel, es reibt und ich rutsche raus.

    • @jeremiasjames2837
      @jeremiasjames2837 2 года назад

      Ja, da kann ich nur zustimmen. Dadurch dass der Schuh so eng geschnitten ist, hat der Schuh soetwas wie ein vorgegebenes Gewölbe. Zusätzlich zur engen Zehenbox und der harten Sohle... keine Ahnung was an dem Schuh "funktional" sein soll...

  • @mirco122
    @mirco122 3 года назад +9

    Es ist so viel verlinkt ich finde nicht den Link zum Schuh

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Bitteschön:
      de.joe-nimble.com/de .
      -10% Rabattcode: 19JNSF.
      Hier der direkte Link zu meinem Liebelingsschuh 😍. Dem nimbleToes Addict: www.joe-nimble.com/de/herrenschuhe/road/ .

    • @axeldietrich1244
      @axeldietrich1244 3 года назад

      @@strongundflex1 glaube ja das war ein Scherz aber naja :DD

  • @Syrius12345
    @Syrius12345 3 года назад +31

    Wessen Brot ich esse, dessen Lied ich singe...

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Die Gründe warum wir "das Brot" von Joe Nimble essen, hast du verstanden?

    • @leonorep.9162
      @leonorep.9162 Год назад +7

      … und alle paar Monate ändert sich das.

    • @andresheyn9100
      @andresheyn9100 2 месяца назад

      Etwas peinlich

    • @Philipp007
      @Philipp007 19 дней назад

      ​@@leonorep.9162Strong und Flex haben sich auf eine Reise begeben, auf der sie selbst sehr viele neue Eindrücke sammeln und alte Gewohnheiten ablegen wollen. Wenn man neue Erkenntnisse sammelt und das tut jeder Mensch regelmäßig, dann ist es nur richtig, wenn man darüber offen und ehrlich spricht. Man kann natürlich auch, wie viele Ärzte und Physiotherapeuten, auf einem bestimmten Wissensstand stehen bleiben und sich nicht weiterentwickeln. Das hat nur keinen Mehrwert für den Patienten/Kunden.😉 Immer erstmal nachdenken, bevor man überstürzt verurteilt.

  • @innovativesdeutschland8276
    @innovativesdeutschland8276 Год назад

    bedeutet es, dass man streng genommen - durch Barfußlaufen langfristig beinah jede falsche Fusstellung wieder in Ordnung bekommt?

  • @tobiasl.8416
    @tobiasl.8416 3 года назад +3

    Ich kann die Addicts sehr empfehlen, allerdings ist das Tragegefühl mit Zehensocken nochmal deutlich besser. :)

  • @audiblegasp1
    @audiblegasp1 3 года назад +4

    welches Modell würdet ihr für jemanden mit recht ausgeprägtem Knick-Senkfuß und schmerzender Tibialis posterior Sehne empfehlen? Finde auf der website nichts dazu oder richtet sich das Angebot nur an gesunde Füße?

  • @Drachenhauch
    @Drachenhauch 3 года назад +4

    Problem ist das ich 8 Stunden mit Arbeitsschuhe rumlaufen muss .... Fußschmerzen begleiten mich seit November sehr heftig. Schon sehr ätzend wenn man kein Sport mehr machen kann wie vorher .

    • @jeremiasjames2837
      @jeremiasjames2837 2 года назад

      Birkenstock Sicherheitsschuhe

    • @Drachenhauch
      @Drachenhauch 2 года назад

      @@jeremiasjames2837 oh wusste gar nicht das die Marke sowas herstellt …

  • @robinehood6494
    @robinehood6494 4 месяца назад

    Ja und jezt imagin, ich habe ultra schmale fussis, mache kampfsport und meine zehen haben sich seit dann ziemlich "normalisiert". Aber die Schuhsuche ist der absokute horror. Schmale ferse + breite zehenbox... ich finde einfach keinen einzigen Schuh, der hält UND meine zehen in ruhe lãsst 😢

  • @GeerPuba
    @GeerPuba 4 месяца назад

    Ich hatte Joe Nimble Schuhe. Leider stimmt die Qualität nicht für die Saftige Kohle. Da war nach 2 Wochen die Ferse durchgescheuert. Schade…

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  4 месяца назад

      Da hast du leider ein "Montags-Modell" erwischt. Bei uns halten die Addicts gut und gerne 2 Jahre ---- was für einen Sneaker ziemlich gut ist.
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @12Burton24
    @12Burton24 Год назад

    Was für eine Wissenschaft wird dann genau ausgreizt?

  • @ljb-fo1ky
    @ljb-fo1ky 3 года назад +1

    very nice, well done guys, thx for sharing :-)

  • @oliverreiter4658
    @oliverreiter4658 3 месяца назад

    Joe Nimble sind zwar sehr bequem, sitzen allerdings schlecht an der Ferse, die Einlage viel zu Dick gepolstert und der Fuß sitz auch nicht optimal, dazu sind die zu teuer.
    Altra sitzen deutlich besser/perfekt und sind bequemer, allerdings ggf eine Nr größer kaufen bzw. ich nehme immer die Einlage raus und ersetze die durch eine noch dünnere. Zudem super halt auf jedem Untergrund und deutlich preiswerter als ein JN! ach und wer Saguaro nicht kennt, die gibt es bei Amazon oder deren Webshop, absolute Empfehlung, super Qualität, bequem, Passform und Preis unschlagbar.

  • @12Burton24
    @12Burton24 Год назад

    Ist 1cm nicht schon wieder zuviel Sole, sodass man zu Fersenlastigläuft? Vor 20 bis 30 Jahren hatten ja alle Schuhe nict gerade viel mehr als 10mm.

  • @monaschild2734
    @monaschild2734 Год назад

    Danke für die tollen Informativen Videos. Was haltet ihr von dem Hersteller BÄR, der auch funktionelle Schuhe mit großer Zehenbox hat ?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад

      Joe Nimble gehört zu Bär. Es ist einer der Bär Söhne der Joe Nimble macht.
      Da wir sportlich unterwegs sind, ist Joe Nimble halt eher unser Style. Aber bei Bär bekommst du auf jeden Fall gute Schuhe!
      LG,
      Toni (Flex)

  • @Wuddie1291
    @Wuddie1291 4 месяца назад

    So toll die vielleicht sein mögen....aber 1. Gibt es nur Laufschuhe, die entsprechend auch wieder optisch nur semi ansprechend sind...2. hören die Größen bei 48 einfach auf...das schließt doch so viele Leute wieder aus. Dafür gibt es Schuhe is 42 42 oder noch kleiner...welcher erwachsene Mann hat denn so kleine Füße?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  4 месяца назад

      Hey Wuddie,
      mit dem Addict empfehlen wir den perfekten Schuh für den Alltag --- auch wenn er von Joe Nimble als Laufschuh verkauft wird. Minus 10% mit dem Gutscheincode: 19JNSF
      Für Größe 48 ist Joe Nimble zu klein. Wenn sie diese Größe in wirtschaflich relevanter Stückzahl verkaufen würden, könntest du ihn auch bestellen.
      Wenn du auf ihren Stuhl sitzen würdest, gäbe es sicher auch keine 48 😉
      LG,
      Toni (Flex)

  • @koDiacc
    @koDiacc 3 года назад

    was haltet ihr von Vivo Barfeet? und wie sind die On cloud?

  • @mixxxx0r
    @mixxxx0r 3 года назад

    Ich habe mich so auf den aktuellen Addict gefreut. Endlich ein bisschen mehr Sohle für die Stadt.
    Allerdings finde ich diesen im Vorfuß-Bereich sehr schmal und musste ihn daher zurückschicken. Den Nimbletoes hingegen könnte ich immer tragen...

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Das kann ich nicht bestätigen. Nachdem ich vor 8 Jahren herkömmliche Schuhe verlassen habe, hier bei uns im Studio, dank Sportboden, den ganzen Tag barfuß bin und meine Füße dank entsprechender Übungen deutlich breiter geworden sind, ist mir eine adäquate Zehenbox sehr wichtig. Ich finde die im Addict, trage fast täglich den weißen, perfekt.
      Du hättest dem Schuh aber möglicherweise eine paar Tage Zeit geben und ihn einlaufen müssen. Auch die Sohle wir dann noch mal deutlich weicher und das sensorische Feedback verbessert sich 😊

    • @mixxxx0r
      @mixxxx0r 3 года назад

      @@strongundflex1 Ui, alles klar. Dann muss ich ihm vielleicht doch nochmal eine Chance geben.
      Vielen Dank für die Antwort!

  • @manuelhartl3031
    @manuelhartl3031 3 года назад

    hi, danke cooler beitrag!
    kann ich direkt auf solche schuhe umsteigen oder muss/soll ich vorher meine füße darauf vorbereiten und trainieren??
    lg manuel

  • @JaXuun
    @JaXuun Год назад +1

    nimble schuhe sind gestört teuer.

  • @anasmalikoz4976
    @anasmalikoz4976 2 года назад

    Etnies Scout, beste Schuhe, optimale Bedingungen

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад

      Günstig und für dein Empfinden sicher bequem, aber keine funktioneller Schuh, wie wir ihn in diesem Video beschrieben haben.

  • @Andreas_Meyer_Knicki
    @Andreas_Meyer_Knicki 3 года назад +5

    Das Meiste kann man ganz einfach ohne Schuhe machen, natürlicher geht es nicht.

    • @mayam.3240
      @mayam.3240 3 года назад

      Kommt auf deine "Hardware" an und wie stark sie im Laufe deines Lebens geschädigt wurde. Ich arbeite seit 2 Jahren sehr intensiv an meinen Füßen und konnte erst letzten Sommer ordentlich mit Huarachees laufen, richtig barfuß geht immer noch nicht.
      Meinem Mann war es in seiner Kindkeit gegönnt viel barfuß zu laufen. Und selbst nach den Jahrzehnten in Schuhen kommt er ganz leicht wieder rein.

  • @Nebelmonster
    @Nebelmonster 2 года назад +1

    Hallo! Eignet sich so ein Schuh auch für die langen Strecken auf Krankenhausboden ( Krankenschwester ) 5-8 km in 4-5 Std inkl. vieler Marmortreppen! ?? Trage bisher Sketches, aber habe nach dem Dienst regelmäßig schmerzhafte Fuß-Krämpfe!

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад

      Hey Hannah,
      der Addict ist da genau der richtige Schuh 👟 😊👍
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @MrSkatersOnly
    @MrSkatersOnly 3 года назад +1

    Die Zehenbox ist zu klein.

  • @MudIce
    @MudIce 2 года назад

    Hallo, habt ihr ne Empfehlung für Sicherheitsschuhe?? 🤔

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад +1

      Leider nein.
      Im wahrsten Sinne des Wortes nicht unsere Baustelle.
      Am wichtigesten wäre aber eine große Zehenbox.
      BG,
      Toni (Flex)

  • @Saxofaxo
    @Saxofaxo 5 месяцев назад

    Ich packe mittlerweile für die Stadt einfach dicke Gelsohlen in meine Barfusschuhe. Kostenpunkt 10€

  • @cati681
    @cati681 3 года назад +1

    Ich trage nur noch joe nimble Schuhe , super gute Schuhe . Kann nur weiter empfehlen, ohne Sponsoren 😁

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Das freut uns zu hören Cati 😊
      Wir tragen jetzt auch seit 2 Jahren nichts anderes mehr!
      Liebe Grüße,
      Toni a.k.a, Flex

  • @veganveteran
    @veganveteran 3 года назад +1

    Habe beim durchdrücken der Beine ein ziehen innen am Knie. An der hüfte arbeite ich schon und trage barfussschuhe. Sollte ich da das Schuhwerk als Lösung dafür anpassen?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Was genau die Ursache für deine Problematik ist, kann ich auf die Ferne nicht sagen. Was ich sagen kann ist, dass Du aktuell ein kleines Hardware - Problem hast, welches möglicherweise auch mit eine Software - Problem gekoppelt ist.
      D.h. hat statt 3 oder 4mm Sohle deiner Barfußschuhe auf die 10mm von Joe Nimble zu wechseln, ist auf jeden Fall eine sehr gute Idee. Insbesondere weil du dort auch technisch einen extrem guten Schuh bekommst 🙂👍.

    • @td5269
      @td5269 3 года назад

      Nerv beim Hamstring dehnen getroffen? Das war es bei mir. Wenn du z.b. deine Beinrückseite dehnen willst und es da schmerzt, dehnst du nach Patrick meiner einen Nerv. Hat mir auch nix gebracht. Versuche Mal den Couch Stretch von Kelly starrett. Was die Schuhe jetzt damit zu tun haben, verstehe ich jetzt nicht so.

  • @ikarus8911
    @ikarus8911 3 года назад

    Was ist mit altra?

  • @Legendsaiyajin
    @Legendsaiyajin 3 года назад

    Wie verhält sich das bei Fußfehlstellungen, wie Senk/Spreizfuß? Auch zu empfehlen? Hatte eigtl. immer 2E von Asics und finde jetzt auch das die einen tollen Job machen.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Warum Asics und Co. langfristig deine Füße ruinieren erklären wir in diesem Video (Fersensprengung, Zehensprengung zu enge Zehenbox, zu dicke Sohle). Bei einem Senk/Spreizfuß ist es elementar, dass dein Großzehe (dein Stützrad) arbeiten kann. Das geht nur bei einer adäquaten, asymetrischen Zehenbox, wie du sie bei Joe Nimble findest.
      Der beste Schuh für dich: die nimbleToes Addict: de.joe-nimble.com/de / -10% Rabattcode: 19JNSF.
      Dein Senk/Spreizfuß ist im übrigen primär eine Hüftproblem. Warum das so ist erklären wir hier: ruclips.net/video/P8VeIWWk_54/видео.html

  • @BeetTheBite
    @BeetTheBite 3 года назад +4

    Hey Jungs, super Videos die ihr immer macht und vor allem dass es auf diesem Kanal nie an Innovation fehlt!👍 Eine grundlegende Frage hätte ich aber:
    Ist es nicht wiedersprüchlich zu sagen dass die Functional-Schuhe von Joe besser als Barfußschuhe sind? Klar, für einen disfunktionalen Fuß mag es erst mal zu heftig sein direkt 24/7 in Barfußschuhen herumzulaufen, aber will man nicht auf das Barfußlaufen hinarbeiten bzw genauer gesagt weg von "stärker" gedämpften Schuhen kommen? Dann wären die Schuhe von Joe Nimble ja nur ein Zwischenschritt. Oder ist es mittlerweile erwiesen dass wir in unserer heutige asphaltierten/hartbodigen Welt keine andere Wahl haben als auf gedämpfte Schuhe zurückzugreifen?
    Gruß Tom😄

    • @BeetTheBite
      @BeetTheBite 3 года назад

      Da könnte wohl was dran sein, vielleicht könnten sie aber stattdessen eher auf den letzten Teil meiner Frage eingehen🤔

    • @pinkiebrain7597
      @pinkiebrain7597 3 года назад +2

      @@BeetTheBite Wenn du deine Füsse kräftigst, speziell den großen Zeh, du kleinere Schritte machst als in konventionellen Schuhen, den Fuss dadurch relativ flach mit der Ferse aufsetzt und es am Anfang nicht übertreibst, spricht in meinen Augen im Alltag nichts gegen Barfussschuhe.
      Wem das alles zu viel ist oder wer schon sehr dysfunktionale Füsse hat und/oder sehr viel auf harten Böden unterwegs ist, für den ist die zusätzliche Dämpfung sicher empfehlenswert.
      Allerdings denke ich das man das auch mit Barfussschuhen unbeschadet überstehen kann, WENN man die oben genannten Punkte mit einbezieht.
      Barfussschuhe alleine sind jedenfalls keine gute Lösung, wenn man ansonsten alles beim Alten belässt.
      Ein Punkt der meiner Meinung nach viel zu wenig Beachtung findet ist, das man sich beim Gehen darauf konzentriert nicht in den Schritt zu "fallen", sondern seine Schritte "setzt". Also erst den Schritt und dann das Gewicht und nicht das Gewicht nach vorne schmeissen und sich mit dem Fuss abfangen.

    • @malekharp8903
      @malekharp8903 3 года назад

      @@pinkiebrain7597 welcher Schuhe ist das optimalste das von merrell bare mit etwas Sohle?

  • @andreama5503
    @andreama5503 5 месяцев назад

    Geht der nimble Schuh auch, wenn ich kein Läufer bin, aber trotzdem einen Schuh benötige, damit ich schmerzfrei gehen kann?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  5 месяцев назад

      Hi Andrea,
      wir sind auch keine Läufer sonder eher "Mover". Den Addict tragen wir dementsprechend auch nicht als Laufschuh sondern als Sneaker für den Alltag --- und dafür ist er einfach der beste Schuh der Welt.
      Hier der direkte Link: www.joe-nimble.com/de/women/road/addict-running-shoes/1862-398
      Mit dem Gutscheincode: 19JNSF sparst du 10%
      LG,
      Toni (Flex)

  • @Naturkind-NK
    @Naturkind-NK Год назад

    Kennt ihr die Modelle von Leguano? Und was haltet ihr von denen?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад

      Nichts, wie von allen Barfußschuhen.
      Dünne Sohle + Zivilisation (harte Böden) + defekte Füße + defekter Körper = Ungemach!

    • @Saxofaxo
      @Saxofaxo 5 месяцев назад

      @@strongundflex1einfach dicke Gelsohle rein, gut ist.

  • @ThomasMichaelSchneider1
    @ThomasMichaelSchneider1 4 месяца назад

    4:40 Empfehlung

  • @kumamonkumamoto3844
    @kumamonkumamoto3844 3 года назад +3

    Naja Werbsendung halt . . . das beste was man tragen kann sind Laufsandalen, und die kann man sich ganz einfach selber bauen ;D

    • @DomAviationChannel
      @DomAviationChannel 3 года назад

      Gibt es dazu auch ein Video oder Artikel?

    • @KM-gr3yr
      @KM-gr3yr 3 года назад

      ZB Chala

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Nun ja, Laufsandeln im Winter sind jetzt nicht so funktionell 🥶 .
      Und wenn sie weniger als 10 mm Sohle haben, für die meisten nicht empfehlenswert ---- weil wie gesagt über 80% der Deutschen dysfunktionale Füße haben. Aber schöne Laufsandalen mit 10mm Sohle sind die humaraToes von Joe Nimble 😃👍

    • @kumamonkumamoto3844
      @kumamonkumamoto3844 3 года назад +1

      @@DomAviationChannel wenn man kaufen will dann so luna, shamma, xero, etc. man kann aber einfach huarache sandals selber bauen :) einfach youtube tutorials suchen ;)

    • @DomAviationChannel
      @DomAviationChannel 3 года назад

      @@kumamonkumamoto3844 Danke :-(

  • @manuelthiel2170
    @manuelthiel2170 3 года назад +1

    Servus,
    Würdet ihr z.B. den Addict auch zum Basketball spielen empfehlen oder sollte man hier doch lieber bei den normalen basketballschuhen bleiben?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Servus Manuel,
      ...ich selber hab viel Zeit meines Lebens mit BB verbracht und findet den Addict fürs Zocken richtig geil 🙂👍
      Greetz,
      Toni a.k.a. Flex

  • @thomasgartner7297
    @thomasgartner7297 3 года назад +1

    Wie wäre es sowas als Arbeitsschuhe rauszubringen? Arbeiter laufen 5 Tage die Woche 8 Stunden am Tag in Arbeitsschuhen rum und das sind so ziemlich die schlechtesten Schuhe für den Körper die es gibt! Und es gibt keine Alternativen. Ich habe auch schon viele ausprobiert, die angeblich besser sein sollen und die sind alle nicht gut! Steinharte Sohle, Fersensprengung, zu enge Zehenbox....

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад

      Da fühle ich mit Dir. Suche auch mittlerweile seit 2 Jahren, nach geeigneten Schuhen.
      In Barfußschuhen laufe ich völlig flexibel, nix drückt und zieht.
      Dann gehe ich in meine 110€ teuren Arbeitsschuhe rein, wobei ich Abends immer überanstrengte sowie müde Füße habe.

  • @gruenihd8637
    @gruenihd8637 5 месяцев назад

    Wollte die Seite öffnen von den Schuhen, jedoch ist diese Unsicher. Ist dieses Video noch aktuell? Oder gibt es jetzt schon bessere Schuhe?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  5 месяцев назад

      Die haben den Link geändert: www.joe-nimble.com/
      💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF 😉
      LG,
      Toni (Flex)

    • @gruenihd8637
      @gruenihd8637 5 месяцев назад

      @@strongundflex1 Danke für die Antwort🥰
      Was sagt ihr zu diesen Top 3 Barfussschuh Video?
      ruclips.net/video/TEb_vyyybBE/видео.htmlsi=gWpzeu-96wAJXFUS
      Weil ich vertraue euch. Deswegen eben auch die Frage, ob diese Schuhempfehlung noch aktuel ist. Weil ich würde mir dann diesen Schuh bestellen

    • @gruenihd8637
      @gruenihd8637 4 месяца назад

      @@strongundflex1 Kann es sein, das JoeNimble die 6mm Solen Schuhe nicht mehr hat?
      Weil ich wollte die 6mm Schuhe fürs Herumgehen und arbeiten, und die 10mm zum laufen kaufen.
      Glaubt ihr das die Gym Schuhe mit 4 mm geeignet sind um im Freien zu spazieren und zur arbeit zu gehen?

  • @komscherbleier1316
    @komscherbleier1316 Год назад

    Ja, auch ich trage Nimble Schuhe. Beworben wurden sie anfangs mit der Archaiser-Schnürung, angeblich Erfindung von Joe! Gibt es längst nicht mehr. 🙄 Die Schuhe, die um Welten besser waren-entwickelt von Peter Greb, gab es leider nicht mehr. Warum sie besser waren? Ich zog sie an und wollte sie nicht mehr ausziehen. Die ersten Schuhe in meinem Leben, , wo ich mich pudelwohl drin fühlte, da war ich 55!

  • @caro8209
    @caro8209 Год назад

    Leider sieht man auf der Homepage von nimble toes nicht Mal wie breit die sind....

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад +1

      Zehenfreiheit ist die Kernkompetenz von Joe Nimble. Nur wenn du überdurschnittlich breite Füße hat, könnte dir selbst das zu wenig erscheinen.
      LG,
      Toni(Flex)

    • @caro8209
      @caro8209 Год назад

      @@strongundflex1 ok vielen Dank für die Antwort. 👍👍👍Dann probier ich die doch mal.

  • @innovativesdeutschland8276
    @innovativesdeutschland8276 Год назад

    habt ihr eienn Link zu dem guten Schuhshop?

  • @shiron97
    @shiron97 Год назад

    Was ist mit birkendtock Sportschuhe ?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад

      Die haben soweit ich weiß nur Sneaker --- und die sind keinen Falls funktional. Auf den ersten Blick sieht man, dass die Zehenbox mist ist.

  • @sopeace9968
    @sopeace9968 3 года назад +1

    Ich (26) habe seit meinem 3. Lebensjahr Einlagen (zunächst sehr weiche Halbeinlagen, ab 13 lange etwas härtere Einlagen mit Pilotte (?), Zehensteg und zwei Druckpunkten li und re Höhe Wölbung innen und Gelenk außen). Nachdem ich Letztere bekommen habe, sind meine Füße von 42 auf 39,5 "geschrumpft". Seitdem trage ich meine Schuhe mit diesen Einlagen. Trotzdem bildet sich ein Hallux valgus, der die anderen Zehen ebenfalls verbiegt, mein Vorderfuß hat sich abgesenkt und die kleinen Zehen bilden sich zu Krallenzehen aus (Absatzschuhe habe ich nie getragen).
    Meine Frage: Bieten sich die Joe Nimble Schuhe auch für mich an, obwohl ich so extrem schwache Füße habe oder verschlimmern sie womöglich die Probleme?
    Ja, ich habe mich eine Zeit lang mit Spiraldynamik und Fußübungen zur Stärkung der Muskulatur beschäftigt und trage seit ca. 1 Jahr auf eurer Empfehlung hin die Correct Toes. Es ist aber immer wieder eingeschlafen, weil es doch eine eher mühselig und frustrierende Arbeit ist, die im Alltag schnell in Vergessenheit gerät.
    Ich danke euch für eure Meinung und weiß natürlich, dass dies keine ärztliche Beratung ersetzt. Trotzdem interessiert mich auf Grundlage eures Wissens und eurer Erfahrungen eure Meinung! Liebe Grüße! :)

    • @frausalzkorn1903
      @frausalzkorn1903 3 года назад

      Ich weiss du hast nicht mich gefragt. Aber ich hatte das gleiche Problem. Jahrelang Einlagen und irgendwie kam immer ein Problem dazu. Trage jetzt schon jahrelang keine Einlagen mehr. Und jetzt geht es meinen Füssen besser, Zehen wieder gerade, Hallux besser......
      Aber es dauert, aber du bist noch jung , da sehe ich gute Chancen. Ja und das ganze langsam angehen und viel Wert auf Fuß-Entspannung legen, und die Waden dehnen etc. Nach soviel Jahren Einlagen, ist nach einem Jahr nicht alles gut. Geduld, ich war bei vielen Orthopäden, aber nur einer unterstütze meinen Weg, zusätzlich war ich in einer Fußschule. Die Zehen benötigen Platz, egal mit welchen Schuhen...und es fängt schon in der Hüfte mit Haltung an. Könnt noch ewig schreiben, so begeistert bin ich von meinen Füßen.

    • @kaku_96
      @kaku_96 3 года назад +1

      Ich bin 24, habe auch ewig Einlagen getragen und mit 19 auf Barfußschuhe gewechselt und die Einlagen weg gelassen. Damit bin ich super glücklich, ist mittlerweile sogar von meinem Orthopäden abgesegnet, weil sich meine Skoliose damit nach Abschluss der Korsett-Therapie nochmal minimal verbessert und stabilisiert hat (er hat gemeint, egal was ich mache, ich solle damit unbedingt weitermachen), die Füße sind auch besser geworden.
      Die verformten kleinen Zehen werden nicht mehr gerade und am Hallux Valgus auf der linken Seite muss ich noch aktiv etwas arbeiten, da bekomme ich den Zeh noch nicht ohne Hilfe gerade, aber der Rest hat sich tatsächlich von alleine getan.

    • @frausalzkorn1903
      @frausalzkorn1903 3 года назад

      @@kaku_96
      Super, vllt. schaffst die kl. Zehen auch noch. Mit viel Massage und Fuß ausrollen. Wenn das bei mir mit Ü50 geklappt hat, sehe ich bei euch "Jungspund" gute Chancen 😉.

    • @kaku_96
      @kaku_96 3 года назад

      @@frausalzkorn1903 ich bezweifle es leider. Die sind im Gelenk zur Seite abgeknickt, das ist sicher fest. Hammer- oder Krallenzehen sind nicht das Problem. Aber so lange es keine Probleme macht, bleibt es so.

    • @sopeace9968
      @sopeace9968 3 года назад

      Wow! Ihr Lieben, Ich danke euch für die Rückmeldung, das Verständnis und die vielen Tipps :') Das gibt mir Motivation weiter zu machen und mich nicht mehr so alleine damit zu fühlen! :') Danke :)

  • @franziskagraf4159
    @franziskagraf4159 2 года назад

    Was ist eure Meinung zu den Kybun Schuhn?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад

      Hi Franziska,
      Kybun Schuhe hat noch nie an den Füßen und erlauben uns daher auch kein Urteil. Wir mutmaßen jedoch, dass die natürliche Mechanik des Fußes durch diese Luftkissentechnologie gestört ist.
      LG,
      Toni

  • @sonjasonnenschein2624
    @sonjasonnenschein2624 2 года назад

    Gibt es Joe Nimble nicht mehr? Der Shop wird nicht mehr gefunden...

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад +1

      Hey Sonja,
      Doch, doch. Der Online Shop war vielleicht mal kurz down.
      LG,
      Toni (Flex)

  • @12Burton24
    @12Burton24 Год назад

    Wenn der Rücken ausgleichen muss kommts normalerweise zu Rückenschmerzen über die Jahre. 😉 Fussschmerzen kommen, nehme ich an, eher vo der Zehenfehlstellung

  • @rivkah3604
    @rivkah3604 3 года назад +1

    Hallo, ich habe mir nun begeistert den Schuh von Joe Nimble in genau den Farben gekauft, leider eine halbe Nummer zu groß (43). Vielleicht hat jemand Interesse zu einem guten Preis ihn abzukaufen (-; Ansonsten toller Schuh!

    • @69schubi
      @69schubi 2 года назад

      Hallo! Wie lang sind denn deine Füße genau? Dann könnte ich vielleicht besser einschätzen, ob mir die Schuhe passen könnten.

  • @crazzzyjoe
    @crazzzyjoe 3 года назад +3

    Komisch euer Sinneswandel. Ihr habt mich vor Jahren zu Barfußschuhen gebracht und ich liebe sie. Jetzt auf einmal kommen immer mehr Videos GEGEN Barfußschuhe, bekommt ihr Kohle dafür? Für mich seid ihr leider nicht mehr glaubwürdig. Adieu

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Es tut mir leid, wenn ich dir das schreiben muss, aber deine Einschätzung könnte falscher nicht sein. Der Suchbegriff "Barfußschuhe" wird mittlerweile in Deutschland monatlich zwischen 100.000 und 1 Millionen mal gegoogelt. "Functional Footwear" wird 10 bis 100 mal geoogelt.
      Die lukrativste Affiliate Partnerschaft, die wir in all den Jahren hatten, war die mit Vivobarefoot.
      D.h. unsere Weiterentwicklung von von reinen Barfußschuhen hin zu funktionellen Schuhen war wirtschaftlich in riesen Einschnitt. Ich denke wir haben es jetzt schon mehrfach erklärt warum wir uns weiterentwickeln mussten.
      Es ging es von Anfang an um Fußgesundheit bzw. Fußfunktion und ich sage es noch mal klipp und klar: Fakt ist über 80% der Bevölkerung haben dysfunktionale Füße (Hardware). Sie haben keine gute Gangart und keinen guten Laufstil (Software). Sie bewegen sich meistens auf anorganischen Böden (Terrain). D.h. Aus diesem Grund können wir pauschal keine Barfußschuhe mehr empfehlen.
      Wir sind nicht gegen Barfußschuhe. Sie sind immer noch deutlich besser als herkömmliche Schuhe. Aber wenn Marken wie Vivobarefoot, sich nicht weiterentwickeln wollen, ja z.B. sogar die Zehenboxen kleiner machen und besser zu verkaufen und aus den gleichen Gründen die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft ignorieren ----- findest du wirklich es wäre ein Akt der Ethik und Glaubwürdigkeit sie weiterhin zu empfehlen?!

    • @crazzzyjoe
      @crazzzyjoe 3 года назад

      @@strongundflex1 Danke für die Antwort, aber ich hab mir euer Video schon auch angeschaut. Trotzdem frage ich mich, warum ich jetzt plötzlich wechseln sollte. Meine Gangart habe ich seit den Barfußschuhen verändert (Asphalt -> Ballengang etc), im Prinzip so wie ihr es mir gelehrt habt ;) Ich trage vorwiegend Vibram FiveFingers, habe aber auch einen Zaqq für die Arbeit und nen Leguano - fühle mich in allen wohl und hab auch keine Beschwerden. Die treten nur auf nach dem Joggen mit meinen ASICS, da ich mich noch nicht traue um Ballengang joggen zu gehen... kann man als normal-sterblicher auch irgendwo so eine Fußananalyse machen?

    • @crazzzyjoe
      @crazzzyjoe 3 года назад

      By the way, sieht man beim Addicted im Onlineshop auch eine Zehen- u. Fersensprengung anhand der Schattierung... Ist diese denn nun besser als bei konventionellem Schuhwerk?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Eine Analyse mit der Fuctional Footmap bekommst du bei uns in unserem Studio in Stuttgart (wenn der Lockdown vorbei ist) und hier: myfoot.com/de/practitioner/

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Ruf dir nochmal meine Geschichte vor Augen: Fersensprengung, Zehensprengung und zu enge Toebox wrecken meine Füße und ich kann zwei meiner damaligen Leidenschaften, Basketball und Laufen nur noch stark eingeschränkt nachgehen.
      Und jetzt feiere ich die nimbleToes Addict die eine Fersen- und Zehensprengung haben sollen?! Das haben sie natürlich nicht! 1. Ein solcher Schuh muss leicht hochgezogen werden damit er nicht platscht (nervige Geräusche macht. Entscheidend dabei: Wenn du gehst und stehst niveliert sich dies und deine Zehen haben 100% Funktion. 2. Die Ferse ist bewusst hinten leicht hochgezogen. Dies wird dem Umstand gerecht, dass die große Mehrheit der Läufer zuerst mit der Ferse aufsetzen, hat aber nichts mit einer Fersensprengung zu tun. Der Schuh ist hinten genauso hoch wie vorne.

  • @fiorideiliberi7359
    @fiorideiliberi7359 Год назад

    Hmm, wenn ich mir die Schuhe ansehe, die hier gezeigt werden, und auch die auf der Seite von nimble, dann fällt mir sofort auf, dass die alle trotzdem eine spitz zulaufende Zehenbox haben. Sicherlich nicht so "schlimm" wie bei vielen anderen, abder doch. Bei keinem einzigen Schuh (außer beim Humara Toes) ist die Zehenbox auf der Seite des Großen Zehs gerade, sondern verläuft leicht gekrümmt nach innen, was ja wieder den Zeh nach innen drückt, oder? Irgendwie versteh ich das nicht wirklich. Ist es dann am Besten, wenn man ständig Schuhe ohne Box trägt, wie Sandalen (außer im Winter vielleicht)?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад

      In jedem Schuh von Joe Nimble hast du immer ausreichend Zehenfreiheit. Sie ist asymmetrisch und nichts läuft da spitz zu. Zehenfreiheit ist deren Kernkompetenz. Beim Design ist es ihnen gelungen die Schuhe nicht breit aussehen zu lassen.
      Der (Road) Addict ist für uns der beste Schuh ever!
      Natürlich hast du in Sandalen die maximale Zehenfreiheit, aber zu welchem Anlass und wohin willst du überall mit Sandalen gehen?
      LG,
      Toni (Flex)

  • @isoldepeters5004
    @isoldepeters5004 Год назад

    Seit meiner Kindheit laufe ich barfuß.
    Beim Pilzesammeln ziehe ich dann einen Barfuß Strumpf an wegen der vielen Brombeerranken. Ca 3 bis 4 Monate laufe ich komplett barfuß. In der Wohnung ganzjährig.
    Habe keine Schmerzen und auch meine Knie usw profitieren davon.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Год назад

      Hallo Isolde,
      ich habe deine Füße weder gesehen, geschweige denn analysiert und erlaube mir somit kein Urteil über deren Verfassung. 99,9% der Menschen (in der westlichen Welt) wachsen in herkömmlichen Schuhen auf und haben somit eine grausige Fußfunktion. Mit derlei Füßen barfuß oder mit Barfußschuhen auf anorganischem Terrain zu laufen ist mittel- langfristig destruktiv.
      Möglicherweise stellt die Struktur deiner Füße auf Grund deiner Geschichte eine Ausnahme dar ---- die allerdings nicht übertragbar auf die Allgemeinheit ist.
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @Perverz030
    @Perverz030 3 года назад

    Ich muss als Zahnmedizinischer Fachangestellter locker 9 Stunden stehen in Turnschuhen. Und ich habe dauernd Schmerzen. Die ganze Fußsohle schmerzt als würde er Krampfen. Noch hab ich keine Sohle gefunden die Abhilfe schafft... Mal schauen ob dieses Produkt hilft

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Die NimbleToes Addict sind sicher ideal für dich. Zusätzlich kann ich dir die Übungen aus diesem Video wärmstens empfehlen: ruclips.net/video/zGIm5FeRabY/видео.html

    • @Perverz030
      @Perverz030 3 года назад

      @@strongundflex1 vielen dank

  • @MischMaster
    @MischMaster 3 года назад

    Die Schuhe sehen sehr interessant aus. Mein Arzt sagt, du hast nen Senk-Spreiz-Plattfuß und sollst Einlagen tragen! Was mache ich denn dann bei den Joe Nimbles? Machen da mit meinen Einlagen nicht das ganze Prinzip des Schuhs kaputt?

    • @BlubboDE
      @BlubboDE 3 года назад +1

      Michael Luber In den Nimbles kannst Du Deine Einlagen nicht nutzen. Ich hab mir kürzlich welche bestellt und die haben eine Gewölbestütze integriert. Du bekommst also im Prinzip einen Einlageneffekt. Da ich bisher nur noch Vivos getragen hab, wird das wieder eine Umstellung für mich, aber diese Schuhe machen einen tollen Eindruck.

    • @td5269
      @td5269 3 года назад

      Moment-da ist eine Gewölbeunterstützung drin?
      Einlagen machen das ganze Prinzip des Fusses kaputt. Also zumindest war es bei mir so.

    • @BlubboDE
      @BlubboDE 3 года назад

      @@td5269 Bei den Nimble Toes Addict auf jeden Fall und nicht als herausnehmbare Einlage, sondern fest im Konzept des Schuhs integriert.

  • @ahmadalshakoush6425
    @ahmadalshakoush6425 2 года назад

    Hallo, ich hätte gerne eine Beratung, habe flache Fuß und leide unter Fersenschmerzen, außerdem arbeite ich bei Amazon und muss ich 8 Stunden stehen Oder laufen , meine Frage ist welche Schuh besser für mich

    • @kyransmith306
      @kyransmith306 5 месяцев назад

      Hi Ahmad, ich habe ebenso lange in der Logistik gearbeitet, meine persönliche Empfehlung wäre: im Lager gedämpftere Barfußschuhe (z.B. von Vivobarefoot) oder, wenn das zu viel ist, erstmal ein gemütlicher Schuh (genug Platz für Zehen) mit Einlagen.
      In der Freizeit würde ich versuchen dann schnell die Fußmuskulatur zu trainieren, das klappt eben am besten mit Barfußschuhen und bewusstem gehen. Es gibt viele sportliche Hersteller, z.B. Merell, Vivobarefoot, Xero.. du kannst in all den Schuhen auch erstmal dickere Einlegesohlen tragen, um dich daran zu gewöhnen. Wichtig ist einen weichen Gang zu trainieren, d.h. erstmal langsamer gehen und bewusster abrollen.
      Beim Übergang zu Barfußschuhen auf den Körper achten. Die Fußmuskulatur braucht ein wenig, bis sie sich ausbildet. Wenn der Fuß schwächelt wirds auf hartem Untergrund wie Beton wirklich unangenehm bis gefährlich, d.h. sobald Schmerzen kommen einfach erstmal wieder in gedämpfte Schuhe wechseln. Die Transformationszeit dauert bei jedem anders, aber nicht länger als 12 Monate.
      Die meisten Menschen profitieren am Ende davon und haben weniger Schmerzen bei einem gestärkterem Fuß mit gesünderem Gang.
      Hoffe du kriegst die Schmerzen in den Griff, falls das Thema noch aktuell ist. :) LG

  • @janica.4688
    @janica.4688 Год назад

    naja, diese Schuhe sind für einen normalsterblichen Verdiener einfach zu teuer. 120 -140 geht noch gerade so, aber fast 200 Euro für nen Schuh ist leider zu viel. Es wäre mir lieber, wenn ihr auch preiswertere Alternativen vorstellt.

  • @trineh.7146
    @trineh.7146 2 года назад +1

    Hallo, ihr beiden, danke für dieses Video. Wie immer sehr hilfreich. Leider habe ich eine Message von euch mal gehört, aber nicht wieder gefunden: welche Alternative habt ihr für zuhause, als Hausschuh, gefunden? Das würde mich sehr interessieren. Wäre schön, schnell von euch zu hören. Danke schon mal :-)

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад +1

      Bitteschön Trine: www.joe-nimble.com/de/damenschuhe/slipper/recovertoes-649?number=1078-564-XXS
      Mit dem Gutscheincode 19JNSF kannst du 10% sparen. Dazu auf Warenkorb bearbeiten klicken, bevor du zur Kasse gehst.
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

    • @trineh.7146
      @trineh.7146 2 года назад +1

      Danke schön! Ihr seid echt schnell :-)

  • @verena4583
    @verena4583 3 года назад

    Ich überleg mir frag ob ich mir nen joe nimble kauf. Aber die haben doch auch teilweise ne zehensprengung... Warum? Das nervt mich. Denn den einzigsten wasserdichten gibt es nur mit zehensprengung. Auch die wanderstiefel haben eine leichte zehensprengung

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Kein Schuh von Joe Nimble hat eine Zehensprengung.
      Ja, was du auf den Bildern siehst, ist dass der Schuh vorne leicht hochgezogen ist.
      Dass muss so sein, weil der Schuh sonst beim Gehen platscht (nervige Geräusche macht).
      Sobald du aber im Schuh stehst, gehst, läufst, gibt die Zehenbox nach und du kannst die Zehen sofort erden.
      Wenn dem nicht so wäre, würden wir die Schuhe nicht so feiern bzw. als die besten Schuhe am Markt empfehlen.
      BG,
      Toin a.k.a. Flex

    • @verena4583
      @verena4583 3 года назад

      @@strongundflex1 tausend dank für die schnelle antwort!

  • @karlnapf589
    @karlnapf589 3 года назад +8

    Bestimmt könnt ihr noch viel mehr bewerben. Immer wieder etwas Neues. Was interessiert mich mein Geschwätz von gestern.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +4

      Wir entwickeln uns weiter. In unserer Jugend gab es nur herkömmliche Schuhe. Bei Laufschuhen habe ich die Klassiker (Adidas, Assics usw.) getragen und auch empfohlen. Wie beschrieben, haben wir dann Barfußschuhe entdeckt und waren Feuer und Flamme. Dann haben wir verstanden, das Barfußschuhe für viele Menschen genauso problematisch sein können, wie herkömmliche Schuhe. Wir haben unser Feedback mehrfach an Vivobarefoot kommuniziert und sie wissen natürlich von dem Problem der dünnen Sohlen. Die wissenschaftliche Lage ist eindeutig. Aber dünn und flexibel verkauft sich so gut....
      Wir sind froh und stolz, dass die weltweit besten Schuhe aus unserer Nachbarstadt Ludwigsburg kommen. Und wir sind ziemlich sicher, jetzt angekommen zu sein 🙂👍

    • @Imjohnyimok
      @Imjohnyimok 3 года назад +2

      @@strongundflex1 was euch fehlt ist glaube etwas elementares, nicht das schuhwerk ist das hauptproblem sondern ein grösserer faktor ist die von euch benannte „software“ schaut euch vllt mal PRI (postural restural institute)
      Dort wird euch gezeigt wie man richtig läuft und atmet

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Das fehlt uns nicht. Wie man richtig steht, geht und läuft unterrichten wir in unseren Workshops und in unserer täglichen Arbeit mit unseren Schülern. Da Outdoor - Training in Corona - Zeiten mit 2 Haushalten erlaubt ist, habe ich z.B. nächsten Montag ein derartiges Laufcoaching.

    • @Imjohnyimok
      @Imjohnyimok 3 года назад +2

      Das ist schön und wahrscheinlich auch besser als ohne workshop für euren kunden aber der Aha-moment kam bei mir erst mit PRI
      Neal hallinan bietet sein wissen auch kostenlos auf youtube an. Ich meine nur, bevor ihr meint angekommen zu sein.

    • @utewerner4506
      @utewerner4506 3 года назад

      Klar klingt das Video zunächst werblich. Aber was es tatsächlich ist: ein guter Service für uns Nutzer. Eine Weiterentwicklung ist nur positiv, schön, dass wir daran teilhaben können. Ich trage seit 3 Wochen Schuhe von Joe Nimble aus dem Sale - zum Ausprobieren. Und als Hausschuhe. Auch wenn sie vorn nach oben gebogen sind, bin ich froh über diesen Kauf. Sie tun wirklich gut.

  • @inakoeln8222
    @inakoeln8222 3 года назад +1

    Super Video! Ob ich mit solch einem Schuh auch meine ständigen Fersenschmerzen los werde? Ich befürchte schon Arthrose. :-(

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Deine Fersen werden sich ganz sicher über einen funktionellen Schuh mit 10mm Sohle freuen 🤗

    • @inakoeln8222
      @inakoeln8222 3 года назад

      @@strongundflex1 Danke, dann will ich es mal mit solch einem Schuh versuchen. 🤗

    • @mayam.3240
      @mayam.3240 3 года назад +2

      Der Schuh alleine wird es nicht lösen. Du wirst an deinem gesammten Gang arbeiten müssen. Bei mir waren sowohl die Fernsenschmerzen, als auch das ständig schmerzende Knie nach wenigen Wochen völlig verschwunden. Allerdings habe ich auch ziemlich intensiv daran gearbeitet. :/ Jeden Tag Flexibiltäts und Stärkungsübungen. Auch ein Laufprotokoll ist kann sinnvoll, in dem du die Belastung einträgst, wo du am nachfolgenden Tag schmerzen hast, etc. Das hat es mir zumindest sehr vereinfacht. Da ich damit die ganzen Schmerzen losgeworden bin, blieb ich auch motiviert die Umstellung auch weiterzumachen.

  • @julianmullers5301
    @julianmullers5301 3 года назад

    Hallo Strong und Flex,
    Ich finde die Grundidee der Schuhe sehr gut. Und ich hab mir vor kurzem den Trail Addict zugelegt. Leider ist der Schuh bei meinem Fuß in der Breite (Ballen) relativ knapp und die kleinen Zehen haben nicht so viel Platz. Laut Telefonsupport würden Sie mir von Bär / Joe Nimble Schuhen abraten. Sie konnten mir noch anbieten, den Schuh im Zehenbereich etwas zu weiten.
    Kennt Ihr eine Alternative?
    Viele Grüße

    • @FK-ws6cz
      @FK-ws6cz Год назад

      Altra ist auch ein Hersteller, der Nullsprengung und sehr weite Zehenbox bietet. Allerdings passen mir auch die JN gut, daher weiß ich nicht, ob sie ein MEHR an Platz da vorne haben. Aber einen Versuch ist es wert, die finde ich noch deutlich besser, als die JN (Trail Addict nach 3 Monaten im Eimer- ohne Trailrunning wohlgemerkt!)

  • @filo5347
    @filo5347 3 года назад

    ich finde die Zehenbox wirkt bei Nimble eher schmal. Mir ist eigentlich schon die Wildling oder Feelmax Zehenbox zu schmal, deswegen werde ich sie wohl nicht ausprobieren.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Wie wir im Video sagen, orientiert sich Joe Nimble auch in diesem Fall an der Wissenschaft. Zehenboxen können auch zu breit sein und die vermeintliche Freiheit die Fußfunktion beeinträchtigen.
      Wir selber haben bei uns im Studio einen Sportboden verlegt (siehe Video) und können deshalb ganzen Tag barfuß laufen ohne unsere Füße zu stressen. Außerdem haben wir viel Arbeit in die Füße bzw. Großezehenposition gesteckt und legen somit viel Wert auf eine adäquate Zehenbox. Die von Joe Nimble ist asymmetrisch, was sehr wichtig ist, und für uns genau richtig.

    • @filo5347
      @filo5347 3 года назад

      @@strongundflex1 wenn man den Mittelfußknochen des großen Zehs verlängert bekommt man eine Linie, die bei guter Großzehstellung so verläuft, dass eine Zehenbox eben nicht gerade oder sogar leicht nach innen verlaufen sollte, sondern genug Platz bieten sollte. Meine Erfahrungen stimmen damit überein, natürlich ist jeder Fuß anders und wenn man ewig normale Schuhe getragen hat wird sich der große Zeh wohl auch nicht so ausbreiten wollen...

  • @jan9127
    @jan9127 3 года назад

    Ich laufe ein wenig so wie der Typ ganz rechts. Arbeite dafür am Gluteus um das Beim nach außen zu bekommen, und an der Oberschenkelinnenseite zum dehnen, plus Iliopsoas, Piriformis etc. natürlich immer. Wäre mega wenn ihr zu jedem Typ Übungen sagen könntet.

    • @12Burton24
      @12Burton24 Год назад

      Dehnen ist oft gut den ganzen Körper damit alles schön beweglich bleibt sonst kannst du Probleme einfach nur auf eine nächste Region verlagern.

  • @rulr.7502
    @rulr.7502 3 года назад

    Welche Sohlendicke empfehlt ihr denn bei einem Plattfuß? Ich möchte den Schuh als Alltagsschuh tragen und somit 10 h am Tag. Sind da eher 10 mm oder 6 mm besser geeignet für den Anfang?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Nimm auf jeden Fall 10mm. Und mit diesen Übungen kannst du an deinem Plattfuß arbeiten: ruclips.net/video/P8VeIWWk_54/видео.html

    • @rulr.7502
      @rulr.7502 3 года назад

      @@strongundflex1 danke! Ich hab mir auch das BlackBoard und die Toe Bänder gekauft 😊

  • @janahoffmeister3946
    @janahoffmeister3946 2 года назад

    Schön wenn der Schuh funktionell ist aber optisch nix her gibt

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад

      Hi Jana,
      über Geschmack lässt sich streiten. Wir feiern den Addict, auch optisch.
      Unstrittig nicht so schick ist "Hallux Valgus" dank zu enger Schuhe. Oder wie siehst du das?
      LG,
      Toni (Flex)

    • @janahoffmeister3946
      @janahoffmeister3946 2 года назад

      @@strongundflex1 das ist ja wie friss oder stirb, ich kaufe doch nix was mir nicht gefällt.

    • @janahoffmeister3946
      @janahoffmeister3946 2 года назад

      @@strongundflex1 und über Geschmack lässt sich es nicht streiten , jeder Mensch hat seinen unstreitbaren Geschmack oder lässt du dir den diktieren?

  • @MrTaschenuhr
    @MrTaschenuhr 3 года назад

    Deren Schuhe sind im Mittelfuß wesentlich zu eng. Durch die "funktionale" Sohle, welche einen erhöht, knickt jeder Senkfuß brutal nach innen.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Das mag deine Wahrheit sein, hat aber mit der Realität nichts zu tun. Wobei die Vorstellung witzig ist, dass die weltweite Nr. 1 im Bereich Fußfunktion, Lee Saxby, und ein Sebastian Bär, dessen Vater schon 1982 Schuhe mit großer Zehenbox und ohne Dropzone an den Markt gebracht hat, einen völlig verkorksten Schuh entwickelt hätten 😅

  • @RpgmaniacNo1
    @RpgmaniacNo1 3 года назад

    Ich finde es super, dass Ihr Euch mit Füßen beschäftigt. Sehr wichtiges Thema. Ich bin allerdings seit 15 Jahren Barfußläuferin. Mir passen keine Schuhe mehr und auch keine Joe Nimble. Ich bin ansonsten auf Sandalen angewiesen. Ich kann in Schuhen meine Zehen nicht mehr gescheit artikulieren und bekomme Schmerzen im longitudinalen Gewölbe und im Bereich des Os cunfeiforme I. Nach 3 Stunden ist das gesamte Areal der metatarsi, D2 und D3 und die Umgebung des Caput transversum sowas von verspannt, dass ich die Schuhe ausziehen muss. Im Op-Saal dürfen wir zum Glück Sandalen tragen. Damit kommen meine Füße klar und ich kann mich auf die Überwachung des Patienten konzentrieren. Für gesunde Füße sind Schuhe einfach eine Folter. Allerdings in unserer Zivilisation der Schuhträger, kennt man das Gefühl nur selten. Liebe Grüße Miah

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад

      Wenn du seit 15 Jahren Barfußläuferin bist kennst du sicher die meisten Barfußhersteller oder?

    • @RpgmaniacNo1
      @RpgmaniacNo1 3 года назад

      @@nils7973 Jedenfalls die Hersteller, die Schuhe mit breitester Zehenbox, mit der minimalster Sohle herstellen und das bestmögliche Barfußgefühl vermitteln können. Joe Nimble waren auch dabei. Alle anderen Hersteller muss man nicht kennen, wenn man von vorne rein weiß, dass deren Schuhe nicht passen werden. Es ging mir nur um Winter wegen der Kontaktkälte. Schuhe sind für gesunde Füße generell ein Problem, da nur ein Hilfsmittel und sollten nur als eine Notlösung betrachtet werden. Aber wie viele laufen heute Barfuß um den Normalzustand verstehen zu können? ;)

    • @spielmannsfreund_7743
      @spielmannsfreund_7743 3 года назад

      15 Jahre Barfuß - klasse! Ich bin jetzt seit 4 Jahren "dabei" (also mit Barfußschuhen, von Leguano und Vivobarefoot) und mir fällt es auch auf, dass herkömmliche Schuhe (ein paar davon hab ich ja noch) sich schon seeeehr komisch anfühlen. So, als würde ich auf irgendwelchen Töpfen gehen. :D
      Ich hab enorm profitiert bislang von Barfußschuhen: stabilere Fußgelenke (jetzt kann ich lange auf einem Bein stehen, früher keine 10 Sekunden), Hallux Valgus ist weg, Hammerzehenstellung von einst kaum mehr vorhanden, bessere Gangart, kaum mehr kalte Füße...

  • @kaishaku6955
    @kaishaku6955 3 года назад +1

    Frage an Euch: Mit den "functional Footware"-Schuhen von Joe Nimble geht man aber auch im Barfuß-Stil, richtig ?? Also zuerst die Fußspitze aufsetzen, dann den Ballen und zuletzt die Ferse.
    Was passiert / Ist es möglich, diese Schuhe auch in der "althergebrachten" (was man also heute als normal bezeichnet) zu tragen, also zuerst die Ferse aufzusetzen...???

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад

      Wenn du mit ungedämpften Schuhen den Ballengang gehst, wirst du schnell merken, dass Schmerzen die Folgen sind.
      Als Beispiel: Laufe mit Händen auf den Ohren Barfuß mit normalem Laufstil durch einen Raum und hör dir deinen Körperschall an.

    • @kaishaku6955
      @kaishaku6955 3 года назад

      @@ryusuikarate OK, OK, ich meinte dann den Ballengang mit meiner Beschreibung des "Barfuß-Stils". Trotzdem ist meine o.g. Frage bislang nicht beantwortet...

  • @roswithaschmidt8514
    @roswithaschmidt8514 Год назад

    Jawoll viel zu viel Spannung auf dem Fuss

  • @alexpalm811
    @alexpalm811 3 года назад +1

    Frage: Ist ein Barfußschuh Eurer Meinung nach trotzdem noch besser als ein herkömmlicher Schuh?

    • @DomAviationChannel
      @DomAviationChannel 3 года назад +1

      Video angeschaut und verstanden? Antwort: JA

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Ja, warum erklären wir im Video. Aber dünne und flexible Sohlen sind eben für viele oft nicht geeignet. Deshalb ist es besser, zwischen verschiedenen Sohlenstärken die Wahl zu haben. Die funktionellen Schuhe von Joe Nimble sind auch technisch / handwerklich auf einen ganz anderen Niveau als ein Barfußschuh.

  • @antol2005
    @antol2005 3 года назад

    Wo finde ich den Link zu diesem Lee?

    • @nils7973
      @nils7973 3 года назад +1

      Lee Saxby einfach mal selber googlen :)

  • @MarkSins
    @MarkSins 3 года назад

    Wie heisst denn der Schuh in dem Intro Bild auf Platz 2?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Hey Mark,
      warum willst du den Schuh auf Platz 2 bestellen, wenn die Nr. 1, wie erklärt, deutlich besser ist?
      Wenn du einen Minimal Schuh suchst, nimme den von Joe Nimble: www.joe-nimble.com/de/herrenschuhe/schnuerschuhe/nimbletoes-480?number=1733-107-06.5
      Der ist um Welten besser als der Vivo (Platz 2)
      Mit dem Rabattcode: 19JNSF sparts du 10%.
      Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken bevor Du zur Kasse gehst!
      BG,
      Toni a.k.a. Flex

    • @MarkSins
      @MarkSins 3 года назад

      @@strongundflex1
      Wollte nur mal rechts und links gucken (Überblick ist auch immer gut) :-)
      Habe mir fürs Büro den joe nimble primetoes bestellt (leider hab ich euern rabattcode übersehen, aber den Gutschein für deren Newsletter in Abzug gebracht.
      Habe mir fürs Wandern die Altra Lone Peak 5 zugelegt, die sollten ja auch bekannt sein und achten sehr auf Funktion für den Fuß.

  • @LaSpaghettini
    @LaSpaghettini 3 года назад

    Haben die Wander Toes eine Zehensprengung? Irgendwie sieht das im Shop auf den Bildern so aus.
    Was sagt ihr zu den Adventure Toes. Beide Schuhe interessieren mich, weiß aber nicht so recht welche die richtigen wären... ich benötige Schuhe für den Wald und auch bei Regenwetter. (längere Spaziergänge) Ich trage einige Jahre Vivo's, die sind mir inzwischen zu klein und eng geworden, weil meine Füße sich ausgedehnt haben und wollte einfach mal was anderes ausprobieren. Könnt ihr mir was empfehlen? Danke im Voraus.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Ich rate dir zu den wanderToes 2.0. Habe die selber ---- sind mega. Eben auch weil sie die geniale Michelin Sohle haben. Zehnsprengung hat kein Schuh von Joe Nimble. Sie müssen leicht nach oben gebogen sein, damit sie nicht "platschen" (blöde Geräsche machen) beim gehen. Sobald du drinstehst oder gehst, kannst du aber sofort deine Zehen erden und hast die perfekte Funktion. -10% Rabattcode: 19JNSF 😉
      Greetz,
      Toni a.k.a Flex

    • @LaSpaghettini
      @LaSpaghettini 3 года назад

      @@strongundflex1 Herzlichen Dank für die schnelle Antwort und tolle Beratung, Toni. 😊 Du hast mir sehr geholfen. Sonnige Grüße

  • @frankstemmler4525
    @frankstemmler4525 3 года назад +1

    Habt Ihr Eure Barfußschuhe entsorgt, oder nutzt Ihr diese trotzdem noch?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +1

      Wir tragen seit 2 Jahren nur noch Joe Nimble. Mit den nimbleToes (4mm Sohle) gelegentlich beim moven (Training), wenn man so will, auch Barfußschuhe. In unserem Studio liegt ein 10 mmm Sportboden, (auf dem wir im Video sitzen) der es uns erlaubt, praktisch den ganzen Tag baruß rumzulaufen ohne die Füße zu stressen.
      Aber draußen haben vor allem den Addict an den Füßen --- der ist einfach ein absoluter Traum 🤩
      Die Vivos haben wir vor allem wegen der schlechten Zehenbox entsorgt.

    • @frankstemmler4525
      @frankstemmler4525 3 года назад

      Ich finde eigentlich die Größe der Zehenbox bei den Vivos ganz gut. Auch bei der Winterversion. Werde mich mal bei Joe Nimnle umsehen.

  • @Timonius93
    @Timonius93 3 года назад

    Leider hat Joe nimble keine Schuhe mit richtig breiten Zehenboxen. Wer etwas breitere Füße hat, passt da nicht rein :( Kennt jemand eine Alternative, mit breiten Zehenboxen und 1cm Sohle? Ich trage im Moment Sole runners, aber im Alltag bin ich eben doch meistens auf Asphalt unterwegs und dafür sind die Sohlen einfach zu dünn...

    • @mayam.3240
      @mayam.3240 3 года назад +1

      Dasselbe wollte ich auch fragen. Mir waren die nimbletoes damals immer noch knapp eng und mehrere Freunde mit größeren Füßen fühlten in der Breite kaum einen Unterschied zu gängigen "bösen" Schuhen. Sah man auch daran, dass sie auch in den nimbletoes eingeknickt sind, wärend sie beim richtigen Barfußlaufen eine gesunde Fußhaltung hatten.

    • @bonnie3533
      @bonnie3533 3 года назад

      Ich habe mir letzte Woche einen all terrain Schuh von topo gekauft, nach langen Recherchen. Das koennte eine lösung sein.

  • @theMikelB
    @theMikelB 3 года назад +1

    Also wenns ums Joggen geht kann ich für mich (105kg und eher mittelprächtig trainiert) nur Zwei Dinge empfehlen. Barfuß oder Joe Nimble. Standardschuhe haben meinen Fuß eingezwängt und Vivo hat für mich beim Running nie wirklich funktioniert. Als Daily Shoe wiederum gehen die Vivo voll in Ordnung finde ich, ab und zu trage ich sogar Einlagen darin und fühle mich damit auch sehr wohl.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад

      Kennst du die Modelle nimbleToes Addict und Trail Addict? Die wurden ja explizit für das Laufen bzw. Joggen entwickelt und sind für dich ganz sicher der perfekte Laufschuh!

    • @theMikelB
      @theMikelB 3 года назад +1

      @@strongundflex1 Genau! Den Addict habe ich und kann ich empfehlen. Den Trail Addict werde ich mir noch holen und auch als leichten Wanderschuh nutzen.

  • @PhilosophDerNetSoAussieht
    @PhilosophDerNetSoAussieht Год назад

    Ja dass der Nimbletoe das Monopol auf Funktionalität gepachtet hat zeigt sich auch im Preis. 250€ für nen Wanderschuh ich glaub es hackt.
    Gibts eigentlich auch irgendwelche Hersteller die drauf achten, dass sich den schuh die breite Masse leisten kann? Also ich werd mir die Nimbletoes nicht kaufen, für 200€ kauf ich mir lieber ein E-Scooter.
    Barfußschuhe sind find ich bisher noch am Besten. Allerdings ist das mittlerweile auch bei der breiten Masse angekommen, u. jetzt werden die Preise angehoben.
    Wo ich letztes Jahr für den Portugal Urlaub noch 20€ für den Barfußschuh auf Amazon bezahlt hab, kostet der GLEICHE Schuhe dieses Jahr "nurnoch 40, statt 60€" !!

  • @s.j.1637
    @s.j.1637 2 года назад

    Ich finde es das Video sehr unglaubwürdig, da es sich offenbar um bezahlte Werbung handelt (siehe "Dauerwerbesendung" + Rabattcode für die Schuhe in der Videobeschreibung). Einen Schuh als "perfekt für alle" und mit "nie wieder Fußschmerzen" anzupreisen, ist ohnehin völlig übertrieben. Ich finde viele Übungsvideos von Euch gut, aber solche fragwürdigen, verschleiert gekennzeichneten Werbevideos sind furchtbar.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  2 года назад

      Ich glaube es handelt sich bei dir gerade um ein Missverständnis.
      Dies ist keine bezahlte Werbung. Joe Nimble ist nicht unser Sponsor oder Werbepartner (wir hatten noch nie einen). Sie machen einfach nur die besten Schuhe und wir tragen deshalb schon seit Jahren ausschließlich Joe Nimble.
      In jedem unserer Videos befindet sich das "Dauerwerbesendung" Wasserzeichen. Warum?
      Wenn in dem Video irgendein Produkt, egal von welcher Marke zu sehen ist, was zwangsläufig immer mal wieder vorkommt, kann man uns empfindliche Strafen aufbrummen (Abmahnung) wenn wir das Video nicht als Werbung deklarieren. Deshalb steht in jedem Video oben rechts "Dauerwerbesendung".
      BG,
      Toni (Flex)
      PS. Garnichts ist furchtbar. Die Dinge sind immer nur so wie sie sind. Erst unser Denken macht sie zu etwas Gutem oder Schlechten.

    • @s.j.1637
      @s.j.1637 2 года назад

      @@strongundflex1 Ok Jungs, danke für die Antwort, da war ich wohl etwas vorschnell. Tut mir leid für die harschen Worte.
      Ich fände es gut wenn ihr in den Videos dann nochmal explizit darauf hinweisen würdet, dass es sich nicht um bezahlte Werbung handelt und ihr sowas prinzipiell nicht macht.
      Außerdem fände ich es gut, wenn ihr, da es ja kein Sponsoring ist und ihr sagen könnt was ihr wollt, darauf hinweisen würdet, dass es auch von anderen Herstellern (Altra Running, ...) Produkte der Kategorie gibt die möglicherweise auch gut sind nur ihr eben mit diesem Hersteller jahrelang gute Erfahrung habt.
      Außerdem hätte es mich gefreut wenn ihr darauf hingewiesen hättet, dass auch Barfußschuhe für gewisse Zwecke ihr Daseinsberechtigung haben.
      Wenn ein Produkt völlig ohne Darstellung von Alternativen hoch angepriesen wird, wirkt es eben oft wie Werbung und führt entgegen Eurer Intention eure Erfahrung zu teilen und Leuten zu helfen, die besten Schuhe zu finden, dazu, dass man sich mit den Schuhen gar nicht großartig auseinander setzt und das ganze für unglaubwürdig hält.

  • @erzasteel2541
    @erzasteel2541 3 года назад

    Ich finde es gefährlich einfach zu sagen: "Kauf diesen Laufschuh, der ist gut." Wenn man irgendwann über die 10 Kilometer raus möchte, sollte man auf jeden Fall eine Laufbandanalyse machen lassen. Es gibt genug Menschen, die eine Fehlstellung haben und sich in den falschen Schuhen die Knie kaputt machen. Natürlich gibt es auch Menschen, die keine Unterstützung vom Schuh benötigen, aber ich würde es nicht einfach so riskieren.

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  3 года назад +2

      Vieeeel zu viele Menschen sind mit Fehlstellungen und einer mittel- bis langfristig destruktiven Gangart bzw. einem destruktivem Laufstil unterwegs. Die Lösung sind aber nicht irgendwelche Schuhe mit z.B. einer Pronationsstütze. So wurden und werden immernoch Schuhe verkauft und anhand einer Laufstil - Analyse wird suggeriert, dass man adäquate Schuhe bekommt. Dies ist nicht der Fall. Die wissenschaftliche Lage ist in dieser Hinsicht so eindeutig, daß die Hersteller herkömmlicher Schuhe öffentlich zugeben mussten, dass Schuhe mit Pronationsstützen negative Auswirkungen haben. Warum jeder herkömmliche Schuh die Füße ruiniert, erklären wir am Anfang des Videos. Fersensprengung, Zehensprengung, zu kleine Zehenbox und dicke Sohlen richten immer Schaden an. Die Lösung bei Fehlsstellung ist nie eine Prothese (Schuh oder Einlagen). Diese lösen nie das Problem. Wir selber analysieren die Füße unserer Schüler anhand der der Functional Footmap. Die Ausbildung haben wir bei Lee Saxby gemacht. Das Ergebnis, wir sagen es in diesem Video, weit über 80% haben dysfunktionale Füße. Die Lösung: Übungen zur Korrektur der Beinachse und der Fußstellung. Zusätzlich muss man lernen richtig zu stehen, gehen und laufen (im Volksmund Joggen).
      Wird das verstanden, können wir funktionelle Schuhe immer empfehlen.