А й справді, добре що люди розвивають українську мову, я люблю цю солов’ї ну мову🤗поважаю таких жінок, вивчилася, підготувалася, і почала знімати відео, молодець, успіхів, у роботі, щастя в особистому житті, і не забувайте про Бога, Він завжди з нами❤😊
Дякую , все по поличкам розклали !!! Таку інформацію нам розповідала гастроєнтеролог в Київі ( дуже крута) .У дитини синдром подразненого кишечнику, там не було помідорів і молочкі ( у нього непереносимість ). Дитині заборонили вживати сосиски, ковбасу фастфуд , чипси і т.д. він не їв . Після правильного харчування, значно покращилось самопочуття ! Бажаю всім смачної, домашньої їжи і бути здоровими !!!☺️🌈💐
Обід та вечеря часто співпадають з ним, що ви радили) А от на сніданок я люблю творог з ягодами та горіхами, потім на перший перекус - фрукти Якось поки що не можу на солоний сніданок перейти, але ваші рекомендації взяла до уваги 🙏 Дякую)
Недавно помітила що як сідаємо їсти то наче змагаємося хто швидше і більше зʼїсть. Похапцем. Зробіть будь ласка відео про те що не можна поспішати коли їсиш і скільки часу має приблизно займати споживання їжі, чому не можна лягати і сидіти на місці, що після обіду треба трохи рухатись. Говорю йому, а він ніби не чує.
Дякую! Цікаво! вже років з 15 на сніданок цільнозернова вівсянка на воді, іноді з ягодами. Якщо не наїдаюсь, то додаю бутерброд з овочами і маслом (вершковим чи оливковим), іноді з овечим сиром. Цікаво більше про масло гхі як і коли можна їсти, а також можливі причини чому "росте" тільки живіт без набору ваги.
Росте живіт, бо багато вуглеводі і немає достатньо спорту. Вівсянка «пуста» каша, а якщо росте живіт, то значить є моменти з інсуліном і солодкі сніданки не Ок. Масло гі супер, можно додавати всюди, помірно))
Ваші поради просто неймовірні🎉 Мені 13 і я думаю ви розумієте чому я цікавлюся цим питанням. А тепер мені зрозуміліше, яке має бути харчування. Мені цікаво чи можна вживати супи, бо про них ви ні чого не розказали😅
якщо їсти білок в основному на обід то як набрати потрібну норму 1г на кг чистого білка? а без норми не відбуватимуться відновні процеси у нашому організмі? а також підкажіть чим завинили макарони цільнозернові при аутоімунних захворюваннях, зокрема аіт чи ревматизм?
Оце у мене питання стосовно білків такою виникло. Взагалі як я порахувала, то моя наразі норма близька 100 грамів білків в день, за обід обід їх не набереш
Дуже люблю чай/каву з тим же твердим сиром і медом, шоколадом чи ще з якимось смаколиком. Звісно, що солодощі не дуже корисні. Але чи можна в якості перекусу хоч чай з сиром? Чи щось подібне? Бо трішки голова обертом від всієї інформації про здорове харчування... Зайвої ваги не маю, інсулін в нормі. Просто хочу навчитись збалансовано харчуватись і при цьому дозволяти собі щось смачненьке 😊
Дякую за відео! Цікавить з цієї теми питання солодощів, якщо звикла їх їсти майже після кожного прийому їжі, при цьому цукор у мене у порядку, але якщо відмовляюся від солодкого, то відчуваю дратівливість. Це про фізичну реакцію тіла чи психологічну?
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
А й справді, добре що люди розвивають українську мову, я люблю цю солов’ї ну мову🤗поважаю таких жінок, вивчилася, підготувалася, і почала знімати відео, молодець, успіхів, у роботі, щастя в особистому житті, і не забувайте про Бога, Він завжди з нами❤😊
Дякую! Стараюсь, відео вже стали набагато професійніші в плані звучання))
Я тееееж! Дуже гарна мова! Я самий патріотичний українець 😂❤
Дякую, що розвиваєте якісний україномовний контент
Дуже приємно слухати відео розумних людей українською мовою.З нетерпінням чекаю нових порад ❤❤❤❤❤
Дякую!!сама сумую, що вже декілька тижнів не знімаю! Ставте дзвіночок вже скоро 😁
Дуже шииро дякую за такий корисний і якісний контент - прям кайф слухати , все структуровано , чітко, інформативно ❤
це щастя для мене, що така важлива інформація доступна українською 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 дякую !!!
❤️🔥❤️🔥
Як прекрасно дивитись корисні і цікаві вілео підною мовою!Дякую Вам, успіхів! Буду стежити за новими відео у вашому виконанні🌞💝
Як приємно! Мовне питання зараз стоїть в нашій країні дуже гостро! Дякую, що підтримуєте. 🥰
Дякую, що розвиваєте якісний україномовний контент
дуже вам вдячна за такі корисні відео) буду використовувати ваші поради кожен день!
Дякую дуже приємно 🥰
Просто неймовірна кількість класних порад
Ну і, звичайно, український контент😍🥰💪
Дякую 🥰
Щодо запеченої картоплі і взагалі всього запеченого - це смачно і корисно 😊 і готувати просто. Самі переваги 🥰
Дякую, дуже цікаво! Продовжуйте, будь ласка, знімати відео!
Дякую, обов’язково! Останне відео про целюліт, дивіться))
Дякую за корисні поради, ще на додачу смачні))))
Дуже корисна інформація. Особливо круто, що ви говорите про продукти, які є доступними саме у нас!
Дякую! Корисно! 👍🏻💜
Дякую
Хороші поради!
Блін, яка хороша тьотя
Дякую. Чудова подача інфи, стисло і все важливе.
Дякую 🥰
Дуже вам дякую за відео. Давно шукала такі поради. Особливо дякую за українську мову. Розвитку вашому каналу.
Дякую 🙏🏼
Це відео справді мотивує змінити звички на краще. Дякую
Дякую за корисний та якісний контент!!! Вас дуже приємно слухати та чути!!!
Супер. Ви дуже дуже допомогли. Дякую вам, чудово пояснили. Шукала саме таке детальне пояснення, саме про продукти і страви. Дякую❤
Дуже цікава інформація. Дякую!
Дякую ☺️
Корисна інформація, дякую
Дякую. Круто! +наша солов'їна❤
Дякую за корисне та цікаве відео
Дякую , все по поличкам розклали !!! Таку інформацію нам розповідала гастроєнтеролог в Київі ( дуже крута) .У дитини синдром подразненого кишечнику, там не було помідорів і молочкі ( у нього непереносимість ).
Дитині заборонили вживати сосиски, ковбасу фастфуд , чипси і т.д. він не їв .
Після правильного харчування, значно покращилось самопочуття !
Бажаю всім смачної, домашньої їжи і бути здоровими !!!☺️🌈💐
Дякую! дуже корисне відео!
Супер випуск! Це не нове відео на каналі а безцінна настольна книга❤
Клас, дякую
Дякую за меню. Буде чудовий старт, бо не знала з чого почати
Клас, на здоров’я 🥰
Дякую за корисну інформацію❤
Дякую за відео, ви дуже допомагаєте триматися у формі)))
Дякую вам велике,дуже корисне відео і інформативне
Будьласка 🥰
За рідний, україномовний контент-лайк!
❤️ Щиро дякую за корисну інформацію😘💙💛
Дякую
Дякую за таке круте відео, дуже корисно !
Дякую за рекомендації, чекаю на нові відео
Дякую Вам ❤
дякую за гарні поради
Дякую за працю!
Дякую вам за смачну та корисну інформацію)))
🥰
Дякую, дуже цікаво
Клас. Дуже інформативно
Дякую вам за смічні і легкі страви)))
Дякую, сподіваюся до літа я вже буду стрункою))))
Краще ставте цілі довготривалі, бути здоровою в гарному підтягнутому тілі. І тоді цей ефект буде з вами все життя 🥰
Дякую за корисну інформацію!
До речі, російське слово "калакольчик" має український відповідник - ДЗВІНОЧОК.
Бажаю Вам успіхів та процвітання!
Дякую
Приємна дівчина) так тримати! Хороше відео)
Дякую 🥰
Супер. Так все співпадає. Більше українського контенту про нутриціологію 👍
Круто, дякую дуже цінно ❤
Ваші поради допомогли мені змінити харчові звички. Відчуваю себе значно краще.
Дякую вам за вашу працю,вподобайка,підписка,дзвіночок та коментар для просування українського контенту:)
🥰🥰🥰
Дякую .
дякую велике 💙💛
🥰🙏🏼
Дякую, корисно!
Корисна інформація , та ще й українською мовою! Респект автору відео!!!
😍😍😍
Хороші поради 👍
Дякую! 🥰
Дуже цікаво
Дякую
Обід та вечеря часто співпадають з ним, що ви радили)
А от на сніданок я люблю творог з ягодами та горіхами, потім на перший перекус - фрукти
Якось поки що не можу на солоний сніданок перейти, але ваші рекомендації взяла до уваги 🙏
Дякую)
Дякую! Спробуйте 😍
джуе дякую!!!
Дуже цікаво, незнаю чому раніше не слухала
Чудовий випуск 🎉
Дякую за український контент ❤❤❤ Таке питання. Як вибрати цільнозерновий хліб? На сніданок обожнюю в тості хліб + намазати сир + червона риба
Краше витого беріть цільнозерновий бездріжжовий гречаний чи спельтовий
дякую за корисну інформацію рідною мовою 🤍
Дякую за ваш контент + ставлю +)
❤ дякую, дуже корисно та легко
Дякую
Недавно помітила що як сідаємо їсти то наче змагаємося хто швидше і більше зʼїсть. Похапцем. Зробіть будь ласка відео про те що не можна поспішати коли їсиш і скільки часу має приблизно займати споживання їжі, чому не можна лягати і сидіти на місці, що після обіду треба трохи рухатись. Говорю йому, а він ніби не чує.
Щиро дякую❤
Дякую, дуже цікаво
Дякую, що дивитесь))
Дякую,господи,буду тебе слухати
Дякую! Підписуйтесь ще на інсту, там більше контенту @doctor_kett
Дякую!
🥰
Дякую! Цікаво! вже років з 15 на сніданок цільнозернова вівсянка на воді, іноді з ягодами. Якщо не наїдаюсь, то додаю бутерброд з овочами і маслом (вершковим чи оливковим), іноді з овечим сиром. Цікаво більше про масло гхі як і коли можна їсти, а також можливі причини чому "росте" тільки живіт без набору ваги.
Росте живіт, бо багато вуглеводі і немає достатньо спорту.
Вівсянка «пуста» каша, а якщо росте живіт, то значить є моменти з інсуліном і солодкі сніданки не Ок.
Масло гі супер, можно додавати всюди, помірно))
Дякую.
цікаво, дякую
Дякую і вам ☺️
Клас! Хотілося ше б відео подібне))
Дякую! Скоро буде огляд готових страв з кулінарії.
Дякую за відео, мені 19 років, вже 2й місяць живу окремо від батьків, я думаю я вчасно знайшов це відео і саме час відмовитися від KFC 😸
Ой однозначно, інакше можуть бути проблеми зі здоров’ям
Ой однозначно, інакше можуть бути проблеми зі здоров’ям
Дякую за стільки ідей що з’їсти і коли,
Будьласка 🥰
Катю, мені про застій жовчі. Обіймаю❤
Буде)бо дуже поширена проблема. Навіть безсимптомно може бути.
Лайк за українську мову 💙💛
Дуже цікаво, динамічно розказали. Сподобалося, дякую 🤗
Тільки питання а супи? Їх що взагалі їсти не можна? Як можна прожити без борщу 🥺
Можна їсти!
Дякую за відео. А які біодобавки ви рекомендуєте?
Ваші поради просто неймовірні🎉 Мені 13 і я думаю ви розумієте чому я цікавлюся цим питанням. А тепер мені зрозуміліше, яке має бути харчування. Мені цікаво чи можна вживати супи, бо про них ви ні чого не розказали😅
Так можна, як першу страву, або якщо борщ то з хлібцями і трохи салату, щоб нормально наїстися))
@@doctor_kett Дякую😊
цікаво
Мені дуже цікаво.
Дякую 😊
Була б рада особисто складеному меню ніколи не думала,що у моєму випадку це так важливо😢
Записуйтесь на консультацію, складаю
Чекаю на відео про застій жовчі
Вже є
Дякую!
Дякую,лікарю! Лайк!ПІдписка!
якщо їсти білок в основному на обід то як набрати потрібну норму 1г на кг чистого білка? а без норми не відбуватимуться відновні процеси у нашому організмі? а також підкажіть чим завинили макарони цільнозернові при аутоімунних захворюваннях, зокрема аіт чи ревматизм?
Оце у мене питання стосовно білків такою виникло. Взагалі як я порахувала, то моя наразі норма близька 100 грамів білків в день, за обід обід їх не набереш
Добрий день! Де ви знаходитеся територіально?
Онлайн працюю
❤❤❤
хай квітне Україна
Вітаю! Хотілося б почути Вашу думку щодо вівсянки, бо вона не згадувалась у відео☺
Вважаю що є каші краще ніж вівсянка по нутрітивній цінності
Спробую їсти яйця на сніданок, може так поправлюсь. Мій ріст 160 і вага 44, потрібно набрати хоча б 5 кг
+++++ я хочу відео про застій жовчі)
Воно вже є))) шукайте в пошуку
Може у вас буде відео рекомендації по харчуванню для людей с ЦД1)?
Якщо у вас стадія компенсації то дане меню вам підходить. Можливо у майбутньому зроблю більш детальне відео, дякую за запит))
Дуже люблю чай/каву з тим же твердим сиром і медом, шоколадом чи ще з якимось смаколиком. Звісно, що солодощі не дуже корисні. Але чи можна в якості перекусу хоч чай з сиром? Чи щось подібне? Бо трішки голова обертом від всієї інформації про здорове харчування... Зайвої ваги не маю, інсулін в нормі. Просто хочу навчитись збалансовано харчуватись і при цьому дозволяти собі щось смачненьке 😊
Дякую за відео! Цікавить з цієї теми питання солодощів, якщо звикла їх їсти майже після кожного прийому їжі, при цьому цукор у мене у порядку, але якщо відмовляюся від солодкого, то відчуваю дратівливість. Це про фізичну реакцію тіла чи психологічну?
Доброго вечора хотіла запитати чи можемо поспілкуватися з вами коли можна зателефонувати вам
Пишіть мені в інстаграм @doctor_kett залишимось на консультацію
дуже корисні поради
Чи можна їсти сир брі на перекус
Ні, це пліснява
А коли краще їсти суп? Чи борщ і суп це шкідлива їжа?
В любий час