Альбумин Протеин при Диабете при Похудении keto protein
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2024
- Ссылка на продукт и магазин где я покупала альбумин:⤵️
www.iherb.com/pal/referral/pd...
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, а это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукт, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Спасибо за поддержку!
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #альбумин #протеин #протеиновый #белок #білок #альбумін
Елена,вы большая молодец ❤
Очень толково, ждем рецепты, спасибо большое за ваш труд 😙
Ждем рецептов ❤
Надо купить! И будем печь с вами! Спасибо большое за информацию!🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊
Леночка спасибо огромное за ваше профессиональное отношение к рецептам. Жду всегда новое видео от вас.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благо Дарю вам что доверяете и выбираете мои рецепты 🫶
Спасибо Елена !!!
❤❤❤❤
Елена, вы наша волшебница! Огромный огромный ❤
Взаимно 🫶🥰
Елена,заказала такой альбумин(протеин), теперь жду от вас рецептов и как применять. Не хотелось бы чтоб пропал(вышел из срока) такой продукт )) , спасибо вам!
❤❤❤❤❤
Елена! Спасибо Вам огромное за ваш труд и что делитесь такими интересными и простыми рецептамт! Ваш канал- находка для меня!!! Подписалась с радостью!❤
Рада вас приветствовать 🫶
@@Milovar888 Вдвойне приятнее!!!😊
❤❤❤
Дякую вам Леночка,давно користуюся цим продуктом,вважаю що супер,у мене ніяких на нього нарікань ,люблю особливо в блінчиках.
Навзаєм дякую, а ви в усі млинці пробували додавати, чи в якийсь окремий рецепт? Мені дуже сподобався хлібчик з ним, роблю білий батон та здобу, чудово себе веде у випічці.
@@Milovar888Лена розумієте,я не такий спеціаліст як ви,але блінчики обожнюю🤣,так що мої фаворити це;
Сухі індігрієнти щоб не було ніякої муки навіть кето
Псіліум-1 ч.л
Альбумін-1.ч.л
1/4ч.л-ксантової камеді.
Все а все остальне як хочете,я кладу 4яйця
50гр сливок
100 гр.води
15вершкового масла
Добрый день Елена)
Меня удивляет,что делают на этом канале критики, которые всё знают и всё умеют, да ещё и с далеких советских времён. Не портите автору настроение. Мало каналов где делятся рецептами для диабетиков, в том числе, на некоммерческой основе. За это огромный респект автору канала.
Теперь о протеине)
Для меня сложно набрать вес после низкоуглеводной диеты. Не получается съесть столько белка физически. Хотя количество белка у меня в референсе. Но нужно стремиться к верхней границе 😂
Для меня вы, Елена, подсказали ещё один правильный продукт для повышения белка. И опять таки совершенно бесплатно...
Спасибо за информативность ваших видео. Это ведь главное. И можете при этом чмокать, и гэкать, и экать😂 Ведь это не уроки словесности...
Благо Дарю вам за теплые, мотивирующие слова 🫶
Для лучшего усвоения белка я разношу прием белковых продуктов на 3 приема пищи ( за 1 раз мы не можем усвоить больше, чем это возможно) , далее еще добавляю как вариант 🍋 с чаем, или заправку с лимоном в салат, так тоже повышает усвояемость белка, ну и еще отдаю предпочтение животным белкам, а не растительным, хотя они тоже присутствуют( грибы, орехи..), животный белок лучше усваивается и также отдаю предпочтение легкому белку, особенно на ужин: рыба, кальмар, белковая яичница, курочка…. Как-то так кратко, может вам помогут мои способы питания. 🫶
Я банку такую уже использую под муку пшеничную,и держу в столе что бы рядом была, не ходить в кладовку,пеку своим домашним
Да, баночка добротная, у меня пока еще заполнена альбумином 😄
Ох сколько я с вами сделал всякого вкусного 😂😂😂 обязательно сделаю баггеты для бутербродов с икрой ) торты надоели , перехожу на хлеб и баггеты, потом на зефиры и кексы )))
Судя по всему, мне нужно расширить идеи на канале, чтобы после кексов было чем удивить 😀
@@Milovar888 ну моя слабость была десертология , так то я готовлю все и умею все , теперь и торты более 15 тортов приготовил и печений, но началось все с конфет кето )
Хочется рецепт белого хлебушка!)
Рецепт багета уже есть на моем канале 🎉
Лена!где можно купить яичный белок?Спасибо.
Ссылка на качественный белок который у меня, есть в описании под этим видео 🫶
У меня точно такой, но сроки годности подходят к концу. Тоже брала для готовки и так его сложно замешивать(((
Да, согласна, с замешиванием не все так просто, но у меня не вызвало особых трудностей, советую вам положить остаток в холодильник, пересыпав в маленькую банку, как защиту от влаги, так лучше для сохранения уже подходящего по сроку протеина🫶
Яичный меланж (сухой) , это не то?Правда,это сухие белки с желтками... Но, всё же
Меланж это полностью яйцо, это не то.
Понятно. Спасибо. 🙂
А разве при таком питание, не хватает белка? Лишний белок как бы тоже нельзя.
Это точно также как размышлять есть вам белок куриного яйца или не есть. Вы должны смотреть прежде всего по своим лабораторным анализам крови, физической нагрузке и усвояемости белка, и в зависимости от этого корректировать свое питание. Данный сухой белок в соответствии с этим может быть дополнением, а от части заменой, но усвоение белка всегда лучше в комби вариантах
Также к примеру мне с моим питанием сейчас хочется добавить белка, хотя он у меня в лабораторном референсе, но всегда стремишься к верхнему референсу, а белок это наше все, это гормоны, мышцы…. это основа, ведь мы белковые создания.
И я не сказала что его нужно есть безмерно или переедать.
Сколь есть белка в день вы должны посоветоваться со своим врачом, а я вам могу предложить протеиновые рецепты. 😉
Здравствуйте.А где можно купить белок?
Я покупала здесь этот альбумин: www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNQ0137?productId=84450&rcode=HNQ0137&
Смотрю что его сейчас разобрали, там редкий хороший состав, но он должен появиться ( на странице товара стоит дата когда он будет)
Про него уже много сказано профессионаломи в кулинарии и кондитеры часто используют, т к он не нуждается в заваривании, им ещё в СССР пользовались.
Я им уже 2,5 года пользуюсь очень удобная вещь на Кето питании. Рецептов уйма в использовании этого продукта.
Отлично, теперь и я буду добавлять рецепты в эту кучу рецептов).
@@Milovar888Леночка, рецептов может и куча, но ваши лучше всех!
@user-cc5oe5cp2z Благо Дарю вам🫶 за мотивирующую поддержку🥰
На самом деле моя цель чтобы моя деятельность была нужной для многих, и чтобы эти многие, кому необходимо такое питание смогли меня найти, а это сложно на просторе ютуба, но возможно только в том случае, если аудитории мои рецепты интересны, они оригинальные и самое главное ( для меня) правильные.
Ссылка не открывается
www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNQ0137?productId=547&rcode=HNQ0137&
Сколько можно чмокать? Противно...
Я еще экаю, бекаю, неправильно ударения ставлю и вообще позволяю себе все что я хочу. Для вас это недостаток и противно, для меня не имеет значения.
А может вам пойти туда где не чмокают, вас же никто здесь за яйца не держит. Добренькая вы наша🐷