Как Правильно Принимать Спортивные Добавки Часть 1
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2022
- 📌Заказать все добавки можно здесь: makefitness.pro/sportivnie-do...
Качество и доставку Гарантирую лично.
-------------
👉Мой telegram (все лучшее): t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dob...
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_vop...
--------------
👉Все товары нашего магазина: makefitness.pro/fittraining_pro/
------------
📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: dobromilalexandr
📌Заказать все добавки можно здесь: makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
Качество и доставку Гарантирую лично.
-------------
👉Мой telegram (все лучшее): t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_voprosi/
--------------
👉Все товары нашего магазина: makefitness.pro/fittraining_pro/
------------
📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr
В Беларусь есть доставка?
Здравствуйте у меня вопрос по видео Л-корнитин когда попадает в кишечник он распадается на 2 составляющие которые потом не взаимодействуют больше , а л-цитрулин когда попадает в кишечник он разбивается на Л-корнитин и второй не помню и они впитываются ужен и в кровь попадает Л-корнитин . Вроде даже исследования проводили по этому поводу в 2011 и 2015 за 7-8 мин перед тренировкой принимали и через 30 мин делали забор крови .Л корнитин в крови нашли у тех кто принимал Л-цитрулин.
а как же гейнер или он не считает это за спорт добавку?
А какой у вас рост если вес 80 ?
Александр здравствуйте ! Очень давно на вашем канале один из первых подписчиков. Хочу выразить вам большую благодарность сказать огромное спасибо за ваш труд , за понятную информацию без всякой мути ( четко по факту так сказать) за мотивацию и энергетику которую вы передаете, спасибо вам большое ✊💪очень рад за вас что вы не останавливайтесь на достигнутом, развиваетесь в этой сфере , удачи вам в вашем деле спасибо большое !!!
Спасибо за видео. Хоть подобных видео много на ютубе, но все ровно доверие к вам больше
Спасибо огромное за Ваш ТРУД. Начал заниматься недавно, весь контент лютый топ
Александр спасибо за полезную информацию, можете пожалуйста выпустить 1 или 2 ролика, какие добавки можно вместе принимать а какие нельзя, заранее спасибо
Вечер добрый Александр спасибо вам большое за полезную информацию 👍🏻
🤝
спасибо!полезно,жду 2ую часть
Спасибо за видео! Все очень доступно объяснили. Никогда путем не принимал добавки, но понимал что надо. После просмотра видео перешел на ваш сайт и заказал протеин. Начало положено.
Годный ролик 👍 кратко и быстро рассказано что и как принимать ...
Здорово и молодец, подписался и очень классно, что у нас есть такие люди которые делают лучше чем есть, за таким настроем тянутся нужно и во всём мы становится лучше.
Успехов и процветания,обязательно буду заказывать у вас.
Красавчик. Все понятно и подробно. Спасибо за видео!
Как всегда топ, красавчик, держи Марку, создавай хороший и главное качественный продукт
Спасибо за информацию,всё доходчиво и понятно обьяснили.
Спасибо за информацию!
Очень полезный видос, спасибо)
Спасибо Александр
Здравствуйте, Александр. С 2017 года слежу за вашим каналом, но в последние два года сильно лучше стал канал и выпуски интересней, спасибо. Если сделаете доставку в Грузию, с радостью буду заказывать ваш продукт. Опираясь на доверие в вас, как в адекватного блогера, хочется верить, что и качество спортпита будет на высоте.
Воскресный видос!
Как раз перед воскресным тренингом.
Здорово! Ждём тесто бустеров. Успехов Вам в этом нелёгком деле производства качественных продуктов спортивного питания!
Вот она нужная информация
Спасибо за инфу.
Рассказываете интересно и понятно.
Всё чётко, всё по фактам ,по вашим советам хочу попробовать добавить к себе в рацион витамин D, сам пью креатин,bcaa,протеин и недостаток витамина D встречается часто.
Тайм коды, Александр! Тайм коды👌
Пил раньше омега и креатин на постоянку...ну, зачастую тяжко восстанавливался после тренировок(40+), вечно усталый...добавил вит.Д ,цинк, и перед тренировкой ваш предреник - 🔥 ...как прям в молодости😉
Ну наконец то
Лайк за видео!!!!!!!!!
Александр, вы топ!!! Подскажите пожалуйста можно пить всаа и протеин изолят вместе??? Спасибо
Александр как всегда прав )
В сывороточном протеине есть те же bcaa, думаю что выгодней пить протеин, и полезней, чем bcaa отдельно!
Согласен, многие диетологи и врачи подтвердили, что даже лучше сывороточный протеин пить, нежели просто bcaa, остальное дело маркетинга!
Александр, добрый день, когда продукция появиться в центральной России? Озон или Яндекс.маркет?
Давай вторую часть
Молодец
Приветствую вас, как нужно правильно принимать Креатин и Протеин при и для набора эффективного, мышэчьной массы, все вместе в одном шэйке или можно что-то одно, или протеин, или креатин
Александр на 10й секунде лайк. Всаа вместе с креатином утром мешать можно? Ну и в тренировочные дни после тренировки протеин с креатином смешать в одной банке можно? Не ругаются ли они между собой?
Александр, глютамин будете выпускать?
Доброго времени суток, у вас есть доставка через озон, но почему нет в краснодарский край?
Партизанску привет!🖐
Здравствуйте
Аминокислоты будете производить?
Что посоветуете принимать для интенсивных тренировок
Я занимаюсь спортом, но все ещё не могу добиться высокого результата
Креатин до тренировки, а протеин после можно? Или как употреблять?
Здравствуйте. А можно ли смешивать цитрулин и лКарнитин?
Здравствуйте. Креатин получаеться перед тренировки нет смысла употреблять?
Ролик, как и всегда, продуктивный! Но, Александр, качай плечи! Передних дельт совсем нет. Грудь, бицепс, трицепс, предплечье - без вопросов. Но дельты на фоне всего этого теряются
Добрый день. А креатин и протеин после тренировки можно вместе принимать ?
Подскажите пожалуйста может вы знаете BIG протеин и креатин как по качеству?
Здравствуйте! Сколько будет стоить протеин?
Привет, это твоя личная продукция?
Еще подскажите почему вы про электролиты ничего не говорите и мультивитамины, аминокислоты нужно пить все насколько я информирован, а BCCA это всего 3 аминокислоты , в их в всего 21
Есть ли ваш продукт на маркетплейсах, яндекс маркет ?
Интересно, а после длительного приёма цитруллина и аланина может сказаться привычка, что после перехода в обычный режим без добавок, показатели упадут несколько. Ведь любая косвенная поддержка организму снижает его естественные функции генерации аминокислот в должной мере?
а после тренировки если хочу набрать массу лучше пить на молоке или на воде протеин?
Здравствуйте если заказывать л-карнитин и протеин, сколько доставка будет?
Скоро будет вторая часть?
Здравствуйте. По поводу витамина D. Моё субъективное мнение, самая необходимая добавка для занятий в спортзале. Второй креатин) но не об этом... Призываю вас аккуратнее быть с дозировками. Тоже купил 5000, начал пить, на четвёртый день начал замечать аппатию, эмоции куда то спрятались) перестал принимать. Сдал анализ, бинго для меня 5000 это много. Принимаю 2000, очень хорошо)
Вывод: прежде чем покупать и принимать 5000 ед, сдай анализ! Всем массы и веса)
Подскажите какой у вас вес ?
@@E8GEHi 99кг без загрузки
Сколько можно хранить открытый протеин?
Александр спасибо огромное добавки у вас нас самом высоком уровне 🤝приобретал уже все последней добавкой был протеин вашего бренда 🫡полет Нормальный с молоком вообще 😋🥛🍌как не сладкое мороженое хорошо усваиваться ,быстро размешивается,супер лучший протеин что я пил +ВСА есть в составе это не мало важно
Хотелось бы по больше фасовку
Банки 2,5 кг или больше 💪🏻очень жду расширение линейки вашего бренда ,вы большой молодец 🤝удачи вам и побольше довольных клиентов 😉
Огромное спасибо за отзыв!
В будущем постараюсь сделать разную фасовку.
Спасибо 🤝
Здравствуйте. В Казахстан есть доставка?
Здравствуйте! А как свою норму витамина Д узнать?
Можно ли смешивать бцаа и креатин в месте?
У меня вопрос, могу ли я принимать креатин на постоянке (написанно что курс 1 месяц)
У меня пн,вт,чт борьба ср,пт тренажер.зал. мне 5 дней пить по 10 грамм а сб и вс по 5?
Так что за добавка претрен ? Где ее можно приобрести и когда?
Предтрен без стимуляторов это просто пушка! Очень жду! Пока найти такой не получается. Александр, а есть в планах изотоник? Но только без сахара и прочих "декстринов". Потому что таких хватает вот только зачем они не особо понимаю.
@@Montenegro_Serbian. ну вообще разговор был о сахаре в изотониках!!!)
Неужели самому трудно собрать?цитруллин(или аакг) +бетааланин, даже этого уже достаточно!(это основа/фундамент всех предтренников)смешиваешь их и вот тебе никаких стимуляторов!
Здравствуйте! Вы продаёте только в РФ? Из Казахстана не могу даже зайти на сайт Вашего интернет-магазина - порт 443 заблокирован.
Ожидать ли шейкеры небольшого размера по 300 мл?
Постоянное применение витамина д, на протяжении двух лет может привести к болезням суставов
Вроде наоборот для суставов надо витам н д или ?
💪🏻
Про вашу коммерцию стало сразу все понятно, после того как вы порекомендовали пить БЦА и протеин. Вы обманываете людей что бы потом продать обе добавки. Их не имеет НИКАКОГО смысла пить вместе.
БЦА вообще не имеет смысла принимать, чисто маркетинг, бесполезная добавка
@@Russkiinesdautsaда с чего ты это взял? Помогает восстановить мышцы между тренировками, можно много говорить когда не понимаешь о чем говоришь
@@M_Batur01чем тебе обычная еда или протеин не восстанавливает мышцы? Точно так же восстанавливает. Бцаа имеет смысл пить только на дефиците перед кардио нагрузкой, чтоб сохранить мышцы
@@alexeystarostin4195 так бцаа быстрее усваивается
Если пить только BCAA! Без какой либо добавки, то от него польза как такой не будет!
Александр, подскажите, нужно делать паузу в приеме кретина? К примеру, пропил 1 месяц, и паузу на 2-3 недели, так как читал, что если пить креатин без паузы, то организм перестанет его самостоятельно вырабатывать .
Я обычно принимаю протеин 2-3:раза в день, утром, вечером, на обед у меня много мяса, протеин не нужен, и ночью если проснусь- выпью, не проснусь -не выпью.
Что принимать если так просто дома занимаюсь гантелей от нечего делать но и хочется красивую грудь и плечи в пределах разумного
Александр какой твой Рост ????
А вы с озона ушли, вроде были там ваши добавки, а теперь и ссылки нет?
Подскажите пожалуйста после завтрака хочется в туалет по большому это нормально
Посмотрите тестобустер ipsum , дзидзария делает. Интересно ваше мнение
цытрулин, аргенин, амега 3 , витаминку д и креатин , мне 41 год 88кгбиц 40 см 😊
А аминокислоты какие?
Александр, подскажи пожалуйста. У меня болят икры ног и пятки. Тренируюсь год но болеть начали месяца два назад. Спортивные добавки не принимаю. По ночам особенно болит. Сейчас месяц не тренируюсь болеть немного перестали. Анализ сдал. Кальций, магний, сахар в норме. На что ещё сдать анализ?
Магния не хватает, анализ на магний не информативен
👍👍👍👍👍
Как мы жили ранее без всякого этого.....Вывод-жрать мясо,пить воду,результат 💯
💪
Не могу зайти в меню добавок ни в телеге ни в Ютубе блокируется какая то реклама ...
Интересно, доставка в Крым есть?
заказали у вас протеин 2 банки,но так оказалось ,что у меня еще и банка 3кг гейнера.Не могли бы вы подсказать,как такое можно совмещать?заранее спасибо
Гейнер можете использовать вместо приёма пищи, как правило вместо перекусов
У многих людей (в том числе и у меня) после приема креатина моногидрата на голодный желудок возникают проблемы с пищеварением. Пробовал разные фирмы. Проблема ушла только после того, как стал принимать после приема пищи.
Также по поводу протеина «сразу после тренировки». Я, конечно, не эксперт в этом вопросе и автору виднее, но я смотрел несколько исследований и прочел несколько статей о том, что в течении 30 минут после тренировки в организме продолжается выработка соматотропина. А если выпить протеин сразу после тренировки, то в организме будет выброс инсулина и выработка гормона роста остановится. Так как все-таки будет правильней?Хотелось бы разъяснения по этому поводу от экспертов)
Здравствуйте, вам не составит труда дать ссылку на эти статьи? Очень интересно почитать
Внесу небольшое дополнение,но нет смысла покупать бца если уже есть у Вас качественный протеин)
Саня приветствую! Поздравляю, открыл свой бренд!)
Делает отечественный производитель?
Привет. Да, все производится в России. Сырье Россия + Китай. Писал об этом подробный пост.
vk.com/@dobromilalexandr-kak-i-iz-chego-delaetsya-sportivnoe-pitanie-kachestvo-i-otst
Всем привет, можно креатин после тренировки добавить в протеин ?
Даже нужно
Есть смысл пить креатин новичку? Или же позаниматься месяц два и начать?
Если больше 3 раз в неделю занимаешься спортом,то нужен
А где вторая часть?
Нужно ли делать перерыв между приемом креатина? (1 месяц пить, 1 месяц перерыв)
Да, обязательно
Полтора пить и месяц пропускаешь
Тоесть я вешу 75 кг ,мне надо пить за день 150грам гейнера получается?до обеда 75грам и после трени 75 грам,все правильно скажите ?
👍
Я слышал, что если смешивать BCAA и протеин в одной ёмкости, то весь эффект от них пропадает. В крайнем случае большинство эффекта. Так что советую их пить вместе, но по отдельности(в плане, не смешивать друг с другом)
Многие протеины уже сразу идут с BCAA в комплекте, тот же Gold Standard Whey
А во время тренеровки можно криатин принимать .
Поеду сейчас прикуплю твоих витаминов, а то заканчиваются уже.
Можно ли BCAA размешать с протеином и выпить за 1 раз после тренировки?
Какой смысл? Вся прелесть всаа в быстром усвоении, но при условии употребления их соло!
Так и не услышал зачем принимать омега 3 и витамин D
Протеин, креатин, HMB, цитрулин, оптимен.
Каждый сам решает как и на что тратить свою жизнь
Вы не думали показать своё производство?
Можно ли принимать спорт питание с стероидами ?
нужно
Кто тоже до последнего ждал про креатин?