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Bueno yo se que no me alivia nada el crugir mis dedos cuello o espalda pero a veces me. Da. Un poco de anciedad y la acción de hacerlo me ayuda además lo e echo por años todo empezó porque en el dedo del pie derecho podría sonarlo y no solo una vez si no cada que lo cerraba o apretaba y ahora puedo sonar básicamente cada articulación de mi cuerpo el cuello truena 4 veces de cada lado la espalda suena de 4 a 5 veces de cada lado las manos puedo sonar todos los dedos al menos 2 veces en dos partes distintas y la muñeca al menos una vez los pies puedo 2 veces también aunque una es más difícil ya que uso precion con los dedos para separar una parte más interna y bueno yo se algo de dar masajes y más con lo que indague para poder tronar mas partes de mi además mi cuello empezó recientemente a tronar con mucha facilidad solo con poner la oreja en el hombro y mi mano derecha por una lección donde me partí el radio aveces me duele como si los huesos hicieran precion en alguna parte del nervio y además de poder tronar el meñique que no muchos pueden puedo tronar las falanges
A mi me suenan rodillas, tobillos, muñecas, codos,... vamos que parezco una castañuela, sin necesidad de hacer el menor esfuerzo o ejercicios, me suenan al empezar a andar, levantarme de una silla, etc.
de hacerme estos chasquidos en mi espalda es fenomenal pero debería existir una aplanadora así como en el episodio de los Picapiedra 😂😂😂😂 (mucho ver tv) 😂😂😂😂
Hola profe, entonces por lo que usted dice, lo que hacen los quiropráctico, NO está de acuerdo?, ya que tengo entendido ellos ponen las vértebras, que están desiquilibradas o fuera de lugar, en su lugar? Que es mejor asu entendimiento, para problemas de columna, cadera y hernias de las cervicales, yo ten go 2 protrusiones en cervicales, gracias saludos desde 🇨🇱😘
Yo por ejemplo en el tipo de trabajo que tengo y que realizo, muchas veces la espalda me duele, y hasta que no la hago crujir no me pasa esa pequeña molestia
@@jarz564 ._. Aqui hacemos competencia para ver quien se truena mas los huesos de las articulaciones xd yo tambien me se sonar las rodillas es 1 minimo, el craneo es 2 minimo 5 maximo, el codo y las muñecas son 1 maximo pero cuando es debido ya que no lo puedo tronar cuando yo quiera, los dedos, los pulgares me puedo sonar minimo 2 y maximo 5 despues los otros dedos son 1 minimo y 2 maximo y los dedos del pie es 1 , los tobillos son 1 maximo , la espalda 3 minimo y 9 maximo aqui si me paso .
Interesante. Pero, yo e ido a un quiropráctico y me han hecho crugir la columna en un conjunto de estiramientos. Y estuve corrigiendo mi mala postura por más de 8 años Claro que aun sigo con algunas mañas de mala postura que me generan tarde o temprano molestias lumbares y cervicales. Me gustó esta información, me viene bien para la facultad.
Hola que tal muchas bendiciones para usted..yo soy operado de la columna lumbar instrumentada con 2 barras y 10 tornillos. Tengo 70 dias de operado.Me suenan crujiente al hacer movimientos como estiramientos o algún ejercicio es normal.
Las dos cosas tu calvita pero también me encantan los ejercicios y me han ayudado bastante con una lesion de rodilla porque aqui las terapias q recibo solo ayudan de momento y vuelve el dolor
Yo hace dias mientras estaba sentada trabajando en la oficina se me ocurrio subir mis brazos y estirarme (estando sentada) me dio un dolor en el pecho cañon, que hasta ahorita me sigue molestando sobrebtodo cuando hago mis hombros hacia adelante como cuando tenemos frío. Tardará en salir la molestia por si sola?
No sé cómo te haya ido, pero me pasó hace meses. Un dolor en el esternón que no me dejaba levantarme. Cruce mis brazos, me sostuve de un tubo y me hice hacia atrás hasta que escuche el tronido de nuevo. Y listo (No fue lo más profesional pero funcionó )
muchas gracias por la información, pero tuve que poner el video en velocidad 1.75 (para que se escuchara normal) el video en su velocidad real es demasiado lento al hablar.
Entonces ya tengo un problema y es que yo me trono la espalda como desde los 12 años ya tengo 17 no hace mucho me trone la espalda debido a que tenia dolor
A mi me cruje la mandibula al masticar desde hace 1 mes!!!😔😔😢😢😥😥Ya me han hecho la radiografia pero aun no la ha visto el maxilofacial...estoy preocupado..😪😪😪😪
Tengo una duda. en ocasiones suelo utilizar el mueble para doblarme la espalda. en ocasiones para sentirme bien o despertar me coloco sobre uno de los asientos del mueble me giro de manera que mis piernas queden apoyados sobre el respaldo coloco mi espalda en el asiento procurando que la midad de mi espalda quede en el marco del asiento en eso me doblo hacia atrás de manera que el marco sea un punto de apoyo coloco mis manos sobre el suelo y procuro estar asi un minuto. Siento que la sangre se me va ala cabeza después del tiempo que duro me levanto y me siento bien. ¿Me pregunto si eso tiene riesgos a la larga?
Me queda una duda, tengo crugidos de los femures cada vez que camino en ambas piernas, algunas veces crujen así y otras no, y también e llegado a sentir un dolor sumamente agudo en uno de los femures (ojo aquí, este dolor rota, no se dá siempre en la misma pierna, hay veces que es en la derecha y otras en la izquierda) en la zona de la unión del femur y la cadera, este dolor agudo no me permite afirmar la pierna y debo apoyar todo el peso en la otra pierna mientras me sostengo de una pared o mueble por unos minutos, este agudo dolor me hace perder fuerza en el sosten de las piernas y tiendo a caer, por eso me sostengo de las paredes o muebles. Ya me he hecho radiografias y ecografias de cadera, los estudios no muestran ningún tipo de desgaste o roptura, pero sigue pasandome y eso me preocupa mucho. Quiero saber porqué está pasandome esto, qué es lo que me sucede y qué es lo que lo genera.
Buenassss, tengo una duda, yo cuando me levanto por las mañanas siento la espalda un poco tensa y procedo a crujirme y suena un poco fuerte... ¿es normal?
Todo bien solo no creo que sea "gas" lo que haya dentro en el líquido sinovial, solo es diferencia de presiones debido a que todo está muy compacto y para volver a su posición el líquido chasca por acción mecánica , pero no es gas hmm 🤔
Hola, es urgente hace 2 semanas q gire es decir me voltie en la cama y me crujio la columna lumbar, al levantarme no podía pararme y me impedía caminar, después camine y me sigue doliendo
Jajajajajaja... no es que esté enamorada de su calva pero lo sigo pq me sientan bien sus recomendaciones sobre ejercicios para diferentes parte de mi cuerpo además agradezco toda la información que me brinda...un abrazo desde Lima - Perú 🇵🇪😊
A mí me suena la parte alta del cuello en el atlas cervical. Es como que se engancha y cuando giro la cabeza dá un cantazo y cae en su sitio. Y mucho dolor en las primeras vertebras del cuello. Duele mucho y salí con rectificación cervical y discos herniados. Y me duele y arde mucho la cabeza😢😢😢 Me pueden dar consejo? Gracias🙏🙏🙏
Buenas noches profe una pregunta soy arquero de fútbol 11 y me lesione en la pierna izquierda parte trasera que me recomienda para la recuperación . Mil gracias
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Bueno yo se que no me alivia nada el crugir mis dedos cuello o espalda pero a veces me. Da. Un poco de anciedad y la acción de hacerlo me ayuda además lo e echo por años todo empezó porque en el dedo del pie derecho podría sonarlo y no solo una vez si no cada que lo cerraba o apretaba y ahora puedo sonar básicamente cada articulación de mi cuerpo el cuello truena 4 veces de cada lado la espalda suena de 4 a 5 veces de cada lado las manos puedo sonar todos los dedos al menos 2 veces en dos partes distintas y la muñeca al menos una vez los pies puedo 2 veces también aunque una es más difícil ya que uso precion con los dedos para separar una parte más interna y bueno yo se algo de dar masajes y más con lo que indague para poder tronar mas partes de mi además mi cuello empezó recientemente a tronar con mucha facilidad solo con poner la oreja en el hombro y mi mano derecha por una lección donde me partí el radio aveces me duele como si los huesos hicieran precion en alguna parte del nervio y además de poder tronar el meñique que no muchos pueden puedo tronar las falanges
A mi me suenan rodillas, tobillos, muñecas, codos,... vamos que parezco una castañuela, sin necesidad de hacer el menor esfuerzo o ejercicios, me suenan al empezar a andar, levantarme de una silla, etc.
Somos dos a mi también me pasa lo mismo
A mí me suena el cuerpo
Soy exactamente igual
Te falta actividad fisica
@@mauriciovega2543 eso pensaba xd
Gracias por tus videos y conocimientos eres un crack 👌👍💪🏻👏💯
Los crujido es por degaste articular los cartilago
de hacerme estos chasquidos en mi espalda es fenomenal pero debería existir una aplanadora así como en el episodio de los Picapiedra 😂😂😂😂 (mucho ver tv) 😂😂😂😂
Hola profe, entonces por lo que usted dice, lo que hacen los quiropráctico, NO está de acuerdo?, ya que tengo entendido ellos ponen las vértebras, que están desiquilibradas o fuera de lugar, en su lugar? Que es mejor asu entendimiento, para problemas de columna, cadera y hernias de las cervicales, yo ten go 2 protrusiones en cervicales, gracias saludos desde 🇨🇱😘
Yo por ejemplo en el tipo de trabajo que tengo y que realizo, muchas veces la espalda me duele, y hasta que no la hago crujir no me pasa esa pequeña molestia
Me pasa lo mismo me duele en la espalda en los riñones un ardor cusndo no haga nada
@@CocoxxEcheve vete a checar con un médico por los riñones
Exacto, de estrés
Es atrosi
Por fin yo cada que me levanto me trueno espalda cabeza y brazos jaja
😃igual pero de vez en cuando no cada mañana
A yo me sueno la espalda y los tobillos y los dedos xd
Yo hago lo mismo 🤩
Yo me trueno el cuello, las muñecas, los tobillos y los dedos de las manos y los pies ._.
@@jarz564 ._. Aqui hacemos competencia para ver quien se truena mas los huesos de las articulaciones xd yo tambien me se sonar las rodillas es 1 minimo, el craneo es 2 minimo 5 maximo, el codo y las muñecas son 1 maximo pero cuando es debido ya que no lo puedo tronar cuando yo quiera, los dedos, los pulgares me puedo sonar minimo 2 y maximo 5 despues los otros dedos son 1 minimo y 2 maximo y los dedos del pie es 1 , los tobillos son 1 maximo , la espalda 3 minimo y 9 maximo aqui si me paso .
que paz me transmite este hombre ..si el video durara 59 min..lo escuharia 59 min sin variar la velocidad
lo mismo para mi.
Interesante.
Pero, yo e ido a un quiropráctico y me han hecho crugir la columna en un conjunto de estiramientos.
Y estuve corrigiendo mi mala postura por más de 8 años
Claro que aun sigo con algunas mañas de mala postura que me generan tarde o temprano molestias lumbares y cervicales.
Me gustó esta información, me viene bien para la facultad.
Hoooooolamigos!!! 😊 Gracias por tanto aporte 💪🏻💪🏻
A mi siempre me suena el cuello aveces se me pone tenzo y me lo hago sonar y se me pasa. ...me preocupa
Por la pandemia estuve mucho tiempo sedentaria y comenzaron a sonarme así los huesos en esas partes que muestran 5:38
Eres el mejor me ayudas en todo
Muy buena información gracias al doc nos quitamos una duda que teníamos muchos de los que estos aquí
Jajajajaja, tal vez me estoy enamorando de esa calva tan sabia😂😂😂
Me encanta cuando me cruje la columna en la zona lumbar
Como se correlaciona con la quiropraxia, gracias
Gracias por tus videos.
Hay alguno sobre los latigazos cervicales??
Salud 👍
Wow! A mí me pasa también. Es excelente tema. También latigazos en los trapecios.
Wow! A mí me pasa también. Es excelente tema. También latigazos en los trapecios.
Hola que tal muchas bendiciones para usted..yo soy operado de la columna lumbar instrumentada con 2 barras y 10 tornillos. Tengo 70 dias de operado.Me suenan crujiente al hacer movimientos como estiramientos o algún ejercicio es normal.
me gustaría saber porqué me cruje tanto la dorsal sin que yo la cruja 😢 es a pura involuntad, cada vez que me muevo pasa
Porque cuando me trono mi columna al instante. Se me empezaron a ensordecer los oídos
Las dos cosas tu calvita pero también me encantan los ejercicios y me han ayudado bastante con una lesion de rodilla porque aqui las terapias q recibo solo ayudan de momento y vuelve el dolor
Pero y si logras que te chasqueen dos veces seguidas, quiere decir que tienes gastritis? XD
Entonces es normal que me crujan todos los huesos y más mi rodilla ? 😲
Me siento crujiente por eso. Veo los vídeos y hago los ejercicios tengo 64 años y me gusta la calva buenas noches
Alv me pareces conocido 😈
Es atrosi chico
Cómo hago para obtener una videoconsulta
Que puedo hacer para disminuir dolor de rodilla? por desgaste de cartílago
Yo hace dias mientras estaba sentada trabajando en la oficina se me ocurrio subir mis brazos y estirarme (estando sentada) me dio un dolor en el pecho cañon, que hasta ahorita me sigue molestando sobrebtodo cuando hago mis hombros hacia adelante como cuando tenemos frío. Tardará en salir la molestia por si sola?
Vete a checar con un médico, puede ser malo lo que te paso
No sé cómo te haya ido, pero me pasó hace meses. Un dolor en el esternón que no me dejaba levantarme.
Cruce mis brazos, me sostuve de un tubo y me hice hacia atrás hasta que escuche el tronido de nuevo. Y listo
(No fue lo más profesional pero funcionó )
Gracias por esa información
Amigos
Buenas noches, soy muy delgada y me suenan las articulaciones? Que puedo hacer para fortalecernos y que no se produzca lesione más adelante?
Pregunta si podes tomar cloruro de magnesio. Dicen que es bueno la alimentación.tambien.saludos.
Pregunta si puedes tomar cloruro de magnesio. Y la alimentación
muchas gracias por la información, pero tuve que poner el video en velocidad 1.75 (para que se escuchara normal) el video en su velocidad real es demasiado lento al hablar.
Entonces ya tengo un problema y es que yo me trono la espalda como desde los 12 años ya tengo 17 no hace mucho me trone la espalda debido a que tenia dolor
Yo tengo los hombros adelantados, cuando me los hecho atras, me cruje la espalda alta, es bueno?
Eres muy simpático...te seguiré porque eres estupendo profesionalmente.
A mi me cruje la mandibula al masticar desde hace 1 mes!!!😔😔😢😢😥😥Ya me han hecho la radiografia pero aun no la ha visto el maxilofacial...estoy preocupado..😪😪😪😪
Si te cruje lo mas seguro es que se te disloco el menisco articular del condilo te lo dice un odontologo saludos!!
@@faviomendoza1112 y q solucion podria darle amigo???😰😰😰
Resonancia magnética es mejor
Tengo una duda. en ocasiones suelo utilizar el mueble para doblarme la espalda. en ocasiones para sentirme bien o despertar me coloco sobre uno de los asientos del mueble me giro de manera que mis piernas queden apoyados sobre el respaldo coloco mi espalda en el asiento procurando que la midad de mi espalda quede en el marco del asiento en eso me doblo hacia atrás de manera que el marco sea un punto de apoyo coloco mis manos sobre el suelo y procuro estar asi un minuto. Siento que la sangre se me va ala cabeza después del tiempo que duro me levanto y me siento bien. ¿Me pregunto si eso tiene riesgos a la larga?
Y yo pensando que esta bien CRUJIENTE
El degaste articular por los espacios por atrosi
Es decir la Quiropraxia no es buena para la salud ??
Muchas gracias...me das mucha tranquilidad con tus palabras estoy con un dolor lumbar terrible un abrazo fuerte desde Bogotá Colombia 😘💪
Muy buenas y exactas explicaciones
Me queda una duda, tengo crugidos de los femures cada vez que camino en ambas piernas, algunas veces crujen así y otras no, y también e llegado a sentir un dolor sumamente agudo en uno de los femures (ojo aquí, este dolor rota, no se dá siempre en la misma pierna, hay veces que es en la derecha y otras en la izquierda) en la zona de la unión del femur y la cadera, este dolor agudo no me permite afirmar la pierna y debo apoyar todo el peso en la otra pierna mientras me sostengo de una pared o mueble por unos minutos, este agudo dolor me hace perder fuerza en el sosten de las piernas y tiendo a caer, por eso me sostengo de las paredes o muebles.
Ya me he hecho radiografias y ecografias de cadera, los estudios no muestran ningún tipo de desgaste o roptura, pero sigue pasandome y eso me preocupa mucho.
Quiero saber porqué está pasandome esto, qué es lo que me sucede y qué es lo que lo genera.
Vee con un especialista. Que esperas!?
@@elianj668
Díje que ya fuí, los estudios salen limpios, hasta los vió un traumatologo.
Artrosis?
Para mí es atrosi principio disco decidratado
La otrosí hace eso
Buenassss, tengo una duda, yo cuando me levanto por las mañanas siento la espalda un poco tensa y procedo a crujirme y suena un poco fuerte... ¿es normal?
Me pasa lo mismo :/
Gracias por enseñar
Todo bien solo no creo que sea "gas" lo que haya dentro en el líquido sinovial, solo es diferencia de presiones debido a que todo está muy compacto y para volver a su posición el líquido chasca por acción mecánica , pero no es gas hmm 🤔
La descompresión hace que se violentamente se formen burbujas de gas y estas exploten, lo que provoca el chasquido.
Gracias, interesante.
Gracias, no me es necesario.
Excelente muchísimas gracias 🙏
Llegue temprano
Hola, es urgente hace 2 semanas q gire es decir me voltie en la cama y me crujio la columna lumbar, al levantarme no podía pararme y me impedía caminar, después camine y me sigue doliendo
Y dígame me ha subido por toda la columna y dolor de brazos, y dolores particulares en rodillas también y puntazos musculares
@@aggy.vega.8923 talvez una hernia discal??
Desgaste de disco
Que bueno! 🙏
*Excelente* *información* .
Q buena info.
Y si me suena el cuello?
Mucho
Si
🌎🇪🇨🙂👍
Jajajajajaja... no es que esté enamorada de su calva pero lo sigo pq me sientan bien sus recomendaciones sobre ejercicios para diferentes parte de mi cuerpo además agradezco toda la información que me brinda...un abrazo desde Lima - Perú 🇵🇪😊
A mí me suena la parte alta del cuello en el atlas cervical. Es como que se engancha y cuando giro la cabeza dá un cantazo y cae en su sitio. Y mucho dolor en las primeras vertebras del cuello. Duele mucho y salí con rectificación cervical y discos herniados. Y me duele y arde mucho la cabeza😢😢😢 Me pueden dar consejo? Gracias🙏🙏🙏
Dios mio me pasa igual de un ano al otro empezar con pinzamiento .será la atrosi 😭
@@gustavopirri538 Es terrible amigo 😭😭😭😩😩😩
@@jeannetteperez8881 ya no se que hacer yo también no si tiene que ver en la inglé también dolor y ardor
@@gustavopirri538 Deberíamos hacer un grupo o chat para si alguien consigue ayuda nos pueda servir a todos la ayuda. Bendiciones
@@jeannetteperez8881 como seguí
Buenas noches profe una pregunta soy arquero de fútbol 11 y me lesione en la pierna izquierda parte trasera que me recomienda para la recuperación . Mil gracias
Me encanta mirar este tipo de videos👏 muy recomendables de la mano de un profesional 😃 excelente video mil gracias 🌹
Gracias
Saludos!!!!!