Forgotten Muscle that Drives Sprinting Speed in Athletes

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 окт 2024
  • The soleus muscle is the biggest dark horse muscle in sprint training.
    Stop neglecting it.

Комментарии • 1

  • @MartialArtsViking
    @MartialArtsViking 11 месяцев назад

    Love your knowledge about S&C, keep going💪

Следующие
Автовоспроизведение
How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training Methods7:46How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training Methods
How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training MethodsJeff Nippard
Просмотров 3 млн
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
Просмотров 553 тыс.
How To Train Lower Body8:34How To Train Lower Body
How To Train Lower BodyLeague Fit Academy
Просмотров 87 тыс.
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!08:53Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!Jonathan Petramala
Просмотров 3,1 млн
600 mi Alaska Road Trip - Eating What I Catch35:07600 mi Alaska Road Trip - Eating What I Catch
600 mi Alaska Road Trip - Eating What I CatchMav
Просмотров 280 тыс.
NBC2 meteorologists live Q&A on Hurricane Milton19:09NBC2 meteorologists live Q&A on Hurricane Milton
NBC2 meteorologists live Q&A on Hurricane MiltonNBC2 News
Просмотров 819 тыс.
We Escaped The Backrooms Again49:05We Escaped The Backrooms Again
We Escaped The Backrooms AgainSMii7Yplus
Просмотров 1,9 млн
How I Turned My Achilles Tendon Into a SPRING Like a Gazelle!3:05How I Turned My Achilles Tendon Into a SPRING Like a Gazelle!
How I Turned My Achilles Tendon Into a SPRING Like a Gazelle!PJFPerformance
Просмотров 334 тыс.
If You Ignore This, You’ll Never Master Any Skill22:01If You Ignore This, You’ll Never Master Any Skill
If You Ignore This, You’ll Never Master Any SkillLITTLE BIT BETTER
Просмотров 61 тыс.
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
Просмотров 481 тыс.
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Просмотров 1,9 млн
You don't really understand physics11:03You don't really understand physics
You don't really understand physicsAli the Dazzling
Просмотров 51 тыс.
JetBlack VICTORY Smart Trainer Review: Unrivalled on Price, Features, Performance!22:59JetBlack VICTORY Smart Trainer Review: Unrivalled on Price, Features, Performance!
JetBlack VICTORY Smart Trainer Review: Unrivalled on Price, Features, Performance!Shane Miller - GPLama
Просмотров 22 тыс.
How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?12:51How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?
How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?Flow High Performance
Просмотров 695 тыс.
Running a Marathon Will Change Your Life13:33Running a Marathon Will Change Your Life
Running a Marathon Will Change Your LifeFergus Crawley
Просмотров 18 тыс.
How To Train For The HYROX Challenge Event & Dominate It19:00How To Train For The HYROX Challenge Event & Dominate It
How To Train For The HYROX Challenge Event & Dominate ItLuka Hocevar
Просмотров 28 тыс.
Сделка 😂00:27Сделка 😂
Сделка 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 185 тыс.
Телефон - уникальный инструмент #здоровье #психосоматика #саморазвитие #здоровьеикрасота #тренд00:31Телефон - уникальный инструмент #здоровье #психосоматика #саморазвитие #здоровьеикрасота #тренд
Телефон - уникальный инструмент #здоровье #психосоматика #саморазвитие #здоровьеикрасота #трендТимофей Кармацкий
Просмотров 79 тыс.
Антон Теляков задал вопрос пилоту: Как перестать бояться летать?00:47Антон Теляков задал вопрос пилоту: Как перестать бояться летать?
Антон Теляков задал вопрос пилоту: Как перестать бояться летать?Склад Телякова
Просмотров 49 тыс.
Teacher gets the surprise of a lifetime after her students stage a fake fight || WooGlobe00:18Teacher gets the surprise of a lifetime after her students stage a fake fight || WooGlobe
Teacher gets the surprise of a lifetime after her students stage a fake fight || WooGlobeWooGlobe
Просмотров 3 млн
НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*30:55НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*
НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*TheBrianMaps
Просмотров 1,1 млн
ДЗЮБА СТРАДАЛ БЕЗ ШТУЧКИ 😂 #натальнаякарта #дзюба #иванченко #журавлев #евнух #mediumquality #юмор00:33ДЗЮБА СТРАДАЛ БЕЗ ШТУЧКИ 😂 #натальнаякарта #дзюба #иванченко #журавлев #евнух #mediumquality #юмор
ДЗЮБА СТРАДАЛ БЕЗ ШТУЧКИ 😂 #натальнаякарта #дзюба #иванченко #журавлев #евнух #mediumquality #юморeasycom
Просмотров 190 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #25 ТАЙНАЯ КОМНАТА [Секреты Религии] • Майнкрафт35:57Lp. Сердце Вселенной #25 ТАЙНАЯ КОМНАТА [Секреты Религии] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #25 ТАЙНАЯ КОМНАТА [Секреты Религии] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1 млн
Find The Real MrBeast, Win $10,00000:37Find The Real MrBeast, Win $10,000
Find The Real MrBeast, Win $10,000MrBeast
Просмотров 61 млн