하이퍼트로피 코치가 알려주는 케이블 이두컬 꿀팁 3가지

[@딱북-y3y]

팔 기괴하네ㅋㅋ 고립을 얼마나 잘 해야 전완이 저리 작을 수가 있지

[@나는빡빡이다나는빡빡]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러네 전완 ㅈㄴ 작네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Terzaghi-s4p]

유전적으로 전완이 없는거ㄹ수도

[@k2v1n35]

그냥 손목 뼈대 얇고 이두근 건 길이가 길어서 그래 보이는듯… 아니다 작은거 같긴 하네요

[@l9금저장소-g8e]

팔이이상하노

[@John-sj5sk]

소녀 손이구만 ㅋㅋㅋ

[@짜코미]

이두 아랫쪽이. 텅비었네유
거긴. 이두가 아닌 갑네. 유
지금 나온. 방식은. 이두 봉우리 세우는데 적합 할것 같고유.
그럼 아랫쪽 이두 꽉 채우는 방법. 좀
알려줘유. ~~ 샌님.

[@민대홍-n4t]

버텨 모든지 버텨 정답입니다

[@JP-og8zc]

전완을 하셔야겠는데😂

[@uardg5027]

유전

[@김도영-o6u]

그렇게치면 다유전임​@@uardg5027

[@LeeSmMm]

무죄

[@세-s8h]

무전

[@으락캬-t7p]

유죄

[@lllllllllllllllll863]

저거 케이블 연결한 용품 이름 아시는 뷴??

[@Hee-s2k]

케이블그립이라고 검색해보면 여러가지 나올 것 같네여

[@나는빡빡이다나는빡빡]

아니 어떻게 전완이 이두에 딱 붙지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rickj9372]

와 팔 죽인다

[@하라노-s9x]

스트랩에 의존하면 전완근 저렇게 될듯

[@장지훈-k8z]

전완이 상대적으로 ...

[@이희동-u9d]

아니 이런거 한다고 없는 이두가 나오는게 아닙니다 ㅋㅋ

[@user-ce6iy8ln4z]

이런거 하면 이두가 나옵니다

[@안성민-g1x]

그럼 이런거하면 뭐가 나옴?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@똥고양이-h5t]

해머컬 안해서 전완 모양이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@케시움마케힘]

이렇게 조져도 되나싶을정도로 조지면됨

[@bluelabel8711]

물통

[@domokim1215]

전완은 일반인 보다 못하너;;;;

[@je.b7VlW.0.s]

해머컬 자세가 되어야 전완이 다 보임 저러면 다 얇아보이지

[@최현철-t3o]

​@@je.b7VlW.0.s아는척은 참
그냥좀 싸물어라
흑인이 하는거랑 차이를 봐라 눈이없나

[@androlee8132]

팔이이상하노