GRASA VISCERAL: qué es, cómo medirla y cómo eliminarla

La grasa visceral es aquella que se acumula en la panza, dentro de la cavidad abdominal, cerca de algunos órganos vitales, como hígado, páncreas, intestinos y estómago, y está asociada con un mayor riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, principalmente aterosclerosis e infarto.
En este video, la nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097) va a contarte qué es la grasa visceral, cómo saber si el índice está alto y cómo perder el exceso de este tipo de grasa.
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