Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Muchas gracias ! Doctor Jaramillo ! No sé manejar muchos las redes sociales . pero le voy a seguir por RUclips . para aprender a comer cosas que me agan provecho para mí salud . Un saludo cordial y muchas bendiciones!!
Hola Dr quisiera preguntarye acerca del PSA los nives altos contribuyen en el cancer de prostata? Y que lo produce que los niveles bajen o suben Gracias , mi bombre es sandra Trujillo
Doctor Jaramillo soy fans suyo su libro el milagro metabólico me ha ayudado mucho, pero tengo una duda, antes yo era consumidor de marihuana, hace un año deje de consumirla y desde que la deje de consumir no puedo dormir continuamente, me despierto varias veces en la noche, antes de ser consumidor tenía el mismo problema, y me ha tocado acostumbrarme a llevar una vida de poco sueño.
Doctor yo lo amo ! Desde. Que conocí sus videos mi vida cambio ! Hace tres años ya ! He bajado 40 kilos ! Me alimento como lo aconseja y he aprendido mucho ! Estaba en un pozo sin fondo hasta q lo sigo ! A todas mis clientes amigas le hablo de usted y le doy su paguina ! Mil gracias ! Dios me lo bendiga siempre ! ❤
🤩😘😍Querido Dr. Yo no psuedo dormir fui con mi dr. Solamente me dio pastillas para dormir no me las quiero tomar pero ta me duele mi serebro por no dormir ayudeme por favor
Vídeo con mucha explicación y nada de solución Solo que me acueste a la misma hora Doctor llevo años haciendo lo mismo y nada me ha funcionado Termino con dolor de espalda y cabeza de estar en mi cama dando vueltas 🥹🥹
@@fabycasasola9088 todo esto lo he echo y nada y hacer el ejercicio en la noche me activa más Hasta trate de bañarme antes de dormir y me espantaba el poco sueño que tengo ☹️☹️
@@blancacaro71 tambien haz meditacion nocturna Aleja tu cel de tu cama. Camina descalza a diario sobre tierra arena o pasto natural, toma 5HTP, duermete a mas tardar a las 10pm. Pero sobre todo,Escribe las soluciones de tus problemas en un cuaderno de noche. Puensa que ya estan resueltos en tu mente. Medita en estos. Sonriendo en tu cara y que esto sea lo ultimo antes de dormir aunque no sea cierto. Lo procesara tu consciente y lo metera al subconsciente. Y trabajara comin eso en la noche. Estaras y dormiras mejor.
Buenos días, doctor Jaramillo, si por favor estos calores, el sudor nocturno es insoportable, por fa un video para saber q hacer como aliviar esos problemas, gracias
Dr. Jaramillo, desde que salió el Celular me dedique a usarlo durante la noche y ya empiezo a dormir a las 12:00 o 1:00...hace 7 meses sali con cancer de seno... Y ni aun con esto he dejado el celular en la noche... Escuchando sus charlas y recomendaciones me doy cuenta del mal que le estoy haciendo a mi cuerpo... Porque además, me levanto a comer durante la noche, aun a las 12:00 de la noche... No se como salir de este círculo vicioso. Gracias Dr. Jaramillo.. Soy de Costa Rica y tengo 66 años..
Nuevamente un millón de gracias. Yo estoy saliendo adelante del insomnio incorporando varias autoterapias como una buena alimentación saludable en lo posible con bajo consumo de Carbo hidratos simples, azúcares, jugos de fruta, leche de vaca, grasas de mala calidad, ultra procesados, embutidos, paquetes, etc y por otro lado ayuno intermitente de 12 a 14 horas diarias, reducción de 5 ingestas de comida a 3 ó 4, ejercicios de tonificación en ayunas 3 veces a la semana, yoga tres veces a la semana, interacción laboral con la naturaleza y lo más importante asumiendo en lo posible una actitud positiva frente a la vida, digo en lo posible porque estoy saliendo de unos duelos que llevaba anclados en mi mente y mi corazón. Que pena aburrirlos pero SI PODEMOS. Doctor lo admiro mucho. Abrazos y felicidades
Gracias muchas gracias por compartir y enseñar sus hábitos alimenticios. Este tema me está tocando si o sí. Lo estoy viviendo... Abrazo gigante...🇨🇴💛💙❤️🌎💯🙏🙏🙏
Excelentes Dr.Jaramillo ojalá y todos los medicos fueran como ud.que realmente se interesa en su paciente por su salud su bienestar que Jehová lo Bendiga siempre por su excelente labor lastima que está muy lejos seria mi médico favorito ,yo soy de Tamaulipas ,Matamoros
Te felicito y me felicito, porque todo lo que dices me hace mucho bien para mí salud física y espiritual, para mi eres un bendecido y que no hiciste el post grado en Harvard, sino en el cielo de la mano de Dios
Le doy gracias a Dios por x tener el privilegio de poder escuchar sus consejos Dios le Bendiga a usted y su amada familia no se imagina el cambio que he tenido en mi salud desde que sigo sus consultas virtuales 👍gracias de ❤
Hola dr. Me adhiero a los comentarios de las personas que trabajamos en la noche. Yo llevo 30 años trabajando en la noche. Trato de cuidarme con mi cuarto oscuro. Tapa oidos y demas.. Se debe tener en cuenta que es una cantidad importante de personas que trabajan en estos horarios. Admiracines doc. Dios lo bendiga🙏
Hola Dr. Carlos es lo mejor en información para aprender a conocer nuestro cuerpo, agradezco tener esta oportunidad 🙏. Yo lo amo y mil gracias por compartir su conocimiento con el publicó ❤😊 leila Albornoz desde caracas vzla
Agradezco a DIOS y al algoritmo de la web que me llevó a conocerlo. Le felicito a usted y a su equipo por el espectacular trabajo filantrópico que está realizando al ayudarnos a disminuir nuestra ignorancia y aumento de nuestra consciencia. Gracias y DIOS le BENDIGA. Por la Ley Universal de causa y efecto usted y sus seres queridos tienen un futuro hermoso. Gracias, Gracias y Gracias
Si, por favor 🙏 un tema preocupante que afecta el sueño es la menopausia. Creo que estaríamos agradecidas muchas mujeres si abriera este tema. Lo esperamos 🙌 gracias por sus video, gracias por existir y proporcionarnos tanta sabiduría. Mis respetos y saludos.
Hola Dra. Tengo 75 años, ya camino a los 76, con una vida muy metódica desde los 50, todo lo que UD. Aconseja en cuanto a nutrición, ejercicios, etc lo ha seguido con increíble disciplina desde los 35 ,años, la mitad de mi vida y hoy padezco de un insomnio hace 2 años que no comprendo, ya no más análisis clínicos, muchos y todos dentro de parámetros normales, solo que a mis 70 cambié de domicilio abruptamente para un lugar detestable, en un principio, pero que ahora considero muy confortable, muy cerca de mi familia, sin embargo, a pesar de mis años de yoga, de una vida casi totalmente sin medicamentos, comuna alimentación en extremo saludable,vdi tomamos e cuenta que vivo en Cuba, donde se hace practicamente impodible llevar a cabo una dieta adecuada a mis más de 70 años, yo lo logro, pero el insomnio e sofoca, no diría insinuó total, pero no el sueño que tenía antes de cambiar de domicilio . Quedan muy pocas técnicas en este mundo que yo no haya puesto en práctica para recuperar al menos 7 horas de sueño y no lo consigo, será que tendré que vivir el resto de mis años en esta situación???? Dónde encontrar la solución a semejante problema??? Viendo sus vídeos y sus conclusiones sobre el mal dormir me asalta una enorme preocupación, parece que estoy condenada a sufrir una de las patologías terribles que UD.menciona. por favor, si UD ve esta información, podría ayudarme??? Ya no sé qué hacer, pero suelto y confío. Mil gracias. Ruth.
El mejor de todos sus videos apreciado doctor.❤ Llevo años durmiendo mal, y la calidad de vida en todos los aspectos ha decaído, es una cruz muy pesada. Para terminar de completar estoy en la menopausia😢, dormir bien se ha convertido en el "sueño" más importante de la vida.😮
Toda mi vida había dormido bien, independiente de lo que estuviera pasando al mi alrededor, nada me quitaba el sueño, podía dormir con tempestad y no me despertaba, pero en el 2021 empecé a perder sueño por el ruido externo y interno cerca a mi dormitorio y la ansiedad y el estrés normal en mí , se agregó, pues empecé a sufrir de alopecia al lado derecho de mi cabeza, impresionante como se caía mi cabello y se formó una peladura de 5 cm más o menos de diámetro ; tocó dermatólogo, infiltraciones, droga, cambio de shampoo, pero el insomnio me molesta y veo q necesito dormir para estar bien de día, además ahora apareció un sonido muy molesto en el oido derecho, que llevo meses sentirlo constantemente. Me va tocar contactarlo doctor, no me es suficiente sus vídeos, que son buenísimos, los estoy compartiendo en mi estado, porq estamos muy equivocados, y llenos de costumbres obsoletas.
Busca al equipo del doctor Jhon Harvey Gaviria, dermatólogo, te aseguro que va a ver el problema con la integralidad que tiene, además es gran amigo del dr Carlos.
Doctor muchas felicidades. Ya llegó a los 2 millones!!! 👏🏻👏🏻👏🏻. Creo esto merece un video para celebrar. Gracias por su generosidad al compartir tanta información valiosa de verdad. Por ese sentido del humor, pero sobretodo por estar aquí para colaborarle a tanta gente. 👏🏻👏🏻👏🏻
El Dr Hamer en Medicina Germánica ya se hablaba de la reparación y la importancia del descanso. Excelente info doc. Gracias. Lástima que ud promueve la industria farmacéutica pero explica muy claramente conceptos fisiológicos complejos.
Buenas noches. Plenamente de acuerdo con los criterios ya expuestos, y así es, son muy instructivos e interesantes todos sus videos, a través de los cuales siempre aprendemos cómo cuidar mejor nuestra salud, escuchar sus sugerencias, sus consejos nos llama a la reflexión y nos ayuda a ponerlos en práctica e incorporarlos a nuestra vida cotidiana. Respeto su trabajo y profesionalidad evidenciados en sus intervenciones, muchas gracias Dr. Saludos, María V.
Doctor, sus súper videos son llenos de gran información que ojalá, tomáramos muy en cta para mejorar tantos problemas d salud que hoy día nos afectan. En este caso, yo soy de mal dormir y no regulo este proceso de descanso. Un gran saludo desde Medellín !!
Excelente 👏, Gracias dr por compartir su sabiduría, experiencia y bienestar para todos. Dios prospere su saber y habilidad para transmitirlo . Muchas gracias
Dr. Me encanta escucharle y toda la información que nos comparte cambia la vida, actual algunos pre adolescentes y adolescentes no duermen bien, ni la cantidad de horas por estar con las tabletas, celulares y yo quisiera una opción maravillosa de parte suya, una información para estos adolescentes, pre adolescentes puntual, más corta, ellos y ellas no escuchan información que sea larga, como a mi me encanta, gracias Doc. Dios y la Virgencita me lo guíen y cuiden siempre
Jaramillo siempre tienes razon en todo lo q dices, creo que vere todos tus videos, ya conocia algunos libros tuyos pero investigue mucho sobre nuttricion y tienes razon en todo. Gracias
Me encanta Dr su consejo ,siempre que me despierto ya no duermo,a la hora que tengo que levantarme tengo sueño otravez aveces duermo bien pero hoy no dormí después que me desperté,seguro que las 11de la mañana voy a querer dormír y no puedo tengo que hacer,pero es muy bueno para los que pueden hacer y no lo hacen por ver televisión,y creo que sí no puede dormír temprano no debería hacer la siesta,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗 👍
Lo felicito por la información que comparte, ya que es muy explícita para personas que no son médicos, en lo personal yo he acudido con diversos especialista (ginecólogo, m detecto miomas, Gastroenterólogo: Síndrome del intestino irritable, el endocrinólogo fibromialgia) y todos ellos me recetaron medicamentos, tome la decisión de dejar los medicamentos y he tratado de tener y mejorar mis hábitos y el cambio se dió paulatinamente, por eso constató que e si se puede mejorar y mi mayor problema fue el no dormir bien 💤 y cenar tarde, modifique me siento muy bien 😊. SIN MEDICAMENTOS
Justamente Doctor tengo un gran problema con el sueño y voy al médico y me receta pastillas para dormir ,pero nunca dan está terapia que usted está transmitiendo. Bendiciones.
Doctor, comence a tener problemas con el sueño desde hace tres años, cuando me diagnosticaron acufenos por una ligera perdida auditiva. Tengo 69 años y nunca habia padecido de insomnio. Yo he seguido todas las recomendaciones que usted sugiere, y llevo una rutina del sueño bastante parecida a la que usted plantea. He tomado de todo. y nada me funciona, creo que he mejorado, pero no logro tener un sueño reparador.Sin embargo el unico sintoma al levantarme, son las crisis de migraña. Me levanto con energia, no me da sueño durante el dia, voy a natacion, gimnasio, mi dieta es saludable, no fumo, no bebo, y aun asi, el zumbido en el oido izquierdo, es el problema, que no he logrado superar. He comenzado a tomar citrato de magnesio, pero como no me tome aunque sea un cuarto de tableta de diazepam, no logro conciliar el sueño, y entre las 4 a las 5, ya estoy despierto. Ya a las 10 y media siento sueño y me voy a la cama. Tengo luces adecuadas, preparo la habitacion, todo oscuro, y en fin, creo que mi problema esta en el padecimiento subyacente que es el tinnitus. Cual es su opinion, por favor. Gracias.
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOC POR ESTE VIDEO TAN COMPLETO SOBRE EL SUEÑO , CREO QUE ES UN TEMA DE MUCHAS PERSONAS , INCLUYÉNDOME, ESTOY TRATANDO DE HACER ALGO AL RESPECTO, , GRACIAS OTRA VEZ, SALUDOS
Saludos desde Puerto Rico, Gracias Doctor por compartir información Tan Valiosa, soy estudiante para Coach de Salud y aprendo Taaanto con usted, gracias también a su equipo que hace posible que la información se prepare y nos llegue, Lo quiero, Gracias, gracias, gracias!!!!
Muchísimas gracias por este video!! Yo he dormido mal desde hace mucho tiempo ....!!!! Desde hoy empiezo con mi rutina..!! Gracias dr Jaramillo lo saludo desde Guadalajara..!!
Buenos dias. Doctor Jaramillo quiero agradecerle sentidamente por su gran e ivaluable aporte a la salud no solo de sus pacientes presenciales sino tambien de nosotros sus pacientes virtuales. Muchisimas gracias por su tiempo y conocimientos. Infinitas bendiciones para usted y su familia. Reciba un cordial saludo desde Venezuela.
Estimado doctor mucha gracias por sus videos, desde que empecé a ver sus videos mi vida cambió.. Por casi 50 años tuve full situaciones y ahora comprendo que yo misma me estaba matando.
Me gustan muchos los videos del dr. Jaramillo y me parece un excelente profesional pero con respecto a este que nos habla del sueño considero que nos informo más lo que nos puede pasar si no dormimos que las alternativas que tenemos a la mano para mejor esta condición solamente nos recomienda dormir en un mismo horario , espero pueda regalarnos un nuevo video con este importante tema para todas las personas que sufrimos de insomnio
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
No tengo redes. Y deseo por necesito una consulta con usted Dr Jaramillo 🙏
Muchas gracias ! Doctor Jaramillo ! No sé manejar muchos las redes sociales . pero le voy a seguir por RUclips . para aprender a comer cosas que me agan provecho para mí salud .
Un saludo cordial y muchas bendiciones!!
Hola Dr quisiera preguntarye acerca del PSA los nives altos contribuyen en el cancer de prostata? Y que lo produce que los niveles bajen o suben Gracias , mi bombre es sandra Trujillo
Doctor Jaramillo soy fans suyo su libro el milagro metabólico me ha ayudado mucho, pero tengo una duda, antes yo era consumidor de marihuana, hace un año deje de consumirla y desde que la deje de consumir no puedo dormir continuamente, me despierto varias veces en la noche, antes de ser consumidor tenía el mismo problema, y me ha tocado acostumbrarme a llevar una vida de poco sueño.
Eres increible dr jaramillo ,algunhos de tus contenidos me an ayudado bastante , un abrazo un seguidor de galicia
Doctor yo lo amo ! Desde. Que conocí sus videos mi vida cambio ! Hace tres años ya ! He bajado 40 kilos ! Me alimento como lo aconseja y he aprendido mucho ! Estaba en un pozo sin fondo hasta q lo sigo ! A todas mis clientes amigas le hablo de usted y le doy su paguina ! Mil gracias ! Dios me lo bendiga siempre ! ❤
🤩😘😍Querido Dr. Yo no psuedo dormir fui con mi dr. Solamente me dio pastillas para dormir no me las quiero tomar pero ta me duele mi serebro por no dormir ayudeme por favor
@@Truck-zy9eqhas ejercicio así te cansas no comas justo antes de dormir toma magnesio a las seis de la tarde todo eso lo aconseja el
Vídeo con mucha explicación y nada de solución
Solo que me acueste a la misma hora
Doctor llevo años haciendo lo mismo y nada me ha funcionado
Termino con dolor de espalda y cabeza de estar en mi cama dando vueltas 🥹🥹
@@fabycasasola9088 todo esto lo he echo y nada y hacer el ejercicio en la noche me activa más
Hasta trate de bañarme antes de dormir y me espantaba el poco sueño que tengo ☹️☹️
@@blancacaro71 tambien haz meditacion nocturna Aleja tu cel de tu cama. Camina descalza a diario sobre tierra arena o pasto natural, toma 5HTP, duermete a mas tardar a las 10pm. Pero sobre todo,Escribe las soluciones de tus problemas en un cuaderno de noche. Puensa que ya estan resueltos en tu mente. Medita en estos. Sonriendo en tu cara y que esto sea lo ultimo antes de dormir aunque no sea cierto. Lo procesara tu consciente y lo metera al subconsciente. Y trabajara comin eso en la noche. Estaras y dormiras mejor.
Doctor esos dos millones de seguidores son el Resultado de su profesionalismo,de su empatía y de su gran conocimiento...lo admiro profundamente ❤
Felicidades Dr. Carlos jaramillo muy buen contenido
Dr Jarmillo que bueno seria tener un video del insomnio en la menopausia. He tenido muchos cambios y necesito dormir mejor.😢
Justo era lo que iba a escribir ... Ojala nos lea❤
Yo tambien, estos cambios de la menopausia me tienen desesperada
Por favor, yo también, los sofocones no me dejan dormir
Yo tambien, tomo melatonina, magnesio y te, por q es horrible el descontrol del cuerpo
Buenos días, doctor Jaramillo, si por favor estos calores, el sudor nocturno es insoportable, por fa un video para saber q hacer como aliviar esos problemas, gracias
Dr. Jaramillo, desde que salió el
Celular me dedique a usarlo durante la noche y ya empiezo a dormir a las 12:00 o 1:00...hace 7 meses sali con cancer de seno... Y ni aun con esto he dejado el celular en la noche... Escuchando sus charlas y recomendaciones me doy cuenta del mal que le estoy haciendo a mi cuerpo...
Porque además, me levanto a comer durante la noche, aun a las 12:00 de la noche...
No se como salir de este círculo vicioso.
Gracias Dr. Jaramillo..
Soy de Costa Rica y tengo 66 años..
Nuevamente un millón de gracias. Yo estoy saliendo adelante del insomnio incorporando varias autoterapias como una buena alimentación saludable en lo posible con bajo consumo de Carbo hidratos simples, azúcares, jugos de fruta, leche de vaca, grasas de mala calidad, ultra procesados, embutidos, paquetes, etc y por otro lado ayuno intermitente de 12 a 14 horas diarias, reducción de 5 ingestas de comida a 3 ó 4, ejercicios de tonificación en ayunas 3 veces a la semana, yoga tres veces a la semana, interacción laboral con la naturaleza y lo más importante asumiendo en lo posible una actitud positiva frente a la vida, digo en lo posible porque estoy saliendo de unos duelos que llevaba anclados en mi mente y mi corazón. Que pena aburrirlos pero SI PODEMOS. Doctor lo admiro mucho. Abrazos y felicidades
Gracias muchas gracias por compartir y enseñar sus hábitos alimenticios. Este tema me está tocando si o sí. Lo estoy viviendo... Abrazo gigante...🇨🇴💛💙❤️🌎💯🙏🙏🙏
Excelentes Dr.Jaramillo ojalá y todos los medicos fueran como ud.que realmente se interesa en su paciente por su salud su bienestar que Jehová lo Bendiga siempre por su excelente labor lastima que está muy lejos seria mi médico favorito ,yo soy de Tamaulipas ,Matamoros
Mi Doc yo me levanto a las 2 am.por q inicio labores a las 3 am. Podrías hacer un video para los q trabajamos en este horario. Gracias
Te felicito y me felicito, porque todo lo que dices me hace mucho bien para mí salud física y espiritual, para mi eres un bendecido y que no hiciste el post grado en Harvard, sino en el cielo de la mano de Dios
😢😢😢yooo tengo muchos despertares en la noche doc tengo 62años graciasss graciasss excelente información doc
Gracias por compartir tus secretos con nosotros, que Jehová te bendiga Ruth 2:12
Gracias doctor Carlos Jaramillo ,por sus videos. ❤
Dr. Jaramillo, es usted un picudo !!!!!!❤
Le doy gracias a Dios por x tener el privilegio de poder escuchar sus consejos Dios le Bendiga a usted y su amada familia no se imagina el cambio que he tenido en mi salud desde que sigo sus consultas virtuales 👍gracias de ❤
MARAVILLOSA CHARLA, MIL GRACIAS, quedo a la espera del manejo del sueño en la post menopausia, gracias.
Hola dr. Me adhiero a los comentarios de las personas que trabajamos en la noche. Yo llevo 30 años trabajando en la noche. Trato de cuidarme con mi cuarto oscuro. Tapa oidos y demas..
Se debe tener en cuenta que es una cantidad importante de personas que trabajan en estos horarios.
Admiracines doc. Dios lo bendiga🙏
Bendiciones buen médico Dios me continúe bendiciendo ❤❤
Hola Dr. Carlos es lo mejor en información para aprender a conocer nuestro cuerpo, agradezco tener esta oportunidad 🙏. Yo lo amo y mil gracias por compartir su conocimiento con el publicó ❤😊 leila Albornoz desde caracas vzla
Gracias❤ mi Dr querido
Doctor..Yo sabía que usted es Famoso..Solo que ya sobrepasa Los DOS MILLONES..Y YA ES TODA UNA CELEBRIDAD❤🎉❤
Dios lo bendiga y siga compartiendo sus videos q son buenisismos😊😊
Excelente el video y su contenido!!! Pondré en práctica todas las recomendaciones dadas !!! Muchas gracias!!!
Agradezco a DIOS y al algoritmo de la web que me llevó a conocerlo. Le felicito a usted y a su equipo por el espectacular trabajo filantrópico que está realizando al ayudarnos a disminuir nuestra ignorancia y aumento de nuestra consciencia. Gracias y DIOS le BENDIGA. Por la Ley Universal de causa y efecto usted y sus seres queridos tienen un futuro hermoso. Gracias, Gracias y Gracias
Si, por favor 🙏 un tema preocupante que afecta el sueño es la menopausia. Creo que estaríamos agradecidas muchas mujeres si abriera este tema. Lo esperamos 🙌 gracias por sus video, gracias por existir y proporcionarnos tanta sabiduría. Mis respetos y saludos.
Gracias por dar a conocer los beneficios de dormir bien.
Gracias por compartir sus conocimientos Que bien
Dios lo Bendiga junto con su linda Familia
Hola soy Amada González desde Venezuela y me gusta mucho sus instrucciones
Hola Dra. Tengo 75 años, ya camino a los 76, con una vida muy metódica desde los 50, todo lo que UD. Aconseja en cuanto a nutrición, ejercicios, etc lo ha seguido con increíble disciplina desde los 35 ,años, la mitad de mi vida y hoy padezco de un insomnio hace 2 años que no comprendo, ya no más análisis clínicos, muchos y todos dentro de parámetros normales, solo que a mis 70 cambié de domicilio abruptamente para un lugar detestable, en un principio, pero que ahora considero muy confortable, muy cerca de mi familia, sin embargo, a pesar de mis años de yoga, de una vida casi totalmente sin medicamentos, comuna alimentación en extremo saludable,vdi tomamos e cuenta que vivo en Cuba, donde se hace practicamente impodible llevar a cabo una dieta adecuada a mis más de 70 años, yo lo logro, pero el insomnio e sofoca, no diría insinuó total, pero no el sueño que tenía antes de cambiar de domicilio . Quedan muy pocas técnicas en este mundo que yo no haya puesto en práctica para recuperar al menos 7 horas de sueño y no lo consigo, será que tendré que vivir el resto de mis años en esta situación???? Dónde encontrar la solución a semejante problema??? Viendo sus vídeos y sus conclusiones sobre el mal dormir me asalta una enorme preocupación, parece que estoy condenada a sufrir una de las patologías terribles que UD.menciona. por favor, si UD ve esta información, podría ayudarme??? Ya no sé qué hacer, pero suelto y confío. Mil gracias. Ruth.
El es bello en todo!!!❤
El mejor de todos sus videos apreciado doctor.❤ Llevo años durmiendo mal, y la calidad de vida en todos los aspectos ha decaído, es una cruz muy pesada. Para terminar de completar estoy en la menopausia😢, dormir bien se ha convertido en el "sueño" más importante de la vida.😮
Y cómo has hecho?
Gracias Doctor por su video tan importante y lo compartiré siempre lo hago Que Dios lo Bendiga
Gracias por la información .es importantisima
Doctor Jaramillo , Dios le bendiga por siempre . Usted es un gran ser humano🙏
Toda mi vida había dormido bien, independiente de lo que estuviera pasando al mi alrededor, nada me quitaba el sueño, podía dormir con tempestad y no me despertaba, pero en el 2021 empecé a perder sueño por el ruido externo y interno cerca a mi dormitorio y la ansiedad y el estrés normal en mí , se agregó, pues empecé a sufrir de alopecia al lado derecho de mi cabeza, impresionante como se caía mi cabello y se formó una peladura de 5 cm más o menos de diámetro ; tocó dermatólogo, infiltraciones, droga, cambio de shampoo, pero el insomnio me molesta y veo q necesito dormir para estar bien de día, además ahora apareció un sonido muy molesto en el oido derecho, que llevo meses sentirlo constantemente. Me va tocar contactarlo doctor, no me es suficiente sus vídeos, que son buenísimos, los estoy compartiendo en mi estado, porq estamos muy equivocados, y llenos de costumbres obsoletas.
Busca al equipo del doctor Jhon Harvey Gaviria, dermatólogo, te aseguro que va a ver el problema con la integralidad que tiene, además es gran amigo del dr Carlos.
Gracias excelente consejo, lo felicito y lo bendigo bien.
Excelente doctor. Muchas gracias. Por favor haga mas videos de este tema. Quiero aprender más. Dios lo bendiga
Siempre dando la mejor imformacion Bendiciones para toda su familia y equipo
Doctor muchas felicidades. Ya llegó a los 2 millones!!! 👏🏻👏🏻👏🏻. Creo esto merece un video para celebrar.
Gracias por su generosidad al compartir tanta información valiosa de verdad. Por ese sentido del humor, pero sobretodo por estar aquí para colaborarle a tanta gente. 👏🏻👏🏻👏🏻
Su doctor muchas gracias por su información tan valiosa
Q interesante Dr.este video sigue hablándonos en otros de este tema. Bendiciones
Gracias infinitas mi salud también es muy buena, gracias a sus maravillosas charlas, excelente información,muchas bendiciones.🌻🙏😊👍
El Dr Hamer en Medicina Germánica ya se hablaba de la reparación y la importancia del descanso. Excelente info doc. Gracias. Lástima que ud promueve la industria farmacéutica pero explica muy claramente conceptos fisiológicos complejos.
El mejor Dr. En linea😊gracias!!!
GRACIAS DOCTOR EXELENTE INFORMACIÓN
Gracias por todos esos consejos ,estamos adquiriendo conocimientos importantes para una buena salud ,mil y mil gracias.
Qué lindo, como siempre, gracias ❤
Buenas noches. Plenamente de acuerdo con los criterios ya expuestos, y así es, son muy instructivos e interesantes todos sus videos, a través de los cuales siempre aprendemos cómo cuidar mejor nuestra salud, escuchar sus sugerencias, sus consejos nos llama a la reflexión y nos ayuda a ponerlos en práctica e incorporarlos a nuestra vida cotidiana. Respeto su trabajo y profesionalidad evidenciados en sus intervenciones, muchas gracias Dr. Saludos, María V.
Muy real su comentario, gracias Dr.
Dios te bendiga mucho mucho mi querido medico !! Siii necesito consejo para el sueños posmenospausico
Hermosos consejos Doctor grasias me encanto escucharlo
Pura verdad en cada palabra doctor. Mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Bendiciones 🙏🙏
Doctor, sus súper videos son llenos de gran información que ojalá, tomáramos muy en cta para mejorar tantos problemas d salud que hoy día nos afectan.
En este caso, yo soy de mal dormir y no regulo este proceso de descanso.
Un gran saludo desde Medellín !!
GRACIASSS
Me encantan los vídeos, a todos mis pacientes les recomiendo escuchar los vídeos del Dr Carlos Jaramillo. ❤
Ojalá más medicos lo entiendan
Excelente 👏, Gracias dr por compartir su sabiduría, experiencia y bienestar para todos. Dios prospere su saber y habilidad para transmitirlo . Muchas gracias
❤gracias bendiciones doctor Carlos 🤗
Que genial debo aprender dr. Gracias gracias graciasssss 🙏🏻 ✍️🏻 💕 mil bendiciones desde Caracas Venezuela con amor 💐
Exselente mi amigo el doc , DIOS LE vendiga ,permitame desir .grasias y buen dia doc
¡Muchas gracias Dr. Jaramillo!
Me he sentido muy bien haciendo caso a sus vídeos.
Este Doctor es un genio gracias como lo admiro tengo problemas de sueño lo k el dice me sucede lo k el dice Dios lo bendiga
Felicidades Dr. Jaramillo, con cada video suyo encuentro la posibilidad de mejorar mi calidad de vida.
Dr. Me encanta escucharle y toda la información que nos comparte cambia la vida, actual algunos pre adolescentes y adolescentes no duermen bien, ni la cantidad de horas por estar con las tabletas, celulares y yo quisiera una opción maravillosa de parte suya, una información para estos adolescentes, pre adolescentes puntual, más corta, ellos y ellas no escuchan información que sea larga, como a mi me encanta, gracias Doc. Dios y la Virgencita me lo guíen y cuiden siempre
Gracias, por todo lo que nos aporta. Es un tesoro
Jaramillo siempre tienes razon en todo lo q dices, creo que vere todos tus videos, ya conocia algunos libros tuyos pero investigue mucho sobre nuttricion y tienes razon en todo. Gracias
Gracias desde Barcelona muy interesante esta información
Me encanta Dr su consejo ,siempre que me despierto ya no duermo,a la hora que tengo que levantarme tengo sueño otravez aveces duermo bien pero hoy no dormí después que me desperté,seguro que las 11de la mañana voy a querer dormír y no puedo tengo que hacer,pero es muy bueno para los que pueden hacer y no lo hacen por ver televisión,y creo que sí no puede dormír temprano no debería hacer la siesta,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗 👍
Súper vídeo Dr Carlos Dios lo Bendiga🙌💖
Lo felicito por la información que comparte, ya que es muy explícita para personas que no son médicos, en lo personal yo he acudido con diversos especialista (ginecólogo, m detecto miomas, Gastroenterólogo: Síndrome del intestino irritable, el endocrinólogo fibromialgia) y todos ellos me recetaron medicamentos, tome la decisión de dejar los medicamentos y he tratado de tener y mejorar mis hábitos y el cambio se dió paulatinamente, por eso constató que e si se puede mejorar y mi mayor problema fue el no dormir bien 💤 y cenar tarde, modifique me siento muy bien 😊. SIN MEDICAMENTOS
Graciass Dios te bendiga
Me encanto su video muchas gracias ❤️🇨🇴
Gracias Dr. Jaramillo, por las recomendaciones.❤
Dios me lo bendiga Doctor. Gracias por toda esa valiosa información.❤
Gracias Dr. Por tan valiosa información, Dios lo bendiga siempre
me gusto mucho toda su información
formación lo estoy viviendo,pero ya estoy tomando.medidas para estar bien.
Justamente Doctor tengo un gran problema con el sueño y voy al médico y me receta pastillas para dormir ,pero nunca dan está terapia que usted está transmitiendo. Bendiciones.
Felicidades Dr,muy merecido sus 2 millones,Dios lo bendiga y proteja gracias por toda su ayuda
Doctor, comence a tener problemas con el sueño desde hace tres años, cuando me diagnosticaron acufenos por una ligera perdida auditiva. Tengo 69 años y nunca habia padecido de insomnio. Yo he seguido todas las recomendaciones que usted sugiere, y llevo una rutina del sueño bastante parecida a la que usted plantea. He tomado de todo. y nada me funciona, creo que he mejorado, pero no logro tener un sueño reparador.Sin embargo el unico sintoma al levantarme, son las crisis de migraña. Me levanto con energia, no me da sueño durante el dia, voy a natacion, gimnasio, mi dieta es saludable, no fumo, no bebo, y aun asi, el zumbido en el oido izquierdo, es el problema, que no he logrado superar. He comenzado a tomar citrato de magnesio, pero como no me tome aunque sea un cuarto de tableta de diazepam, no logro conciliar el sueño, y entre las 4 a las 5, ya estoy despierto. Ya a las 10 y media siento sueño y me voy a la cama. Tengo luces adecuadas, preparo la habitacion, todo oscuro, y en fin, creo que mi problema esta en el padecimiento subyacente que es el tinnitus. Cual es su opinion, por favor. Gracias.
Hola! Como va?
Cada dia me gusta y admiro mas este canal, doctor siento un profundo respeto y admiración por su trabajo.
Es estimulante ver sus videos, no sólo por el contexto clínico que expresa, sino por su lenguaje sencillo, agradable y directo.Muchas bendiciones.
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOC POR ESTE VIDEO TAN COMPLETO SOBRE EL SUEÑO , CREO QUE ES UN TEMA DE MUCHAS PERSONAS , INCLUYÉNDOME, ESTOY TRATANDO DE HACER ALGO AL RESPECTO, , GRACIAS OTRA VEZ, SALUDOS
Excelente ,tu forma de explicar. Gracias
Saludos desde Puerto Rico,
Gracias Doctor por compartir información Tan Valiosa, soy estudiante para Coach de Salud y aprendo Taaanto con usted, gracias también a su equipo que hace posible que la información se prepare y nos llegue,
Lo quiero,
Gracias, gracias, gracias!!!!
Muchísimas gracias por este video!! Yo he dormido mal desde hace mucho tiempo ....!!!! Desde hoy empiezo con mi rutina..!! Gracias dr Jaramillo lo saludo desde Guadalajara..!!
Gracias, excelente tema. Dios le guarde y bendiga😊
Doctor Dios me lo bendiga siempre.admiro esa sabiduría que Dios le dió para ayudarnos en nuestra salud.genial
Desde Ecuador le escribo y lo sigo
Buenos dias. Doctor Jaramillo quiero agradecerle sentidamente por su gran e ivaluable aporte a la salud no solo de sus pacientes presenciales sino tambien de nosotros sus pacientes virtuales. Muchisimas gracias por su tiempo y conocimientos. Infinitas bendiciones para usted y su familia. Reciba un cordial saludo desde Venezuela.
Gracias por el concejo
Doctor Jaramillo !
Dios lo bendiga 🙏🙏
Doctor muchas felicidades por sus 2 millones gracias por seguir ayudándonos a todos lo quiero y muchas bendiciones 😽😽😽
Estimado doctor mucha gracias por sus videos, desde que empecé a ver sus videos mi vida cambió.. Por casi 50 años tuve full situaciones y ahora comprendo que yo misma me estaba matando.
Gracias por todo el contenido que es grandioso Dr Jaramillo 🙏 🙏🙏
Doc! Buenas tardes. El tema de insomnio por alteraciones hormonales en menopausia me importa muchísimo, es posible que converses el tema? Gracias!
Gracias Doctor fuí al médico porque no duermo bien, aprendí más en este video, que lo que me dijeron.
Excelente, los vídeos son de valiosa ayuda, cómo es de importante cuidar nuestra salud , y una de las cosas es empezando por el sueño , Gracias
Me gustan muchos los videos del dr. Jaramillo y me parece un excelente profesional pero con respecto a este que nos habla del sueño considero que nos informo más lo que nos puede pasar si no dormimos que las alternativas que tenemos a la mano para mejor esta condición solamente nos recomienda dormir en un mismo horario , espero pueda regalarnos un nuevo video con este importante tema para todas las personas que sufrimos de insomnio
Coincido contigo no aconseja dada para que podamos dormir , tanto recalcar lo que nos puede pasar sino dormimos me dio dolor de cabeza
Muchas gracias Doctor! Por favor, un episodio sobre las manchas en la cara. Sufro de melasma.
Clarísimo Dr...así lo haré ...consultaré 😢❤y comparto