ボディビル世界一の筋トレ時間は衝撃の〇〇でした
HTML-код
- Опубликовано: 12 дек 2023
- REYSホエイプロテイン「塩キャラメル」新発売
www.amazon.co.jp/dp/B0CP6TZPHN/
動画前編はこちら
• 世界一のボディビルダーと腕トレしたら効きすぎた
山岸秀匡さんの動画
• 【最高強度】プロボディビルダーが悶絶する体操...
ネイチャーカンCBDオイル ブラックフライデー最大70％OFFセール中
www.naturecan.jp/pages/yamasa...
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダ 最大70％OFFセール中
→ www.naturecan-fitness.jp/page...
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明愛用『マイプロテイン』最大65％OFFセール中！！
『YAMASAWA』コードを使うと最安になります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
FCオーナー募集はこちらから
forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
line.me/ti/p/%40905xlapo
▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちら
lstep.app/EGS6MTt
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-fitness-hy.com
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
/ ４rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/YamasawaRey
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋トレ ＃山岸秀匡 #腕トレ 
Хобби
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
REYSプロテイン「塩キャラメル」新発売したんだけれども
www.amazon.co.jp/dp/B0CP6TZPHN/
山岸秀匡さん
www.youtube.com/@hideyamagishi
ネイチャーカンCBDオイル ブラックフライデー最大70％OFFセール中
www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダ 最大70％OFFセール中
→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明愛用『マイプロテイン』最大65％OFFセール中！！
『YAMASAWA』コードを使うと最安になります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
FCオーナー募集はこちらから
forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
line.me/ti/p/%40905xlapo
▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちら
lstep.app/EGS6MTt
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-fitness-hy.com
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
instagram.com/４rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/YamasawaRey
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋トレ ＃山岸秀匡 #腕トレ
だけれども山澤が知っててくれて、嬉しいんだけれども
肩甲骨の動きエグすぎる😂
やっぱりBIG HIDEは凄い。わかりやすく丁寧で自分もやってみたいと思わせてくれる。
筋トレ初心者にも分かりやすくて取り組みやすい！タメになる動画ありがとうございます！
山岸さんの説明で、決してこれがオーソドックスとは言わず、俺は好きって言うのが良い。私もこの動画のメニュー取り入れて、私の好きなメニューにしたいです。
動画投稿ありがとうございます！トレーニング内容や用語をわかりやすく説明してくださるので、とってもためになります‼︎参考にしたいと思います！プロテイン待ってました‼︎注文します！昨日は腕の日だったので山澤さんの動画を聴きながらやりました！楽しかったです‼︎
このお二人マジでカッコ良すぎる…
まさに理想！
塩キャラメルもう買ったし、山岸さんのブレない感じがとても好きなんだけれども
山岸さん光が当たって白飛びしても、筋肉の間の節目が見えるのカッコ良すぎる
山澤さんのおかげで筋トレ始めて体も変わってきました。ほんとにありがとうございます。プロテイン、EAAも今週からレイズのもの使い始めたのでこれからが楽しみです！
勉強になります！実際に試して参考にしてみます❗
めっちゃ⤴️参考になりました！
ありがとうございます！
山岸さんの集中力ハンパないです😂
とても参考になりました！
一流のマッチョってマジで話しやすそうで好き。
塩キャラメル買えた！嬉しい！マジ楽しみ🤩
この人達レベルになるとマッスルコントロールもすごいな
デカいから分かり易いのか、分かり易くなるまでやったからデカいのか
いや、改めて山岸さんの凄さを再確認しました。
新フレーバー塩キャラメル楽しみです‼️即ポチしちゃいました🤭
塩キャラメル味買いました！山澤さんのジム計画に貢献します！
山澤さんの動画をきっかけに筋トレを始め早1年。ベンチプレス50kgからのスタートでしたが、ようやく100kgの壁を突破することができました。ずっと応援してます～
素晴らしいです
50 kgからのスタートとかすごい....
ひでただかっこよ
一回大会までのコーチング山岸さんにお願いしたらどうだろうか？
今までと変化が出ていいと思うんですよねぇ。動画的にもお互いメリットありそう
2頭の効かせ方は参考になりました、わかりやすかったので早速明日の腕トレで試してみます！
勉強になりました！
山澤さん隣にいて尚デカいと思わせる身体ハンパねぇ。
素人目に見ても明確に格の違いが見えるのスゲェ。
モストマスキュラーカッコ良すぎる
2:13 杉田先生のジムに行ってた頃これめっちゃ言われた！！
全然出来なかったけど笑
あとテロップで元日本一になってるけど杉田先生は元世界一ですよ〜！
待ってました！絵になるなぁ☺︎
10年位前の、山岸さんがミロシュ氏とペアでトレーニングしてる動画を観たことあるけど、1時間とはいえめちゃくちゃペース速いし内容が濃すぎた。見てるだけで辛くなるような・・・
肩甲骨を前に持ってくることで二頭の短頭を最大収縮させてるんですね。短頭特化！
参考になりました❤
神回🎉
POFを考えて無駄なく確実に鍛えれますね✨ 早速実践してみます！！👍
マジでカッコ良すぎ
オープニング良いですね
山澤さんもデカいのに山岸さんと並ぶと筋肉のビチビチ感とデカさが凄いのわかっちゃうな笑
コンセントレーションカールやろぉ〜で吹きました！笑
みんなマッシュルみたいでかっこいい
8:23
みんな大好き横川式
全然マッチョじゃないけどモストマスキュラー出来てちょっと嬉しい☺
冒頭の会員さん
僕でも譲ろうとしちゃうわw
あらためて見ると筋肉ヤバすぎる・・・。
やばすぎてニヤけてくる。僧帽筋あんなふうに動かせるの凄い笑
僧帽のコントロールすごww
これを無料で見れる時代、最高です
まさに脳筋
腕組んでる時のデカさ凄い
山岸さんなんでこんな絞れてんの…ヤバすぎ…
早速塩キャラメル味かいました！！
山岸さん胸分厚過ぎて腕組めてないやん笑マジでかっこいい
さっそく塩キャラメル買いました
山岸さんっていうとジャイアントセットの鬼というイメージです。
今日二頭やったからその時に見たかった😂
山澤さんが小さく見える
目の錯覚
いや、山岸さん、デカすぎて笑うしかない
凄すぎるんだけれども。。🙏
山澤さんガリガリに見える…
1時間ぐらいって言っても山岸さんのボリューム半端ないんでしょ、、、？
先日ポパイ関根さんとコラボしてて悲鳴上げさせてましたね…
大会後で疲れてるだろうから低負荷で100レップとかいう日本語なのに理解に苦しむ言語を発してらっしゃいました
胸トレで4種目のジャイアントセット3セットを4種目やって1時間で終わらせてましたね。計16種目をそれぞれ3セットずつの48セット
@@yagigoat195748セット1時間って理論上不可能やろ
①インクラインカール
②コンセントレーションカール
③バーベルカール
まじめにメモメモ…🤔
山岸さんデカすぎて笑っちゃった
こう見ると山澤さんが普通の人みたく見える…
僧帽筋のは鞍馬の基本姿勢の時に出てるイメージだと素人ながら思ってます。
よし、ジムに腕トレしに行こ。
山岸さん体ヤバすぎだろ
魔法の掛け目を超える
山岸さんデカ過ぎw
僕も低ボリュームなので何か嬉しいです
私も詰めて1時間から1時間半で止める派です🙋♂️
RAYSのプロテイン本当に美味しいです。ソイプロテインでコラーゲンをプラスしたものをRAYSより出して欲しいです。
自分はモストマスキュラーやろうとすると左の僧帽筋だけ膨らむ😂
同じ1時間でも2人のトレーニングには雲泥の差があると思う。山岸さんのフルトレ見たら10種目くらいをジャイアントセットでやってた
山澤さんの体はお相撲さんとかプロレスラーみたいだな。
なぜか冒頭の動きできる笑
塩キャラメル買えました！
まじでデカ過ぎる笑笑笑
ドラゴンの二頭デカ過ぎか！？
1種目辺り3〜4セットってあくまで基本中の基本なんだろうな。
だって山岸さんの二頭見たらそれだけじゃ説明つかないのだけれども
ジャイアントセットはマジの上級者しかできん
この2人がいるとどんなことしてるとか全てが気になって自分のトレーニングどころじゃなさそう
ヒデの1時間ははちゃめちゃジャイアントセットでの1時間だからなあ
この僧帽筋出す動き高校時代やって遊んでた笑
まさかの山本式101理論！
鈴木雅見習え
肩甲骨すごい👍
山岸さん凄い筋肉の動き
自分も短時間集中するタイプです。１時間でもいかに内容濃くするかを考えます。筋肥大を目指すなら長時間やらなくても良いのではと思っています。違うのかな？？
俺肩甲骨上にできるなんか嬉しいんだけれども
ビックヒデ次元違い過ぎるんだけれども
山岸さんの肩甲骨(*ﾟ▽ﾟ*)ニコニコ真似する山澤さん、いい(o^^o)
前から出来るよ😊
1時間てどれだけ濃密なんだろうかw
ストレートバー、フルレンジで
バーベルカールで40㎏2発上げれるようになりました
水泳やってたからか知らないけど小学生の頃から僧帽筋出せるw
水泳関係あるのかな？
俺も水泳やってて、僧坊トレーニングやってないのにめっちゃボコっと出る
俺も水泳一年だけ6歳の時にやってたけど出せる笑
サムネ8:15
やはりナチュラル極めたからこそのアジア人でも世界一なんだよなー。
山岸さんは心肺機能も高いだろなぁ
リアル戸愚呂笑笑
コンセントレーションカールは良くジムで外国人がやってる。海外では主流なのかな、日本ではスクワットで肩を鍛えますよ
山岸さんがデカすぎて山澤さんがちっちゃく見えるバグ
「日本はオーバーワーク流行って来てるので」って・・・それを流行らせたのはサイヤさんと、貴方ですよ！ｗ
仕事楽だとスポーツジムへ
筋肉足りないとスポーツジムへ
30才迄には肩幅を固定したい
30才過ぎた時には副業して
筋肉と堆肥を増やさないといけない。難しい
POF（Position of Flexion）法、久しぶりに聞きましたわ
そういえばやってて楽しい種目ばっかでPOF意識してトレーニングなんてやってきませんでしたね💦
このコラボ終わっちゃうのか…。
悲しい。