omg when u said u were going to eat chicken and coke zero i thought u meant eating chicken while drinking coke on the side... i got the shock of my life when u started pouring it in the pan LMAOOOO
I can't watch this video right now😔 b'cuz i have so much exam but i'll watch in this evening absolutely💕lots of love from Turkey 🇹🇷 we love you and your videos💓
@@hariya2146 it's soo sweet of you to reply to our comments and put the heart. That shows you take care about us. Sorry to my eng😁you know this is not my main language 🤗
I was so shocked when u said that Tteokoboki has 2600 calories so i looked it up and thx god it doesnt have that much yo u scared meeee anyway stay healthy good job sweetie
Yo he ganado un 1 y medio en esta semana de pascua y por el hambre que me da mi periodo también 😓 Es recomendable hacer la dieta del huevo para bajarlos rápidamente? Muchas gracias por tu video que lo espero toda la semana. Ya estás a punto de llegar a tu meta!!!! Un beso muy grande desde España 😘🌻
En lugar de la dieta del huevo, recomiendo comer con una dieta baja en sal y restricción de calorías. Recomiendo el video de pérdida de peso "Pierda peso rápido" entre el # 18 y el # 19 de mi video. Más fácil que una dieta de huevo :) Good luck ❤
치아 씨드 푸딩 레시피를 드릴게요.이 레시피는 건강하고 맛있습니다. 그렇다면 다음 영상 (효 메이)에 제 이름을 적어 주시면 감사하겠습니다. 레시피: 성분 우유 350ml (식물성 여부) 생 코코아 20g 치아 씨드 60g 메이플 시럽 5 큰술 * 계피 한 꼬집 명령 모든 재료를 볼에 붓고 거품기로 격렬하게 섞어 치아 씨드가 액체를 흡수하도록합니다. 라메 킨에 준비물을 붓고 냉장고에 몇 시간 또는 밤새 놓아 두십시오. 치아 씨드의 질감이 마음에 들지 않으면 냉장고에 넣기 전에 준비물을 섞어도됩니다. 혼합물이 디저트 크림처럼 걸쭉해질 것입니다. 비고 * 메이플 시럽은 꿀로 대체 가능
은은한흙맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ abc주스 저는 만들 엄두가 안나서 사먹어봤는데 맛있어요!!!! 디어넛츠 껀데 여기 빵도 비건이라 속도 안더부룩하고 맛있어요!! 팽이버섯 양 보고 놀랐는데 양파 크기 머선일..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배달 시간 2시간 너무오래걸렸따요ㅠㅠㅠㅠㅠ 현미라이스페이퍼로 월남쌈 해먹고 애매하게 남았는데 김말이 대박이에요 꼭 해먹어야지😎🤟🏻 전 생리때 그냥 막 먹어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고싶은데 어쩌라규 이러면섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트할때 스트레스 받음 안돼여 흑흑 ㅜㅜㅜ
![*[🍑DIET VLOG #22] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](http://i.ytimg.com/vi/w7DziBg8Elw/mqdefault.jpg)
![*[🍑DIET VLOG #22] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](/img/tr.png)
![*[🎅🏻DIET VLOG #13]My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](http://i.ytimg.com/vi/uNdwXRaOKP0/mqdefault.jpg)
You can make the granola at home with just oats, honey, olive oil and nuts! I'm sure they are muuuuch healthier than the store bought ones 🤤
omg when u said u were going to eat chicken and coke zero i thought u meant eating chicken while drinking coke on the side... i got the shock of my life when u started pouring it in the pan LMAOOOO
Lol🤣 It's famous recipe in Korea 👍🏻
You eat less than 1000 calories a day sometimes :( please be safe and healthy! ❤
thank u sweetie 💕
당신은 내 다이어트에 많은 동기를 부여합니다! 영상 감사하고 잘 지내세요 ~❤️
감사해요 ❤️☺️
다이어트가 이렇게 맛있을 일인가영 ㅠㅠ
😍😍😍 you motivate me to diet and I already lost some weight 💕
yay! congrats 🥳✨💕
Yay! keep going sweetie 😍💕
0:39 저 지금 그래놀라 하나쯤은 괜찮겠지.. 하고 계속 먹는 중이었는데...
마침 말해주시네요,, 감사합니다,,,,
그래놀라 한 번 열면 멈출 수 없더군여.. 후후
거의 목표 체중에 왔아요 언니. 화이팅 💪
화이팅💕
thank you for your vlog, I really enjoyed watching this💗💗💗
저 하리님 영상 볼때마다 뭔가 하나씩 사는거같아요 저번엔 다노 초코잼 샀고...너무 예쁘게 찍으셔요 흡..
흡 감사해요 🙈💕
저도 스푸파보고 푸딩먹고 싶을때마다 생강푸딩해먹었는데요..!
생강을 갈아서 즙을 짜고 어느정도 냅두면 밑에 전분이 엄청 진하게 가라앉아요~
윗물은 어느정도 따라내고 그 전분이랑 생강즙 조큼만 우유랑 섞어서 하시믄 성공할거에여~~! 다음 영상에서 성공한 생강푸딩 기대할게용
꺄 감사해요! 다음에 다시 도전해봐야겠어요 💪🏻❤️
최근에 알게 되었는데 영상들이 너무 좋아서 첫영상부터 보는중이에요 !🥺 감사합니당💛
헉!저두요오
오왕 제가 더 감사해용🥰❤️
헉 !아니에요
맛있는 다이어트 제품 소개 영상도 만들어주세요 !
네넹 조만간 준비할게용!❤️😍
I can't watch this video right now😔 b'cuz i have so much exam but i'll watch in this evening absolutely💕lots of love from Turkey 🇹🇷 we love you and your videos💓
thank uuu 💕
@@hariya2146 it's soo sweet of you to reply to our comments and put the heart. That shows you take care about us. Sorry to my eng😁you know this is not my main language 🤗
Love to watch this from hariya!
아랍어로 번역 해주셔서 감사합니다 ♥ 사랑 해요
영상에 칼로리 표기해 주셔서 너무 좋아요 ㅎㅎ 귀찮으시겠지만 스쿱 사이즈랑 요거트 담으신 통 정보 좀 부탁드릴게요 ♡
감사해용🥰 요거트 통은 다이소 좀 큰 지점에서 구매했어요. 스쿱 사이즈는 20호 입니당! :)
튀김 먹고 싶었는데 김말이 아이디어 너무 좋은것같아요! 감사합니다 ◡̈
감사해용🥰
I was so shocked when u said that Tteokoboki has 2600 calories so i looked it up and thx god it doesnt have that much yo u scared meeee anyway stay healthy good job sweetie
i really love to watch this!!!! love u hariya
thank uuu
Por el trabajo recién veo tu vídeo gracias por los subtítulos en español saludos desde Perú eres la mejor se te quiere😊
아랍어 번역을 내 주셔서 감사합니다 ♥♥
I believe you Hariya , you can do itt 🤞🏻🧸💫
thank youuu🥰❤️
아주 좋은 나는 나중에 휴가를 보내고 건강하고 건강하고 건강하고 건강하게 적용될 것입니다심리적 인 편안함과 심리학
제로콜라 찜닭이라니...천사채 당면화해서 넣어먹음 개꿀이겠어요😲😳
오 천사채 당면화해서 많이드시더라구요! 맛이 궁금하지만 아직 도전은 못해봤어유 😂 다음에 천사채로도 도전해봐야겠어요!
Add some salt to the water to boil the eggs, and the result is smooth, easier-to-peel eggs🤗♥️♥️
I always add some salt and vinegar when I boil eggs :) thanx 💕💕
i love you ❤❤ you always keep me motivated 🥺🥰🥰🥰
잘보구가용😳
감사해용🥰
어머 ㅋㅋㅋ 영상 기다렸어용 !!
감사해용!!💕
우와 콜라로 찜닭을 만든다니 첨 알아써요!!👏🏻 저도 abc주스 처음 먹었을때 읭..? 흙맛아냐? 이랬어욬ㅋㅋ
콜라찜닭 레시피 유명해용!ㅎㅎ 흙맛 저만 느낀거 아니쥬 😆
Yo he ganado un 1 y medio en esta semana de pascua y por el hambre que me da mi periodo también 😓 Es recomendable hacer la dieta del huevo para bajarlos rápidamente? Muchas gracias por tu video que lo espero toda la semana. Ya estás a punto de llegar a tu meta!!!! Un beso muy grande desde España 😘🌻
En lugar de la dieta del huevo, recomiendo comer con una dieta baja en sal y restricción de calorías.
Recomiendo el video de pérdida de peso "Pierda peso rápido" entre el # 18 y el # 19 de mi video. Más fácil que una dieta de huevo :)
Good luck ❤
@@hariya2146 omg hablas español!? Amo tus videos!❤️
방금 당신을 발견했습니다. 하지만 저는 비디오 블로그가 마음에 들었고 가능한 한 빨리 살을 빼고 싶습니다.✨😍🙏🏻🥺
사랑해🧸🧸
🥰
You can try making your own granola. I particularly like Pamela Reif’s version, just look it up!
Oh thanx I'll try :)
Thick yogurt 🤤
Love from turkey ♥️🇹🇷
♥️
💛❤️💛❤️
치아 씨드 푸딩 레시피를 드릴게요.이 레시피는 건강하고 맛있습니다. 그렇다면 다음 영상 (효 메이)에 제 이름을 적어 주시면 감사하겠습니다.
레시피:
성분
우유 350ml (식물성 여부)
생 코코아 20g
치아 씨드 60g
메이플 시럽 5 큰술 *
계피 한 꼬집
명령
모든 재료를 볼에 붓고 거품기로 격렬하게 섞어 치아 씨드가 액체를 흡수하도록합니다.
라메 킨에 준비물을 붓고 냉장고에 몇 시간 또는 밤새 놓아 두십시오.
치아 씨드의 질감이 마음에 들지 않으면 냉장고에 넣기 전에 준비물을 섞어도됩니다. 혼합물이 디저트 크림처럼 걸쭉해질 것입니다.
비고
* 메이플 시럽은 꿀로 대체 가능
Love you hariya ❤️❤️🇹🇷🇹🇷
thank uuu🥰
Beautiful video!🌿
Nice recipes!
Thanks for sharing!🙌
I love how you make the food
I love your videos for diet
You must remove the skin of the beet, to not taste the soil 😋 it is sweet after boiled... Add lemon juice, its perfect!
You are the best! 🥰
Thanx💕
Love you hariyaa💛🌼🐥🌙⛅
은은한흙맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
abc주스 저는 만들 엄두가 안나서 사먹어봤는데 맛있어요!!!!
디어넛츠 껀데 여기 빵도 비건이라 속도 안더부룩하고 맛있어요!!
팽이버섯 양 보고 놀랐는데 양파 크기 머선일..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배달 시간 2시간 너무오래걸렸따요ㅠㅠㅠㅠㅠ
현미라이스페이퍼로 월남쌈 해먹고 애매하게 남았는데
김말이 대박이에요 꼭 해먹어야지😎🤟🏻
전 생리때 그냥 막 먹어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹고싶은데 어쩌라규 이러면섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트할때 스트레스 받음 안돼여 흑흑 ㅜㅜㅜ
오 역시 abc주스는 사마셔야하는건가요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기억하긔 끄적끄적✍🏻
댓글길이 머선129 기뻐서 잠시 학춤 추다 올게여 라뷰 ❤️
제로콜라찜닭 그릇에 담는 양보자 자연스레...애게~(겨우 요만큼?)하는 나는 그래서 지금 이상태인가 ㅜㅜ역시 양을 줄여야하는건가 슬프네요.잘 봤습니다.함 도전해봐야겠네요^^
감사합니당🥰
Hariyaaa I love you
thank uuu💕
Hariya, I'm a song and I love you very, very much and I never miss your videos💗I love you very much again💗
Hello hariya, I love you very much, it was a very nice video 🇰🇷🇰🇷🇹🇷🇹🇷 brother country I love you very much 🥰🥰🥰
따라서 만들어 먹어볼게요🤍
도젼💛
estaba esperando tanto uno de tus videos
gracias ☺️💕
جيت بدريي😭😭😭😭🖤🖤
Gracias por los subtítulos en español! Saludos desde Perú ♡
Gracias 🥰💕
why is no one talking about how she added cola to chicken? i never knew people did that haha
it is also a popular receipt in china
@@josiewang8581 its is a popular recipe in korea too !
Im always here,my inspiration😍
thank uuuu 😘💕
ビーガンパンとグリークヨーグルトの組み合わせ
本当に羨ましい(^^♪
食べたくて仕方ないよー🤤
ビーガンパンとグリークヨーグルトの組み合わせは最高です。🎶
最近天気がとてもいいです。 日本も桜が綺麗に咲いたでしょうね。🌸
Loving your videos 🇧🇷🙆🏽♀️❤️
Me gusta ver este tipo de videos, no sé porqué
I love your vlog and I love you so much 🇱🇾💕💕🇰🇷
thank uuu💕
Helloooo from Turkey
we love you soo much
Such a nice video 💗
당신은 우리에게 몇 가지 체중 감량 팁을 말할 수 있습니까?
언니!!💓 48키로까지 감량 하셨을때
운동도 하셨나요?🤔 식단조절만 하셨나용?
운동도 병행했어요! :)💕
you’re really inspiring, I wanna start eating healthier now!!
I am goona start my healthy food journey fromm tomorrow, guys wish me luck, my goal is 43kg.
안녕하세요 찍을때 색감이 너무 예쁜데
필터 끼우시는 건지 후보정 하시는 건지 궁금해요.. ㅋㅋ
편집 어플도 궁금합니다^^
편집은 블로랑 루마퓨전 사용해요
필터나 후보정은 따로 하지 않습니다 :)
Annyeoongg eooniii 😘😘
i miss your vlog eonnie😭💓
Aww thank uuu🥰
I had bought oats granola honey ' it tastes so bitter I couldn't use it
😊🤗🌹🌹Great! Stay healthy! 🙏🤗🤗🌹🌹🌹
شكرا... استمري
Ellerine sağlık 😍😘😘❣
😘💕
I think Ginger Milk Pudding you should add white tofu
And then put in the fridge for 2 hours. Good Luck
You so good at cooking🍲😍it's so cool😘😎
Love you from Jordan💚💚
You nice keep going 💜💜love you 💜💜
أنا عربية✌🤗💜
Sorry for late butt love you hariya❤
Nice Video !! How are you ? Pls stay safe !! Keep going 💗
@hariya do you workout while on this healthy diet?
yes :) u can see my workout routine in my ' what I eat in a day' video :)
그런데 정말 식단으로만 이렇게 감량하신거고 운동은 아예 안하시나요? 비법이 궁금하네요ㅠ 다이어트 너무 힘들긴해서요 식단중인데 운동까지 병행하려니 정말 넘나 지치더라고요ㅜㅜ 그래도 hariya님 식단영상 넘 힐링하구 가요 💛🧡
매일은 아니지만 운동 합니당 ㅎㅎ 영상에 가끔씩 운동영상 나와요 :)
하리야님 혹시 알룰로스는 어디꺼예요?
마이노멀 알룰로스 입니다 :)
I love you so much 💚🇸🇦
First one ❤
Yay❤️
😂❤️❤️
찜닭 드실 때 사용하는 접시 궁금합니다.. ㅋㅋ 정보 알려주실 수 있나요^^.
저 식기를 제일 많이 쓰시는 거 같아서요
다이소에서 구매한 파스타용 접시 입니당 ㅎㅎ
메뉴는 매일 아침일어나서 먹고싶은거 만드시는건가요?
아니면 매주 식단을 짜놓으시나요?
보통 일주일치 메뉴 생각해놓고 장 보는 편이에요 :) 안그러면 버리게 되는 식재료들이 많이 생기더라구요 🥲
@@hariya2146 감사합니다!
aku suka melihat vidio kakak, rasanya adem gitu hshshshs
thank uuu 😘
비디오가 정말 좋아요. 언제 인증을받을 것인가
PS : 저는 프랑스에서 왔습니다.
Hariya i miss You
저도 건강한다이어트하려고 영상보면서 따라만들어 먹는데 쥐꼬리만큼 먹는게안되요ㅠ너무맛있어서 후라이팬채 먹는다눙....
양조절어떻게해요?넘나조금드신다ㅠ부러버..배불러요그정도로?ㅠㅠ......
저는 조금씩 자주 먹던 스타일이라서
자주...를 줄이고 있어욤🤣
양은 적게 먹다보면 적응되고 배고플땐 아몬드브리즈 같은거 마십니당 :)
Paren todo ¿ Las remolachas son tóxicas estando crudas 😅?
점심은 항상 안드시는거에용? 아침먹고 바로 저녁드시길래!
하루하루 몸무게 변화도 궁금해용 !! ㅠㅠ
아.점 이랑 저녁 이렇게 두 끼 먹어용 :)
Omg y aunque tomes coca no engordas? es que es mi bebida favorita pero ya ni la tomo por miedo a engordar :(
Love u from arabic😘😘
Thnx 💙💚
Omg i’m too late
But thanks for your diet vlog, cause i already has same wheight as you omg >
Oh! thanx 💕🥰
turkce alt yazı ıcın tesekkurler ve sana abone oldum.😍🥰🤩🤗☺😀😃
thank youuu 😊💕
Love
❤️
امن عربي هنا ؟؟ ☺️🥘
أنا عربية من وين أنتي؟؟ أنا من لبنان ✌💜
شو اسمك؟؟؟
we love you