매일 아침과 저녁으로 흡착마사지볼을 사용해 엄지발가락 끝과 발바닥 가운데, 뒤꿈치를 마사지합니다. 이렇게 하니 두통과 건망증이 줄어들고, 소화불량과 변비가 개선되었습니다. 생식선 건강에도 좋은 효과를 느낄 수 있어 꾸준히 이 방법을 실천하고 있습니다. 발 건강의 중요성을 다시 한번 깨달았습니다.
1. 크림을 발 전체에 바른다. 2. 발끝까지 내려온 혈액을 다시 심장으로 올려 보내기 3. 양 손 엄지의 힘을 이용해 발끝부터 뒤꿈치를 향해 올려준다. 4. 복사뼈 주위 마사지 5. 용천을 자극 6. 발가락 사이사이 만지기 7. 마지막~ 손가락을 가위자로 만들어 발가락 하나하나 자극
발마사지 영상 찾아가 이 영상보고 효과 진짜 많이 봤습니다. 혹시, 집에서 혼자 마사지 하시는 분들은 마사지볼 사용해보세요. 처음에는 손으로 하다가 나중에는 손이 아파서 마사지볼 사용해봤는데 효과가 더 좋은 것 같아요. 저는 족저근막염 마사지볼로 검색해서 1위에 있는 거 사용하고 있는데 괜찮네요
![10분만 투자하면 건강이 달라지는 셀프 발 마사지 [쉬운 마사지|셀프 마사지|발 건강]](http://i.ytimg.com/vi/Hpco68UcPaM/mqdefault.jpg)
![10분만 투자하면 건강이 달라지는 셀프 발 마사지 [쉬운 마사지|셀프 마사지|발 건강]](/img/tr.png)
커레스 발 마사지기 쓰는데 이게 제일 좋은것같아요 마사지기에만 300만원 이상 썼는데 이걸로 정작했네요
히어로인라이프 마사지판 쓰는데 아픈데 시원해요
김선생님 목소리도 참 듣기도좋으시네요.
매일 아침과 저녁으로 흡착마사지볼을 사용해 엄지발가락 끝과 발바닥 가운데, 뒤꿈치를 마사지합니다. 이렇게 하니 두통과 건망증이 줄어들고, 소화불량과 변비가 개선되었습니다. 생식선 건강에도 좋은 효과를 느낄 수 있어 꾸준히 이 방법을 실천하고 있습니다. 발 건강의 중요성을 다시 한번 깨달았습니다.
김수자 잘봤다
참 반갑다 나는 최분림인데
네가 기억할지 모르겠디
방정옥 김문순 기억하는지 모르겠다
우리는 서로 연락하며 지낸다
참 좋은것 배웠구나 참 반갑다
여긴 미국이야
유명해지면 모른다고합니다
영상잘보았습니다
감사합니다
10:23어우야
감사합니다
1. 크림을 발 전체에 바른다.
2. 발끝까지 내려온 혈액을 다시 심장으로 올려 보내기
3. 양 손 엄지의 힘을 이용해 발끝부터 뒤꿈치를 향해 올려준다.
4. 복사뼈 주위 마사지
5. 용천을 자극
6. 발가락 사이사이 만지기
7. 마지막~ 손가락을 가위자로 만들어 발가락 하나하나 자극
3:04
건강관리 하시느라 고생들이 참 많으시군요 나는 장난감 총알 로건강관리 하니까 좋아요 장난감 총알 한통을 구하시면 절반으로 나누어 신발이나 양말에 넣어 신고 다니면 좋아요
건강 관리하느라 고생이 많으시군요. 장난감 총알로 건강 관리를 하신다니 흥미롭네요! 장난감 총알 한 통을 절반으로 나누어 신발이나 양말에 넣고 다니면 좋다고 하니, 한 번 시도해봐야겠어요. 저도 흡착마사지볼을 사용하면서 발 건강을 잘 관리하고 있습니다.
10:50
11:22
1:41
발맛사지 배우고 싶은데 어디서 배우나요?
배우는건 일주일안에 배워서 연습많이해야해요
@@허승현-l9d 어디서 배우는 건가요?
@@guseks2000 지역이어디세요??
@@허승현-l9d 인천 미추홀구요
@@guseks2000 아이고 너도 머네요 여기 대구에요
카메라 위치가 맘에 안들어요
치료부위를 집중적으로 보여줘야 하는거 아닌가요?
MC성경씨 발이 무지외반증 초기네요!
오래전 영상인데 지금은 어떻게 진행했을려나?
로아 한의원 강남점
발마사지 영상 찾아가 이 영상보고 효과 진짜 많이 봤습니다.
혹시, 집에서 혼자 마사지 하시는 분들은 마사지볼 사용해보세요. 처음에는 손으로 하다가 나중에는 손이 아파서 마사지볼 사용해봤는데 효과가 더 좋은 것 같아요.
저는 족저근막염 마사지볼로 검색해서 1위에 있는 거 사용하고 있는데 괜찮네요
눈그림이있는몸의사진
발가락 사이 다섯 손가락 끼워넣고 힘주면서 구부렸다 피면 너~무 시원행
아~~~ 이분이 김수자 나르자 워킹화의 그 김수자구나..예전에 여기저기 나르자 워킹화 신발가게 많이 생길때 도대체 김수자가 누구지..하면서 궁금했었는데..발마사지 전문가셨구나..내 친구도 심한 평발이라 나르자 워킹화 신고다셨었는데 ㅋㅋ
😅
우리선생님이셨는데요~~
오늘다시열공하니
새롭고
다시.또박또박생각나네요
강.약잘해야겠네요
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
IRAN
거기서
선생님발맛사지배우고싶은데어디로가면될까요
교수님 좋은 말씀 감사합니다
저는 발바닥엄지에서 두번째발가락 밑에 딱딱하게 굳은 살이 크게 있어요 어떻게 해야 하나요 양쪽 다 있어요
갑상선을 의심해보세요~갑상선에 문제가 있을시 양쪽 엄지발가락과 두번째 발가락 사이에 굳은살이 생기거나 작은 티눈이 여러개가 나있습니다~
@@김아름이-s2k 교수님 좋은 말씀 감사합니다
@@주재윤-h7l TV
@@김아름이-s2kp$
ㅇ ㅏ ㅇ ㅑ~* 보기만해도 아플 거 같은... 근데 새원은 하겠어요^^
교수님 시골집도 봤어요.
시골생활도 최고시던데요.
발마사지전에 무슨크림손에 바르고 시작하는지요?
바디로션도좋고 아무거나된답니다 저같음 바디로션 바르고 바셀린 조금 발라줄거같네요
교수님에게 마사지 받고싶네요
시각장애인 안마사가 아닌자가 안 마 마사지 지압을 하여 돈을 벌면 삼년이하의 징역 또는 삼천만완이하의 벌금에 처해질수 있습니다
먼개소리래 저분은 지금 발건강에 대해서 집어주고 계시는데
@@이룸-o6j 나는 단지 불법마사지에 대한 홍보를 할뿐입니다
합헌이다 위헌이다 계속 말이 많더니 위헌 소송 끝났나 보군요
감사합니다 ^^♡
해줘 내가 좋아하는 사람 입니다
넘너무자세히설명해주셔서감사함니댜.시원함니다.
백날 해봐라 병 낫나
신장부분 15년 마사지 했는데 결국 투석하더라
별 효과 없음. 그냥 시원 하라고 하는거임. 병은 기대하지 마시길
Supper😉
광주 전남쪽에서 배울 곳 없나요?
마사지 전문가라는 분들이 다 제각각입니다
괄사법서는 발등 발가락쪽방향으로 위에서 아래하라는데 경락서는 발가락서 발목쪽으로 하라고
괄사도 경락도 림프마사지인데 엉터리네요
이거 다시 풀렸네..예전에 보기 안되던데 ㅋㅋㅋ
진짜 좋은 마사지입니다.
취침 전 엄지 발가락 볼록한 부분 꾸욱꾸욱~ 눌러주고 자면 숙면 취하게 되는데 좋았어요
교수님게 발맛지 배우고 싶어요
제가 뇌변명 환자인데 요즘 발맛사지에 관심있게 보면서 만저드리는데 잘배워보고 싶거든요
맛사지 잘배워서감사 합니다 건강하세요
발마사지 꾸준히 아버지한테 해드렸더니
20년넘게 죽었던 엄지발톱이 다시 생기가 돌아 자란다고 하더라구요 아버지도 마사지로 인해서 자라나는것 같다 하시구요 제가 기분이 좋았답니다
저런거 다 검증된 사실인가??
허준 에게 물어봐
의심이 많으면 병이 따라붙어요
@@이룸-o6j 의심병 평소 사람을 못믿는듯
발마사지 한 번 진하게 받아보면 알수있어요
와. 교수님 정말 멋 져요.
도움 됩니다.
우리 교수님이셨는데 ㅎ
빵상아줌마인줄알았네
ㅋㅋㅋ 그러게요 어디서 봣다햇네요 빵 터지네 ㅋㅋ
김수자교수님에게 받고 싶어요.
학력? 수원여대? 일치감이 있네 누구랑…
왼쪽 네번째 발가락 뼈가 부러져서 수술했어 뼈는 잘 붙었는데 뭔가 항상 불편 했는데 교수님 좋은 말씀 영상보고 마사지 하면 증상이 좋아 지겠네요 고맙습니다
손 박수, 발 박수 많이 하라는 이유죠ㅎ
저 아 소리는 정말 듣기싫으네요
방청객 아~~~~ 이거죠? 저두 불편해요^^;;
발이 개구리같애요
에라 호구야
선생님 인상 조으십니다
발 마사지해서 건강하세요
교수님한테 발마사지 받고 싶어요,
마사지 잘하시네요.
하지만 오장육부는 근거 없음.
근거 있어요..해보심 알아요.
미국에서도 인정된건데
김수자교수님 보고싶어요 최고세요
선생님 안녕하세요,
반갑습니다,
저는 54년생 말띠입니다.
발마사지 자격증 취득할려면 어떻게 해야 하는지 문의드립니다,
나이도 있고해서 발마사지 봉사활동 하고싶어서 문의드립니다,
감사합니다,
이거보고 엄마발 해줘요 ㅎㅎ 감사합니다
Brava grazie di cuore
발등이무겁고아픔
기독교 서점에는 전도용으로 손과 발에 대한 용품은 무엇이 있을까요.
문재인정권때 교계복지의 지도자들은 시장교란을 어떻게 일으켰을까요.
생명 나무와 및 거룩한 성
영원하신 테라크신이시여 날 영원한 빛으로 감싸주소서
1.
빵상! 알라꼴라 띵땡똥!
@멸공통일로 가자. 무엇이 궁금하니 인간들아
와와 고함치는 계집애들
내쫓아 주세요.
앙팡 아줌만준
TV 방송하다가 광고좀 안했좋겠네요
교수님 옛날에 반포에서 맛사지 받던 사람입니다 얼굴이 그데로 이세요
와~
발끝부딪히기 효과 짱이네요
많이 해보겠습니다
젊어서 막살다가 늙어서남자고생시키는 ㅜ
발맛사지는누워서종아리까지해주면편안하고허리까지조아집니다
발맛사지도 종아리를 하나요?
EXCELLENT !!!!! THANK YOU !!!
china jo what did they even say?
정말 발안마의 신세계로 저를 인도하셧어요♡
시원하겠다..