Mindfulness: Prática da Compaixão ou Consciência Amorosa - por Sonia Beira Antonio
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Atenção - Informação Importante: * Antes de iniciar uma prática de mindfulness acessar os links abaixo sobre algumas orientações e dicas:
• Orientações Gerais par...
• Introdução ao material...
• Sobre o uso do materia...
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Eu estou fazendo parte de um programa mindfulnes de 8 semanas e estou na 6ª semana. Já sinto uma mudança muito boa na minha concentração, paciência e compaixão. Gosto muito de praticar ouvindo esses áudios do Mente Aberta. Amei esta prática aqui. Me fez sentir uma pessoa melhor. Vou olhar para as pessoas com mais compaixão e carinho, com certeza. Obrigada.
Adorei