Acalme Seu Corpo - meditação guiada Escaneamento Corporal

Essa meditação te ajuda a acalmar o corpo, ao mesmo tempo que expande a sua consciência corporal estimulando a conexão consciente com seus órgãos, músculos, ossos, com cada parte dele que permite que você viva nesse planeta. Através do corpo, podemos nos conhecer melhor... deixe perguntas nos comentários, caso sinta alguma dificuldade. Vou adora te ajudar!
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Você está começando a meditar? você gosta de meditações guiadas? você gostou dessa meditação?
A Gabriella criou o curso de meditação para iniciantes, "COMEÇAR A MEDITAR: UMA JORNADA DE AUTOTRANSFORMAÇÃO" 🦋
A partir de uma didática simples aprende-se a observar pensamentos, emoções, corpo e espírito possibilitando a compreensão da nossa capacidade de criar realidades, desenvolver equilíbrio emocional e consciência corporal.
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[@analuciasantosdemoraes5077]

Que sensação maravilhosa de encontro com o nosso corpo. Muito relaxante, me acalmou.
Obrigada por proporcionar este encontro com meu próprio eu. 🌟🙏

[@adrianelopes1754]

Meditação maravilhosa de reverência ao nosso corpo, a condução, a voz suave e a música de fundo levam a profundo relaxamento...gratidão 🙏❤
Muita ✨️a todos que por aqui passarem.

[@henriquevale7893]

Ótima experiência! Saí muito leve e tranquilo ao final da meditação.