✅ MINDFULNESS (BODY SCAN): 20 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA
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- Опубликовано: 20 авг 2018
- Mindfulness (Body Scan): 20 minutos - Meditação guiada
Nesta prática de Mindfulness chamada Body Scan, utilizamos a nossa atenção como se fosse um radar, reconhecendo e aceitando amorosamente, cada sensação, sentimento ou emoção que venha se manifestar durante a vivência. Desejo de coração que esta prática possa lhe trazer uma maior consciência de si mesmo, e que de alguma forma, você possa se se sentir muito bem ao final da experiência.
Boa Jornada!!!
![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
Fábio,que emoção imensa q estou sentindo, eu to leve, faz uns 7 8 meses q te acompanho n sei ao certo,minha cabeça tava maluca, hj consigo ficar semanas sem ansiedade sem pânico, ja consigo identificar os gatilhos. Tudo esta ficando mais lúcido, cara se eu pudesse te abraçar e te agradecer..
Elimar, não tenho palavras pra descrever o seu relato... Posso lhe pedir um favor?
Seria pedir muito você gravar um depoimento? Pode ser pelo celular mesmo, apenas alguns minutos, pra que possamos mostrar pra outras pessoas o poder da meditação...
Se você não se sentir à vontade, não precisa fazer, ok? Vou deixar o número do meu celular, caso resolva gravar...
Celular: 11- 9.9274-5475
Forte abraço
@@meditarparadespertar fabio tem como mandar pelo seu email pq n uso mais face nem zap, umas das coisas q fiz foi sair deles...
@@selva7484, claro que sim...vou deixar aqui o meu e-mail.
E-mail: fbdlm@uol.com.br
Muito obrigado, Elimar. Eu posso colocar o seu testemunho em um dos meus vídeos?
Pode sim Fábio
Te mandei me confirma se recebeu
Gratidão! 🙏⚘
Bom dia !
Muito tem me ajudado com as práticas meditativo.
Sinto dores no fundo do olho e muita ansiedade .Muitas vezes crises de depressão e mágoas.
Sinto muito triste pelo afastamento da minha família.
Gratidão
Bom dia Fábio Lima. Gratidão por hoje
Olá, Rosana! Eu é que sou grato por sua presença...Forte abraço!!
Obrigada fabio me sentindo leve calma muito bom
Obrigada Fábio! Muita luz e sucesso na tua vida.🙏🙏✨✨✨
Obrigado e muita gratidão amém por esta bênção maria carmem
Muito bom.Uma semana de Luz ❤️ obrigada.
Gratidão Fabio Lima essa meditação me transmite muita paz 🙏❤
Maravilhoso! E tb tem só um anúncio! Anúncios, atrapalham muito a concentração! Muito obrigada
Bom dia muito boa esta meditação
Muito obrigado, Vera!!
Bom demais!!!!
Gratidão!
Obrigada pelos videos são fantásticos. Olá desde Portugal e por favor continue 😀✌👍😍
Top das galáxias
Gratidão Fábio!
maravilhoso gratidao
Cada vez que pratico mindfullness contigo, Fábio, sinto-me muito em paz
Gratidão por mais este dia de meditação
Sempre muito boa sua meditação muito grata🙏
Muito obrigada!Deus o abençoe.
Boa noite amigo! Abraços! Gratidão
Muito boa essa pratica!!! esse esta sensacional...gratidao!!
Muito obrigado, Felipe!!
Abração!!
Muito bom
Gratidão
Adoro muito bom 🙏
Adorei. Obrigada
Meditação maravilhosa!!!! Gratidão!!!!♥️♥️♥️
Excelente Obrigada Fábio
Boa tarde !
Adorei o conteúdo. Obrigado !
Olá bom dia ,foi reparador.....
Maravilhosa
Amo demais obrigada Fábio ☺
Obrigada
Estou amando muito. Por favor sempre que possível poste mais. Beijinhos 😘
Fábio esse vídeo maravilhoso. 👏
Gratidão!!É tão relaxante que nem percebi passar o tempo parabéns!
Obrigada e Deus abençoe
Amei ❤
Canal execelente
Excelente!!! Muita gratidão!
incrível...
Tô gostando muito, gratidão! !!!
Gratidão pela paz interior que esta meditação traz!
Obrigada
Deus abençoe infinitamente
Obrigado por tudo ...paz
Boa noite Fábio ,gratidão.....
Gratidão Fábio. Amo essas práticas de meditação guiada por você!
Gratidão por sua presença e carinho, Marcia!! Forte abraço...
Fantástica! A minha preferida!!!
Olá, Priscila!! Fico feliz por saber que gosta dessa meditação, pois também é uma das minhas favoritas...
Abração!!
Bom dia meu irmão Fábio, que maravilha de meditação que sua jornada seja abençoada
Bom dia, que sensação maravilhosa, traz muita calma,gratidão
Obrigada por mais este presente! Que nosso bom Deus ilumine você e sua família hoje e sempre!
Meditação maravilhosa, com a voz suave e querida do Fábio. Infelizmente o RUclips incluiu uma inoportuna inserção publicitária. Lamentável.
Parabéns Pelo Canal.Amei
Excelente. Estou me sentindo ótima. Obrigada por mais esta meditação guiada! Que Deus te abençoe!
Fábio, Gratidão pela meditação.
Gratidão. Esta meditação nos deixa mais leve.
Muito obrigada, Fábio. Você tem a voz doce, amigável; voz de anjo 👼.
Obrigada Fábio, experiência fantástica!
Você é mesmo bom nestas orientações meditativas!🙏😘
Foi maravilhoso
Boa noite! Fábio Lima muito bom essa meditação. Obrigado 🙏
Obrigada pela maravilhosa medicação 🙏♥️
GOSTEI MUITO, GRATIDÃO E UM BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Muito boa sua forma de conduzir essa meditação
Boa noite, Fábio, linda meditação, é a primeira vez que fiz, maravilhosa. Gratidão .
Amo esses momentos, parece que não tenho corpo de tão leve q fica. 🙋♂️🙋♂️🙏🙏🙏♥️
Me sentindo muito leve. Grato meu querido.
Gratidão Fábio. Seja muito bem vindo. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo o stress a ansiedade. 😍😘❤️🙏🙌
Fabio, obrigada por compartilhar mindfulness, pois tem sido excelente para minha vida neste momento .
Excelente
Fabio bom dia
Cada dia consigo identificar melhor os gatilhos que me levam as crises de ansiedade.
Que trabalho de excelência que voce faz. Gratidao🌿🌻🌿para quem não adquiriu o livro do Fábio está perdendo uma grande ferramenta de ajuda, muito bom
Maravilhosa essa meditação 😍🙏
Muito obrigado pelo carinho, Alexandra! Forte abraço...
Suas meditações vem me ajudando tanto
Obrigado fabio
Gratidão!!
Olá, Magali!! Muito obrigado, querida! Forte abraço!
Namastê!
Obrigada.Muito muito grata.Parabéns.
Muito obrigado, Nilma!
Fábio, suas meditações são maravilhosas. Sua voz e sua dicção são agradáveis. Escuto na velocidade x2. Mas já é o suficiente para trazer benefícios. Muito obrigado! ❤️
Muito bom e relaxante
Olá Francisca! Gratidão por sua presença e por seu carinho, viu? Espero que continue por aqui, e que possa assistir aos outros vídeos e meditações do canal...
Forte abraço, querida!!
Ótima vivência !!!
Muito obrigado, Renan!!
Abração!!
Maravilhosa meditação Fábio! Tomar consciência de todo o corpo...sem dores e tensões. Isso e maravilhoso! É realmente a meditaçao cura, restaura. Faz a gente ser a gente, viver em nós de forma plena. Gratidão irmão. Bjss
Adorei espero que me der uma melhora
Gratidão 🙏
Eu é que me sinto grato por sua presença, meu amigo!!
Forte abraço!!
São muito boas suas meditações Fábio, tenho compartilhado com meu pessoal. Gratidão
Obrigadaaaaa!!!
Adorei !
Nem acredito q passaram 20 min !
❤️ gratidão
Olá, Luzia!! Eu é que sou grato por sua presença, viu?!!
Forte abraço!!
Muito bom, parabéns.
Muito obrigado por sua presença e por seu carinho!! Forte abraço!!
Gratidão ✨♥️😍
Gratidão por sua presença meu amigo!
Forte abraço!!
Amei! Sou sua seguidora! Gratidão!
Obrigado Fábio gratidão sempre!
Muito obrigado, Paulo! Forte abraço, meu amigo!
Maravilhoooooosooooo, gratidão!!!♡♡♡
Olá, Tatiana! Gratidão por sua presença e por seu carinho. Espero que continue por aqui e possa aproveitar os outros vídeos e meditações do Canal!
Forte abraço!!
Como sempre FABIO , mais uma meditação maravilhosa. Beijos e muita luz pra você .
Muito obrigado, Ana Lucia! A você também, beijos e muita luz!
Abração!!
Ameeeei
Muito obrigado, Iolanda!! Forte abraço!!
Fiz agora antes de dormir. Sinto-me leve e em paz. Gratidão por mais uma meditação maravilhosa
Eu é que me sinto grato, Naldo!! Forte abraço, e até o próximo vídeo!!
Obrigada! Vivência maravilhosa! Que vc receba em dobro o bem irradiado! Gratidão!
Gratidão, Vera!! Forte abraço, querida!!
Ótima. Amorosamente obrigada.
Eu é que sou grato por sua presença, Nilma!!
Forte abraço!!
Gratidao eterna muito bom
Muito obrigado, Andressa!!
Gratidão pelo carinho, viu?! Forte abraço!!
Amo demais suas meditações!!! Gratidão Fábio!!!!
Muito obrigado, Sueli!! Saiba que é uma honra saber disso, viu?!
E vamos seguir juntos!! Abração...
Perfeito....muito obrigada
Muito obrigado, Silvana! Forte abraço!!
Olá, boa tarde amigo! Gratidão! Li aqui um comentário de um rapaz! Que maravilha
Sigamos juntos...Abração!!
Maravilhosa amei essa prática
Muito obrigado, Vanny!! Abração!!