✅ MINDFULNESS (BODY SCAN): 20 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 328

  • @selva7484
    @selva7484 6 лет назад +39

    Fábio,que emoção imensa q estou sentindo, eu to leve, faz uns 7 8 meses q te acompanho n sei ao certo,minha cabeça tava maluca, hj consigo ficar semanas sem ansiedade sem pânico, ja consigo identificar os gatilhos. Tudo esta ficando mais lúcido, cara se eu pudesse te abraçar e te agradecer..

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад +6

      Elimar, não tenho palavras pra descrever o seu relato... Posso lhe pedir um favor?
      Seria pedir muito você gravar um depoimento? Pode ser pelo celular mesmo, apenas alguns minutos, pra que possamos mostrar pra outras pessoas o poder da meditação...
      Se você não se sentir à vontade, não precisa fazer, ok? Vou deixar o número do meu celular, caso resolva gravar...
      Celular: 11- 9.9274-5475
      Forte abraço

    • @selva7484
      @selva7484 6 лет назад +1

      @@meditarparadespertar fabio tem como mandar pelo seu email pq n uso mais face nem zap, umas das coisas q fiz foi sair deles...

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад +1

      @@selva7484, claro que sim...vou deixar aqui o meu e-mail.
      E-mail: fbdlm@uol.com.br
      Muito obrigado, Elimar. Eu posso colocar o seu testemunho em um dos meus vídeos?

    • @selva7484
      @selva7484 6 лет назад +1

      Pode sim Fábio

    • @selva7484
      @selva7484 6 лет назад +2

      Te mandei me confirma se recebeu

  • @sandramanso9253
    @sandramanso9253 4 года назад +1

    Obrigada fabio me sentindo leve calma muito bom

  • @rosanapacitti3839
    @rosanapacitti3839 5 лет назад +1

    Bom dia Fábio Lima. Gratidão por hoje

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад

      Olá, Rosana! Eu é que sou grato por sua presença...Forte abraço!!

  • @paulaibarra5432
    @paulaibarra5432 4 месяца назад

    Maravilhoso como sempre. Gratidão 🙏🙏

  • @felipetaism
    @felipetaism 5 лет назад +1

    Muito boa essa pratica!!! esse esta sensacional...gratidao!!

  • @priscilamorivilanova2167
    @priscilamorivilanova2167 6 лет назад +1

    Fantástica! A minha preferida!!!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад +1

      Olá, Priscila!! Fico feliz por saber que gosta dessa meditação, pois também é uma das minhas favoritas...
      Abração!!

  • @mariaclaudiaalbino9397
    @mariaclaudiaalbino9397 3 года назад

    Obrigada Fábio! Muita luz e sucesso na tua vida.🙏🙏✨✨✨

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 4 года назад

    Boa noite amigo! Abraços! Gratidão

  • @eucygalamba5783
    @eucygalamba5783 3 месяца назад

    Bom dia! Simplesmente leve.

  • @ceciliatorres4475
    @ceciliatorres4475 4 года назад +1

    Boa noite! Fábio Lima muito bom essa meditação. Obrigado 🙏

  • @tatianafagundes7953
    @tatianafagundes7953 4 года назад +1

    Parabéns Pelo Canal.Amei

  • @rosangelamachado5476
    @rosangelamachado5476 2 года назад

    Gratidão por mais este dia de meditação

  • @lilianefinholdtfernella6469
    @lilianefinholdtfernella6469 2 года назад

    Gratidão Fábio. Seja muito bem vindo. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo o stress a ansiedade. 😍😘❤️🙏🙌

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina5637 5 месяцев назад

    Namastê. Gratidão 🧘‍♀️🙏

  • @rosalopes8826
    @rosalopes8826 4 года назад

    Gratidão Fabio Lima essa meditação me transmite muita paz 🙏❤

  • @RRP36
    @RRP36 5 лет назад +1

    Ótima vivência !!!

  • @alexandrapaulagalvaomatos2964
    @alexandrapaulagalvaomatos2964 4 года назад +1

    Maravilhosa essa meditação 😍🙏

  • @veragirardi7983
    @veragirardi7983 6 лет назад +1

    Bom dia muito boa esta meditação

  • @manuelapaulo3707
    @manuelapaulo3707 10 месяцев назад

    Muito bom.Uma semana de Luz ❤️ obrigada.

  • @marisasaccon7368
    @marisasaccon7368 4 года назад +2

    A meditação foi interrompida pelo anúncio. Contudo foi maravilhoso, amo as meditações, me faz muito bem. Gratidão!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад

      Marisa, dê uma olhada nas novas meditações do canal...ok? Elas não tem propagandas interrompendo.

  • @franciscaalves961
    @franciscaalves961 6 лет назад +1

    Muito bom e relaxante

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад +1

      Olá Francisca! Gratidão por sua presença e por seu carinho, viu? Espero que continue por aqui, e que possa assistir aos outros vídeos e meditações do canal...
      Forte abraço, querida!!

  • @elisangelali6937
    @elisangelali6937 5 лет назад +1

    Boa noite Fábio ,gratidão.....

  • @sandrochapiewski6680
    @sandrochapiewski6680 4 года назад +1

    Olá bom dia ,foi reparador.....

  • @waneidenascimento879
    @waneidenascimento879 5 лет назад +1

    Você é um ser de luz. Sabe aquele anjo...exatamente...você. Gratidão a Deus e obrigada meu amigo! Fique com Deus

  • @jamersonnunes3962
    @jamersonnunes3962 4 года назад +1

    Muito bom, parabéns.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +1

      Muito obrigado por sua presença e por seu carinho!! Forte abraço!!

  • @mariajosenascimento6550
    @mariajosenascimento6550 Год назад

    Bom dia !
    Muito tem me ajudado com as práticas meditativo.
    Sinto dores no fundo do olho e muita ansiedade .Muitas vezes crises de depressão e mágoas.
    Sinto muito triste pelo afastamento da minha família.
    Gratidão

  • @fernandoreis5396
    @fernandoreis5396 3 года назад

    Gratidão. Esta meditação nos deixa mais leve.

  • @mariacarmencastro2831
    @mariacarmencastro2831 3 года назад

    Obrigado e muita gratidão amém por esta bênção maria carmem

  • @nilmabastos9215
    @nilmabastos9215 6 лет назад +1

    Obrigada.Muito muito grata.Parabéns.

  • @flaviasoares6697
    @flaviasoares6697 2 года назад

    Obrigada
    Deus abençoe infinitamente

  • @fatimacarvalho9172
    @fatimacarvalho9172 6 месяцев назад

    Gratidão! 🙏⚘

  • @marciasuano205
    @marciasuano205 3 года назад

    Gratidão Fábio. Amo essas práticas de meditação guiada por você!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  3 года назад

      Gratidão por sua presença e carinho, Marcia!! Forte abraço...

  • @gilbertosilva1
    @gilbertosilva1 6 лет назад +1

    Bom demais!

  • @magaliamancio9599
    @magaliamancio9599 6 лет назад +1

    Gratidão!!

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 3 года назад

    GOSTEI MUITO, GRATIDÃO E UM BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @nilmabastos9215
    @nilmabastos9215 6 лет назад +1

    Ótima. Amorosamente obrigada.

  • @veraluz-terapeuta
    @veraluz-terapeuta 3 года назад

    Excelente!!! Muita gratidão!

  • @mariavieira1416
    @mariavieira1416 5 лет назад +1

    Que sensação boa! Grata!

  • @flaviasoares6697
    @flaviasoares6697 2 года назад

    Obrigada e Deus abençoe

  • @liaschelschel2921
    @liaschelschel2921 6 лет назад +1

    FÁBIO ADORO SEUS VIDIO MIM AJUDAR MUITO COMO É BOM EXISTEM PESSOAS COMO VC MINHA GRATIDÃO

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Lia!! Fico muito feliz por saber disso, viu?!!
      Forte abraço, querida!!

  • @IS-bi7ei
    @IS-bi7ei 6 лет назад +1

    Essa prática é o reconhecimento do nosso corpo pela nossa mente! Ótima! Obrigada mais uma vez Fábio! Tua voz orienta e acalma! Obrigada! Deus continue te iluminando!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Iane! Grato por sua presença e por seu carinho, querida! Fico muito feliz por saber que tem gostado das meditações.
      Forte abraço!!

    • @IS-bi7ei
      @IS-bi7ei 6 лет назад

      Tenho sim! Obrigada!

  • @leollucas
    @leollucas 5 лет назад +1

    Fábio, Gratidão pela meditação.

  • @janainasillva4740
    @janainasillva4740 5 лет назад +1

    Eu amei a meditação gratidão 🙏

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад

      Eu é que me sinto grato por sua presença, Janaína...forte abraço!

  • @guitarlawyer75
    @guitarlawyer75 4 года назад +1

    Adorei. Obrigada

  • @solangegioria3086
    @solangegioria3086 2 года назад

    Obrigadaaaaa!!!
    Adorei !
    Nem acredito q passaram 20 min !

  • @vivendoeaprendendo7917
    @vivendoeaprendendo7917 5 лет назад +3

    Top das galáxias

  • @marinardin5287
    @marinardin5287 4 года назад

    Obrigada pela maravilhosa medicação 🙏♥️

  • @regilanesilva8051
    @regilanesilva8051 6 лет назад +1

    Faço a prática de mindfulness a alguns meses e modificou totalmente o meu dia a dia
    Recomendo a todos essa prática
    Com Fábio Lima é melhor ainda
    Pessoa de luz

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Regilane! Gratidão por sua presença e por seu carinho, viu?!
      Espero que continue por aqui, e que possa assistir aos outros vídeos e meditações do canal.
      Forte abraço!!

  • @iolandamendes5543
    @iolandamendes5543 6 лет назад +1

    Ameeeei

  • @vvmvm5566
    @vvmvm5566 2 года назад

    Muito boa sua forma de conduzir essa meditação

  • @rosemeirecruzchagas8619
    @rosemeirecruzchagas8619 4 месяца назад

    Gratidao pelo conteudo incrivel. Por favor continue suas publicidades pois voce tem um conteudo maravilhoso e nao podemos ser egoista achabdo que nao deveria ter anincios. Muito sucesso para voce meu amigo. ❤

  • @deliciebolos9147
    @deliciebolos9147 4 года назад

    Obrigado por tudo ...paz

  • @luziabernardes1362
    @luziabernardes1362 6 лет назад +1

    ❤️ gratidão

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Luzia!! Eu é que sou grato por sua presença, viu?!!
      Forte abraço!!

  • @andressabarros1960
    @andressabarros1960 6 лет назад +1

    Gratidao eterna muito bom

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Muito obrigado, Andressa!!
      Gratidão pelo carinho, viu?! Forte abraço!!

  • @jailmacostajailma6107
    @jailmacostajailma6107 5 лет назад

    Maravilhosa meditação Fábio! Tomar consciência de todo o corpo...sem dores e tensões. Isso e maravilhoso! É realmente a meditaçao cura, restaura. Faz a gente ser a gente, viver em nós de forma plena. Gratidão irmão. Bjss

  • @silvanagambim6651
    @silvanagambim6651 6 лет назад +1

    Perfeito....muito obrigada

  • @soaresjof3860
    @soaresjof3860 6 лет назад +1

    Gratidão

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Soares! Eu é que sou grato por sua presença!
      Forte abraço!

  • @ingridsilva2315
    @ingridsilva2315 4 месяца назад

    Maravilhoso

  • @robsoncardoso6826
    @robsoncardoso6826 4 года назад +2

    Cada vez que pratico mindfullness contigo, Fábio, sinto-me muito em paz

  • @rosangelaaparecidamachado9723
    @rosangelaaparecidamachado9723 4 года назад +1

    Bom dia, que sensação maravilhosa, traz muita calma,gratidão

  • @celestevasconcelos3536
    @celestevasconcelos3536 2 года назад

    Obrigada pelos videos são fantásticos. Olá desde Portugal e por favor continue 😀✌👍😍

  • @LuciaPereira-wc7uv
    @LuciaPereira-wc7uv 5 лет назад +1

    Muito obrigada!Deus o abençoe.

  • @gislainebrandao7866
    @gislainebrandao7866 6 лет назад +2

    Nada nessa vida é por acaso!!! Conheci seu trabalho através do canal por indicação de uma amiga que me sugeriu um de seus vídeos. Em três semanas você não imagina como seu trabalho tem me auxiliado a enfrentar um quadro de transtorno de ansiedade generalizada que eu jamais imaginei que pudesse ter. Muito obrigada. Seus vídeos explicativos e suas técnicas de mindfulness tem sido um bálsamo para mim!!! Esteja e paz e parabéns pelo lindo trabalho!!! Muito Obrigada!!! Super obrigada

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Poxa, Gislaine! Fico extremamente feliz por isso, viu?!! Eu já passei por isso e sei que não é brincadeira, mas ao longo dos anos, sofrendo com intensas crises de pânico, desenvolvi muitas ferramentas para me livrar das crises. Hoje, felizmente me sinto curado, e por amor, divido minhas experiências em forma de agradecimento por toda ajuda que recebi.
      Forte abraço a ti, e espero que continue por aqui, viu?
      Até o próximo vídeo!!

    • @yenanfelix
      @yenanfelix 6 лет назад

      Qnts vzs vc está praticando durante o dia, para ter resultados em três semanas?
      Estou passando maus pedaços com ansiedade e pânico.

  • @rosemeiregomesdesouza9102
    @rosemeiregomesdesouza9102 6 лет назад +1

    Maravilhosa experiência gratidão namastê ❤. Muita paz energia do bem pra você.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Gratidão por seu carinho e por sua presença, Rosemeire!
      Forte abraço, querida!

  • @mariaaparecidadasilvapinto3834
    @mariaaparecidadasilvapinto3834 5 лет назад +3

    Bom demais!!!!

  • @deniseferrari4911
    @deniseferrari4911 4 года назад +1

    Meditação maravilhosa!!!! Gratidão!!!!♥️♥️♥️

  • @JoseCarlos-dw7wb
    @JoseCarlos-dw7wb Год назад

    Canal execelente

  • @VanessaOliveira-xo8rj
    @VanessaOliveira-xo8rj 6 лет назад +1

    Após essa prática que tenhamos um dia maravilhoso🙏Gratidao!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Olá, Vanessa! Gratidão por sua presença e por seu carinho, viu?!!
      Então, que tenhamos um dia maravilhoso...Forte abraço!!
      Namastê!!

  • @juramitajura906
    @juramitajura906 3 года назад

    Adoro muito bom 🙏

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 3 года назад

    Olá, boa tarde amigo! Gratidão! Li aqui um comentário de um rapaz! Que maravilha

  • @alinebarros992
    @alinebarros992 3 года назад

    Suas meditações vem me ajudando tanto

  • @ronaldo.fogaca
    @ronaldo.fogaca 2 года назад

    Fábio, suas meditações são maravilhosas. Sua voz e sua dicção são agradáveis. Escuto na velocidade x2. Mas já é o suficiente para trazer benefícios. Muito obrigado! ❤️

  • @camysix
    @camysix 5 лет назад +2

    Muito obrigada, Fábio. Você tem a voz doce, amigável; voz de anjo 👼.

  • @carlosalberto-nt7cs
    @carlosalberto-nt7cs 5 лет назад +1

    Amo demais obrigada Fábio ☺

  • @edianaguimaraesdeoliveira8492
    @edianaguimaraesdeoliveira8492 6 лет назад +1

    Primeira vez que participo dessa técnica gostei. Parabéns. Gratidão por se preocupar conosco.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      É um prazer poder trazer essas meditações a vocês!! Forte abraço!!

  • @paulorobertorodriguesdasil3591
    @paulorobertorodriguesdasil3591 5 лет назад +1

    Me sentindo muito leve. Grato meu querido.

  • @sueliramosbarrosfranco1612
    @sueliramosbarrosfranco1612 4 года назад

    Maravilhoso! E tb tem só um anúncio! Anúncios, atrapalham muito a concentração! Muito obrigada

  • @naldogomed5229
    @naldogomed5229 6 лет назад +6

    Fiz agora antes de dormir. Sinto-me leve e em paz. Gratidão por mais uma meditação maravilhosa

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Eu é que me sinto grato, Naldo!! Forte abraço, e até o próximo vídeo!!

  • @reginaribeiro6317
    @reginaribeiro6317 5 лет назад +1

    Gosto de todos seus vídeos de Meditação Fábio e compartilho com meus amigos

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  5 лет назад

      Olá, Regina!! Gratidão por seu carinho e por compartilhar meus vídeos com outras pessoas!!
      Forte abraço, querida!!

  • @mariaffredericoleal3418
    @mariaffredericoleal3418 5 лет назад +1

    Gratidão Fábio!

  • @walkyriacristyne9758
    @walkyriacristyne9758 5 лет назад +1

    Foi maravilhoso

  • @evaterezinhapereiradesouza4865
    @evaterezinhapereiradesouza4865 6 лет назад +1

    Boa noite senti uma sensação diferente um toque nas minhas fontes como se estivesse decendo um líquido muito Bom adorei

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Diferente, Eva! Mas as nossas experiências com as práticas meditativas podem nos surpreender sempre...Espero que continue, ok?
      Forte abraço!!

  • @pamellaandrade90
    @pamellaandrade90 4 года назад +1

    Obrigada por mais este presente! Que nosso bom Deus ilumine você e sua família hoje e sempre!

  • @luizferreira414
    @luizferreira414 4 года назад

    Maravilha!!!!!!!!!!! O RUclips continua interrompendo as meditações com publicidade. Grande abraço! !!!!!!!!!

  • @patriciahelenaeliafranco7982
    @patriciahelenaeliafranco7982 4 года назад +1

    Fabio, obrigada por compartilhar mindfulness, pois tem sido excelente para minha vida neste momento .

  • @anamariadearaujofranciscoa6651
    @anamariadearaujofranciscoa6651 4 года назад +1

    Boa noite, Fábio, linda meditação, é a primeira vez que fiz, maravilhosa. Gratidão .

  • @Ediana4
    @Ediana4 5 лет назад +3

    Amo esses momentos, parece que não tenho corpo de tão leve q fica. 🙋‍♂️🙋‍♂️🙏🙏🙏♥️

  • @portalcreare.dimitriarte
    @portalcreare.dimitriarte 3 года назад

    maravilhoso gratidao

  • @sheylabrasileiro
    @sheylabrasileiro 5 лет назад +2

    Gratidão pela paz interior que esta meditação traz!

  • @lizianibrugnaramichetti2833
    @lizianibrugnaramichetti2833 6 лет назад +2

    Excelente. Estou me sentindo ótima. Obrigada por mais esta meditação guiada! Que Deus te abençoe!

  • @Neteper
    @Neteper 4 года назад +2

    Fabio bom dia
    Cada dia consigo identificar melhor os gatilhos que me levam as crises de ansiedade.
    Que trabalho de excelência que voce faz. Gratidao🌿🌻🌿para quem não adquiriu o livro do Fábio está perdendo uma grande ferramenta de ajuda, muito bom

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 4 года назад

    Maravilhosa

  • @alexanjos5231
    @alexanjos5231 4 года назад

    incrível...

  • @brenopias3765
    @brenopias3765 Год назад

    Excelente

  • @verabeatrizzart9946
    @verabeatrizzart9946 6 лет назад +1

    Obrigada! Vivência maravilhosa! Que vc receba em dobro o bem irradiado! Gratidão!

  • @fakeoriginal5430
    @fakeoriginal5430 6 лет назад +1

    Gosto muito. Mim cinto renovada

  • @ronaldodasilvasantos1509
    @ronaldodasilvasantos1509 4 года назад +1

    Bom dia meu irmão Fábio, que maravilha de meditação que sua jornada seja abençoada

  • @neliaevafreitas6742
    @neliaevafreitas6742 5 лет назад +1

    Obrigada Fábio, experiência fantástica!
    Você é mesmo bom nestas orientações meditativas!🙏😘

  • @karlaalves6676
    @karlaalves6676 5 лет назад +1

    Fábio, percebi que vc tirou a propaganda, fiquei feliz! Muito obrigada, vc faz muito bem com essas meditações e essa voz doce. Gratidão!

  • @elianosto6612
    @elianosto6612 6 лет назад +1

    Muito bom obrigado seu trabalho andina ajuda muita gente obrigado

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  6 лет назад

      Muito obrigado, Leo!! Fico muito feliz por saber disso...Forte abraço!!