뇌를 사수하라! 7분 치매예방 손가락 운동 - 엄마를 부탁해

안녕하세요~ 노인돌봄 엄마를 부탁해입니다^^
우리가 신체기관 중 가장 많이 사용하는 곳 어디일까요?
바로 ‘손’입니다.
특히 손을 다양하게 움직이면 뇌 건강에 도움이 된다고 하는데요,
실제로 뇌의 중추신경 30%가 손의 움직임에 반응해 활성화 된다고 합니다!
오늘은 뇌를 활성화해 치매 예방에 도움이 되는
손가락 운동을 함께 해보면 어떨까요?^^
매일 7분, 어르신들이 쉽게 따라하실 수 있는
‘치매예방 손가락 운동’ 영상을 공유드리니,
오늘 저녁엔 부모님과 꼭~함께 운동해보세요!

[@하나영-f8e]

반갑습니다,,^^
어르신 재가요양 보호 다니는데,,
스트레창으로 비슷한 종목,,항상
하고 있는데,,,
이것보고 체계적으로 함께,,
해드려야겠어요^^
감사합니다!!!

[@HJYZZ]

넘 좋아요
음악 없이 선생님
말씀만 들리면 즣겠어요
음악이 거슬린다 합니다

[@TV-om3ne]

참고하겠습니다.

[@user-qw2fb5cl4i]

쉬운동작이라 연세많은 저희부모님들 잘 따라 하실것 같네요 감사합니다

[@user-qj9yz4ri2f]

감사합니다

[@user-qj9yz4ri2f]

씨니어를 위해 좋은 운동 많이 해주세요

[@user-qj9yz4ri2f]

열심히 하겟읍니다

[@청바지강사.김지원]

느린 동작으로 하니 잘 따라 하시네요

[@user-iv3im6un5h]

차근차근 설명잘하시네요

[@kyoungjinpark3724]

좋네요

[@user-pq7st4zs5d]

잘보고갑니다