❤15분❤어르신들을위한실버체조

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • #실버체조#치매예방손유희#스트레칭#건강체조#트로트체조
    ❤15분영상❤
    1.보라빛엽서
    2.다함께차차차
    3.내사랑그대여
    4.홍시
    5.보약같은친구

Комментарии • 126

  • @user-qw6wy3ry6p
    @user-qw6wy3ry6p Месяц назад +4

    항상 감사합니다

  • @user-uj5vk9mt8d
    @user-uj5vk9mt8d Месяц назад +4

    영상을 통해 알고 찾아와서 깊은 인연을 맺고 갑니다 영상 너무 좋으네요

  • @user-lv3yj7xo7r
    @user-lv3yj7xo7r 3 месяца назад +4

    희숙 쌤 개인 교습 해주시느라. 수고 하셨고 엄청고맙 습니다 콘서트 가서 배운대로 열심히 댄스 하고 쌤 자랑 많이 하고 오겠습니다😅😅😅

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 месяца назад

      상암 콘서트장이 떠나가도록 신나게 즐기시고 오세요~~~^^화이팅
      영웅시대🩵🩵🩵🩵🩵🩵

    • @user-lv3yj7xo7r
      @user-lv3yj7xo7r 3 месяца назад +1

      쌤. 👍👍👍

  • @e-buk
    @e-buk 7 месяцев назад +4

    어르신들이 좋아하는 음악에 건강체조까지 정말 좋아요. 어르신들과 함께 보며 건강을 지켜갑니다. 감사합니다.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  7 месяцев назад

      채널을 방문해주셔서 감사합니다 ❤️

  • @user-lv3yj7xo7r
    @user-lv3yj7xo7r 3 месяца назад +2

    희숙 선생님 선생님이 영웅시대라서 엄청고맙고 행복합니다 건행하시고 늘 좋 은일만 있기를 빕니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 месяца назад

      넘 감사합니다
      넘 이쁘게잘할게요🩵🩵🩵🩵건행 영웅시대 홧팅

  • @minsu2
    @minsu2 Год назад +5

    어르신들을 위한 체조 넘 좋네요. 기억을 잃어가고 기력을 잃어가는 어르신들에게 건강을주고 활력을주는 멋진 체조인것 같습니다. 잠시 머물다갑니다. 🎉

  • @LinedanceKiju
    @LinedanceKiju 3 года назад +6

    어르신들을 위한 엑기스체조만 모아 놓으셨군요~👍❤️ 모두 좋아하시겠어요 😉💘💘💘
    수고많으셨어요 쌤🌹🌹🌹

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      댓글이 자꾸사라지네요ㅜㅜ
      토욜에 휘리릭 가버려서 ㅋㅋ
      이번주엔 찐하게 커피한잔해요 쌤❤

    • @LinedanceKiju
      @LinedanceKiju 3 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      오키용~~ ㅎㅎ🥰

  • @chanylinedance
    @chanylinedance Год назад +2

    LIKE 890 와우~좋아요가 장난이니네요 ❤❤❤
    편안한 분위기 무리되지 않는 건강체조 즐겼습니다 😍😍😍
    쌤 행복하고 힐링되는 한 주되세요 🤗🎶🎵💖💓💕

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  Год назад

      연속시청이라 기관에서 많이 보는거 같아요~~~^^

  • @user-vh5ow8sq6s
    @user-vh5ow8sq6s 4 месяца назад +3

    일어니기힘든분들을위하여
    침대에서누어서운동하는것도참고바랍니다.
    좋아요' 꾸ㅡ욱.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  4 месяца назад

      어르신놀이마당 채널을 검색해보세요
      다양한 실버체조 영상을 업로드해놓았습니다~

  • @user-wv9sq2vz2p
    @user-wv9sq2vz2p Год назад +2

    이희숙님 반갑습니다!
    영상 음악도 멋지고 건강체조 너무
    좋네요! 유용한 정보 꿀팁이네요!
    영상 풀청하고 응원합니다!
    저 지금 손 꽉잡고 다녀갑니다!
    ❤❤❤❤❤👍👍👍✌️✌️✌️

  • @user-vg9kw2gp8h
    @user-vg9kw2gp8h 7 месяцев назад +2

    선생님 진짜이뻐요

  • @seunggichoi872
    @seunggichoi872 3 месяца назад +1

    응용이 넘 멋지고 음악 율동 딱입니다 절묘합니다🎉🎉🎉🎉

  • @yangjaeLee-et9oy
    @yangjaeLee-et9oy Год назад +2

    이희숙 선생님 안녕하세요?
    참 좋은일 하십니다.
    보람된일 힘찬응원 팍팍 드립니다.
    선생님도 건강하세요.
    즐청하고 힘찬응원 듬뿍드립니다.

  • @user-vw9rc6ud7p
    @user-vw9rc6ud7p Год назад +2

    귀여윙 귀여웡

  • @user-dk8kj3wk3b
    @user-dk8kj3wk3b 5 месяцев назад +2

    너무 좋아요~~❤^^❤❤💕💕

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  5 месяцев назад

      채널을 방문해주셔서 감사합니다 ❤️

  • @user-xg5fe2yr9v
    @user-xg5fe2yr9v 3 года назад +2

    첫곡부터
    감미로운 노래와
    건강체조ᆢ
    저절로 건강해지겠어요ㅎㅎ
    박수도ᆢ차차차ㅋ
    나머진
    컴으로켜놓고 풀고고~~~
    희숙쌤오늘도 좋은날
    파이팅입니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад

      댓글이 자꾸사라져요~~가을에 어울리는 연주도 많이 많이 들려주세요^^

  • @youngs2887
    @youngs2887 3 месяца назад +1

    선생님~언제나 화이팅❤

  • @BijouLinedance
    @BijouLinedance Год назад +3

    왠지 가슴이 뜨거워지는 영상이에요~! 멋진 마음 최고입니다^❤

  • @user-ky7us9zw9z
    @user-ky7us9zw9z 5 месяцев назад +1

    최고로 좋네요 ❤

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  5 месяцев назад

      시청해주셔서 감사드립니다 ❤️😘

  • @user-ps2dz8vl6b
    @user-ps2dz8vl6b 5 месяцев назад +1

    어르신들이 너무 좋아하십니다. 감사합니다. 화이팅!!

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  5 месяцев назад

      우와~~~너무 감사합니다 ♥️♥️♥️♥️

  • @TV-wj1ym
    @TV-wj1ym 5 месяцев назад +2

    가수님 마음 따뜻해지는 멋진 노래와 영상 즐감하고 응원합니다❤❤❤

  • @longpapa7
    @longpapa7 3 года назад +2

    15분이 짧게 느껴지는 우리 희숙님 체조~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎ 새로운 한주도 더~~~~* 많은 어르신들이 희숙님과 함께하며~~~~* 건강하고 행복한~~~~* 한주 되셨으면 좋겠어요^______^* /엄지척척척~~*/ ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      ㅋㅋㅋ짧게느껴지신다니 넘 다행인데요 ㅎㅎ
      어르신들께서 기관에서 제영상으로 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 마음으로 편집했어요~~오늘도 화이팅넘치는 하루되세요~~~^^

  • @hwangbolinedance6668
    @hwangbolinedance6668 3 года назад +2

    좋은 노래는 다 모아놨네요🎼🎶
    쌤의 실버건강체조 오늘도 열심히 시청하고갑니다👍👍👍19 🙏🙏
    행복한 시간보내세요 😊😍🤩🌈🌈🌈

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад

      선생님
      감사합니다~~~쌤 영상보러가야지요 ㅎㅎㅎ

  • @user-assess
    @user-assess 3 года назад +2

    희숙강사님표 메들리😆월요일아침부터 활기차게 시작할수잇을거같아요😄😄😄
    이번한주도 행복하고 좋은일들만 가득한 한주되시길 바랍니다😄😄😄

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      ㅎㅎㅎ
      트로트메들리네요
      기관에계시는 어르신들께서 이영상으로 조금이나마 도움이 되었으면 하는바램이죠~~~^^
      오늘도 홧팅^^

  • @yongokpark5692
    @yongokpark5692 8 месяцев назад +1

    어르신들의 건강과 행복을 위한 실버 체조 최고예요❤❤❤❤

  • @user-do4cf6gd9s
    @user-do4cf6gd9s 3 года назад +4

    넘 좋은 음악을 들으며 준비운동부터
    시작하는 실버체조를 즐겁게 따라했네요.
    어르신들도 쉽게 같이 하실 수 있는 체조에요.
    월요일 아침부터 기분좋은 체조하며 건강한 한 주
    될 것 같습니다. 모두 함께 하며 즐거웠답니다.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      댓글이 사라졌네요~~
      좋은 말씀 넘 감사드리구요
      건강하게 즐겁게 행복하게
      보내세요
      감사합니다~~~~~^^

    • @user-do4cf6gd9s
      @user-do4cf6gd9s 3 года назад +1

      @@healthgym.heesook 댓글이 왜 사라졌을까요? 천천히 보면서 체조도 따라했거든요.

  • @알콩2
    @알콩2 Год назад +2

    따라하기 싶고
    부담없이 할수 있는
    스트레칭 ~
    최고입니다

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 3 года назад +4

    희숙쌤, 실버체조 전신 운동 모두 모아주셨네요~🙏😍👍👍👍
    뇌건강, 상체/하체 근력과 유연성에 마사지까지...👏👏👏
    영상을 모아보니
    실버국민체조가 되었어요~♡

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      ㅎㅎㅎ
      실버국민체조
      넘 좋은 타이틀인데요~~~😘😘😘^^어르신들을위한 안무와영상 또 수업까지
      다방면으로 열일하시는 정현쌤
      멋져요^^👍👍👍👍

  • @tvwangsongtv
    @tvwangsongtv 2 года назад +2

    어르신들과
    같이 따라하니,
    어르신들이 좋아하시고
    효과가 좋습니다
    감사합니다.👍👍👍

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      이렇게 댓글까지 남겨주시니 큰힘이되네요
      더욱더 좋은 영상으로 보답하겠습니다~~~
      감사합니다~^^

    • @tvwangsongtv
      @tvwangsongtv 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      복지부장관자격증이 있군요.
      건강하세요.
      처음알았습니다.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      네~~~^^
      감사합니다😊😊😊

  • @user-rl5ol1vl9t
    @user-rl5ol1vl9t 2 года назад +1

    오늘 처음 들었는데
    넘 좋네요
    운동도되고 ㅡㅡㅡ
    감사합니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      채널을 방문해주셔서 감사합니다
      오늘도 좋은하루되세요
      건강하세요 ❤

  • @seunggichoi872
    @seunggichoi872 3 месяца назад +1

    감사합니다 🎉🎉🎉🎉

  • @tvwangsongtv
    @tvwangsongtv 2 года назад +2

    센터에서
    샘의 체조
    어르신들과 같이,
    즐겁게 따라합니다.
    감사합니다👍👍👍

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      넘 감사합니다
      어르신들과 함께 체조해주사다니 넘 기쁘네요😘😘😘😘😘

    • @tvwangsongtv
      @tvwangsongtv 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      어르신들이 좋아하십니다.
      메들리로 보고, 듣습니다.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      @@tvwangsongtv 네 더 많은 체조로 찾아뵐께요^^

  • @user-mz5yl4ui6b
    @user-mz5yl4ui6b 2 года назад +1

    희숙샘 재치있는 순발력 실버체조 좋아요
    잘보고갑니다👍😁💃♡

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      감사합니다
      주간데이케어센터 에서 이영상을 많이 시청한다고해서 모음집으로 만들었어요^^

  • @user-vu3gf8ub1j
    @user-vu3gf8ub1j 3 года назад +1

    이제는 저도 담주부터 수업이 들어가서 많은걸 또공부하고 익히느라 정신없네요 그래도 울 예쁜 희숙쌤님이 있어서 참 다행이예요 오늘도 많은걸 공부하고 갑니다 희숙쌤님 사랑해요 감사해요 ~~🥰👍👍❤❤🙏🙏

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +2

      수업 하시나보네요
      축하드려요👍👍👍
      고백받고 고백하기 ㅎㅎㅎ
      예쁜루비쌤 아이러브유~~~❤

    • @user-ky5we6hi5r
      @user-ky5we6hi5r 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      고마워요ᆢ짠짜라

    • @user-vb7vo5ng6o
      @user-vb7vo5ng6o 2 года назад +1

      축하 합니다 저도 열심히 배우고 싶어요 ㅎㅎ 화이팅 입니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      @@user-vb7vo5ng6o 감사합니다
      좋은하루되세요 ^^

  • @user-pu4yp2yf3r
    @user-pu4yp2yf3r 2 года назад +1

    감사합니다 ~~
    울 엄마랑 열심히 해보렵니다~^^

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      채널을 방문해주셔서 감사드립니다
      새해 복 많이 받으세요

  • @mannis3055
    @mannis3055 3 года назад +4

    I have to laugh so much. When I try to watch this video for the first time, RUclips asks my age. Hahaha, it works on the third try. Really a very nice video. Nice Korean music with very light movement exercises. Master Hee Sook's exercises are just fun to do. Thank you, you inspire people from all continents with it.
    😉 👍👌👏🙏 🌹🌹🌹 ❤️🧡💛💚💙💜

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      Thank you very much for watching the video
      I'm so glad you found this
      May you always be full of health and happiness.

    • @mannis3055
      @mannis3055 3 года назад +1

      @@healthgym.heesook Thank you for your kind words. I also wish you good health and happiness and that all your wishes will come true 🍀🌷🌹🌺🍀

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      @@mannis3055 ❤❤❤❤❤

  • @jiyunimlinedance
    @jiyunimlinedance 3 года назад +1

    희숙쌤 방그르^^ 울쌤 채널은 승승장구👍👍👍 하십니다 편안한 음악과 편안한 스트레칭 잘보고 갑니다 좋은오후 이어가셔요^^

  • @user-zj8uo6rr6x
    @user-zj8uo6rr6x 2 года назад +2

    선생님 너무 감사합니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      채널을 방문해주셔서 감사합니다
      좋은하루되세요~^^

  • @Senior_Healthcare_Trainer
    @Senior_Healthcare_Trainer 3 года назад +2

    오래 걸리고 힘든 편집 잘 하셨네요~~👍👍👍
    부지런한 희숙쌤 응원합니다🙏🙏🤩🌺💮🏵

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      선생님
      요것도 간단하게 편집할수있어요~~~^^
      키네마스터에 저장한거 바로 모아서 저장한답니다~~^^

    • @Senior_Healthcare_Trainer
      @Senior_Healthcare_Trainer 3 года назад +1

      @@healthgym.heesook 저는 비바비디오로 하는데 쉽시 않네요~🙄
      영상 고르고 중간에 제목쓰고~ㅠ😥
      좀 더 하다보면 요령이 생기겠죠?😋🤩😁😂🙏

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      네~~~그럼요~~^^
      쌤 우리 으쌰으쌰 화이팅해요^^

  • @user-wk7cr6ms5o
    @user-wk7cr6ms5o 3 года назад +3

    잘 보고갑니다.😊🥇🥇

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад

      방문해주셔서 감사합니다 ^^좋은하루되세요

  • @koreatourbestplace7605
    @koreatourbestplace7605 9 месяцев назад +1

    좋은 영상을 잘보았습니다 좋아요 구독하였어요 ❤❤❤

  • @꽁이-d7r
    @꽁이-d7r 2 года назад +2

    감사합니다

  • @DriverDtChannel
    @DriverDtChannel 3 года назад +3

    Gerakan yang enak...

  • @yongokpark5692
    @yongokpark5692 3 года назад

    희숙샘❤❤
    항상 응원할게요👏👏👏
    즐거움 가득 많이 배우고 가요👍👍👍💯🎶🙏

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад

      선생님
      감사합니다
      사진속 선생님 넘 이쁘세요~~~~^^

  • @mikeqa1
    @mikeqa1 3 года назад +6

    Nice editing (with all the hearts^^), nice choice of easy video exercises, nice compilation. Hee Sook knows a lot of really cool songs and music. I remember some of them, and I like them all, but I especially remember 3. & 5. Love is a medicine. Hee Sook's videos are medicine. You look so good, Hee Sook, healthy and strong. I hope you stay safe and happy. By the way, your dancing at Ki Ju's is excellent -- you are a really good dancer~~
    1. Purple Postcard
    2. Together cha cha cha
    3. My love, you
    4. Hongsi
    5. A friend like a medicine
    I think Hee Sook is already wise in many ways. Hee Sook will become even more wise as time passes. When Hee Sook becomes a senior, you will have many wise things to share with people. 💖💝🌷🌹🌷

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +4

      Thank you for remembering the titles of all these songs and being with us~~~
      I will repay you with a good video in the future
      This video I took with Master Kijoo this time is a video I like freely ^^

    • @송인희-q8l
      @송인희-q8l 2 года назад +2

      @@healthgym.heesook 샘. 앉아서. 하는 체조 좋아요. 감사합니다
      송인희

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      @@송인희-q8l 우왕
      회원님이시닷 ㅎㅎ
      식사는 맛나게 잘하셨지요?
      저는 주사 잘 맞고 쉬고있답니다~~😘

    • @user-pm2lh8zq6e
      @user-pm2lh8zq6e 2 года назад

  • @jsl9102
    @jsl9102 2 года назад +1

    감사합니다. 최고에요~♥♥♥

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      30분영상 또 준비중입니다~~~^^
      응원감사합니다 👍

  • @-kitchen4943
    @-kitchen4943 10 месяцев назад +1

    فيديو حلوه اوي احلى لايك 🔔👍❤️

  • @user-xc5ff5tu2g
    @user-xc5ff5tu2g 3 года назад +2

    행복한 일을 나누는 아름다운 친구들에게 감사합니다.🌻🌻🌟🌻🌻🌟🌻🌻🌟🌻🌻

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад

      감사합니다
      행복하고 즐거운 하루되세요^^

  • @Vovalit27
    @Vovalit27 Год назад +1

    Приветствую мой дорогой друг😊, отличное видео, спасибо за прекрасно проделанную работу💕🌈🌈🌈🍎🍓🍒🍇🤗🙏. отличного тебе настроения и успехов👉💫907

  • @user-qw6wy3ry6p
    @user-qw6wy3ry6p 3 месяца назад +1

    아버지께서 열심히 따라하세요~^^♡

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 месяца назад

      도움이 되셨으면 좋겠습니다
      감사합니다

    • @user-qw6wy3ry6p
      @user-qw6wy3ry6p 10 дней назад +1

      이제 친정아빠가 너무 잘 따라 하세요~^^

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  10 дней назад

      @@user-qw6wy3ry6p 최고입니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  9 дней назад

      @user-qw6wy3ry6p 넘 감사한 일이네요~~^^
      어르신놀이마당 검색해보시면 더많은 컨텐츠가있어요~♡

  • @user-jt8fl3qp5x
    @user-jt8fl3qp5x 3 года назад +1

    따라서 해보자아 ~

  • @수정의기쁨crystalofjoy
    @수정의기쁨crystalofjoy 3 месяца назад +1

    3:34

  • @user-bl6tz2gy5t
    @user-bl6tz2gy5t 5 месяцев назад +1

    티비에 연결할수 있나요?

  • @user-ck9bd6dt2v
    @user-ck9bd6dt2v 3 года назад +1

    Прекрасный сборник дорогая Нее!!!!!😊👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺😘🌄💖👏👏👏👏👏👏💕😍😘💖🤗💕🙏🙏🙏😊😁👍

    • @user-ck9bd6dt2v
      @user-ck9bd6dt2v 3 года назад +1

      🌺🌺🌺🎶🎵🎶😊😘🌄💖💕😍🙏
      Happy day💖

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  3 года назад +1

      ❤💘💜🧡💕😍😘👍

    • @user-ck9bd6dt2v
      @user-ck9bd6dt2v 3 года назад +1

      @@healthgym.heesook 🌸🌺🌸💖💕🙏😊

  • @user-vt4ds3tg8e
    @user-vt4ds3tg8e 2 года назад +1

    모란동백 조영남

  • @user-ie5fz7ij9g
    @user-ie5fz7ij9g 2 года назад +1

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  • @수정의기쁨crystalofjoy
    @수정의기쁨crystalofjoy 7 месяцев назад +1

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