Nadam se da ti je ovo bilo korisno! Kao što je spomenuto u videu, ove metode nisu idealne ako želiš da prioritizuješ izgradnju mišića i snage. Ali za one koji su spremni na malo drugačiji trening i traže način da sagorevaju više kalorija tokom treninga sa tegovima, a da ne žrtvuju napredak, probajte ovo! Evo linka ka celom članku i treningu koji smo obradili: www.lazarmusclelab.com/kako-sagoreti-vise-kalorija-dizanjem-tegova/
Nadam se da ti je ovo bilo korisno! Kao što je spomenuto u videu, ove metode nisu idealne ako želiš da prioritizuješ izgradnju mišića i snage. Ali za one koji su spremni na malo drugačiji trening i traže način da sagorevaju više kalorija tokom treninga sa tegovima, a da ne žrtvuju napredak, probajte ovo! Evo linka ka celom članku i treningu koji smo obradili: www.lazarmusclelab.com/kako-sagoreti-vise-kalorija-dizanjem-tegova/