운동 전 10분 스트레칭 루틴│부상 예방, 바른 자세 만들기

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 4

  • @이룬다-t6c
    @이룬다-t6c Год назад +1

    와 너무좋아요 🎉

    • @Physio_trainer
      @Physio_trainer  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다.
      부담이 되지 않는 범위 내에서
      가볍게 진행해 보세요💪

  • @수달이-i3n
    @수달이-i3n Год назад

    보는것만으로도 너무 시원해보여요 !!!완전

    • @Physio_trainer
      @Physio_trainer  Год назад

      유용한 동작들로 구성해 보았습니다.
      부담되지 않는 범위 내에서 가볍게 복습해 보세요!

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