10分でバキバキ!自宅で簡単な腹筋トレ!

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 自宅待機筋トレシリーズ第二弾は「腹筋」です!効率の良い動的と静的なトレーニングを紹介します!
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    #腹筋トレ #自宅 #腹筋 #バキバキ

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