Polacy mają tyle wspaniałych dań, a katują się różnymi dietami. Grochówka, buraczkowa, zalewajka, biały barszcz, rosół, pomidorowa, kapuśniak, krupnik, jarzynowa, schabowy, kotlet mielony, prażoki, mizeria, kwaśne mleko, maślanka, groch z kapustą, bigos... A najlelsze te najbardziej proste : ziemniaki, sadzone jajko, kapusta ( lub inny dodatek) i kwaśne mleko. To tylko niewielka lista. Aż ślinka leci... Bardzo ładnie mówisz po polsku.
P, Marek sieje samym zdrowiem , dobrym słowem a przede wszystkim pieknym slowem bardzo lubię jego wykłady. Pozdrawiam wszystkich którzy też tak uważają. ❤🍀🍀🍀🌹
Proszę o odcinek na temat żywności przechowywanych w opakowaniach plastikowych,. "Plastik" jest prawdopodobnie cichym zabójcą 21 wieku. Tak wiele mówi się o nadmiarze cukru, sodu, konserwantach, tłuszczach trans ale niewiele o przenikaniu "plastiku" (substancji składowych) do produktów rzekomo "zdrowych". Czy stosowanie plastikowych filtrów do wody pitnej z kranu jest bezpieczne? Dlaczego w sklepach brakuje jogurtów w szklanych opakowaniach? Pozdrawiam.
Panie Marku proszę niech pan sie wypowie o tym co jest najważniejsze czyli o nawodnieniu co jest z ta wodą w butelkach plastikowych i czym sie nawadniać
Dziękuję za pytanie. O wodach z plastikowych butelek opowiadam w odcinku “Czym zatruwa cię woda z plastikowych butelek”. Polecam picie wody uzdatnianej metodą destylacji lub odwróconej osmozy.
Panie Marku, dziękuję za piękny komentarz do tego świństwa, które wielu konsumuje na potęgę w błogiej niewiedzy. Zgłaszam postulat, aby wprowadzić ostrzeżenia na opakowaniach, np. Produkt zawiera substancje niebezpieczne lub szkodliwe dla zdrowia! Decyzje w sprawie umieszczania takich etykiet powinien podejmować niezależny komitet społeczny z takimi specjalistami jak Pan, a nie politycy czy przekupni lekarze.
Bardzo fajną słoną przekąską sa "poszarpane" liście jarmużu w natarte oliwą z solą lub innymi przyprawami, rozłożone na blaszce i zapieczone ( termoobieg) w piekarniku. Dzieciaki się tym zajadają!
Dziękuje za materiał, akurat od kilku lat żaden z tych 15 produktów nie widnieje na mojej liście do spożycia. Na śniadanie 2 jajka na pół miękko albo twardo , oczywiście od kur z wolnego wybiegu od rolnika , bo ma to szczęście że mieszkam na wsi , szklanka maślanki. Na przekąski czekolada gorzka bez E476 emulgatorów, orzechy nerkowca . A zamiast keczupu używam koncentratu pomidorowego , albo mieszam z ketchupem Roleski Premium mild . ps. do pana listy dodał bym parówki, prawie wszystkie jakie są na rynku , to jest dopiero trucizna . pozdrawiam ✌️
Witam serdecznie, wszędzie trujące i szkodliwe dla zdrowia produkty pięknie opakowane .Takie "smieci" kuszą swoim wyglądem szczególnie dzieci .Tylko nieświadomi rodzice wpadają w taka pułapkę i kupują niezdrowe produkty swoim dzieciom , a co za tym idzie truja je .Herbaty w saszetkach zawieraja mikroplastik i należy zawartość wysypac do szklanki jeżeli już taka używamy .Dziękuję bardzo za Pański wykład Panie doktorze i pozdrawiam z wdzięcznością .
Ja miesiąc temu zmieniłem styl jedzenia. Kiedyś piłem kakao w tych małych kartonikach. Albo napój owocowy ,jogurty pitne owocowe. Jogurty owocowe. Bardzo dużo owoców jadłem, kiwi ,cytrusy,banany itp. Śniadanie z szynką. Kiełbasy i parówki. To wszystko odstawiłem. I robię post przerywany i schudłem 7 kg.
Bardzo wartościowa wiedza. Choć niestety bardzo ciężko oprzeć się tym pokusom. Jak sobie z nimi radzić? W końcu to jest takie dobre, a opakowania takie ładne. Do tego cena niezła. Masakra
Dziękuję za info o waflach ryżowych, przez cały odcinek czekałem czy Pan Doktor o nich wspomni. Jakiś czas temu sam na sobie przekonałem się że nie są tak zdrowe jak myślałem...
Dziękuję panie Marku za porcję cennej wiedzy. od kilku już lat nie kupuję i nie spożywam żadnych wysokoprzetworzonych produktów i czuję się znacznie lepiej niż kilka lat temu :) a i w kieszeni mam więcej...
Dałem się złapać na chipsy z soczewicy i ciecierzycy :( Jako alternatywa kupiłem i po tym materiale jestem pewnie że ich już nie kupię. Dziękuję za kolejny ciekawy materiał.
Panie Dr. Skoczylas . Akurat wszystkie te wymienione produkty . Ja osobiście nie jadam. Jestem w podeszłym wieku. I nie potrzebuje tych przetworzonych produktów. Na co kusi mnie , bo wnuki lubią to, Nutella z bułką. 🙊 Pewnie to również nie zdrowe. I lubię gorzką czekoladę. Po za tym sama robię pieczywo. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za podpowiedzi. ❤❤
Dziękuję za potwierdzenie mojej intuicji - od dziecka nienawidzilam serków topionych i pasty czy batoniki robię sama . Jogurty tylko grecki . Super przekaz! Dziękuję 😁
Warto to przypominac, bardzo warto. Rzeczywiscie niektoore Osoby chcac jesc zdrowo moga nabrac sie na produkty, o ktorych Pan Panie Marku dzis mowi. Mega podziekowania dla Pana !
Dosładzanie owocami jest trudne truskawka śliwka i inne sa tylko cieniem dawnej jakości nie są słodkie już nie mówiąc o sprowadzanych które są zrywane zielone
Wafle ryżowe mnie zszokowały. Tego się nie spodziewałam, czerwona lampka paliła mi się przy waflach kukurydzianych. Tak samo zastanawiam się czy chrupkie pieczywo jest zdrową opcją. Ps. Ma Pan przepiękny glos, mogę słuchać godzinami.
Za wszystkim co przetworzone kryje się chciwy biznes ..,DZIĘKUJĘ za WYKŁAD ❤
Zatem, czytajmy etykiety. Dziękuję za dobre rady.
Pan Marek Skoczylas jest super lekarz 100 %❤
Polacy mają tyle wspaniałych dań, a katują się różnymi dietami. Grochówka, buraczkowa, zalewajka, biały barszcz, rosół, pomidorowa, kapuśniak, krupnik, jarzynowa, schabowy, kotlet mielony, prażoki, mizeria, kwaśne mleko, maślanka, groch z kapustą, bigos... A najlelsze te najbardziej proste : ziemniaki, sadzone jajko, kapusta ( lub inny dodatek) i kwaśne mleko. To tylko niewielka lista. Aż ślinka leci... Bardzo ładnie mówisz po polsku.
P, Marek sieje samym zdrowiem , dobrym słowem a przede wszystkim pieknym slowem bardzo lubię jego wykłady. Pozdrawiam wszystkich którzy też tak uważają. ❤🍀🍀🍀🌹
Proszę o odcinek na temat żywności przechowywanych w opakowaniach plastikowych,. "Plastik" jest prawdopodobnie cichym zabójcą 21 wieku. Tak wiele mówi się o nadmiarze cukru, sodu, konserwantach, tłuszczach trans ale niewiele o przenikaniu "plastiku" (substancji składowych) do produktów rzekomo "zdrowych". Czy stosowanie plastikowych filtrów do wody pitnej z kranu jest bezpieczne? Dlaczego w sklepach brakuje jogurtów w szklanych opakowaniach? Pozdrawiam.
Nie kupuję i nie jem niczego co Pan Doktor wymienił! Dziękuję za tę listę, jest nam bardzo potrzebna żeby choć trochę ratować nasze zdrowie!
Dawno tego nie kupuję i nie jem. Dobrze że Pan zrobił taką listę by bardziej uświadomić co się je i kupuje.
Dziękuję za wszystkie wspaniałe wiadomości zdrowotne😊
Bardzo wartościowy wykład jak zawsze,dziękuję bardzo.
Panie Marku proszę niech pan sie wypowie o tym co jest najważniejsze czyli o nawodnieniu co jest z ta wodą w butelkach plastikowych i czym sie nawadniać
Dziękuję za pytanie. O wodach z plastikowych butelek opowiadam w odcinku “Czym zatruwa cię woda z plastikowych butelek”. Polecam picie wody uzdatnianej metodą destylacji lub odwróconej osmozy.
Zostaje zyc miłością 🤣🤣 Dziekuje panie doktorze. Uwielbiam pana filmy
Panie Marku, dziękuję za piękny komentarz do tego świństwa, które wielu konsumuje na potęgę w błogiej niewiedzy. Zgłaszam postulat, aby wprowadzić ostrzeżenia na opakowaniach, np. Produkt zawiera substancje niebezpieczne lub szkodliwe dla zdrowia! Decyzje w sprawie umieszczania takich etykiet powinien podejmować niezależny komitet społeczny z takimi specjalistami jak Pan, a nie politycy czy przekupni lekarze.
Bardzo cenne informacje. Dziekuje za przypomnienie o tych produktach, ktorych nalezy unikac.
Jakie to wszystko smutne . Ludzie ludziom :(
Dziękujemy panie Marku uratował pan wiele istnień ludzkich.
Super wiedzą. Piękne podziękowania i pozdrowieniami
Bardzo fajną słoną przekąską sa "poszarpane" liście jarmużu w natarte oliwą z solą lub innymi przyprawami, rozłożone na blaszce i zapieczone ( termoobieg) w piekarniku. Dzieciaki się tym zajadają!
Doktorze Marku, Jesteś wielki🥰...dzięki za uzmysławianie nam konsumpcji byle jakiego 'żarcia'🤑...🤗(U.G.)
Bardzo dobra wiedza, dziękuję za te dobre wiadomości, miłego dnia oraz spokojnego wypoczynku
Dziękujemy Doktorze za pracę dla nas
Panie doktorze może Pan się odniesie do żaby na produktach ,a jest już prawie na każdym produkcie.Dziekuje
Dziękuję za odwagę
i wiedzę. Zapewne ma Pan już wielu przeciwników biznesowych. To pełne poświęcenie siebie.
Tym bardziej, wielkie dzięki👍👍👍
Dziękuję, że pan jest.
Bardzo dziękuję za tak cenne informacje jest Pan Wielki!
Dziękuje za materiał, akurat od kilku lat żaden z tych 15 produktów nie widnieje na mojej liście do spożycia. Na śniadanie 2 jajka na pół miękko albo twardo , oczywiście od kur z wolnego wybiegu od rolnika , bo ma to szczęście że mieszkam na wsi , szklanka maślanki. Na przekąski czekolada gorzka bez E476 emulgatorów, orzechy nerkowca . A zamiast keczupu używam koncentratu pomidorowego , albo mieszam z ketchupem Roleski Premium mild . ps. do pana listy dodał bym parówki, prawie wszystkie jakie są na rynku , to jest dopiero trucizna . pozdrawiam ✌️
Uwielbiam Pana doktorze, mało jest takich lekarzy którzy mówią prawdę, pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych ciekawych wykladow
Dzięki Panie Doktorze.Pozdrawiam.
Witam serdecznie, wszędzie trujące i szkodliwe dla zdrowia produkty pięknie opakowane .Takie "smieci" kuszą swoim wyglądem szczególnie dzieci .Tylko nieświadomi rodzice wpadają w taka pułapkę i kupują niezdrowe produkty swoim dzieciom , a co za tym idzie truja je .Herbaty w saszetkach zawieraja mikroplastik i należy zawartość wysypac do szklanki jeżeli już taka używamy .Dziękuję bardzo za Pański wykład Panie doktorze i pozdrawiam z wdzięcznością .
Jeszcze pakowane w plastikowe opakowania .,samo zdrowie.Dziękuję za radę.
Ja miesiąc temu zmieniłem styl jedzenia. Kiedyś piłem kakao w tych małych kartonikach. Albo napój owocowy ,jogurty pitne owocowe. Jogurty owocowe. Bardzo dużo owoców jadłem, kiwi ,cytrusy,banany itp. Śniadanie z szynką. Kiełbasy i parówki. To wszystko odstawiłem. I robię post przerywany i schudłem 7 kg.
Korporacje zarabiają na niewiedzy ludzkiej
Dziękuję za odcinek i pozdrawiam
Dziękuję za kolejny bardzo wartościowy program 💪
Bardzo przystępnie i wyjątkowo mile i inteligentnie podana wiedza!
Bardzo dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje.
To prawda,staram się przerzucić na żywność, jaką jadłam w młodości
Dziękuję Panie Doktorze, ❤❤❤ 😊
Bardzo wartościowa wiedza. Choć niestety bardzo ciężko oprzeć się tym pokusom. Jak sobie z nimi radzić? W końcu to jest takie dobre, a opakowania takie ładne. Do tego cena niezła. Masakra
Panie doktorze proszę w następnym programie opowiedzieć o pszenicy
Bardzo dziękuję za starania o nasze zdrowie i uświadamianie o zagrożeniach.
Zdrowie przede wszystkim. Dziękuję za wspaniały wykład.
Oglądam pana od wielu lat i sprawdzam to co jem, choć nie jest łatwo, rodzina czasami się nabija ale ja,,ja robię swoje i żadnych orzechów w karmelu..
Dziękuję za przekazywanie potrzebnej wiedzy. Pozdrawiam ❤️
Dziekuje za pozyteczny i przemawiajacy do wyobrazni wyklad
Nie przestraszył Pan ale korzystnie uwrażliwił. Dziękuję
❤ Wielkie dzięki. No cóż niektóre z tych produktów kiedyś jadałam. Jeszcze raz dziękuję panie doktorze. 🌹🌹👍🌺🌺
Kolejna porcja ciekawych informacji, dziękuję
Super doktor. Duża dawka bardzo przydatnej i potrzebnej wiedzy.Szacun wielki za to co Pan doktor robi.
Dziękuję za uswiadamiamie nas.😊
Bardzo ciekawy odcinek. Zaskoczyła mnie informacja o pastach! Od dziś będę robić je samodzielnie. Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za super wykład. Pozdrawiam
Panie Doktorze Kochany- wspaniały odcinek jakże nam wszystkim bardzo potrzebny, dzięki z całego serca❤️👌dobrze ,że Pan to zgromadził w jednym
Dziękujemy bardzo
Dziękuję za info o waflach ryżowych, przez cały odcinek czekałem czy Pan Doktor o nich wspomni. Jakiś czas temu sam na sobie przekonałem się że nie są tak zdrowe jak myślałem...
Dziękuję za kolejny bardzo wartosciowy program
Pozdrawiam serdecznie !
Dzięki za ciekawe informacje doktorze, dobrze że pan jest ❤❤
Dziękuję za pożyteczny filmik.
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje 😊❤️
Nie znajduję słów,aby Panu podziękować. Dzięki przekazywanej przez Pana wiedzy zmieniłam całkowicie styl odżywiania i odzyskałam zdrowie ❤
Fajny temat 👍 dziękuję za ten film, pozdrawiam serdecznie 🙂🕊️
No jak to? Przecież Polski rząd dba o zdrowie Polaków: bada produkty w sklepach, leki, zabawki...itp ( w marzeniach).
Dziękuję serdecznie za te ważne informacje. Pozdrawiam 😊❤
Dziękuję panie Marku za porcję cennej wiedzy. od kilku już lat nie kupuję i nie spożywam żadnych wysokoprzetworzonych produktów i czuję się znacznie lepiej niż kilka lat temu :) a i w kieszeni mam więcej...
Witam Panie Marku 🤝 Dziękuję i pozdrawiam
Dałem się złapać na chipsy z soczewicy i ciecierzycy :( Jako alternatywa kupiłem i po tym materiale jestem pewnie że ich już nie kupię. Dziękuję za kolejny ciekawy materiał.
Ja się przestraszyłam, wychodzi na to że żeby prawidłowo się odżywiać to potrzebna jest ogromna wiedzą. Dziękuję za informację.
Jakiś czas temu próbowałam różne pasty kanapkowe, ale nie znalazłam takiej, która by mi smakowała. We wszystkich czuć było w smaku ocet.
Dziękuję za ten filmik, mega ważny! Uświadomiłam sobie kolejne źle nawyki nad którymi muszę pracować :/
❤ Dziękuję bardzo I pozdrawiam 😊
Dziękuję bardzo,niby to wszystko wiem, ale dziękuję za przypomnienie 😊👍
Na zmiany nigdy nie jest zbyt późno!
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za bardzo wartościowy przekaz o przetworzonej zywnosci!❤❤❤
Dziekuje serdecznie 🥰 za cenne informacje dziekuje ❤❤❤
Dziękuję za wspaniały materiał,doceniamy wysiłek wkładany w przygotowania,dużo zdrowia życzę!
Dziękuję za info ❤
Jak zawsze świetny materiał Panie Marku
Dziekuje za cenny wyklad❤
Jak zwykle najlepszy! Dziękuję
Najpierw nas trują a potem zwiększają wydatki na służbę zdrowia. Najbardziej szkoda mi dzieci bo one same nie decydują co jedzą. 😢😢😢😢😢
Zdecydowanie większość proponowanych przez różne firmy produktów żywnościowych nadaje się do kosza na śmieci w takim wypadku 😮
I taka zaraza jest sprzedawana ! Nie ma kontroli wszystko wolno sprzedac !? Pozdrawiam
Jak zawsze , dziękuję bardzo P. Doktorze!
Panie Dr. Skoczylas . Akurat wszystkie te wymienione produkty . Ja osobiście nie jadam. Jestem w podeszłym wieku. I nie potrzebuje tych przetworzonych produktów.
Na co kusi mnie , bo wnuki lubią to, Nutella z bułką. 🙊 Pewnie to również nie zdrowe. I lubię gorzką czekoladę. Po za tym sama robię pieczywo.
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za podpowiedzi. ❤❤
Ciekawe ,smutne i jednocześnie szacunek że Panu się chce dotrzeć do większości ludzi .Pozdrawiam
Bardzo dziękuję. Jestem na diecie od 5 lat i czuję się odmłodzony.
Dziekuje panie Doktorze
Dziękuję za potwierdzenie mojej intuicji - od dziecka nienawidzilam serków topionych i pasty czy batoniki robię sama . Jogurty tylko grecki .
Super przekaz! Dziękuję 😁
Warto to przypominac, bardzo warto. Rzeczywiscie niektoore Osoby chcac jesc zdrowo moga nabrac sie na produkty, o ktorych Pan Panie Marku dzis mowi. Mega podziekowania dla Pana !
Panie Doktorze bardzo proszę o odcinek o żółtych pomidorach.Dziekuje
Dziekuję za ciekawy materiał i pozdrawiam!
Super ciekawy wykład ale zvtymi waflami to mnie pan doktor zaskoczyl😮
PANIE DOKTORZE DZIĘKUJĘ ZA INFORMACJĘ
Smutek 😢 ale musimy sobie radzić pozdrawiam ❤❤ dziękuję ❤️
Dosładzanie owocami jest trudne truskawka śliwka i inne sa tylko cieniem dawnej jakości nie są słodkie już nie mówiąc o sprowadzanych które są zrywane zielone
Dziękuję bardzo za informację
Super odcinek 😊
Wafle ryżowe mnie zszokowały. Tego się nie spodziewałam, czerwona lampka paliła mi się przy waflach kukurydzianych. Tak samo zastanawiam się czy chrupkie pieczywo jest zdrową opcją. Ps. Ma Pan przepiękny glos, mogę słuchać godzinami.
Dziekuje za te cenne rady
Robię sam batony. Z płatków, orzechów, miodu i czekolady. I aby zwiększyć objętość, dodaję ryż preparowany. 😀
Dziękuję!