たんぱくとりお3人の1日減量フル食を公開‼︎

[@ki7741-mavs]

最近たんぱくとりおの見すぎで、ジムで知らん人に「でかいっすねー」って言いそうになりました！
減量大変と思いますが、これからも頑張ってクレアチン！！！！

[@YuuChannel-pt2nx]

はたくんの演技力ほんとすごい。俳優になってほしいわ

[@mmmm-up6cl]

サティバが毎回笑うの我慢できない

[@限界浪人生-o9q]

上原さんだけ量割と適当なんおもろい

[@hnk_75]

畑さんとDIOは見た目に反してめっちゃシビアなのに対して、上原さんガチの脳筋なんよなwwwww

[@user-keisuke8]

時止めでDIOか笑

[@Luxala846]

​@@user-keisuke8しかもスタンドじゃなくて本体が止めるぞ

[@ぱいげ-i9q]

@@Luxala846しかもスタンド使い初のクレダイとザワールドの2つ持ち

[@ブロスタ-w3c]

この3人ショートでしか見たことなかったけど、畑さんめちゃくちゃ真面目に動画撮っててなんかおもろい😂

[@隆夫蔡]

関西人ならではの独特なネタやノリが好きなんだよなぁ笑
自分もこれから減量やー

[@マヒナペーア]

ツイッター見てたら上原さんシュークリームとかアイス食うてるからこれはましな1日やな

[@コナー-i5c]

適当なのが上原さんの魅力🥺

[@和田よしえ]

畑さんが意味わかんないタイミングでムエタイミット打ちするの、めっちゃ笑った。
てか、やるとしても短すぎるし笑笑

[@pixyf15sky]

フル食まじ楽しみにしてた！嬉しい

[@じじべどどら]

食事はめちゃ参考にしやすいので助かります！！

[@愚鬱]

サティバ出ちゃってんのガチ草

[@ならき-v4j]

先日ゴールドジムで上原さんに声かけさせてもらいました！
めっちゃデカくてかっこよかったです
僕も減量してるんでめっちゃモチベになりました

[@伝説のシックス9]

4:09サティバ混ぜてくるの流石すぎw
4:31ベジータの声に似てる

[@ブリザードゴリラ]

上原さん何時間脚トレしてんだ笑笑相変わらずえぐいボリュームだなー

[@takanao_541]

めちゃくちゃ参考になりました！
竹輪がいいの知りませんでした！
ありがとうございます😊

[@yポン]

ちくわ良いよね〜
トリオも頑張れ〜
俺もがんばる！！

[@項-e3d]

これ参考にしてちくわを食べるようになりました！ちくわは結構いいですね👌

[@saintcorgie1400]

サイヤマンもやってたけど、減量中の自作カレーはなかなかいいですよ。野菜と肉をふんだんに詰め込めますので。ただ食べる量のコントロールが難しいだけで。

[@ただの人間です-c6z]

それぞれのやり方とか別々にあって、3人組であるメリットをフルに活かしててむかつきました。

[@snafialstill5167]

時止め石堂が一番ちゃんとしてる！

[@higa3105]

もつ鍋す！僕もこれから減量期に入るのでありがたいです！🔥

[@Ikisugi_yajuu810]

3ヶ月後くらいに初めて減量するんで参考にさせていただきます

[@saoshow]

3人の性格出てておもろかった〜そしてうまそうでした！
また昔の幻となった動画で畑さんが作ってた煮込み作ろかな…😋

[@user-keisuke8]

一週間のトレーニングスケジュールみたいっす！

[@一般トレーニー]

ちくわ被りなんかおもろい笑

[@youchida3195]

参考にさせて頂きます

[@Test-fc5vg]

いつもShortしか見てなかったから、この人たちが日本語しゃべるところ初めて見た。

[@stk2405]

めっち参考になります。

[@windowsxp7090]

ちくわいいね！ドンキ行ってくる！

[@濡れわあなぷ]

プロテイン決済をやってる人たちとは思えんほど真面目やん…

[@inpop5916]

ちくわ10本は塩分えぐいｗ

[@あとくん-d2v]

（自分で計算しろよですが…）
総カロリーとその内訳まとめたスライドがあると嬉しいです！

[@konbukon]

石堂さん、STAUB使ってるのおしゃれ男子で草

[@ぴカさん]

畑さん、こんな時でもおもろい

[@あ-q5g]

ちくわ絶対情報共有してるやん

[@天才ナダル天才ナダル]

面白いです

[@たくみ-o2e]

もつ鍋は好きですか？

[@おうあああ]

もっと動画長くしてほしい！笑

[@ケモノンティウス]

でん粉→でんこ　はびびった😂

[@筋肉は]

上原さん絶対女いるだろw
食事が綺麗すぎるw

[@Tentendayo]

思ったw

[@user-zl5oi2bq7c]

彼女おってもええやん、おらんのが普通って考えがやばい

[@akasuke-yk2mv]

彼女いちゃダメとはいってないやん笑😆

[@mgmgjpmmjはまは]

なんか性格悪い人2名に絡まれててコメ主可哀想…

[@g-gaku1132]

もつ鍋様です♪

[@mohkey3411]

足トレ8時間くらいしてる奴おって草

[@も-y1e]

畑さん、カーボあんま取らないんですね

[@たなお-k8w]

なんか観たことあると思ったらブロスタのたんぱくんか。
めちゃくちゃプリモ強かった記憶がある笑

[@ichixao]

もつでーす この挨拶は使いやすいわ

[@mikenakki]

大詰めですね☺️がんはれー！

[@hutoukou2003]

6:44
日が変わってて草

[@user-gatsu]

最早ちくわのステマ

[@resteve1330]

何時に家出る時間とか出てきたけど、視聴者って3人の職業知ってるんでしたっけ？
トレーナーなんですか？

[@pampa-su]

PFC教えて欲しい

[@こたちぃ.ちゃんねる]

やっぱちくわが最強なんや

[@キラカアイフエ]

いいっすね！

[@早坂太一-l2s]

畑は減量系より、三桁越えを逆に目指してほしいんだけどな

[@katanaman7]

非常に残念だったのがモツが減量食メニューに入ってなかったこと、悔やまれます。

[@ねもうす-e2n]

減量期にカレーは草

[@Savetheearth-rs5mh]

ちくわ試してみよう

[@二頭ニキ]

減量中にめっちゃ減量カレー食ってる人いるぞ笑笑

[@1号フォルダー]

納豆の上にコンドーム乗せたらダメですよ

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍

[@リーリーリーボーイ]

上原さんだけくっそ雑で草

[@雲のジュウザ-w5p]

よろしクレアルカリン

[@TechHuntergam]

ご褒美に…ちくわ…？

[@野球馬鹿-j9i]

時止め石堂のファンです！
早く時を止めて下さい

[@ああ-m5h6i]

でんぷんってでんこって言うのは知らんかったわ。ちくわ塩分とか多そうじゃない？

[@おけおけ-o9q]

上原さんだけれもんさんのチャンネルかと思った

[@rockluck790]

あ

[@user-cp9xz4ic7c]

こんがりのごはん感あるっすね笑

[@まりちゃん-t4u]

畑さんデスク高くない？

[@Drache-he2dc]

あっ、でん粉のことを でんこ って言うタイプの人なんや…

[@勘のいいガキ-p4z]

奇食

[@サイヤマン-o8k]

こんなサプリ取って内臓健康ですか？

[@PUBG-xt6ou]

がっつり食うなwww それで減量できてるならすごいわ

[@ringoyuri9387]

810

[@vnw979]

めっちゃタンパクとるやん

[@らっくまこり]

畑さん顔むくんでないすか？

[@ああ-d2q8q]

失礼

[@こたちぃ.ちゃんねる]

やっぱちくわが最強なんや