SOLUÇÃO PARA DOR NO OMBRO | Sequência completa de exercícios para o ombro!

Sofre com dor no ombro? Essa série de exercícios vai te ajudar a resolver o seu problema!
Neste vídeo vou te passar vários exercícios de alongamento e fortalecimento para o seu ombro!
Muitas pessoas sentem dor no ombro pois estão com os músculos fracos ou encurtados, mas agora ficou fácil fazer os exercícios em casa!
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: saudediaria.ap...
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: bit.ly/euquero...
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: bit.ly/app_sau...
▶ Currículo do Aurélio: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @‌aurelioalfieri
E-mail: [e-mail]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Y668

[@aurelioalfieri]

⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal

[@jupaivamagalhaes]

Uau! Minha dor no ombro direito melhorou mto ao final da sequência! Sugiro uma série com exercícios para dores em várias partes do corpo; essa do ombro é simplesmente mágica. Mto obrigada, prof. Aurélio!

[@margarethedasilvamotta8931]

Pode fazer essa sequência quantas vezes ao dia?

[@susanapurificacao2380]

Bom dia! Tenho Tendinite nos ombros e faço tofos os seus exercícios para os ombro. Já melhorou 80%. Estou muito feliz.😂❤❤❤

[@mariarosadeoliveiraborges8788]

Eu quero te parabenizar pelas suas aulas de exercícios.
Pela sua dedicação pelo seu trabalho que é com muito carinho.

[@SilvanaTerra-g9v]

BOM DIA ☀️ BORA CABO FRIO 💪 🏖 🤸‍♀️

[@cleidehelenacleide6731]

Professor Aurélio Deus abençoe sua vida,seus exercícios ajudam muita gente gratidão

[@mariaelizetegomes5259]

Bom dia professor Aurélio Deus abençoe ❤

[@verabressam8308]

Bom dia Aurélio. Seus vídeos são ótimos, parabéns 👍🏻

[@doloresrodrigues5786]

Eu sentia muitas dores no ombro e na cervical, como eu estou fazendo exercício todos os dias diminui bastante as dores 🙏

[@fatimarocha430]

Amei esses exercícios!!
Obrigada pelas dicas!!
Deus lhe abençoe!!
Uma observação: lembrar de respirar e expirar para o exercício ficar ainda melhor

[@rejanepradolima7060]

Sempre me sinto bem com esses exercícios!❤

[@mariaalvez1988]

Oiiiiii gostei 👏👏👏👏👏

[@iraniabadia146]

Bom dia . Aurélio.Q bom q te achei . Tô com muita dor nos ombros . Vou fazer estes exercícios. Obrigada

[@rosildalima2603]

Amei eu sinto muita dor no ombro Deus te abençoe professor Aurélio ❤

[@NalvaSantos-m5g]

Bom dia professor 🏋🏼‍♀️

[@rosariadutra1438]

Booommm diiaa prof:🤝🤜🤛

[@leniradominato6041]

Boa tarde exercícios muito bom professor

[@MariaMadalena-sd5vd]

Amei esses exercícios. Vou fazer. Bom dia!!

[@anafabiano4631]

Bom dia professor. Eu amei esse exercícios. Obg.

[@RogerioDesimas]

Bom-dia muito bom

[@jusoares06]

Tenho dores fortes nó meu ombro com certeza vou fazer obrigado ❤

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Boa tarde tinha muitas.dor num ombro mas depois do excicio tô mim contido muito bem professor. não tomo remédio nem um o remédio e excicio alimentação

[@celinafarias7563]

GRATIDÃO PROFESSOR DEU CERTINHO😉

[@concemartis9992]

Vou fazer muito obrigada pelo carinho ❤

[@gisleidearaujo1973]

Bom dia professor.
Estava esperando esses exercícios.
Estou sofrendo muito com dor nos ombros.

[@cleuzasouza4152]

Bom dia professor

[@luzienesouza115]

Amei sinto muita dor nos outros

[@reginasilva-ov9of]

Bom dia Aurélio ,já faz muito tempo que sigo vc, muito obrigada Deus abençoe vc e sua família, abraço 😘

[@anamarcia5808]

Simmm 👏👏👏👏❤❤❤😍😍😍

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Estou fazendo professor

[@fatimasintonia5709]

Salvei o vídeo 😊

[@ireneelena583]

Já fiz

[@socorropereira6401]

Bom dia Aurélio sinto muita dor no ombro, mais esforço de mais o que posso fazer neste caso 😅

[@rosiclercilenedemarchi7257]

Professor, bom dia...qual exercício é bom para dor no pescoço??

[@moraesmirthesmoraes9899]

Estou com dor no ombro desde abril/24

[@eleuzarodrigues3662]

😊😊😊

[@SueliVieira-du9oo]

👍😄😄

[@giselecorreia9910]

Bom dia 🌹

[@geovaniajo885]

Eu tô sentindo dor no ombro direito

[@ivip.m.556]

Tendinite, ɓursite, artrite!
Dor no ombro.

[@mariaimaculada3330]

Eu sinto muita dor nos braços e ombros😢

[@rosirenepaz7097]

Dor no joelho 😢

[@cleuzasouza4152]

Professor sinto que estou perdendo todas as força

[@rosinetemariawerich3349]

Bom dia professor Aurélio Deus abençoe ❤

[@clecipereira9182]

Bom dia 🌻🌻

[@mariajosepereiradesa794]

Bom dia professor