02 - Atención plena de la respiración

Esta es una serie de ejercicios vinculados a mindfulness y en particular a Terapia de Aceptación y compromiso, grabados con propósitos puramente educativos.
Los ejercicios se ofrecen como una guía, no como un sustituto a la terapia, y se pueden descargar de manera gratuita desde este link: bit.ly/audioact , en donde también podrán consultar la lista de créditos por los scripts originales.
Para más info visiten www.grupoact.com.ar

[@user-sv1wj3ir7g]

Gracias Dr buenas noches

[@abelardomarquez8983]

ME LLAMO ABELARDO ESTOY RECIBIENDO TERAPIA SICOLOGICA.

[@user-sv1wj3ir7g]

Gracias doctor por su atencion

[@gilmabello8404]

Excelente ejercicio

[@danielestebanvasquezduenas9315]

Muchas gracias <3

[@aarondipazpalomino2387]

Esto me ayuda a relajarme :D

[@ferdinandodassi3545]

Soi italian. Bravo😊

[@jhonpena5336]

¿FUKL?

[@Esperanza6303]

Cuánto hablas. Meditar es sielncio.