MINDFULNESS para COMENZAR EL DÍA Relajado, ENFOCADO y en PAZ | Atención Plena~ BODY SCAN

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Год назад +26

    Conoce más sobre nuestro curso de 8 semanas aquí: www.mindfulscience.es/mindfulness-curso-online/

  • @myriammarin8959
    @myriammarin8959 11 месяцев назад +3

    Buenos días, muchas gracias por la meditación, saludos desde Colombia.

  • @carolinamorales4339
    @carolinamorales4339 Год назад +4

    Medito a diario , con está meditación es muy completa y tu voz es muy agradable gracias por estar ahí, para nosotros que tenemos la necesidad de escucharla. Para mí eres un sostén que a diario práctico.

  • @AmandaPantano-o1q
    @AmandaPantano-o1q Год назад +5

    Hoy me desperté y me levanté ansiosa con temblor pero está meditación cambio todo me siento más relajada y tranquila mil gracias

  • @stellarave6348
    @stellarave6348 Год назад +9

    Sigamos creyendo y orando Dios hará el resto amén amén

  • @karolinaarosteguitravers7410
    @karolinaarosteguitravers7410 Год назад +1

    Namaste, Namaste, Namaste.

  • @mariaeugeniacarrasco2631
    @mariaeugeniacarrasco2631 Год назад +1

    Me encanto nuevamente lo hice 🙏🤩

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS SEÑOR GRACIAS GRACIAS❤

  • @marierobles9405
    @marierobles9405 Год назад +2

    Gracias 🙏me gustan las meditaciones cortas 🌟tu voz magnífica.Siempre busco diferentes canales donde son cortitasde 5,7 min.,las largas no puedo me salgo antes,no logro el objetivo. Saludos

  • @anayudadazarak8131
    @anayudadazarak8131 11 месяцев назад +3

    Agradecida y bendecida prática Daniel.

  • @margaritalabra17
    @margaritalabra17 Год назад +1

    Gracias por compartir tus videos de meditacion guiada, me hacen muy bien bendiciones ❤❤❤

  • @ArcenidaVera
    @ArcenidaVera Год назад +4

    Muy bueno por un momento sentí que muy bien 🙏 😊

  • @margaritalabra17
    @margaritalabra17 Год назад +1

    Gracias por compartir estas meditaciones guiadas, en lo personal me hacen muy bien ,bendiciones ❤

  • @normacabrera4442
    @normacabrera4442 Год назад +3

    Gracias , me están cambiando la vida desde que los sigo. Gracias , muchas gracias!

  • @cruzmurillojimenez1662
    @cruzmurillojimenez1662 Год назад +1

    Gracias por su tiempo para esta.relajanye meditación q me ayuda mucho en este día q comienza gracias y q Dios lo bendiga.

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 Год назад +4

    Relajante! Para iniciar el día. La voz, guía amigable. Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

  • @cruzmurillojimenez1662
    @cruzmurillojimenez1662 Год назад +1

    Gracias gracias gracias por esta relajante meditación me gustó mucho.Diosblo bendiga

  • @jackelinegonzalez619
    @jackelinegonzalez619 Год назад +4

    Gracias Daniel, hermosa meditación ❤

  • @dayamysaleman7063
    @dayamysaleman7063 11 месяцев назад +1

    Hola ,me encanto ,muy bonito ,me siento muy cómoda con su voz ,muy hermosa ,mil gracias

  • @gabrielalopez9136
    @gabrielalopez9136 Год назад +5

    Solo Agradecimiento Total!!! me encantan estos ejercicios .-

  • @paulomarianaibarrarodrigue2435
    @paulomarianaibarrarodrigue2435 11 месяцев назад +2

    Gracias es una meditacion muy relajante estoy feliz.

  • @monicaaguilar1789
    @monicaaguilar1789 Год назад +6

    Buenos días !!!
    Gracias infinitas por acompañarme a empezar un nuevo día !!! Bendigo este trabajo y a todos los que participan para que esto sea posible y de igual manera a todos los buscadores que deseamos vivir en Armonía y apertura ❤

  • @monicacergna6953
    @monicacergna6953 11 месяцев назад +1

    Excelente. Gracias Gracias Gracias

  • @iliaolivaenriquez6930
    @iliaolivaenriquez6930 Год назад +4

    Excelente guía, gracias por permitirnos este momento, hay un sentir excepcional

  • @ofeliafranco8905
    @ofeliafranco8905 Год назад +1

    Maravilloso por cortos bendiciones

  • @majo127
    @majo127 Год назад +3

    ❤muchas gracias 🙏 me encantó, bendiciones para todos ustedes ✨

  • @CarmenRodriguez-fh8uu
    @CarmenRodriguez-fh8uu Год назад +88

    Soy Carmen Rodríguez, quiero dar las gracias a todos Uds. por hacernos llegar estás prácticas, a mi esposo y a mi nos son de gran utilidad gracias una vez más.

  • @mariadelpilar7953
    @mariadelpilar7953 Год назад +1

    Buen día y gracias por esté beneficio de la meditación ❤

  • @perfectofuentes9464
    @perfectofuentes9464 Год назад +23

    Nuevamente gracias, a todo el equipo, en realidad que interesante es poner atención a cada una de nuestras partes del cuerpo, y agradecer por ese gran equipo que somos en cuerpo y mente, gracias Daniel,

  • @mariaisabellozaflores844
    @mariaisabellozaflores844 Год назад +1

    Desde Perú 🇵🇪 gracias gracias gracias bendiciones

  • @gabrielaojeda6168
    @gabrielaojeda6168 Год назад +3

    Gracias son muy lindas todas las meditaciones que tienen !!!!! Es una manera muy linda de comenzar el día ❤

  • @mariaorfadelgado8278
    @mariaorfadelgado8278 Год назад +19

    Gracias Daniel por tu maravilloso regalo a la humanidad ❤🌎 son maravillosas todas tus meditaciones, tu bonita voz hace que se sienta tranquilidad ,paz armonía, y confianza nos ayudas mucho,aportas enormemente a mejorar gracias a tu canal , gracias, gracias, gracias

  • @amarilisgilfemin1867
    @amarilisgilfemin1867 Год назад +1

    Gracias, Gracias, Gracias. Excelente meditación, me encanta esta forma de dirigir y ofrecer conocimiento Daniel, muy profesional y didáctico. Exitos y Bendiciones ❤

  • @julianapalermo8059
    @julianapalermo8059 Год назад +25

    Mañana de escaneo corporal.Gracias Daniel y Mindfulness💗

    • @juanamodernel8736
      @juanamodernel8736 Год назад +1

      ❤❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +2

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

    • @mabelgarcia9854
      @mabelgarcia9854 Год назад

      ❤❤

  • @fabiolaquiramablandon5587
    @fabiolaquiramablandon5587 Год назад +1

    Mil gracias, maravilloso escaneo corporal. Bendiciones.

  • @beatrizliebig8414
    @beatrizliebig8414 Год назад +7

    Ayuda muy grande en los momentos difíciles!❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏

    • @zenymedtor1267
      @zenymedtor1267 Год назад

      Esta es una d las meditaciones con la que me sentido muy cómoda. Muchas gracias, gracias gracias

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez6243 Год назад +3

    Gracias por ayudarnos a seguir meditando ❤

  • @NormaPadilla-e1k
    @NormaPadilla-e1k Год назад +1

    Me gusta el fondo música, muy relajante

  • @felicitareyes7468
    @felicitareyes7468 Год назад +22

    Bella manera de comenzar mi día! Doy gracias a Dios por sus infinitas bendiciones y doy gracias al autor de esta relajante y hermosa meditación. Disfruté mucho de esta práctica, desde la hermosa música hasta la voz sutil y calmante. Deseo que sus días estén llenos de momentos lindos y experiencias inolvidables. ❤

  • @priscilacordero3855
    @priscilacordero3855 Год назад +3

    Mil gracias, excelente meditación, nada mejor que ser consciente y poder tener discernimiento para cuidar el cuerpo y la mente. Definitivamente muy agradecida!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @angelicajosefinadelvalleor5578
    @angelicajosefinadelvalleor5578 Год назад +4

    Daniel. Muchas gracias por acompañarme en éste nuevo amanecer 🌄 para tomar conciencia de éste hermoso día que voy a vivir con conciencia, gratitud y entusiasmo!!!!!!! Bendiciones!!!!!

  • @emilyrudman4056
    @emilyrudman4056 Год назад +1

    Hermosa meditación para iniciar el día , gracias gracias 🌻🙏🏻

  • @georgeruiz2871
    @georgeruiz2871 Год назад +6

    Gracias por hacer que nustro se relaje y nos sintamos mejor sobre todo para las que sufrimos de ansiedad. Que Dios los Bendiga

  • @DorisPena-sw9up
    @DorisPena-sw9up Год назад +1

    Gracias soy DORIS SEGUIRE APRENDIENDO BENDICIONES

  • @nancyamyn9784
    @nancyamyn9784 Год назад +12

    amaneci con ansiedad con ganas de llorar🥲 y llegue a este video, Gracias porque me sirvió mucho🙏

  • @JazminaElenaAcunaH-ld4ob
    @JazminaElenaAcunaH-ld4ob Год назад +1

    Gracias,gracias,gracias

  • @solaimagil2470
    @solaimagil2470 Год назад +3

    Muchas gracias. Estás meditaciones se han vuelto parte de mi rutina. Verdaderamente me siento mejor y voy aprendiendo a lidiar con mis emociones. Mil gracias

  • @angelicajosefinadelvalleor5578
    @angelicajosefinadelvalleor5578 Год назад +1

    Namasté ❤

  • @emilvasanchez3530
    @emilvasanchez3530 Год назад +3

    Excelente esta meditación 🧘‍♀️ valoro el tiempo de Daniel y su equipo ❤ por el bienestar que nos ofrece

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Nos encanta saber que nuestro contenido ha tenido un impacto positivo en ti! Muchas gracias por tu comentario. #inspiraAotros 🙏

    • @josegarciasanchez4982
      @josegarciasanchez4982 Год назад +1

      Gracias gracias gracias
      Buenos días☀ 🌝⏰

    • @normaosorio1761
      @normaosorio1761 Год назад +1

      Gracias Daniel por la meditación valoro el tiempo de toda tu gente que está contigo❤

  • @mountain-meditacion-guiada
    @mountain-meditacion-guiada Год назад +10

    Agradecimiento total! Amo estos ejercicios… y con esa espectacular guía tranquila y en español… mil y mil gracias.. Namaste 🙏 🧘‍♂️😌

    • @normaosorio1761
      @normaosorio1761 Год назад +1

      Me encantó la relajación me hizo muy bien Gracias lo voy a hacer siempre❤

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

  • @deviajeconandre
    @deviajeconandre Год назад +6

    Comienza en el minuto 3

  • @rakkeperez3137
    @rakkeperez3137 Год назад +13

    Agradecida por un dia mas, y que mejor que iniciarlo guiada de una meditación de Mindful Science con la voz de Daniel❤️ Me siento lista para iniciar una nueva jornada relajada, feliz y consciente!! Mi primer regalo de Dia de las Madres💐 #inspiraaotros

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +2

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

    • @andrearomero7811
      @andrearomero7811 Год назад +2

      Muchas gracias por ayudarme a empezar el día con calma y centrada❤❤

  • @mariaangelpenapena6181
    @mariaangelpenapena6181 Год назад +1

    Gracias gracias gracias muy relajante

  • @marianaledesma3167
    @marianaledesma3167 Год назад +2

    Muchas gracias por ayudarme a sentirme en paz

  • @lucianadiaz7386
    @lucianadiaz7386 Год назад +5

    Acabo de realizar esta meditación y fue muy hermosa. Sentí mucha calma y relajación. Es hermoso poder conectar con el cuerpo y saber qué no está pasando

  • @gracielaagostinelli1541
    @gracielaagostinelli1541 Год назад +1

    Hermosa meditación ........... gracias , gracias, gracias ....

  • @franciscakevin8496
    @franciscakevin8496 Год назад +5

    Gracias y felicidades! A Daniel por esa voz que es tan relajante y por estar aquí y ahora. Están realizando un gran apoyo para los que necesitamos esa paz interna. Bendiciones en abundancia para todos.

  • @sofialopeznast4763
    @sofialopeznast4763 Год назад +1

    Geacias hermosa meditacíon!!

  • @agustinaaguero7289
    @agustinaaguero7289 Год назад +9

    Hermosa practica, me costo bastante, soy yo que no puedo en estos momentos concentrarme. Pero me ayuda muchisimo. Gracias❤❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

    • @adrianagallegossanchez1357
      @adrianagallegossanchez1357 Год назад

      Gracias.hermosa manera de cimenzar el dia

    • @estherbufi1108
      @estherbufi1108 Год назад +1

      Muchas gracias bendiciones ❤

    • @antonietahuidobrocortes9398
      @antonietahuidobrocortes9398 Год назад

      ​@@MindfulScience!graziss
      Estaba,muy,estressda ,mesientmejor❤❤❤

  • @alixoviedo4192
    @alixoviedo4192 Год назад +1

    Muy agradecida gracias por compartir, excelente meditación bendiciones abrazos

  • @bernarditacorrea7897
    @bernarditacorrea7897 Год назад +4

    Esta relajacion es tan emocionante logro estar sin preocupaciones .logro sentir que me motiva los sonidos y esa voz que es tan sutil me agrada.muchas gracias .en los detalles y la perseverancia te das cuenta que es profunda .🦋🧘

  • @caroladeamezquita557
    @caroladeamezquita557 11 месяцев назад +1

    Gracias Daniel,amigo de casa, gracias.

  • @martineliasjimenez5528
    @martineliasjimenez5528 Год назад +4

    ❤Amo las meditaciones de las mañanas❤Infinitas gracias🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @mariacruzlopez6114
    @mariacruzlopez6114 Год назад +4

    Gracias Daniel cómo siempre el mejor❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Qué ilusión leer tu comentario! Muchas gracias por tus palabras y por seguirnos. #inspiraAotros 💙

  • @matiascassola8024
    @matiascassola8024 10 месяцев назад +1

    Me siento bien #inspiraaotros

  • @claraotero5367
    @claraotero5367 Год назад +6

    Gracias a Mindfulness por estar siempre❤...

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

    • @ingridbraukmann6326
      @ingridbraukmann6326 Год назад

  • @merceguillen
    @merceguillen 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias por la meditación me tranquiliza mucho

  • @marisolgilmartinez9001
    @marisolgilmartinez9001 Год назад +4

    Fue mágico que relajación Gracias ❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      Hola,
      ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ruclips.net/video/Lmx5KIKs2u4/видео.html

  • @lidiaschomvetter9220
    @lidiaschomvetter9220 Год назад +8

    Gracias por enseñarme a comenzar el día con tranquilidad y serenidad ❤😊

  • @rafuchost
    @rafuchost Год назад +1

    ❤🙏✌️💓💯 Gracias

  • @yeseniatrejo8307
    @yeseniatrejo8307 Год назад +3

    #inspiraAotros cada día aprendo más a meditar y tener conciencia plena con ustedes. Que meditacion tan buena para encontrarse con nuestro cuerpo ❤ gracias!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Gracias por dedicar tu tiempo a dejarnos un comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos inspiran a otros. #inspiraAotros 💙

  • @judithoropeza782
    @judithoropeza782 Год назад

    Gracias a Mldfuness por sus bonitas meditaciones, bendiciones

  • @paulinagaray4883
    @paulinagaray4883 Год назад +4

    Gracias fué muy relajante relájate, excelente día! 🙏♥️🧘🏼‍♀️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

  • @minerbahdominguez9167
    @minerbahdominguez9167 Год назад

    Gracias gracias gracias maravillosa meditación gracias por el bien estár que comparten Dios los bendice ❤❤❤❤❤

  • @luciapavezgonzalez8253
    @luciapavezgonzalez8253 Год назад +4

    🙏🙏🙏🌸

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      Hola Lucia,
      ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ruclips.net/video/Lmx5KIKs2u4/видео.html

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @jerryflaminio-vs2ns
    @jerryflaminio-vs2ns Год назад

    Gracias x compartir estas maravillosas prácticas. Gracias 🙏

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 Год назад +1

    Gracias gracias gracias😊❤

  • @pamelabarrazac.5205
    @pamelabarrazac.5205 Год назад +2

    Graciad😊

  • @hermenciamartinezpedreros2711
    @hermenciamartinezpedreros2711 11 месяцев назад +2

    Gracias, excelente guía,

  • @normaclarademartino2015
    @normaclarademartino2015 Год назад +1

    Gracias.gracias.

  • @ritaacosta3905
    @ritaacosta3905 Год назад +1

    Muy bueno es recomfortante

  • @ruthedithrodriguezherrera5481
    @ruthedithrodriguezherrera5481 Год назад +1

    Muy lindo

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen Год назад +1

    Preciosa meditación.

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS POR EL BIEN QUE HASEN GRACIAS

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS DANIEL GRACIAS GRACIAS

  • @rosamariaventura6169
    @rosamariaventura6169 Год назад +1

    Gracias gracias gracias
    Me gustó y me ayudo mucho está práctica.
    Gracias por compartir

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS ES MARAVILLOSO SU TRABAJO SEÑOR QUE BIEN QUE ME HASE GRACIAS GRACIAS

  • @emiliagil5141
    @emiliagil5141 11 месяцев назад +1

    GRACIAS DANIEL..BENDICIONES

  • @AnaCarrasco-iu6gl
    @AnaCarrasco-iu6gl Год назад +1

    Bendiciones

  • @diliacarrillo2363
    @diliacarrillo2363 11 месяцев назад +2

    Gracias 🫂

  • @jairoenriquevelajaramillo5950
    @jairoenriquevelajaramillo5950 Год назад

    Lindo comienzo de día.
    Gracias, gracias, gracias.
    Namasté

  • @lidiethemadden4369
    @lidiethemadden4369 Год назад +1

    😅Excelente Lo comparto yvfelz dia🎉

  • @NormaPadilla-e1k
    @NormaPadilla-e1k Год назад +1

    Muy gratificante

  • @azulcielo3112
    @azulcielo3112 Год назад +1

    Gracias gracias muy relajada y agradecida Daniel

  • @danielcincotta5130
    @danielcincotta5130 10 месяцев назад +1

    #inspiraaotros 💜💜💜

  • @mariaguajardo2331
    @mariaguajardo2331 11 месяцев назад +1

    X
    Gracias
    Daniel me has hecho mucho bien
    Gracias

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Год назад +1

    GRACIAS DON DANIEL GRACIAS GRACIAS❤

  • @anamoreno3407
    @anamoreno3407 Год назад +1

    Muchas gracias Daniel tu vos da paz Dios Nuestro amado Padre Celestial te bendiga

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Gracias por dedicar tu tiempo a dejarnos un comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos inspiran a otros. #inspiraAotros 💙