Mindfulness para la Paz Interior 🌿 Meditación guiada

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 86

  • @estirky1
    @estirky1 5 дней назад +1

    Que bueno haberte descubierto Gabriela, me haces bien !! El " regalate una sonrisa " es infalible, gracias por hacérmelo recordar . Gracias Gabriela !!!!!

  • @blancaluzvelasquez7186
    @blancaluzvelasquez7186 9 дней назад

    Gracias,gracias,gracias❤

  • @Armando-f4s
    @Armando-f4s 3 месяца назад +5

    Increíble meditación para tener presente la paz interior y con esa calma seguir el día sin cambiar nada ,gracias ,gracias Gabriela excelente tarde

  • @hildarodriguez2918
    @hildarodriguez2918 Месяц назад +2

    Gracias Gabriela, tus meditaciones son excelentes, Dios te bendiga siempre.
    Gracias, Gracias, Gracias!!!

  • @serinfinito111
    @serinfinito111 3 месяца назад +6

    Hermoso! …💛recuerden mantener el corazón abierto a lo que sea que te depare hoy la vida
    no dejes escapar ningún momento hermoso
    y si vienen momentos difíciles deja un espacio en tu interior para que tus emociones puedan fluir de manera natural y siempre trátate a ti mismo con gran cariño y compasión les deseo un feliz día
    💞

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 месяца назад +3

      Qué hermoso mensaje 🥰 muchas gracias

  • @mariorincon1101
    @mariorincon1101 3 месяца назад +1

    Gracias gracias gracias Gaby namasté 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 месяца назад

      Mil gracias por meditar conmigo. Feliz viernes ✨💖

  • @naileatorrescalderon8801
    @naileatorrescalderon8801 3 месяца назад +4

    Muchas gracias gaby, tus meditaciones siempre me dan paz y serenidad cuando estoy con la mente a mil por hora, ten un bendecido día también

  • @taniac.ramirezm.9742
    @taniac.ramirezm.9742 Месяц назад

    Gracias, gracias Gabriela 🙏🏾❤

  • @juangomezherrera5194
    @juangomezherrera5194 3 месяца назад +3

    Gracias gabi eres como otro regalo del u inverso, de la voz muy suave.

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 2 месяца назад +1

    Paz, tranquilidad, sosiegp!!! Grax, grax, grax,. Namasté.

  • @silviav.pierlet
    @silviav.pierlet 2 месяца назад +1

    La paz en mi!!!! Gracias, gracias, gracias!! NAMASTÉ 🙏

  • @TheMariposita2010
    @TheMariposita2010 Месяц назад +1

    Gracias Gabriela...

  • @cristiano.gamboa6848
    @cristiano.gamboa6848 Месяц назад +1

    Namaste

  • @AlejandroCarrillo-j4x
    @AlejandroCarrillo-j4x 2 месяца назад +1

    Gracias

  • @MariaHirschfeld-d1h
    @MariaHirschfeld-d1h 3 месяца назад

    Gracias por tus Meditaciones sanadoras me ciento en paz Gabriela namaste ❤

  • @mariadelrociosantillangonz4559
    @mariadelrociosantillangonz4559 3 месяца назад +21

    Gaby siempre eres bienvenida a casa y eso es todos los días larga vida para ti y los tuyos

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 месяца назад +6

      Qué honor poder compartir tu espacio y tu confianza. Mil gracias siempre bella 💖✨

    • @josemiguelbernalcortes5766
      @josemiguelbernalcortes5766 3 месяца назад +1

      Gabriela te sigo desde hace poco y me transmiten mucho tus meditaciones, enhorabuena por tu trabajo y gracias por compartirlo.

    • @marialuisatrolio9991
      @marialuisatrolio9991 3 месяца назад +1

      Bendiciones ❤

    • @71jesus71
      @71jesus71 2 месяца назад

      ❤❤❤❤ y bendiciones gracias gracias por todo y bendiciones gracias teamo bebé y bendiciones y gracias por todo y perdón perdón perdón y DISCULPAME porque yo te amo te bendiga y bendiciones gracias gracias por todo y bendiciones gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias 1111 xx💜💜💪💪🚴🚴😀😀🧖🧖🎅🎅🙏🙏💚🦅🦅🐓🕺🕺💋💋💋🤷👼👼👼🌏😛😛😘🤸💔💔💯💯🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🌎🌎😆😆😆🤩🤩🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👌👌👌🐓🦅💚🙏👌👌👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧🙏🎅🎅🧖🧖🧖🧖💜🚴💪🌏👼🤷🤷💋💋💋🇲🇽

  • @GloriaMancilla-yp5eg
    @GloriaMancilla-yp5eg Месяц назад +4

    Yo tengo poco tiempo haciendo esta práctica. Y me he sentido mucho mucho mejor.pues estoy pasando por un cuadro de ansiedad y depresión 😢😢

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Месяц назад

      Te abrazo y te mando mucha luz para este momento difícil. También quiero que sepas que todo pasa. Y esto también pasará. 🙏🏼💫💖

  • @annatorres12
    @annatorres12 2 месяца назад +1

    Hermosa meditacion. Gracias ❤

  • @marcelalozano3160
    @marcelalozano3160 3 месяца назад

    Que hermosas meditaciones, musica e imagenes…aportan la paz que necesitamos al volver a nosotros mismos. Gracias Gabriela ✨🥰

  • @manolo3734
    @manolo3734 3 месяца назад +1

    Espectacular, mil gracias

  • @olgamercedesgarzasalinas6509
    @olgamercedesgarzasalinas6509 Месяц назад +1

    Muchas gracias 😊

  • @brendamailenn7626
    @brendamailenn7626 9 дней назад

    Sufro un poco de insomnio y me recomendaron practicar esto, la verdad al realizarlo me sentí tranquila y pude dormir rápidamente, gracias ❤

  • @manuelbermudez3167
    @manuelbermudez3167 3 месяца назад +2

    Me sirvió para relajarme.

  • @71jesus71
    @71jesus71 2 месяца назад +2

    🎉😂❤❤😂😂😂, te amo mucho mi trabajo y bendiciones gracias gracias hermana y bendiciones gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias

  • @emipastor9793
    @emipastor9793 2 месяца назад +1

    Muchas gracias, me he perdido algún ratito pero me ha encantado esta práctica❤

  • @claudiofernandez668
    @claudiofernandez668 3 месяца назад +2

    Excelente meditación Gabriela, encontré mucha paz y armonía interior, gracias❤❤❤

  • @jesustorres1050
    @jesustorres1050 3 месяца назад +1

    Gaby princesa espero al caer la noche para escuchar tu dulce voz susurrandome a los oidos con esta bella meditación.relajando mi anciedad, y transportandome a algún lugar de ensueño en una playa paradisíaca caminando y tu con tu cabeza apoyada sobre mi hombro. Murmurando sobre mi oído ,que mañana será un día mejor que hoy .te quiero mucho princesa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ saludos desde Pomona California .

  • @gracielalopardo4870
    @gracielalopardo4870 Месяц назад

    Gracias por está meditación.

  • @EstebanRomero-z9y
    @EstebanRomero-z9y 2 месяца назад +1

    Maravillosa Gabriela ❤ GGG

  • @fm0x1
    @fm0x1 3 месяца назад +2

    Como siempre, eres la mejor Gabriela 😊¡De verdad te doy las gracias por ser amable y por regalarnos tantos momentos de paz! ❤‍🩹❤‍🩹🫶.
    Ya estaba esperando un nuevo video tuyo de meditación en el canal. ☀☀
    Cada meditación me ayuda a volverme de nuevo a mi ser interior y reconectarme. Con el tiempo incluso he notado como puedo mejorar mi atención y mi concentración en mí y con el entorno que me rodea, también con cada emocion que siento y transito, - (realmente la meditación tiene muchísimos beneficios para la mente y el cuerpo) -,
    Te envío mis mejores deseos para este grandioso mes de Octubre que apenas comienza y también, que seas muy feliz!! 💛🎇🎇🌟

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 месяца назад +1

      Mil gracias por tu cariño y confianza. Te mando un fuerte abrazo ✨💖

  • @evacm6163
    @evacm6163 3 месяца назад

    Gracias gracias gracias,Gabriela, e sentido calma paz alegría, serenidad un cúmulo de todo y soy súper feliz al escucharte y quiero empezar a vivir día a día y disfrutar por todo lo que el universo tiene para mi , 😘😘eres luz en mi vida y en la de todos los que te escuchamos🙏🙏🙏

  • @johnzambrano6129
    @johnzambrano6129 2 месяца назад +1

    La mejor ❤

  • @matilderodriguez5757
    @matilderodriguez5757 Месяц назад

    Gracias!!! Gracias!!! Bendiciones!!!!

  • @ingridkirn3836
    @ingridkirn3836 3 месяца назад +1

    Gracias!

  • @pabloanayaenciso9862
    @pabloanayaenciso9862 3 месяца назад

    Relajante, también me gusta la música del Río ahí yo me guío escaneando mi cuerpo!!! AaGabbriela te saludo, Gracias!!!

  • @mariajosedelossantos5211
    @mariajosedelossantos5211 3 месяца назад +3

    Siempre bienvenidos tus videos!!!!❤

  • @tomasferraro2056
    @tomasferraro2056 23 дня назад

    Muy buenos días Gaby... como todos los días me siento tan liviano como una pluma... Gracias.

  • @diogenesaquino7172
    @diogenesaquino7172 3 месяца назад

    Namasté bendiciones infinitas gracias 🙏😇❤️ saludos desde acá en CDMX

  • @ilianaquesadalorenzo5721
    @ilianaquesadalorenzo5721 3 месяца назад

    Gracias y bendiciones para usted también, hermosa meditación gracias, la disfrute mucho saludos desde Cuba ❤🙏😃

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez6243 3 месяца назад

    Gracias Gaby llega al alma tu meditación. Es sanadora ❤

  • @TattyOspina
    @TattyOspina 3 месяца назад

    Gracias Gabriela, acabo de realizar la meditación en el despertar de hoy. Maravillosa y tranquila. 🎉❤un abrazo de Luz desde Colombia

    • @maribelberlanga1964
      @maribelberlanga1964 3 месяца назад

      Grabiela es un placer escucharte 😊 Gracias, gracias, gracias 💝

  • @Norma-g6k
    @Norma-g6k 3 месяца назад +1

    BUENAS NOCHES MI BELLA. CONOZCO ESTA TECNICA Y LA PRACTICO. ESPERE A LA NOCHE PARA ESCUCHARTE Y DESCANSAR MAS DE LO QUE LO HAGO. AHORA ME DUERMO MAS RELAJA QUE ANTES. GRACIAS MI BELLA POR TU AYUDA. NAMASTE ❤❤❤

  • @juangomezherrera5194
    @juangomezherrera5194 3 месяца назад +1

    Esta bien bonita, estaba un poco stressad por el trabajo. Gracias.

  • @siomarasantos8555
    @siomarasantos8555 3 месяца назад

    Gracias ❤❤❤❤❤❤❤

  • @horacio4778
    @horacio4778 3 месяца назад +1

    Qué meditación más wapa, Gabriela!!!👏🏼👏🏼👏🏼

  • @claudinagonzalez3959
    @claudinagonzalez3959 Месяц назад

    Hermosas meditaciones, gracias🙏🙏 que suerte que te encontré.🥰😘

  • @soledadessoledades
    @soledadessoledades 3 месяца назад

    ❤gracias..Namaste

  • @yolandamolinaballesteros3315
    @yolandamolinaballesteros3315 3 месяца назад

    Gracias,gracias,gracias

  • @rociomato1936
    @rociomato1936 3 месяца назад

    Que maravilla ❤, gracias infinitas Gabriela!!

  • @lauraherrera9067
    @lauraherrera9067 3 месяца назад

    GRACIAS X TU AYUDA Y DEDICACION.FUE D MUCHA AYUDA.BENDICIONES🙏NAMASTE!!

  • @javiernunez56
    @javiernunez56 3 месяца назад +1

    Hola Grabriela muchas gracias, estaba necesitando esta meditación y me ha hecho sentir muy bien. Gracias 🙏

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 месяца назад

      Me alegra mucho leerte! Gracias por confiar ✨💖

  • @HappykidsAdriana
    @HappykidsAdriana 3 месяца назад

    Muchas Gracias siempre me ayudan mucho tus meditaciones🙏🏻

  • @michaelrodriguez1971
    @michaelrodriguez1971 3 месяца назад

    Ah sido una de las mejores meditaciones Gabriela muchas gracias, terminé soltando lágrimas reprimidas , fue tan liberador , Namaste ❤

  • @anncauz
    @anncauz 3 месяца назад

    Qué bella ❤

  • @DulceAfonso-ir8zx
    @DulceAfonso-ir8zx 3 месяца назад

    Soy afortunada de poder escucharte, Gracias 😊

  • @oscareddycoronarodriguez6862
    @oscareddycoronarodriguez6862 3 месяца назад

    Gracias por compartir, esta meditación me sentí muy bien muy relajado y en armonía, gracias Gaby saludos desde Ciudad de México. Bendiciones.

  • @mabelnunez1731
    @mabelnunez1731 3 месяца назад

    ❤❤

  • @luigiserra9875
    @luigiserra9875 2 месяца назад

    Lloré 😔

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 3 месяца назад

    Estuve alejada porque tuve una depresion supongo que sigue siendo la falta de cortisol basal que mi glandula no genera y sigo tomando la hidrotisona
    Los análisis no me da bien
    Esta relajación, me hace sentir muy bien GABRIELA GRACIAS❤❤❤

  • @susanaseoane9507
    @susanaseoane9507 3 месяца назад

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 3 месяца назад

    Estoy mejor !!!!gracias GABRIELA la meditación me esta ayudando ❤

  • @silviasica8713
    @silviasica8713 3 месяца назад

    Gracias dulce!❤

  • @mariaisabelangulopelaez5002
    @mariaisabelangulopelaez5002 2 дня назад

    Gracias Gabriela, excelentes tus meditaciones!! Me ayudan a comenzar cada día con consciencia plena

  • @nelidaarango4217
    @nelidaarango4217 3 месяца назад

    Gracias ❤

  • @elbasanchez9868
    @elbasanchez9868 3 месяца назад

    Gracias gracias gracias ❤️❤❤

  • @javimpresionante
    @javimpresionante 3 месяца назад +1

    Gracias ❤❤❤❤❤❤

  • @ClaraLIGIACárdenashuertas
    @ClaraLIGIACárdenashuertas Месяц назад +1

    Muchas gracias.

  • @juanmanuel6105
    @juanmanuel6105 9 дней назад

    Gracias 🙏❤️