නීරෝගී පෙනහළු වලට, ඔක්සිජන් වැඩිකිරීමට, උජෙයි ප්‍රාණයාම | Breathe with Anoja | Ep 26 | HD

[@skylineapartment3783]

අනොජා අක්කා එනකම් බලන් හිටියේ . නිරෝගි සතුට පිරුන සුභ නව වසරම් ප්‍රරාර්තනා කරම්.❤🙏

[@anojaweerasinghe5764]

ඒක නේන්නං අවුරුදු දවස්වල අගනුවරම වැහෙනවානෙ. ඔන්න හොද vedio එකක් ගෙනාවා. දන්න හැමෝටම share කරන්න . 😘😍

[@ajanthahemamali3041]

මෙච්චර දවසක් නැත්තේ මොකද බැලුවා....තුතිවේවා ඔබ තුමියට...

[@anojaweerasinghe5764]

අවුරුදු නිවාඩු කට්ටිය 🤣🤣🤣

[@ajanthahemamali3041]

@@anojaweerasinghe5764 ආහ්....එහෙමද😚😚😚

[@vijithasonnadara6821]

lllpooooooooooooo oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooo

[@ashiashi3805]

Hoyahoyama.hitiya padam malawak nomilema laba deema gana oba thumiyata godak pin.🙏🙏🙏🙏

[@ishinirupasinghe8629]

අනේ මිස් මට දිග හුස්මක් ගන්න බෑ..ගන්න හුස්ම හරිම කෙටියි ..මිස්ට නිරෝගී සුව! දීර්ඝායුෂ !❤️❤️❤️

[@SampathVlogs]

ගොඩක් වටිනවා ගුරු මෑනියනි ඔබට දෙවි පිහිටයි ❤🙏❤🙏❤🙏

[@anojaweerasinghe5764]

😍❤

[@anojaweerasinghe5764]

Practise karanna puthe

[@ruwanpereragunasekara132]

මම ඇයට වගෙම ඇයගෙ වැඩසටහන් වලට බොහොම කැමතියි ...ඇය සිනහමුසු මුහුනින් ඉන්නෙ හරිම ප්‍රිය මනාපයි..අනික සැබැ ගුරුවරියක් වගෙම සිත නිවුනු චරිතයක් 🙏🙏🙏

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏

[@anojaweerasinghe5764]

මේ දවස්වල හැමෝම practise කළොත් හොදයි . පුලුවන් තරම් share කරලා ඒඅයට practise කරන්න කියන්න. මේකෙ තව කොටස් ඊලගට දානවා. එවා කොවිඩ් fight කරන්න ගොඩාක් උදව් වෙනවා. සැනසීම ලැබේවා .

[@skylineapartment3783]

අනොජා අක්කා එනකම් බලන් හිටියෙ. නිරෝගි සතුට පිරුන සුභ නව වසරක් ඔබට ❤🙏

[@nalanijayawicrama5231]

හරිම වටිනා උපදෙස් ගොන්නක් අක්කේ....මම යාලුවන්ටත් අරිනවා..ස්තූතියි අක්කේ ....අක්කේ ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

[@srinathnuwan5800]

මැතිනියනි උජ්ජය ප්‍රාණ ආයාමත් අපේ අයට කියා දෙන්න තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමියට 🙏❤

[@anojaweerasinghe5764]

ආයෙමත් එක දිගට කරවන්නම්. එතෙක් මේක බලාගෙන ඉගෙන ගන්න.

[@auradonotlie3962]

Really valuable video. You're a true gift to the people. Theruwan Saranai.

[@tasneemmansoor3194]

So glad you mentioned the word ocean breath. It really does sound like that.. So now I know I'm doing it right 🙏

[@anojaweerasinghe5764]

I am so pleased Darling. 😍🤗

[@damithaabeyrathne218]

අනෝජා අක්කි මේ කියා දෙන්නේ අපිට දරාගැනීම ඉවසීම වගේම මේ පවතින වාතාවරනයේදී පමනක් නොවේ ජීවිත කාලය පුරාවටම නිරෝගීව සිටින්නට හැකි අපිව ජීවත් කරන අපේ හුස්ම කොයි තරම් ප්‍රයෝජනවත්ද කියන එකයි..කොයි තරම් වටිනවාද...අනෝජා අක්කි ඔයාට ගොඩාක් පිං.තෙරුවණ් සරණයි

[@anojaweerasinghe5764]

ගොඩාක් ස්තුතියි ආදරණීය නන්ගි මට දෙන ශක්තියට .🤗😘

[@ROADTOKOREA]

🙏🙏🙏

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏😍

[@oshadipaboda1733]

Budu saranai🙏🙏

[@yasinthanilakshi7953]

මැඩම්ගේ හැම අභ්‍යාසයක්ම හරිම වැදගත්. බොහොම ස්තූතියි මැඩම් ඔබට

[@anojaweerasinghe5764]

සතුටුයි පුතේ. Share කරන්න. 😘😍

[@upekachamini2206]

Thank you so much
Nice presentation

[@savera700]

Love you our international award winning actress...🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@anojaweerasinghe5764]

😍❤

[@wathsalamadhavee1418]

You helped me to relax my mind.. Each & every word is Positive 🥰

[@rukshipalipane8127]

ගොඩාක් පින් අනෝජා අක්කෙ !

[@anojaweerasinghe5764]

😘🤗

[@shanikagunasekara4243]

Thank you Miss Anoja for another valuable lesson 🙏😊💐

[@anojaweerasinghe5764]

Thank you my dear. 🤗😘

[@yasminbasheer2641]

Thank you Anoja following from Malaysia God bless you

[@anojaweerasinghe5764]

God bless you Dear . Pl share.

[@chathurikabandara6151]

Thank you ma'am ❤💞

[@anojaweerasinghe5764]

❤😍

[@pabantha1196]

මේ දවස් වල විභාගයට පාඩම් කරන අයට හොද breathing excercise ටිකක් (නිදිමත ,කම්මැලිකම යන්න) කියල දෙන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා මිස් .. බුදු සරනයි ♥️

[@anojaweerasinghe5764]

Kapaala කපාල භාති හොදම එක නිදිමතට. Avtive වෙන්න. අපි දීලා තියෙනවා. බලන්න.

[@pabantha1196]

@@anojaweerasinghe5764 ස්තූතියි මිස් ♥️

[@janetnethisinghe9171]

Great help to people Anoja. Your generosity is great!

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏❤😘

[@niroshadesilva6853]

Thank you ma'am. God bless

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏 god bless you puthe

[@chandimajayasumana4986]

I like your teaching style, thanks
May the triple gem bless you

[@anojaweerasinghe5764]

අනේ thank you very much. මම වයසයි නෙ පුතේ. දරුවන්ට කියා දෙනවා කියලා හිතලා තමයි උගන්වන්නේ . 🤗😘

[@tkbbokolamulla4343]

ස්තුතියි මිස් , මම බලාපොරොත්තුවෙන් සිටියා මේ වැඩ සටහන ඔබතුමිය ගේන කල් .

[@anojaweerasinghe5764]

ඒකනේ මමත් බලා හිටියෙ කවද්ද එන්නෙ කියලා . කියලා වැඩක් නැහැනෙ අපේ අවුරුදු කාලෙ ගැන. 🤩

[@yogawithmadhawa821]

Beautiful practice! Very thorough!

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏

[@nishagayani8263]

Madam waiting for ur GREAT video,,,,,, thank you for sharing,,,we love you and respect you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anojaweerasinghe5764]

Thank you so much Dear. This is so valuble. Especially these days. Pl share. ❤😘

[@sachithraweerasooriya7502]

Thank you madam ❤️💘💘

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘🙏

[@laxithsasi2485]

Thanks you madam 😍

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘🙏

[@ssb1918]

Love you akki

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘🙏

[@sumethradias9245]

Thankyou madam 🙏

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏

[@anukschoolinfo6867]

Thank you Madam, you explain everything so clearly. Keep up the good deed. God bless you 🙏

[@anojaweerasinghe5764]

God bless you too my Dear 😍❤🙏🙏🙏

[@prabodhaalles6957]

Thank you madam

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘🙏thank youDarling.

[@ushaniweerasingha2026]

අපි වෙනුවෙන් ඉදිරිපත් කරන හැමදේකටම ගොඩාක් පිං

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏❤

[@stolenheart6979]

බලාගෙන හිටියා video akak එනකන් ❤🌹

[@anojaweerasinghe5764]

කට්ටිය අවුරුදු නිවාඩු අරන් නුවරඑළිය වසන්ත සැනකෙලියට ගිහින් 😱😁

[@chansam8966]

Thank you Anoja! Sending love and blessings all the way from Australia.

[@anojaweerasinghe5764]

❤😍😘 loads of love .

[@givindu]

Ujjayi with Jalandra Bandha video ekakuth one

[@nuwanpriyadarshana6118]

thank you

[@shanthijayalath4517]

Godakma pin obathumiyata... theruwan saranai...

[@niranjiperera774]

I was was waiting for the videos Anoja, love watching you as you deliver with lot of love and compassion ❤

[@anojaweerasinghe5764]

අවුරුදු කාලෙනේ. කියලා වැඩක් නැහැ . ඉතින් ඔන්න හොද එකක් ගෙනාවා. Share කරන්න . 😘

[@sugandikirambagamage8951]

බොහෝම ස්තුතියි මැඩම්....

[@anojaweerasinghe5764]

❤😍

[@rangagamage2660]

video okkoma danata mn baluwa supiri / patta / niyamai madam

[@anojaweerasinghe5764]

Thank you putha. Pl share. 🤗😘

[@rangagamage2660]

@@anojaweerasinghe5764 hari madam mn share karannam

[@priyankapriyamalie167]

Ane ape anoja kaalekata passe.

[@anojaweerasinghe5764]

අවුරුදු නිවාඩු කට්ටියම 🤣🤣🤣 share කරන්න ගොඩාරියක් දන්න අයට ❤😘😍

[@kanthikanthi7040]

තෙරුවන් සරණයි

[@anojaweerasinghe5764]

ඔබටත් තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@rohanapathmasiri3318]

Theruwansaranai obathumiyata

[@anojaweerasinghe5764]

අවුරුදු නිවාඩු කට්ටියම. 🤣🤣🤣 share කරන්න .

[@isuruumendra7839]

ගොඩක් පිං ❤️💛❤️

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏🤗😘

[@gknpdarshani6770]

Mehide husma alla sitemata kalayak ganna ona neda akke?

[@fathimanuzrath4735]

Godaak sithuthui madam

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘🙏🙏🙏

[@shanthidissanayake6436]

Godac pinsidaveva👌👌💓

[@anojaweerasinghe5764]

🙏🙏🙏

[@nayanathenuwara841]

Husma atulata ganidi sound eke gane amarui. Mata aduma nisada?

[@pramilawarnasuriya]

Akkitath ayu bohoo weewa!!❤️❤️❤️❤️

[@anojaweerasinghe5764]

Loads of love my Dear

[@athulanishantha3667]

🔥❤️

[@dhammasuseela4850]

මම practice කළේ නෑ.. මම හොර ගෙඩියෙක් අනෝජා නැන්දේ 💙💙 🤭😋

[@banyanbanglow]

Puduma shaktiyak enne methumiyge vedios blnkota

[@jeevesjayaratnam6650]

🙏❤️🌹

[@anojaweerasinghe5764]

🤗😘

[@chamindarathnayake255]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@anojaweerasinghe5764]

😘😍❤

[@salausa3836]

🙏❤️🕉

[@anojaweerasinghe5764]

😘😍pl share

[@rozitajayasinghe4237]

Bohoma pin

[@anojaweerasinghe5764]

අවුරුදු නිවාඩු කට්ටිය 🤣🤣🤣 share කරන්න .

[@slhothut2042]

අර අක්කත් එක්ක ලස්සනට වැඩෙි කරගෙන ගිය නදීර කෝ.එයා හොදට වැඩෙි මෙහෙයවනව දැක්කා.නමුත් මෙි වීඩියෝවෙ පේන්න නෑනෙ.අක්ක තනියම කරනවට වඩා එහෙම මෙහෙයවත්දි වැඩෙි ලස්සනයි.
අපි බලාගෙන හිටියෙ ඒ වෙනස දිහා.පුළුවන් නම් වෙනස එකක් එන්න.තෙරුවන් සරණයි ❤️

[@anojaweerasinghe5764]

ඒක ඇත්ත. මේ shoot එකේ Nadeera හිටියා .අපේ අධ්‍යක්ෂක තුමා සමහර වෙලාවට ඒ episode eka බලලා මට තනියම කරන්න කියනවා. නදීරත් director කෙනෙක් . මේ දවස්වල එයාගෙ ටෙලිනාට්‍ය සමග අතිශයින් කාර්‍ය බහුලයි.

[@janakihill9568]

හැමෝම මේදවස්වල මේ කියන විදියට ස්වසන අභ්‍යාස ටික කරන්න පුළුවන්නම් ගොඩක් හොදයි. මම පුද්ගලිකව අත් වින්ද මේ කාරණය. පුදුම පහසුවක් දැනෙන්නෙ. තව පොඩ්ඩකින් අනෝජ මිස්ගෙ ඔන්ලයින් යෝග පංතියට යන්න බලාගෙන ඉන්නෙ මම. ඉතිං හැමෝටම පංතිය⁣ට සහබාගී වෙන්න බැරි බව දන්නව. ඒත් දැං මේවිදියට ගෙදරම ඉදන් ඉගෙනගන්න කරන්න පහසුව සලසල තියෙන එකේ ප්රමාද නොවී ඵල නෙලමු නේද!

[@anojaweerasinghe5764]

Thank you Darling

[@sen6nev]

Hello Anoja mis,
I am 4 months pregnant. And Is it okay to practice "pranayama".? Anyways i have doctors approval to practice yoga.. 😊

[@anojaweerasinghe5764]

Without retention pl. Not hard ones like bhastrika

[@sen6nev]

@@anojaweerasinghe5764 thank you so much 😍

[@damayanthikodituwakku1082]

Online පංතිය ගැන විස්තර කියන්න පුලුවන් නම් ස්තූති වන්ත වෙමි.

[@anojaweerasinghe5764]

0772292662 call karanna

[@rohanmahalingam4449]

Wish you could invite that parliamentarian Piyal Nishantha to join your program. He knows the art how to live without oxygen. He idiot has a very good knowledge about this.

[@anojaweerasinghe5764]

😷 we feel so peaceful as long as we dont talk about them. Lets do what we can do for our people. 🤗😘

[@ruwanbandara6134]

පියුමි හංසමාලි ගේ ටික් ටොක් වගේ ද

[@lesliemawatha7685]

ඩර්මය සොයන්නම් සාමාන්‍ය ජනයා.
එබැවින් 100% සිංහලෙන් වියයුතුය .
ඔබ 50% ඉංග්‍රීස්
50% සිංහල
ඔං