Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Я каждые 15 минут встаю со стула. И делаю 5 приседаний.
Ну 15 мало. Но каждый час - два, точно нужно вставать и разминаться. Ну и пить хорошо жидкости.
Я каждые 15 минут встаю со стула. И делаю 5 приседаний.
Ну 15 мало. Но каждый час - два, точно нужно вставать и разминаться. Ну и пить хорошо жидкости.