Meditação guiada 10m | Relaxar, acalmar a mente e imaginar -10 minutos
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- Опубликовано: 15 апр 2020
- Meditação guiada de 10 minutos para relaxar, acalmar a mente e imaginar. Essa prática de 10m do PsiCuida é ótima também para iniciantes e para momentos de ansiedade, um exercício de conexão com o momento presente e imaginação.
Relaxa profundamente com essa meditação guiada, para descansar, acalmar a ansiedade, soltar as tensões do dia e te reconectar com a beleza de estar presente.
Acalma mente e corpo num exercício para relaxar e soltar as tensões.
Faz uma pausa para ter notícias de ti: seja para começar bem o dia, se preparar para dormir bem ou simplesmente tirar um momento de autocuidado e autoamor.
🧘🏼♀️ Escolhe uma posição confortável, PsiCuida e te abraça nessa meditação guiada.
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#meditaçãoguiada #10m #relaxar
Beijo da Lari e PsiCuida!
Já fiz muita meditação guiada. Mas é a primeira vez com um anjo. Que voz serena! Acalma qualquer fera.
Muita gratidão por esse momento tão único. Foi de extrema emoção e importância para mim. Seja sempre abençoada e iluminada.
E gratidão a ti Binho 🙏🏻✨ por esse retorno tão generoso, cheio de energia e carinho! Ler o teu comentário revigorou meu coração na vontade de produzir mais conteúdos como esse por aqui. Um abraço e até mais!!
gratidão por essa linda meditação!!!!
Adorei essa meditação. Esse sotaque gaúcho, esse rosto bonito, essa feição alegre e pacífica, essa voz calmante e reconfortante que me traz segurança. É uma pena que já fazem 2 anos que você não posta. Por favor, volte com as meditações guiadas. Você faz um trabalho impecável que traz paz àqueles que te ouvem. O seu trabalho é incrível e muito importante.
Ficaremos todos felizes se você voltar. Por favor, volte! ❤🙂
Amei! Vim pelo livro O Milagre Da Manhã 😁
Olhaaa, que legal, Carol!! 🥰🙏🏻 Seja bem-vinda!!
Eu também, inclusive estou fazendo o meu neste exato momento às 5 da manhã
eu também 🥰
Faço todos os dias, nos últimos 3-4 meses, alguma meditação do canal.
Tenho dificuldade para relaxar pra dormir e tem ajudado muito, uso o vídeo de 20min e não devo passar de 6min e já tô dormindo kkkk
Mas o mais surpreendente é no intervalo do trabalho, normalmente faço 10min e volto renovado.
Como sou muito ansioso e tenho alguns picos durante a semana, junto à terapia, essa meditação está mudando os meus dias.
Larissa, muito obrigado por compartilhar e ter essa contribuição tão importante na minha rotina e vida! ❤
Que momento maravilhoso ❤
continue sempre disponibilizando esse seu trabalho, você é incrível! Eu sou grato pela experiência em que você me proporcionou. Te desejo sucesso em sua jornada e para ajudar vou compartilhar, pois, você me ajudou também!
Deus abençoe vc ajuda muita gente...❤
adorei a meditação, eu gosto desse canal, obrigada por compartilhar esses ensinamentos maravilhosos !!
Gratidão pelas meditações maravilhas e relaxantes e o bem estar que provocam 🙏🏽💖
Muito obrigado 😊
Meditação maravilhosa
Bom dia gratidão 🐕🐈⬛🙌
Meditação linda ❤️❤️ Gratidão 🙏🙏
Voz linda. Parabéns pelo trabalho!
Gratidão pelo retorno, J NEVES, espero te ver mais por aqui! 🙏🏻😊✨
Com certeza. Voltarei sim. É recompensante.
@@JP8.3 🧘🏼♀️🙏🏻✨🤗
Minutos maravilhosos,amei muito,obrigado
Maravilhoso esses momentoss❤
Muito bom!!!
Muita gratidão! Deus te abençoe!
Meditação maravilhosa. Amei😍😍😍. Gratidão Lari🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Que linda meditação, me emocionei! Grata
Gratidão....momento importante de auto cuidado ❤
Obrigada Querida, foi maravilhosoooo...esse momento.
Muito grato por disponibilizar esse conteúdo para todos nós 🙏🏻♥️ faço bastante medição, mas principalmente meditação guiada. Amei a forma em que você se comunica com nós e nos propõem atividades diferentes. Parabéns pelo conteúdo 👏
Eu que te agradeço por tanto amor 😍😍🥰
Óinn, Cláudia, sua linda! 🥰❤️🙏🏻
Ótima condução da meditação, energia sutil de quem realmente medita. Grato pelo trabalho Larissa!
Gratidão por esse retorno tão generoso e gentil! 🙏🏻🥰 A meditação pra mim é um exercício de constante aprendizado e desenvolvimento ✨🌿 Uma prioridade! Hehehe... Abraço!
excelente
Que meditação linda, obrigada!
Gratidão. Ameiii
Gratidão pelo retorno, Angela! 🥰✨
Mto obrigada pela meditação, estava precisando ❤️🔥👏🏻👏🏻🙌🏻🙏🏻
Amei😊🥰Namastê 🙏
Incrível. Valeu mesmo. 🤗🙏
Obrigado, Lari :)
Adorei
Eu amei gratidão
E gratidão a ti pelo feedback, querido! Abração!! 🙏🏻💛
Amei! Perfeita!
Hoje dia 20.09.23 te enconteei e olha que eu amo meditacao. Sua voz é linda, calma , relaxante e intensa!!
Obrigada pelas suas palavras!!!❤❤❤
que minutos rápidos e relaxantes, amei
Feliz em contribuir, Antônio 🥰🙏🏻
Muito obrigado 😃🙏. Gratidão 🌷
Gratidão eu amo as tuas meditações! 💜💜
Adorei, Boa noite querida 💋
Obrigada pelo retorno, Maria! ❤️🙏🏻
Foi especial! Nem vi o tempo passar. Obrigada 💛
Gratidao
Amei, boa noite, linda!
Valeu, Maria!! 🥰❤️🙏🏻
Ótima meditação! 🙏😘🥰
Obrigada, Gabi!! 🥰🙏🏻😘
Gratidão Lari!Amei meditar com vc. Vc tem uma voz suave que toca a alma e o coração. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
sua meditaco e a única que consiguo me concentrar
Gratidão!💖💖
eu amei demaissss ❤ pfvr não para foi muito bom
Eu me cito muito com a meditação eu me concentro totalmente
Obg!
E obrigada a ti pelo feedback, Valdo! 😊🙏💛
Muito obrigado
Sensação incrível que tive com esse vídeo!!! Grata por essa meditação!! Você é demais, Lari
Que coisa linda esse retorno, Lais!! 🥰🙏💛 Enche meu coração de alegria e propósito! Gratidão por esse Feedback, querida! Beijos!! 😘😘
Indicação por uma colega se Deus quiser vou dar início hoje a noite.
Gratidão 🙏
Gratidão por sua vida na minha 🌷 procurei uma meditacao pois estava muito ansiosa e precisava acalmar a mente. Fiquei muito feliz pois me emocionei bastante, chorei bastante e agora estou calma. Gratidão
Amei a meditação, sua voz passa uma paz tão grande.
Gratidão por esse retorno tão generoso, Glaucia!! 🥰✨🙏🏻 Logo, logo tem mais meditações no canal!! Beijos!!
Obrigada!! ;)
eu achei um momento tão relaxante e calmo, um momento bem satisfátorio, eu apenas adorei e sem duvidas irei reassistir esse vídeo mais vezes!!
Obrigada! Amei...
Porra Lary, que foda, estava precisando. Obrigado tb.
Obrigada ❤️ Chorei horrores 😭
Espero que tenha te trazido leveza Michele! 😊🙏💛 Abraço!!
Gratidão
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimo
Amando esse canal!
Que delícia esse feedback, Xará! 🥰💛😍 Valeu, Lari!! Um beijo e vamos falando!!
Muito obrigado!!
Muito obrigada
Meditação que traz muita paz. Obrigada Larissa! 🌻
Gratidão pela generosidade e gentileza de sempre, Mônica 💛🌸🙏🏻
Por motivos de saúde,sinto muita dor no corpo todo,na coluna e dor na nuca ,nos ombros e dor de cabeça,isso gera muito estresse e muita ansiedade.
Mas eu fiz a sua meditação quiada e me relaxou tanto que eu até tô chorando de alegria,porque as diminuí bastante e fico bem relaxada, obrigada por tirar um tempo do seu dia pra trazer um esse bem estar a tantas almas aflitas por várias razões, a humanidade está passando por um momento de mudança,e até a mudança energética e espiritual nossa, vamos sentir muito chororó e muita impaciência e estresse tão alto.mais você e o seu canal é uma luz, que trás um relaxamento instantâneo obrigada de coração,que Deus ilumine vc,sua família e sua vida
Nossa fiquei mais 5 min. Focado na meditaçao depois q terminou o videio, exelente trabalho, parabens!!!
Ahh, que delícia, Carol!! 🧘🏼♀️🌷😊 Tão bom quando a gente consegue estender um pouquinho mais a prática, né?! Obrigada, querida! Vamos falando, beijos!! 🥰😘
Sensação de paz muito boa após essa meditação! Obrigado
Maravilha, Jamil! Obrigada pelo retorno 🙏🏻🥰
Eu amei essa meditação, em tempos que não me concentrava tão bem, Gratidão por ter aparecido pra mim Lari 🍍
Me emocionei a cada minuto desta prática! Sou muito grata por compartilhar conosco! Muita luz pra ti!🌟🙏🌟
Gratidão, moça...🙂🤗
🥰🙏🏻
Muito bom ❤️
Obrigada, Amylee, querida! ❤️☺️
@@PsiCuida ❤️❤️
Relachei d+++
Muito gratificante! 🌸🌸
Tá vendo que eu tô atrasada nos retornos, né, Andrea!! Mas super bom ficar sorrindo por vários minutos com esse carinho de comentários tão generosos!! Beijão, querida!! Superfeliz em contribuir!! 🌻🧘🏼♀️🥰
Gostei bastante
Feliz em contribuir ❤️🙏🏻🥰
Meditação muito agradável. Gratidão 🙏
E gratidão a ti pelo retorno, Ana 🥰🙏🏻
Lari, que meditação linda! Medido há um tempo já e uso o app Lojong para isso, mas no trabalho geralmente coloco um vídeo no youtube para isso. Hoje, pla primeira vez na vida chorei meditando com esse vídeo! Um prazer conhecer o seu canal, mais um inscrito!
Ótima meditação,voz suave! Obrigada
🙏
Obrigada, Rosa!! 🧡✨😘
Gratidão por tudo que Deus proteja você sempre ❣️ ❣️❣️❣️❣️❣️
Mais uma vez obrigado!
Momento mágico!
NAMASTÊ
Quanta paz, gratidão 😊❤
A meditação tava boa até o momento de pensar em alguém que me traz paz,isso me deu um gatilho,não só por eu não conseguir pensar em ninguém,mas também por já ter tido esse sentimento mas só o que sobrou foi tristezas e dúvidas....
Esse vídeo foi importante demais pra mim mn só queria voltar aqui e falar que ele me fez me descobrir lésbica...obrigada por isso💫💖Beijos de luz e boa meditação
Oii, Karyna, querida! Puxa vida, fico muito feliz em poder contribuir no teu processo autoconhecimento. Que bom que foi possível refletir e encontrar sentido nas dificuldades até descobrir algo tão profundo e significativo ❤️🙏 Um lindo caminho pra ti e obrigada pelo retorno. Beijo da Lari e PsiCuida! 😊😘
Gratidão por essa meditação incrível, ganhou uma inscrita
E gratidão a ti, Helen, por tirar um tempinho pra me dar esse retorno tão gentil e generoso! 🙏🏻🥰 Espero que gostes também das outras meditações do canal e deixa as tuas sugestões de temas para as próximas, vou adorar! 😊✨ Abraço!!
Me emocionei. Gostei muito!
Que bom, Jairo ❤️🙏🏻 Fico muito feliz! Obrigada pelo retorno. Um abraço!
É uma benção sua calma, sua voz, sua condução, Grato
Amo essa meditação e como vc a conduz! Gratidão 😍
Ai que linda meditação,com certeza umas das melhores que eu já fiz,senti daqui a energia de amor alegria e gratidão, muito obrigada de coração ,ganhou mais uma inscrita.💖❤
Que bom, Jessica!! 🥰🙏🏻 Fico muito feliz em contribuir! Gratidão pelo feedback generoso! Abraço, querida!
Adorei!!
Obrigada, Lili!! 🙏🏻🥰
Maravilha!
Gratidão, Andrea!! 🥰🙏🏻💛
Boa noite encontrei se canal por acaso gostaria de saber se posso meditar deitada porque consigo relaxar mais é também sou iniciante por gentileza peço sua orientação porque meu sonho é meditar igual aos budas sentada e pernas cruzadas mais nao consigo o que me sugere é posso sempre fazer meditação guiada obg pela sua atenção obs gostei muito da sua voz me transmite paz
Oii,@@caciareginazappe547, tudo bem? Uma ótima noite pra ti também 🙏🏻✨Claro, pode sim!! Tem uma postura deitada que sugiro em alguns vídeos que se chama savasana. Ela é ótima para iniciantes! Dá procura imagens no google pra te ajudar a visualizar 😉 Sei que tem muitos professores contra meditar deitado, mas o que eu acho mais importante é estar em estado de presença, atenção plena e com a coluna alinhada. Se vai ser deitado, sentado em lótus ou meia-lótus, isso é apenas a forma na qual se manifesta o conteúdo, uma mente serena, capaz de desacelerar e olhar para si mesma. Eu também comecei meditando deitada, tinha fortes dores nas costas e não conseguia manter o relaxamento sentada. Com o tempo, a gente acaba preferindo sentar naturalmente. Não se cobre tanto com relação à postura. O importante é a prática, a constância e o foco! Fico muito feliz de fazer parte dessa caminhada contigo! No que eu puder contribuir, estou aqui! Grande abraço!
Muito obrigado! Falta poucos minutos para as aulas começarem, e eu já me sinto mais calmo e preparado.
muito bom! tava precisando
Que bom, Marina! ❤️🙏 Fico muito feliz em contribuir! Gratidão pelo retorno 😘
Gratidão! Você me fez lembrar de animais de estimação que eu estava com saudade, que está na minha outra casa. Foi maravilhosa essa editação. Obrigada! ❤❤
senti como se minha alma estivesse saindo do meu corpo enquanto fazia a meditação (?), e também, estou me sentindo tão leve.
otima
😊🙏🏻💛
Gostei , senti falta do fundo musical que me agrada MT nós relaxamentos
Muito obrigado! Maravilhosa meditação ☺️
☺️🙏🏻🤗