耳のつまりを自分で治す3つの方法

[@KT-bn1ez]

耳鳴りがずっとしているんですがどう直したか教えていただきたくメッセージ書きました。

[@凛々-d2i]

初めまして。3週間前から自分の声にエコーがかかったり、ツーンとしたり、、耳鼻科では耳管開放症と診断され漢方で経過観察になりました。猛暑で発症する場合もあるそうです。
耳の体操、タイムリーでありがたいです。

[@凛々-d2i]

その後、毎日、耳の体操を続けたところ、4日目くらいから耳が詰まる間隔が減り、10日目以降、ほとんど症状がなくなりました。耳体操の本も購入しました。一時はすごく不安でしたので、
感謝です！他のストレッチも少しずつ
始めました。