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체육관장 15 년차 척추유합술 + 고관절 수술 후 재활운동 센터 운영중입니다. 바른자세와 생활습관이 현재 삶과 수십년후 노후 생활에 안전한 보장과 보험의 역할을 합니다.좋은 영상 감사합니다 😂
성장기 아이들도 척추 사진 찍어봐야해요 아이들은 성장기 때문에 운동하면 자리 잡아요 이모도 협착증 두번수술하시구요 엄마도 협착증 있으셔서 신경외과 가서 주사맞구 물리치료받구요 운동도 하구요 시술하구 시술로 안되면 수술하는거 같더라구요 척추가 온신경 건들기때문에 아프면 병원에 빨리다녀야해요
대부분 치료가 통증완화지.근본적인 치유는 코어 강화가 젤 중요
허리한번망가지면평생갑니다 치료법없습니다 나이들면더심해집니다 친구수술후침대생활3년후 아파트 올해3윌 추락사 아프기전에 생마감 제일좋은방법
옛날 농촌일꾼들은 지개에 80키로 정도의 무거운짐 을 지고 산이나 들 녘 에서 집에까지 오는것은 햇빛을 피부에 많이 받아 비타민디가 저절로생겨 음식의 인 성분을 흡수를하면서뼈가 강철만큼강해진것입니다
무릎도 덤으로 망가지겟죠 ..
반면@@yksh1234
추나치료와 물리치료는디스크요통 디스크방사통(좌골신경통)에 도움이 되지 않을수 있어요바른정보 부탁합니다
그 유명하다는 서울대 정선근 교수님이 하지 말라는 스트레칭 하시네요....아내분이....누구 말이 맞는 건지 혼란스럽네요😢😢
직립인간으로 진화하지 말앗어야합니다.뇌가 커지면 척추도 두꺼워야하는데 뇌만 커져서 척추가 힘듬.척추관협착증인데요.조금도 구부릴수가 없네요.이대로 얼른 세상뜨기를 기다리구 있습니다.
본인운동부족인걸 진화탓하누 ㅋㅋ
100%이해가 갑니다
저 약사분들은 허리가 그렇게 아프신데 좌식테이블 놓고 바닥에 앉고 그러시네요 ㅠ 최악인데 딱딱한 바닥 좌식생활 ㅠ
3.4 4.5 협착에 디스크가 까맣습니다. 32살인데 10분이상 앉으면 목이랑 허리가 너무 아파요. 목도 역씨자목이고 앉았다 일어나는 작업을 10번 정도하면 옆구리랑 옆골반이 너무 아파서 걷질 못해요... 누웠다 일어날때도 아프고 하.... 목은 골극? 뼈가 조금 자랗는데 심한건 아니라네요..
바른 자세로 평지 걷기를 아침저녁으로 해보세요.
직업적 질환이 만연하면 이게 문제로 인식되고 사업장 업무환경에 반영될 수 있어야하는 구조였으면 좋겠지만.. 그런 착한 기업이 있나...신경쓰는 공무원 정치인이 있나.. 노조가 있나..
누워 있는게 최고
인간이나 식물이나 햇빛을 많이 받아야 뼈가 튼튼해진다 햇빛이없으면 비타민 디 를만들수가없다 방에서 컴퓨터 게임이나하고 빛을보지 않는다면 뼈는 더욱 나빠질것이다 방송국에서 빛의중요성을 자주방송하여 국민개몽 운동을 하도록부탁합니다 식물은 빛이 없어면 열매를 맻 지 못합니다 민속씀
우리나라 너무 일 공부열심히 한다 몸관리하면서 살자
영상보니 저와똑같은증상이네요 ㅜㅜ저도 오른쪽다리 저리고 지독하게 아퍼서 50메터걷고 앉아쉬어야 또100메터걷고 ..
어떻게 몇달째 도수치료를 받죠? 보험사에서 브레이크 걸텐데요.
수술 안하셔도 운동법을 배워서 고친 사람도 많습니다
척추질환은 현대인들이 햇빛을 받는 시간이 너무짧은게 문제다 학교에서나 방송에서 햇빛의 중요성을 알려야된다 빛이 없어면 식물은 열매를 맺지못한다
약사도 자기몸은 못고치는구나!~~~
독일은 선진국이라 확실하게 다르네!
원인을 노화로만 치부하는 의사가 맘에들지않는다 구체적 원인을 알고 치료하는것이 중요한데 방송도 이것에 관심없는것이 한심하다!!!
ㅎ
척추을 가진 동물은대부분 척추질환이있어요 표현을 못할 뿐이죠바른자세바른운동이 제일중요합니다
남자가 왜울어 수술하면 좋아집니다
체육관장 15 년차 척추유합술 + 고관절 수술 후 재활운동 센터 운영중입니다. 바른자세와 생활습관이 현재 삶과 수십년후 노후 생활에 안전한 보장과 보험의 역할을 합니다.
좋은 영상 감사합니다 😂
성장기 아이들도 척추 사진 찍어봐야해요 아이들은 성장기 때문에 운동하면 자리 잡아요 이모도 협착증 두번수술하시구요 엄마도 협착증 있으셔서 신경외과 가서 주사맞구 물리치료받구요 운동도 하구요 시술하구 시술로 안되면 수술하는거 같더라구요 척추가 온신경 건들기때문에 아프면 병원에 빨리다녀야해요
대부분 치료가 통증완화지.근본적인 치유는 코어 강화가 젤 중요
허리한번망가지면평생갑니다 치료법없습니다 나이들면더심해집니다 친구수술후침대생활3년후 아파트 올해3윌 추락사 아프기전에 생마감 제일좋은방법
옛날 농촌일꾼들은 지개에 80키로 정도의 무거운짐 을 지고 산이나 들 녘 에서 집에까지 오는것은 햇빛을 피부에 많이 받아 비타민디가 저절로생겨 음식의 인 성분을 흡수를하면서뼈가 강철만큼강해진것입니다
무릎도 덤으로 망가지겟죠 ..
반면@@yksh1234
추나치료와 물리치료는
디스크요통 디스크방사통(좌골신경통)
에 도움이 되지
않을수 있어요
바른정보 부탁합니다
그 유명하다는 서울대 정선근 교수님이 하지 말라는 스트레칭 하시네요....아내분이....누구 말이 맞는 건지 혼란스럽네요😢😢
직립인간으로 진화하지 말앗어야합니다.뇌가 커지면 척추도 두꺼워야하는데 뇌만 커져서 척추가 힘듬.척추관협착증인데요.조금도 구부릴수가 없네요.이대로 얼른 세상뜨기를 기다리구 있습니다.
본인운동부족인걸 진화탓하누 ㅋㅋ
100%이해가 갑니다
저 약사분들은 허리가 그렇게 아프신데 좌식테이블 놓고 바닥에 앉고 그러시네요 ㅠ 최악인데 딱딱한 바닥 좌식생활 ㅠ
3.4 4.5 협착에 디스크가 까맣습니다. 32살인데 10분이상 앉으면 목이랑 허리가 너무 아파요. 목도 역씨자목이고 앉았다 일어나는 작업을 10번 정도하면 옆구리랑 옆골반이 너무 아파서 걷질 못해요... 누웠다 일어날때도 아프고 하.... 목은 골극? 뼈가 조금 자랗는데 심한건 아니라네요..
바른 자세로 평지 걷기를 아침저녁으로 해보세요.
직업적 질환이 만연하면 이게 문제로 인식되고 사업장 업무환경에 반영될 수 있어야하는 구조였으면 좋겠지만.. 그런 착한 기업이 있나...신경쓰는 공무원 정치인이 있나.. 노조가 있나..
누워 있는게 최고
인간이나 식물이나 햇빛을 많이 받아야 뼈가 튼튼해진다 햇빛이없으면 비타민 디 를만들수가없다 방에서 컴퓨터 게임이나하고 빛을보지 않는다면 뼈는 더욱 나빠질것이다 방송국에서 빛의중요성을 자주방송하여 국민개몽 운동을 하도록부탁합니다 식물은 빛이 없어면 열매를 맻 지 못합니다 민속씀
우리나라 너무 일 공부열심히 한다 몸관리하면서 살자
영상보니 저와똑같은증상이네요 ㅜㅜ저도 오른쪽다리 저리고 지독하게 아퍼서 50메터걷고 앉아쉬어야 또100메터걷고 ..
어떻게 몇달째 도수치료를 받죠? 보험사에서 브레이크 걸텐데요.
수술 안하셔도 운동법을 배워서 고친 사람도 많습니다
척추질환은 현대인들이 햇빛을 받는 시간이 너무짧은게 문제다 학교에서나 방송에서 햇빛의 중요성을 알려야된다 빛이 없어면 식물은 열매를 맺지못한다
약사도 자기몸은 못고치는구나!~~~
독일은 선진국이라 확실하게 다르네!
원인을 노화로만 치부하는 의사가 맘에들지않는다 구체적 원인을 알고 치료하는것이 중요한데 방송도 이것에 관심없는것이 한심하다!!!
ㅎ
척추을 가진 동물은
대부분 척추질환이
있어요 표현을 못할 뿐이죠
바른자세
바른운동이 제일
중요합니다
남자가 왜울어 수술하면 좋아집니다