힙딥 채우는 1분 힙업 운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 61

Следующие
Автовоспроизведение
99%가 모르는 허리, 골반, 무릎 통증 없애는 간단한 방법10:0199%가 모르는 허리, 골반, 무릎 통증 없애는 간단한 방법
99%가 모르는 허리, 골반, 무릎 통증 없애는 간단한 방법문쌤재활
Просмотров 16 тыс.
목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)12:34목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)
목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)지식한상
Просмотров 18 тыс.
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture11:41'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture굿라이프
Просмотров 3 млн
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
와..... 진짜 재밌습니다...... 너무 재밌어서 "전세계 67개국 1위"까지 한 2024년 최고의 넷플릭스 드라마 [결말포함]32:25와..... 진짜 재밌습니다...... 너무 재밌어서 "전세계 67개국 1위"까지 한 2024년 최고의 넷플릭스 드라마 [결말포함]
와..... 진짜 재밌습니다...... 너무 재밌어서 "전세계 67개국 1위"까지 한 2024년 최고의 넷플릭스 드라마 [결말포함]나홀로팝콘
Просмотров 2 млн
1시간만 이렇게 투자하시면, 빠른 영어가 들려요15:181시간만 이렇게 투자하시면, 빠른 영어가 들려요
1시간만 이렇게 투자하시면, 빠른 영어가 들려요런던쌤
Просмотров 199 тыс.
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 599 тыс.
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)12:03최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 303 тыс.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 1 млн
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 1,1 млн
논문으로 입증된 '엉덩이 근육' 키우는 최고의 운동, 당신의 성능이 바뀝니다. [관절 부담 없는 운동, 중년 근력 운동, 무릎 안 아픈 하체,스쿼트 대신, 한발서기, 대둔근 운동]18:31논문으로 입증된 '엉덩이 근육' 키우는 최고의 운동, 당신의 성능이 바뀝니다. [관절 부담 없는 운동, 중년 근력 운동, 무릎 안 아픈 하체,스쿼트 대신, 한발서기, 대둔근 운동]
논문으로 입증된 '엉덩이 근육' 키우는 최고의 운동, 당신의 성능이 바뀝니다. [관절 부담 없는 운동, 중년 근력 운동, 무릎 안 아픈 하체,스쿼트 대신, 한발서기, 대둔근 운동]다요톡 운동채널 diet talk work out
Просмотров 2,3 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 398 тыс.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 614 тыс.
Собрал БАГГИ к Новому Году - Хочу порадовать подписчиков1:42:57Собрал БАГГИ к Новому Году - Хочу порадовать подписчиков
Собрал БАГГИ к Новому Году - Хочу порадовать подписчиковИгорь Негода
Просмотров 85 тыс.
AZAL-ın qəzaya düşən təyyarəsinin uçuş trayektoriyası - "Flightradar" #shorts #shortsvideo00:40AZAL-ın qəzaya düşən təyyarəsinin uçuş trayektoriyası - "Flightradar" #shorts #shortsvideo
AZAL-ın qəzaya düşən təyyarəsinin uçuş trayektoriyası - "Flightradar" #shorts #shortsvideoAzadliqRadiosu
Просмотров 1,1 млн
Купил разобранный ГРУЗОВИК. Как вернуться на нём домой?57:44Купил разобранный ГРУЗОВИК. Как вернуться на нём домой?
Купил разобранный ГРУЗОВИК. Как вернуться на нём домой?Джентльмены Синдиката
Просмотров 489 тыс.
CHOCOLATE MAGIC00:22CHOCOLATE MAGIC
CHOCOLATE MAGICMasomkaMagic
Просмотров 6 млн
Бешеная бывшая... (Анимация)07:23Бешеная бывшая... (Анимация)
Бешеная бывшая... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 515 тыс.
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts00:30Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shortsLeoNata Family
Просмотров 3,6 млн
Another year, another snow day to enjoy like pros. ❄️ Who’s in? 🤣 #sia #snowman #shorts #fyp00:15Another year, another snow day to enjoy like pros. ❄️ Who’s in? 🤣 #sia #snowman #shorts #fyp
Another year, another snow day to enjoy like pros. ❄️ Who’s in? 🤣 #sia #snowman #shorts #fypHoliday Hits
Просмотров 1,4 млн
спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узи00:31спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узи
спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узиKatya Klon
Просмотров 554 тыс.