Po tym posiłku twój trening wskoczy na wyższy level - mlodyninja24
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Po tym posiłku twój trening wskoczy na wyższy level - mlodyninja24
WPADNIJ ROWNIEZ NA MOJEGO INSTAGRAMA:
mlodyninja24
/ mlodyninja24
Na stronie:
sklep.sfd.pl/
macie -10% zniżki z moim kodem: ninja24
MłodyNinja24
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
U szefowej w kuchni na blacie 😂❤
Super ze mowisz o tym ze jestes prosty i sie stresujesz ale pomimo tego to robisz,po swojemu ale poprostu lecisz z tematem
Najprostsze jedzenie jest najlepsze🙂 Zdrowo i nie za dużo przetworzone. Mi też te żarcie smakuje🔥
Miejmy nadzieje że ta kasza manna nie jest z krainy U
Ja slyszalem, ze posilek przedtreningowy nie ma az tak duzego znaczenia, a to co jedlismy dzien wczesniej i czy sie wyspalismy
ja chodze nadczo z rana,moc jest
Prawidłowo, o wodzie i kawie💪😼
Kaszka jest mega !
Mieszam ja widelcem jest szybciej wcześniej odmierzam 100 gramów
Ninja dodaj cynamon i surowe kakao i plus owoc ja lubię mandarynka i winogrona;)
Jesteś Mistrz !
Młody ninja szef! Trzeba więcej takiego gotuj z młody ninja
Spoko, rob to co robisz dalej, ja motywacji do treningu nie potrzebuje, ale lubie ogladac takie materialy ludzi, ktorzy maja swoja pasje i sie tym jaraja ❤
Bardzo dobre. Ja banana rozgniotłem widelcem w miseczce i dopiero wlałam kaszę. Pozdrawiam i życzę dobrego treningu. Grzegorz z Gdanska
Na każde 100 ml takiego mleka masz 5 g cukru, nie wspominając już o cukru trzcinowym który dodajesz, także nie dość że to kaszka dla dzieci to jeszcze z toną cukru. To syf a nie posilek dlatego caly w syfach jesteś naturalu XD i nie próbuj komuś wmówić że posiłek przedtreningowy jest ważny bo ważniejsze już będzie to co zjadłeś dzień przed treningiem niż to co godzinę przed treningiem. Na temat diety masz zerowe pojęcie a próbujesz robic filmiki i kogoś uczyć jak ma jeść 😂😂
to nie jest kaszka dla dzieci ..... To zwykła kasza manna za 2zł za 1kilogram , kaszka dla dzieci którą masz w sklepie kosztuje ok 10zł za 400gram i fakt jest pyszna ale zamieniłem ją na taką właśnie najtańszą z allegro po 2zł kupiłem za kilo i w domu zalewam wrzątkiem i od razu mieszam i gotowe bez gotowania tego na garnku :D i nie dodaje do tego cukru bo to ma być zdrowe a cukier to trutka i ci pseudo sportowcy koksiki trenujący kupują białko jakieś tam drogie i myślą że to białko a więcej cukru ma niż białka w sobie ;) jedyne białko wartościowe to czyste białko bez smakowe bez cukrowe :) nie dobre ale zdrowe a ten syf czekolada,truskawka to jest bomba kaloryczna a nie białko
Przypomniales mi młode lata ,proponuje ze sokiem, pozdrawiam
Super! Krótko, szybko i konkretnie! Jest moc! Pozdrawiam!
Bardzo fajny filmik, podoba mi się Twój naturalizm przy nagrywaniu, aż miło się to ogląda. Pozdrawiam
Nie jadłem jeszcze, ale spróbuję. Ja przed treningowo zwykle jem kleik. Pozdrawiam.
Krótko zwięźle i na temat bardzo fajny filmik jest moc Dziękuję
Mam podobnie.Ja walę bułkę z mlekiem.Banan, trochę orzechów i mała kawka.kawałek słodycza i jest ok.💪
Wracam po przedstawianiu, nie przepadam za kaszka ale efekt niczego sobie nie pamiętam kiedy miałem tyle mocy na treningu polecam każdemu przetestować 😊
Po tym się pierdzi mocno . Dla mnie przed treningiem i po pracy 10 żółtek w formie kogla mogla. polecam .
Ja zamiast banana wole mrozone wisnie bez pestek. Jak takie mrozone zaleję kasza manna to super to smakuje i nie jest gorące 😊
Prosto i na temat. Dzięki wielkie młody ninja za fajny posiłek 👍🙂
Rafał postępy nowa chata gratuluję 💪😎
Wiadomo coś jak sytuacja z Jarkiem? Ile musi odsiedziedz etc ? Brakuje jego filmików
Dzięki za filmik 😊 Rafał!😊
Ja bym do jedzenia trochę igieł dodał lepiej wchodzi na mase wtedy 😅
Kasza iglasta? To dobre je?
A co z kleikami ryżowymi?
Posiłek Spoko ja kaszki nie jem, ale lubię owsianke, ryż z owocami shake z maslem orzechowym. Spróbuję kaszki w twoim wykonaniu może dzisiaj nawet ale generalnie chcę Ci powiedzieć mordo, że lubię to Ciebie Jesteś spoko I nie przepraszaj za to jaki jesteś lubię cię gościu i szanuję!!! Pozdrawiam
To teraz pokaż szybki posiłek po treningu moze coś ciekawego wymyśliłeś 👍
Ja też kaszkę lubię ale z miodem 🤪 walę takie butle po tym że nie idzie wysiedzieć 😂
kasza manna to właściwie pszenica więc równie dobrze można zjeść z 2 bułki i popić mlekiem
Ja tam najbardziej wydolny jestem naczczo z samego rana i trening robię przed pierwszym posiłkiem, a jestem też w oknie żywieniowym więc jak mam wolne lub inne zmiany niż ranka to trening robię od 8 do 10 rano na pusty bebech
Ja np. przed treningen 2x banany i garsc rodzynek. Po treningu shake: bialko + skrobia kukurydziana+ miod
siema młody ninja, ładna kuchnia to twoja?
Polecam,zamiast cukru dodać miód, lub kroisz banana w kostkę i nie trzeba cukrów i innych żeby poprawić smak.
Chłopie rób więcej takich wstawek nie przejmuj się hejterami
Młody Makłowicz 😊😊
A ja dam prostszy przepis :) Wsypujesz do szklanki pół szklanki tej kaszy i na pół szklanki kaszy zalewasz dwoma szklankami wody wrzącej :) Dziękuję do widzenia i będzie gitara hahah :D ja jem kaszę taką na redukcji zalewam wrzątkiem z czajnika i mieszam i od razu się robi żarcie w pół minuty hehe :D do tego można wkroić banana jednego i tyle :D bez dodawania cukru i innych dodatkow
Też tak robię ale mieszam trzepaczką i nie ma gródek i dodaję miarke odżywki białkowej izolat i do tego na wierzch borówki albo banan
Czy to od krowy czy od sklepu xD Pozdro wariacie!
KASZKA MANNA OGIEŃ !!! :D :D :D JA WLASNIE LADUJE RYŻ BRAZOWY Z MLEKIEM I IZOLATEM POZDRO
A co powiesz na to gościu wraca z pracy około godziny 16 zje obiad kawy się napije i leci o 18 na trening i tak co drugi dzień mimo pracy na budowie po 10godzin , jak sądzisz czy ma czas na to by zrobić se kaszkę przed treningiem ? Nie bo nie każdy ma czas na to bo pracuje w innych branżach
O mam pomysł Mlody ninja vs Keto kocur
Mam taką samą miseczkę rózową tylko jem w niej płatki, otremby z dodatkami plus banan oczywiście 👍
A moze nowa seria ? "Ninja gotuje" i jakies fane dania 😋😋
taaaa.... fane 🤡🤡🤡
Kasza manna kolejny produkt pozbawiony błonnika więc trochę słabo. Ale nic to czekam aż pokaże jak zrobić herbatę bo to też bardzo skomplikowane😂
A co cię boli? To ma dawać power, a nie "mieć błonnik", więc siedź tam cicho
tak na sterydach rosniemy bo takim jedzeniu nigdy jako naturale nie zadziala no chyba ze masz 3 miesiace i nosisz pampersy))
po co ty się stresujesz, jak ktoś chce to niech sobie różyczki poutyka, ale takie jest dobre pozdrawiam
O chuj kaszę mannę ugotował łoł a byłem ciekawy pomysłu na posiłek wchodzę oglądam a chłop kaszę ugotował xd 😂
xD
Kup sobie trzepaczkę to nie będziesz miał grudek ;)
Też jadam kaszę manną, z borówkami najlepsza ;) pozdrawiam
Szacunek w chuj strasznie mi gośćiu pomagasz tymi filmami czekam na więcej wskazówek
Ale białka raczej znikoma ilość więc potem dobijanie go na siłę więc srednio z takimi dwoma posilkami przed i po treningu jak ktos ma np ok 2500 kcal
Dzięki za film
pozdrawiam, kaszka zajebista sprawa!!!
Mój lekarz rodzinny twierdzi że dorosły człowiek powinien unikać MLEKA i wszystkiego co jest od krowy
Zmień lekarza
Zawsze możesz pić mleko od byka
to niezły ten lekarz XDD
Za 10000 l👍 będzie 52 cm w 💪.
dzieki za film napewno sproboje dzienna byku!!
Uwielbiam grudki w takim jedzonku 😋
8:06
UTEVO LUX
Hahahahaha Widze ze grało sie w tibie🤣💪🏻
@@mlodyninja2459
mnie to nazwali Szwedzi Best Polish Player :D
Zamiast cukru polecam miarkę odżywki białkowej dla smaku. Pozdro 👊✌️
Mlodyninja zapodaj kilka ćwiczeń na klatę,barki,biceps mając jedynie 2 hantelki po 10kg.
sprzedaj te hantle i idz na silke
Mlody super filmik
A jak ktoś mleka nie lubi mogę zastąpić wodą?
Tytuł miał brzmieć. Po tym dopingu twój trening wskoczy na wyższy level.
Dawaj więcej byczku
Młody nija a zamiast kaszy manny, mogą być płatki owsiane?
Czy to mleko od krowy czy od sklepu 😅
Kleik ryzowy lub kasza manna + trening - nie ma lipy
Mlodyninja czyżby waleczka na fame,prime?
Młody Igła kiedy cos o regeneracji?
Codziennie zrzesz kaszkę manne? Nie zbrzydło ci? Niczym nie rotujesz tej kaszy?
Śmieszy mnie że gada że jest prosty chłopak na okrągło i nie wiem po co tak gada. Jakby chciał podkreślić " jo żek jess ze wsi jo sie nie znom ale powim " 😏. Najgorszy syf jak mówi że najtańsze produkty a widać przecież że pierwszy raz to robi bo nawet nie wiedział jak się za to zabrać. Jak się coś robi często to się wie ile czego a on strasznie z tym pierdolił. Do tego sam fakt żeby takie gówno jeść przed treningiem. Sorki jeść 😏. Tego się jeść nawet nie da. Śniadanie to ma być śniadanie a nie jakieś papy po których przy większym ciężarze to się osrasz bo takie rzadkie to. Ta jego pompa to jest po cytrulinie i AKG a nie tych papkach
@@zulgur3580 Większość trenuje bo ma kompleksy tych sebixów , sam dawniej wszedlem w tą modę bo tak wmawiano ze facet musi byc duży itd teraz mam to w dupie jedyna siłownia to rower dla zdrowia żeby serce było zdrowe i jak najszczuplejszy być a mieć kondycje , wywalone w wygląd kulturysty xD
@@civic12 a no to jak też ale szczupły już nigdy nie chce być. Byłem przez 33 lata więc wystarczy 😅. Od pięciu lat wagę mam jak normalny facet i to mnie cieszy ale bez spiny na jakieś super rzeźby itp
Jak coś to wsypuj na zimne, nie będziesz miał gródek.
Najlepsze żarcie przed siłką 😊
To nie wiem jak ci masa idzie ja jestem zapchany cały dzień a masa stoi😢
Wszystko fajnie naturalnie pokazane bez kombinacji.
Pozdrowionka!
a jakie macro ile to ma mniej wiecej kcal?
A gdzie tam białko ?
Zamiast cukru miód,i łyżeczka kawy rozpuszczanej
Mordo ale po treningu nie powinno być białka zważywszy na to ze przed już ucinamy sporo
Rafał masz już swoje mieszkanie? Pozdro
Mogd jesc 100 gram rano i 100 wieczorem?
GOTUJ Z RAFAŁEM!!!!TAK TRZYMAĆ!!
Ci wszyscy influencerzy pokazujo wszedzie porady i sposoby ktorych sami nie stosuja tylko bajki wciskaja wam🤣 . Az dziwne ze ninja robi se te posilki przed a rzekomo cukier otwoera na filmie nowy🤣 skoro slodzi cukrem to nagle sie skonczyl?🤔. Wiadomo kupil na potrzeby filmu bo sam w domu nie stosuje cukru👎
Co to za nutka
musze kupic ten kleik ryzowy i kasze manna dawno nie jadlem
Pozdro wariacie💪💪
Pokazesz jakieś danie z talarkami i kleikiem
Zamiast bca, aakg?
Kaszka fajna, można by dodać białko do tego, takie zmiksowane
co to za muzyka?
Można wiedzieć co u brata?
zajebisty odcinek
Dieta luksus bez ceregieli
Ninja robiles dexa scan?
Mieszaj tą trzepaczką metalową do jajek to nie będzie gród
A jakbys tam budyn wrzucil jeszcze
Uzyj Trzepaczki wygodniej sie miesza
Moja babcia dodaje drzem malinowy do kaszki manny.
na pewno przed i po treningu nie jesz białka i rośniesz :D
Wołowina ziemniaki suròwka a nie kaszka siły niebędzie
Wszystko fajnie tylko już niema Polskiego w słowniku tylko jakiś level? A może to już nie Polska?
Elo więcej twojej diety .😁
Igła gotuje