15 min de YOGA pour DÉCOMPRESSER avec des étirements et ouvertures de cœur - YOGA DOUX

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 39

  • @isabellefontaine2471
    @isabellefontaine2471 7 месяцев назад +2

    Une séance idéale pour décompresser après le travail ! Merci Sandra. 🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  7 месяцев назад

      Merci pour ton retour Isabelle ! 🙏✨ si tu veux profiter d’une grande variété de séances sache que j’ai plus de 350 séances pour tous les moods et moments de la journée sur mon studio en ligne ☺️ et en plus tu peux profiter des 7 jours gratuits pour découvrir le studio ! 🎉🥰 studio.insoha.com/

  • @isagrd1696
    @isagrd1696 Месяц назад +1

    Merci pour cet instant de lâcher prise et de bien être ❤

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  24 дня назад

      Merci Isa pour ton message qui fait super plaisir !! Si tu aimes mes séances rejoins-nous sur mon studio en ligne où je partage bien plus que sur RUclips ! Tu y trouveras des programmes à thèmes, des cours en lives, des tutos, et plein de routines pour t’accompagner au quotidien 😊 Et en plus tu peux essayer le studio gratuitement pendant 7 jours 🥰 Pour t’inscrire ça se passe ici : studio.insoha.com. N’hésite pas si tu as des questions !

  • @anaistretz7971
    @anaistretz7971 5 месяцев назад +1

    Une séance idéale lorsqu'on n'a pas trop le temps pour notre pratique et dynamique pour entamer le reste de la journée / soirée.
    Merci

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  4 месяца назад

      Un grand merci Anais pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 350 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊🌟

  • @leguaykaterina5522
    @leguaykaterina5522 8 месяцев назад +3

    Une séance courte et très bien conçue, idéale quand on n’à pas beaucoup de temps...merci !

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      Un grand merci pour ton retour qui fait super plaisir 🙏✨🤍

  • @julieravel5626
    @julieravel5626 28 дней назад +1

    Merci beaucoup 🎉. Tu es pédagogue et agreable!!

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  24 дня назад

      Merci Julie pour ton message qui fait super plaisir !! Si tu aimes mes séances rejoins-nous sur mon studio en ligne où je partage bien plus que sur RUclips ! Tu y trouveras des programmes à thèmes, des cours en lives, des tutos, et plein de routines pour t’accompagner au quotidien 😊 Et en plus tu peux essayer le studio gratuitement pendant 7 jours 🥰 Pour t’inscrire ça se passe ici : studio.insoha.com. N’hésite pas si tu as des questions !

  • @StephanieMarrocco
    @StephanieMarrocco 5 месяцев назад +1

    Super vidéo ! Courte et efficace parfait pour le matin. Merci ❤

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  5 месяцев назад

      Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 350 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊🌟

  • @marionf8187
    @marionf8187 4 месяца назад +1

    Super séance ! Merci Sandra 🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  4 месяца назад

      Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 350 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊🌟

  • @julieravel5626
    @julieravel5626 8 месяцев назад +1

    Merci Sandra!! Ta pratique est très utile, et ta manière de nous guider est douce et bienveillante ! Merci encore.

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад +1

      Merci à toi Julie pour ton message qui fait plaisir 🙏✨ si tu veux plein d’autres séances comme ça rejoins-nous sur mon studio en ligne, c’est la où je partage beaucoup plus 🥰 studio.insoha.com/catalog

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 8 месяцев назад +1

    Merci pour cette séance, je suis adepte de tes séances kundalini, à quand la prochaine

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  7 месяцев назад

      Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 300 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique, des séries Kundalini et autres 😊💛

  • @anissaelhamri2464
    @anissaelhamri2464 8 месяцев назад +1

    Super séance, merci 🙂

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      Merci à toi pour ton retour ! 😊🙏

  • @isabellehazemann2661
    @isabellehazemann2661 8 месяцев назад +1

    Une super séance … qui fait du bien. J’adore vos séances

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      Merci à toi Isabelle pour ton message qui fait plaisir 🙏✨ si tu veux plein d’autres séances comme ça rejoins-nous sur mon studio en ligne, c’est la où je partage beaucoup plus 🥰 studio.insoha.com/catalog

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 8 месяцев назад +1

    Chouette seance. Encore d autre. Namatse

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      J’en ai plein plein plein sur mon studio en ligne !! studio.insoha.com/ 🤗

  • @fabiennebermont6625
    @fabiennebermont6625 3 месяца назад +1

    Merci

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 месяца назад

      Merci pour ton message ✨🙏 rejoins-nous au studio.insoha.com pour plus de séances ! 😊

  • @LETISMAY
    @LETISMAY 8 месяцев назад +1

    Parfait pour recentrer et se réveiller 🙏🏻

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      Un grand merci pour ton message qui fait plaisir!🙏✨

  • @delphineclaude363
    @delphineclaude363 4 месяца назад +1

    ❤❤

  • @arthursaeki1662
    @arthursaeki1662 8 месяцев назад +1

    Merciiiii c'était vraiment chouette 😸😊

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад +1

      Avec plaisir ! Merci à toi pour ton message ✨🙏😊

    • @arthursaeki1662
      @arthursaeki1662 8 месяцев назад +1

      @@SandraInSoha avec plaisir c'est normal 😊😊 est ce que tu vas refaire des combot magique sur RUclips ? 🙄🤔🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      @@arthursaeki1662Sur YT je ne sais pas, mais TOUS mes combos magiques sont sur mon studio en ligne ! studio.insoha.com il y en a 6 ! Tu peux nous rejoindre en utilisant les 7 jours gratuits 😊

    • @arthursaeki1662
      @arthursaeki1662 8 месяцев назад

      @@SandraInSoha oki doki merci 😊

  • @emilievasseur762
    @emilievasseur762 8 месяцев назад +1

    Cetait parfait ! Merci !

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 месяцев назад

      Merci pour ton retour qui fait plaisir Emilie ✨😊🙏

  • @misscotcotcot
    @misscotcotcot 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤