COMO MELHORAR A ANSIEDADE

A ansiedade, a depressão, estresse e traumas são respostas a questões que precisam de atenção.
BUSCAR O EQUILIBRIO ENTRE TAREFAS, TRABALHO E BEM ESTAR ÉESSENCIAL QUE ORANIZE A SUA VIDA DE MANEIRA CLARO.
Ter clareza de seus descontentamentos e buscar estratégias para superação. Perdoar ajuda a diminuir a ansiedade e a sensação de desânimo. tudo começa pela consciência de saber que algo não está legal com você nesse momento.
Eu explico tudo nesse vídeo. Assista e se beneficie do conteúdo.
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