4 Técnicas de Controle Emocional Que Todos Deveriam Aprender - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 182

  • @ezequiel-kg1cq
    @ezequiel-kg1cq 10 месяцев назад +41

    Se você não se curar do que te feriu, você vai sangrar em cima de pessoas que não te machucaram

    • @SaraSantos-vipp
      @SaraSantos-vipp 8 месяцев назад +2

      "Se você não se curar do te feriu, você vai sangrar em cima de pessoas que não te machucaram ".

  • @edwigesbarreto277
    @edwigesbarreto277 2 года назад +287

    Gostei dessa frase se a gente não se curar das feridas vamos sangrar em cima de quem não me feriu

    • @vandersonmartins2053
      @vandersonmartins2053 2 года назад +9

      Isso é realidade dos jovens

    • @josiasdamascenodealmeida8813
      @josiasdamascenodealmeida8813 2 года назад +11

      Vdd temos q nos controlar sempre. . Abraços e tudo d bom.

    • @edwigesbarreto277
      @edwigesbarreto277 2 года назад +8

      @@josiasdamascenodealmeida8813 É verdade temos sim fica com Deus

    • @lucyannocostta6420
      @lucyannocostta6420 2 года назад +4

      Como continuar amando sem se humilhar? Sem ser dependente dela???
      Preciso muito de ajuda.

    • @edwigesbarreto277
      @edwigesbarreto277 2 года назад +2

      @@lucyannocostta6420 Luciano é difícil se curar de feridas emociinais sozinho procure ajuda

  • @pripcn
    @pripcn 6 месяцев назад +71

    "Sente no banco do carona e deixe o Criador dirigir a sua vida"
    Ameeei, vou levar pra vida essa frase.
    Muita gratidão ❤

  • @clailtonmelo375
    @clailtonmelo375 2 года назад +92

    Saúde mental é conter as emoções e não deixar elas dominar você

    • @AndréAlves777J
      @AndréAlves777J 6 месяцев назад +5

      Preciso disso na minha vida controle emocional

    • @anacristinapinheiromorais3545
      @anacristinapinheiromorais3545 6 месяцев назад +3

      Difícil manter o controle

    • @RaraMarketing
      @RaraMarketing 4 месяца назад +4

      É preciso acompanhar a saúde emocional com profissionais experientes

    • @pastoraarnetedesouzasantos8459
      @pastoraarnetedesouzasantos8459 2 месяца назад +3

      ​@@AndréAlves777JÉ difícil né,mas conseguimos, é isso que Deus quer de nós.

    • @pastoraarnetedesouzasantos8459
      @pastoraarnetedesouzasantos8459 2 месяца назад +2

      ​@@JaquinhodejesusTemos que nos esforçar bastante, a PALAVRA DE DEUS é para nos orientar a não pecar,como fala o doutor

  • @marcosmelo7188
    @marcosmelo7188 Год назад +17

    "Uma pessoa impulsiva geralmente deixa sua emoção ficar a frente de sua cognição ou pensamento ao lidar com outros e consigo mesma" serve de lição pra vida e para os vícios no atual presente

  • @ivanediniz7716
    @ivanediniz7716 2 месяца назад +12

    Eu não sou impulsiva, mas guardo tudo pra mim e sofro sozinha com isso e isso me maltrata tanto!

    • @fran2605
      @fran2605 Месяц назад +2

      Você tem que aprender a ser vulnerável. Abraçar a sua imperfeição e lidar com amor quando sentir vergonha, culpa, desprezo por si mesma. Faça terapia e leia sobre aprender sobre como ser vulnerável. Até pq, sem ser vulnerável, vc não consegue se conectar profundamente às outras pessoas.

  • @thabatasantosfonseca9374
    @thabatasantosfonseca9374 2 года назад +53

    Eu amo o senhor e agradeço por meu Criador ter me posto em contato com você, sempre cresço um pouco mais com o conteúdo daqui, obrigada! 🧡🧡

  • @anacelia276
    @anacelia276 2 года назад +9

    Amém.
    A vida é aprendizado e já muito com esses mensagens, o silêncio em muitas situações, coisa que nāo conseguia, perdoar e pedir perdāo e buscar o caminho da paz.

  • @clenildaalves5120
    @clenildaalves5120 2 года назад +18

    Eu aprendendo a cada dia com esse profissional excelente.
    Parabéns .

  • @vanessasimoes3176
    @vanessasimoes3176 5 месяцев назад +7

    Magnífico pensamento, um dr q não se baseia apenas na ciência ,mas tem como direção a palavra de Deus❤

  • @lucianaalvesazambuja8994
    @lucianaalvesazambuja8994 2 года назад +4

    02/11/22 🤍🕊️ Glória a Deus 🇧🇷

  • @jessicalimalisboa
    @jessicalimalisboa 7 месяцев назад +35

    Na minha opinião o ato de interromper pensamentos destrutivos é fundamental, pq você corta a causa.

  • @jacileneviana5499
    @jacileneviana5499 2 года назад +10

    Como é bom ver os seus vídeos doutor, me ajuda muito, obrigada!

  • @nanayamonte
    @nanayamonte 2 года назад +10

    Maravilhoso!! O senhor nos ajuda muito!! Que Deus continue te abençoando e te dando sabedoria sempre mais e mais.

  • @fatimasilva6712
    @fatimasilva6712 Год назад +3

    Tô precisando controlar minhas emoções

  • @voceviu8872
    @voceviu8872 2 года назад +4

    Deus te abençoe e te dê uma vida longa e plena. Minha vida tem sido transformada pelas suas mensagens.

  • @valeriaalves1663
    @valeriaalves1663 2 года назад +6

    Seus vídeos estão me ajudando a me libertar dos traumas

  • @alexandramarcelino9108
    @alexandramarcelino9108 2 года назад +4

    Depois que eu conheci este canal, a minha vida mudou muito 🙏🏻🌸💐 sem palavras para agradecer, o senhor é uma pessoa de muita luz 🙏🏻

  • @rosamoreira7495
    @rosamoreira7495 2 года назад +8

    Amém obrigada gratidão por Deus te colocado o senhor nas nossas vidas

  • @elizeuitj1
    @elizeuitj1 Год назад +4

    Meu Deus estou estou passando por esse problema 😢😢😢sou compulsivo se eu tiver controle minha vida mudaria muito

  • @clerdias4167
    @clerdias4167 2 года назад +4

    Deixar o CRIADOR agir👏👏👏👏👏👏👐

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 года назад +4

    Glória a Deus obrigada Dr Cesar por nos consenda seus conhecimentos

  • @samdantasdsamfer4742
    @samdantasdsamfer4742 Год назад +2

    Ola! Tenho que aprender a controlar minhas emoções.

  • @vandagoncalves1790
    @vandagoncalves1790 2 года назад +3

    Essas mensagens são ótimas por que cada dia agente aprende um pouco obgda Dr. Vasconcelos.

  • @amandah3734
    @amandah3734 Год назад +2

    Que ensinamento maravilhoso,quanta riqueza e sabedoria em suas palavras! Que Deus o abençoe! 🙏

  • @izabeladiasdossantos1564
    @izabeladiasdossantos1564 9 месяцев назад

    Amém 🙏

  • @natt3059
    @natt3059 2 года назад +3

    *OOII! Boa noite, Dr.César! Like garantido.... Vídeo mto necessário e importante tbm! Obrigada pelos ensinamentos! Deus o abençoe e sua família tbm, td de bom sempre! Eu amo sua vidaa* 💗

    • @amaramaria1159
      @amaramaria1159 2 года назад +1

      Obrigado gostei vídeo maravilhoso

  • @orenildaaparecidasilva8241
    @orenildaaparecidasilva8241 2 года назад +4

    Excelente profissional, palavras sábias.

  • @gilandrade9924
    @gilandrade9924 2 года назад +4

    Mais uma vez, muito obrigada, doutor!

  • @augustaperalta5225
    @augustaperalta5225 2 года назад +2

    Boa noite preciso ouvir a voz de Deus

  • @rosinhafontoura6014
    @rosinhafontoura6014 2 года назад +4

    Boa noite Dr Cesar Deus abençoe o senhor com seus ensinamentos sempre falando em Deus

  • @clerdias4167
    @clerdias4167 2 года назад +2

    Perfeito Dr.

  • @mariacosta1986
    @mariacosta1986 2 года назад +2

    Deus te abençoe Dr

  • @valeriaalves1663
    @valeriaalves1663 2 года назад +2

    Gratidão

  • @jo1oficial273
    @jo1oficial273 2 года назад +5

    Nossa Dr César Vasconcelos, por incrível que pareça eu fui desafiada por 7 dias a não tomar café com açúcar e hj entrei em crise e pude perceber que o quão sou dependente de glicose, misericórdia meu Deus, não está sendo fácil mas até agora a noite estou conseguindo vê e percebo que eu me governo e não alguns alimentos.

    • @jooycee3
      @jooycee3 2 года назад +2

      Ah vc consegue!
      Eu jejuei 24hs...sem beber água
      Ainda estava gripada.n fou fácil.as 9:00 do otro dia.ate parede eu queria comer.mas eu mantive meu foco e meu objetivo e consegui e venci este desafio
      Vc tb conseguirá

    • @FernandaSilva-nm8qj
      @FernandaSilva-nm8qj 2 года назад +1

      Eu preciso para de fumar e não tenho domínio próprio

    • @jo1oficial273
      @jo1oficial273 2 года назад

      @@FernandaSilva-nm8qj minha querida vc precisa mudar a . Rota do vício substituindo por algo que vc tmb gosta , não é fácil mas vc consegue tudo que puder

    • @FernandaSilva-nm8qj
      @FernandaSilva-nm8qj 2 года назад +1

      @@jo1oficial273 gratidão infinitas pelo carinho da atenção 💕 Deus abençoe infinitamente 🙏🙏🙏🙏💞. Vou colocar em prática sua indicação 🙏🙏🙏🙏🙏 estou a dois anos aguardando por tratamento estou sem retorno da área da saúde até o momento pelo sistema do SUS devido aos trastorno da pandemia mundial 😞 devido muitas perdas lutar contra o hábito se tornou uma espécie de apegos infelizmente...

    • @pity4253
      @pity4253 Месяц назад +1

      ​@@jooycee3 não deixe de tomar água,ela é vital para os rins e bexiga. A água pura não quebra o jejum. Eu tive pedras nos rins por falta de água e sei que a dor é quase insuportável. Até hj tenho uma pedra no rim esquerdo. Mesmo assim nunca consigo tomar 2litros de água por dia.

  • @antoniopaulo1543
    @antoniopaulo1543 11 месяцев назад

    Parabéns Dr. Vc é incrível.

  • @vidaplena379
    @vidaplena379 Месяц назад

    Boa reflexão, parabéns Dr César

  • @marciaalvesrocha8728
    @marciaalvesrocha8728 Год назад +1

    Q benção senhor Jesus Cristo ❤

  • @mariacosta1986
    @mariacosta1986 2 года назад +1

    Tenho aprendido muito com o Senhor Deus te abençoe sempre

  • @Carolina.R.
    @Carolina.R. 2 года назад +3

    Obrigada, Dr. César 🙏🏼🌹

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 2 года назад +2

    Obrigada

  • @jessebrandao8499
    @jessebrandao8499 8 месяцев назад

    Bom conteúdo

  • @ifiwasyou_idwannabemetoo
    @ifiwasyou_idwannabemetoo Месяц назад

    Muito obrigado. Tenho lutado para controlar minhas emoções de maneira mais racional, pois sempre acabo chorando. É difícil pra mim.

  • @Edna-wz2ih
    @Edna-wz2ih 6 месяцев назад +1

    Muito bom,inteligente e sábias palavras,Deus abençoe.

  • @alberiabarbosa417
    @alberiabarbosa417 2 года назад +2

    Gratidão doutor pela essa abençoada mensagem para o nosso crescimento.

  • @deboraribeiro4596
    @deboraribeiro4596 2 года назад +3

    Perfeito 👏

  • @narizinhoxx2604
    @narizinhoxx2604 3 месяца назад

    Deus abençoe grandemente sua vida, Dr.

  • @igorvicente3577
    @igorvicente3577 Год назад +1

    Uau que vídeo incrível, Deus é fiel.

  • @adrianaaparecidagobertpire6444
    @adrianaaparecidagobertpire6444 2 года назад +1

    Boa noite Dr César 🤗 ótimo tema

  • @Edilene-s2f
    @Edilene-s2f 11 месяцев назад

    Bom dia ❤

  • @anaíh-d2x
    @anaíh-d2x 11 месяцев назад

    obrigada pelas dicas sou um nova inscrita e, o senhor me ajudou muito .

  • @vanessapessatto2139
    @vanessapessatto2139 2 года назад +1

    Obrigada pelo seu canal Dr ❤

  • @lourdesoliveiras4956
    @lourdesoliveiras4956 2 года назад +3

    Vídeo maravilhoso

  • @Secretsgirlstar
    @Secretsgirlstar 7 месяцев назад

    Olá Dr bom dia ! Gostei muito dos seus vídeos que oratória é esta? que dicção maravilhosa incrível quando eu crescer quero ser assim ! Dá pra ver que é um ótimo profissional obg por existir!.

  • @inescazengaines3298
    @inescazengaines3298 Год назад +1

    Amei☺️❤️❤️❤️👏👏

  • @Hrq_hs
    @Hrq_hs 3 месяца назад

    DEUS TE ABENÇOE PELA ORIENTAÇÃO

  • @pastoraarnetedesouzasantos8459
    @pastoraarnetedesouzasantos8459 2 месяца назад

    Minha consciência está tranquila,em relação as mentiras que falaram ao meu respeito.❤

  • @reginaschiavinato7124
    @reginaschiavinato7124 2 года назад

    Eu estou aprendendo cada vez mais com seus vídeos Dr agradeço muito Deus ti abençoe sempre

  • @fabianadesouzabarcelos
    @fabianadesouzabarcelos Год назад +1

    Verdade

  • @joaofelipelemosaraujo6970
    @joaofelipelemosaraujo6970 5 месяцев назад +3

    Eu nunca estive tão bem, ganho bem fazendo oque gosto e oque me permite muitas coisas, meus filhos estudam numa excelente escola e moramos numa boa casa. Em contra partida, nunca fui tão provado e provocado, quase que a ira me fez perder a noção de que estou crescendo.

    • @fran2605
      @fran2605 Месяц назад

      Tem uma frase do Denzel Washington para o Will Smith "Em seu momento de maior grandeza, tome cuidado! É nessa hora que o diabo irá te procurar." Quando você está indo bem é que a vida tenta o seu caráter.

    • @joaofelipelemosaraujo6970
      @joaofelipelemosaraujo6970 Месяц назад

      Mas é isso mesmo...Obrigado 🙏🏼​@@fran2605

  • @sagradafamilia3879
    @sagradafamilia3879 7 месяцев назад

    Glória a Deus que ser abençoado.

  • @hildemberglima6952
    @hildemberglima6952 3 месяца назад

    Muito bom

  • @cleitonfarias6046
    @cleitonfarias6046 Год назад

    Se vc não se cura, do que te feriu, vc vai sangra encima de pessoas que te machucaram ! Que frase pura verdade, Deus abençoe grandemente a vida Dr. César estou aprendendo muito com cada vídeo postado Deus seja louvado 🙌

  • @micarlapereira413
    @micarlapereira413 2 года назад

    Como eu gosto dr Celso das suas explicações 🙏 e preocupação por nós! Se colocarmos em prática esse conhecimento em nossa vida seremos pessoas melhores e seremos melhores para os outros!

  • @sahmpereira
    @sahmpereira 2 месяца назад

    Sábio! Amei o conhecimento

  • @gleicekelly5532
    @gleicekelly5532 Год назад

    Video Maravilhoso! Tão simples e tão arrebatador, muito obrigada!

  • @Joaomota212
    @Joaomota212 7 месяцев назад

    Palavras sábias, vou seguir.

  • @migueljunior9575
    @migueljunior9575 Месяц назад

    Amém

  • @Deny-kj8cu
    @Deny-kj8cu 4 месяца назад

    Wow! Que clareza!

  • @edinhooliveira890
    @edinhooliveira890 5 месяцев назад

    Obrigado Dr. Cesar.

  • @ArthurSilva-m8w
    @ArthurSilva-m8w 4 месяца назад

    Parabéns doutor

  • @lucianoalvescosta2976
    @lucianoalvescosta2976 2 года назад +2

    Boa noite Dr min ajude pelo amor de Deus eu não estou mais aguentando tanta coisa na minha cabeça Deus lhe abençoe sempre amém

    • @Megaserie123
      @Megaserie123 2 года назад

      É complicado

    • @leonoraazimute4885
      @leonoraazimute4885 2 года назад +1

      Toma chá de alecrim forte todos os dias até passar e não dá muito valor aos seus pensamentos

  • @MariaPereira-dc2fn
    @MariaPereira-dc2fn 2 года назад +12

    Nom dia Doutor. Eu estou passando por este drama. Ha mais de 20 anos perdi meus pais e meu marido e crei 3 filhos sozinha juntamente com Deus. Todos os dias ouço a palavras de Deus. Agora encontrei seu canal e estou assistindo seus videos. Meus filhos estao todos criados, mas estou me sentindo abadonada porquê eles estão cada qual vivendo suas vidas e esqueceram de mim. Eu luto todos os dias e não consigo esquecer meus pais. Me sinto muito triste.

    • @sirleyalves8596
      @sirleyalves8596 2 года назад +5

      Eu te entendo,os nossos filhos crescem,mas acaba que ficamos dependentes deles pra ficarmos ocupadas.procura fazer coisas que te dá prazer,tipo artesanato,fazer exercícios,vc vai encontrar,fique com Deus e tudo de bom

    • @shirleyleocadio
      @shirleyleocadio Год назад

      Oi Maria, como você está? Eu entendo seu sofrimento, também perdi meus pais, ele há 6 anos e ela há 8 meses, penso neles todos os dias...minha vida nunca mais foi a mesma depois que eles se foram...E ainda perdi 2 das minhas melhores amigas recentemente. Sou divorciada e estava num relacionamento há 6 anos, mas terminamos este mês, mesmo nos amando...Tenho um casal de filhos que ainda moram comigo, mas em breve eles estarão saindo de casa, mas não irão se casar e nem pretendem ter filhos. São muitas perdas para para suportarmos...Tenho 68 anos, sou do Rio de Janeiro.

    • @detelima744
      @detelima744 Год назад

      Maria Pereira, tenta ver o lado positivo das coisas, vc os criou, eles foram a vida deles e ainda bem, isso é muito saudável, nós ja fizemos isso tbm com nossos pais, vc só precisa cuidar de vc, fazer amizades, ir ao cinema, praia ou shoping, fazer um esporte que goste, ler bastante tbm vai te ajudar, e saber desfrutar dos teus momentos a sós....fica bem com Deus...

    • @pity4253
      @pity4253 Месяц назад +1

      @MariaPereira eu entendo vc😢 é um sentimento de ninho vazio,uma solidão que dá angústia e tristeza. Fará 8 anos que perdi meu marido pra morte,criei meus filhos sem estrutura emocional. Apesar de ter meus pais e irmã ao meu lado,em muitos momentos eu me sentia impotente diante das decisões que tinha que tomar. Foram dias difíceis,na verdade anos,de muitas dificuldades. Mas Deus me sustentou em todas. Hj um filho de 22 anos não mora mais comigo pois foi morar com a namorada na cidade dela. Sofri,chorei. Mas tenho o caçula de 18 anos comigo. As vezes me apavoro qdo penso no que farei da minha vida qdo ele sair de casa. Tenho pânico de dormir sozinha,medo de tudo😢 mas chegará o dia que isso vai acontecer. E eu realmente não sei o que fazer. Não quero ter outro homem,no mundo de hj está difícil de confiar em alguém ainda mais botar dentro de casa. O jeito é deixar nas mãos poderosas de Deus. Ele sabe o melhor pra nós. Um abraço bem apertado ❤

  • @julianakelenny1524
    @julianakelenny1524 3 месяца назад

    Muito bom!!

  • @AntonioPereira-uv1li
    @AntonioPereira-uv1li Год назад

    Amo de mais a sabedoria q Deus deu a esse doutor.

  • @KellycristinaferreiraFer-yz5kb
    @KellycristinaferreiraFer-yz5kb 10 месяцев назад

    Tô desse jeito

  • @HelaineAraujo-s5m
    @HelaineAraujo-s5m 11 месяцев назад

    Perfeito.

  • @tamersam5451
    @tamersam5451 9 месяцев назад +1

    Eu já tentei e suportei muito para ser uma pessoa melhor, porém isso me adoeceu por dentro! Depois de tanto tempo fazendo uma boa escolho um fato traumatizante me destruiu e me fez enxergar toda ilusão dessa crença no criador, o caminho que eu quis seguir não era esse imposto por esse criador maldito, por isso perdi toda fé e esperança, é como se um demônio rasgace meu peito querendo sair, eu juro que ainda to tentando acreditar e fazendo para que algo mude, mas agora é o seguinte ou eu consigo aquilo que quero para me trazer paz ou então enlouqueço de vez nesse ódio dentro de mim!
    Muitos interfiriram no meu caminho por ser justo e escolher ter atitudes melhores e isso é fato! Sem vitimismo, o que mais me enfurece é saber que toda crença nesse criador não significou nada! Não quero riquesas, carro do ano e nem mulheres, apenas trabalhar em algo que eu busco e que não tenha que conviver com muitas pessoas, pois toda merda de serviço que eu arrumo sou obrigado a ter que conviver rodeado de pessoas, é como um castigo onde eu to tomando ódio de adultos, mulheres e até de crianças, será que essa desgraça de criador não vê isso? Quando eu cheguei a ter a oportunidade de ter aquilo qie eu queria, os corruptos me tiraram isso, e depois ainda dizem que deus exauta os justos! Hoje em dia eu faço questão de mostrar a verdadeira natureza corrupta desse criador!

    • @DaRoca-zh2ux
      @DaRoca-zh2ux 7 месяцев назад

      De certo modo eu te entendo, tô aqui pq estou morrendo de raiva de uma pessoa, mas o problema que essa raiva, ódio, rancor, amargura só faz mau a nós mesmo.

    • @agdaxavierdeoliveira4106
      @agdaxavierdeoliveira4106 6 месяцев назад +1

      Isso nada mais é do que sua mais profunda sombra emergindo, o ego ferido e o desejo de vingança daquela criança que engoliu muitas coisas. Procure ajuda profissional para reintegrar isso e romper essas barreiras

    • @pity4253
      @pity4253 Месяц назад +3

      "O ódio é um veneno que tomamos esperando o outro morrer!"
      Vc esta culpando Aquele que te deu a vida,vc gostaria de ser culpado por algo que não cometeu? É mais fácil por a culpa em Deus das suas frustrações do que buscar ajuda psicológica pra entender de onde vem tanta decepção consigo mesmo. Não deixe o mal dominar teus pensamentos,nem tua vida! Corte isso antes que seja tarde. Já estive na mais profunda depressão e só não morri,pq orava muito a Deus por socorro e pra Deus tirar a escuridão da minha mente. Eu queria luz e não trevas! Alimente tua mente com coisas boas,seja grato tds os dias pela vida que tens. Nossa vida é um presente! Não temos cópias,somos únicos! Com todas as dificuldades da vida,ainda vale a pena viver. Hj vc pode estar pra baixo mas amanhã algo pode te dar alegria e assim é a vida. Não há mal que dure pra sempre! Seja positivo! E deixe seus demônios internos morrerem de fome. Não os alimente! Cada pensamento negativo e destrutivo é um prato cheio pra eles. Força,foco e fé! Abraços

  • @edsonsouza6385
    @edsonsouza6385 4 месяца назад

    Edson a saúde mental e poder controlar seus emocional

  • @realves8187
    @realves8187 Час назад

    Bom dia, doutor!
    Além da leitura bíblicas, poderia indicar uma literatura para ajudar no amadurecimento emocional?!

  • @Erica23276
    @Erica23276 7 месяцев назад +3

    Na hora da raiva, eu não controlo nem minhas altitude e nem minhas palavras, quando alguém minta pra mim ou fica fazeno brincadeira sem graça etc, mais quero curar isso, não aguento mais falar demais, quero ter controle sobre minhas altitudes e emoções.

    • @pity4253
      @pity4253 Месяц назад +1

      É igual comigo. Eu tenho orado muito pra Deus controlar minha língua. Eu sempre fui de dar respostas na lata,tipo bateu levou! Mas tenho 43 anos e comecei a ver que isso era feio,que precisava mudar. As vezes alguém fala uma coisa que não concordo,qdo vou falar sinto que Deus segura minha língua. E acabo quieta. Só Deus pra me ajudar. É difícil mudar um hábito antigo,mas com esforço e paciência aos poucos vamos mudando. Um abraço bem apertado ❤

  • @wallydafernandes1955
    @wallydafernandes1955 2 года назад +3

    Olá Dr. Cesar
    Entendi e estou me esforçando para manter o controle, os impulsos... o problema é que dentro de mim, sinto um mal estar terrível, uma angústia, um nó na garganta... Gostaria de saber como faço para ter serenidade, quando tenho que engolir um desagrado para tentar ter paz...

  • @ronildaalves3602
    @ronildaalves3602 Год назад

    Gostei

  • @AnaPaula-nn8np
    @AnaPaula-nn8np 2 года назад +3

    🙏🙏🙏🙏❤️

  • @terezapereira2820
    @terezapereira2820 11 месяцев назад

    Emoção as vezes e mais dificel que se sentir triste

  • @ramonandrade8794
    @ramonandrade8794 2 года назад +6

    Bom dia dr tou muito precisando muito de ajuda sou um rpz com 22 anos ,passando por um momento difícil na minha vida

    • @fran2605
      @fran2605 Месяц назад +1

      Amigo. Procure terapia ou o caps da sua cidade. Tenha fé que momentos ruins passam.

  • @marcelocosta2377
    @marcelocosta2377 2 года назад +4

    O conclusão "banco do carona" ficou muito boa.

  • @pamsc3
    @pamsc3 Месяц назад

    Eu sou muito impulsiva, desconto em tudo e em todos, depois acabo me arrenpendendo e choro... queria muito mesmo ser "mais racional" em diversas situações, mas vou conseguir vencer essa impulsividade.

    • @fran2605
      @fran2605 Месяц назад +1

      Você vai superar quando puder identificar o que te dá o gatilho da impulsividade. Nós reproduzimos traumas do passado no presente. É como você já tivesse em si a bala é a situação do presente fosse o gatilho da arma. Sem ter esses sentimentos dentro de você, as suas balas, a arma não dispara. Você tem que procurar trabalhar quais são esses gatilhos, incompreensão, abandono, rejeição, não se sentir amado, não se sentir ouvido... Tudo isso pode ser pólvora esperando a situação só para disparar.

    • @pity4253
      @pity4253 Месяц назад +1

      ​@@fran2605 verdade! As vezes agimos por impulso e falamos coisas que depois nos aprendemos. Uma vez ouvi uma ilustração que me fez pensar bastante. Dizia assim:"faz de conta que tu escreveu tudo que sentiu por alguém num momento de raiva e explosão,num papel. Nesse papel botou todo ódio e palavras que machucam. Agora rasgue o papel em milhões de pedacinhos e jogue no ventilador,ou no vento. Agora tente juntar todos os pedacinhos. Vc não vai conseguir! Palavras duras ferem,magoam,destroem amizades,famílias! Quem ouve nunca esquece. Por isso devemos controlar nossa língua. Eu peço em oração pra Deus me controlar pq sei o quão difícil é. Mas com o tempo a gente consegue. Um abraço

  • @antonellaferrari949
    @antonellaferrari949 3 месяца назад

    Preciso mudar isso urgente tô sofrendo mto mto

  • @uelitonweitz1302
    @uelitonweitz1302 Месяц назад

    Provérbios 25:28" O homem que não controla o seu espírito está exposto e vulnerável como uma cidade indefesa. O seu espírito está propenso a pecar diante da mínima provocação, e ele não consegue reunir as suas forças para o bem.

  • @josenildanunes2911
    @josenildanunes2911 8 месяцев назад

    Show

  • @NiveamariaKades
    @NiveamariaKades 2 месяца назад

    Preciso trabalhar meu emocional como eu faço
    Preciso buscar esse equilíbrio emocional

  • @JoséAntônio-p8k2y
    @JoséAntônio-p8k2y 8 месяцев назад

    Minha xxxxx é assim!

  • @MicheleSilva-u7p
    @MicheleSilva-u7p Год назад +1

    Eu preciso controlar as minhas emoções 😢

  • @LucindaGabrielJuliasse
    @LucindaGabrielJuliasse 2 месяца назад +1

    Dr! Eu estou passando por momentos difíceis, sinto que não sou amada, tudo me irrita, choro sempre, não tenho vontade de nada, sempre isolada e sem animo, tenho 27 anos e dois filhos.
    Estou a procura de alguém que me ajude.
    Eu sempre guardei tudo pra mim, para não machucar os outros e acabei me machucando, surgiram-me doenças do coração e hipertensão, tristeza profunda , não consigo ver o lado bom da vida.
    Ajuda!

  • @daniscremin9356
    @daniscremin9356 2 года назад +2

    Muito bom! Mas como mãe estou desesperada em não saber como lidar com meu filho de 15 anos, que não quer fazer mais nada. Só jogar vídeo game. Não faz esportes, não socializa. Tentamos de tudo para ele melhorar sua rotina, mas não conseguimos. Tememos que ele adoeça e não consiga viver em sociedade. Dr. Você poderia fazer um vídeo nos dando uma luz. Acredito que existam muitas mães que estão vivendo esse drama. E sem saber o que fazer.

    • @netinhohirai3097
      @netinhohirai3097 Год назад

      Eu estou em algo parecido, e admito. Não tá sendo facil( no caso estou como o seu filho) já com dificuldade de viver em sociedade, e tá difícil me recuperar comportamentalmente.

  • @MalevolaemPortugal
    @MalevolaemPortugal Месяц назад +2

    Eu estou tão abalada mentalmente que se me abraçam eu choro, não consigo nem falar que choro 😢

  • @jeffersonsantos-kl6wt
    @jeffersonsantos-kl6wt Год назад +1

    👏👏👏❤️❤️❤️

  • @fernandosampaio2995
    @fernandosampaio2995 Год назад +1

    🙏🙏👏👏👏👏👏

  • @SilviBelo
    @SilviBelo 11 месяцев назад +1

    Querido Doutor, por muitos anos tentei fazer isto mas, agora, na velhice, sofro com rins, figado, tireoide, tonturas. Até onde é valido sofocar suas emoções para não ferir os outros e ficar doente?