Joga za Period Menstruacije - Joga vežbe tokom ciklusa | Samo Joga

Tokom perioda menstruacije, isprobajte ove joga položaje kako biste ublažili simptome (grčevi, promene raspoloženja, nadimanje i još mnogo toga 🙂).
Istraživanja su pokazala da 85% žena ima jedan ili više predmenstrualnih simptoma po ciklusu. Mnoge od njih biraju lakši put i posegnu za lekovima protiv bolova. Ovog puta izaberite jogu kao sredstvo da ublažite PMS i sve povezane simptome 🙏
Javite utiske dole u komentarima!
#samojoga #besplatnicasjoge #jogazaperiodmenstruacije
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️

[@sandramihajlovic2522]

Mnogo ti hvala na ovom prelepom videu mnogo si mi pomogla.Sada nemam jake bolove kao pre

[@nikolinazivko1831]

Hvala. 🙏 Osjecam se fenomenalno nakon ovi vjezbi. 🫶

[@samojoga]

Hvala tebi sto mi javila, to me raduje 🥰❤

[@marijamilic1628]

❤

[@zzzz3882]

💙💙💙

[@natasapesic7563]

Super je mada imam male bolove u ledjima ali to je jer sam radila na tepihu jer nemam prostirku

[@samojoga]

☺🙏

[@miramihajlovic7035]

Da li su ove vezbe i za PMS

[@samojoga]

Jesu draga 😘