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🏆하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매링크🏆smartstore.naver.com/betteryourlife/products/9673568769매주 토요일 무료로 수영꿀팁 받아가세요!! maily.so/swimtogether?mid=c3c50f8a🎖무료 수영레터 받아보는 방법🎖1. 상단 링크 클릭하고 구독버튼 누르기2. 닉네임 적고 꿀팁 받아볼 메일주소 입력3. 매주 토요일 10시 수영레터 받아보세요
와 ❤너무 좋아요❤🎉😊
스트록 없이 가벼운 발차기로 편하게 떠있는 연습 많이하면 좋더라구요; 남자라 배영 감잡느데 3년이나 걸리긴 했습니다 ㅎ;
남성분들 중에서 배영 유독 못하는 분들이 너무나 많아요ㅠㅠㅠㅠ
저요.
남자라 배영이 제일 어렵습니다.내 다리가 이리 근육이 많을 줄이야... ㅠㅠ
배영 영상 감사합니다! 저번에 하체 띄우는 법 보고 해봤더니 전 그 뒤로 배영이 편해지고 괜찮아져서 너무 좋았습니다! 물 먹지 않게 되어서 배영 포기 안할 수 있었어요 정말 ㅋㅋㅋ😂
하체 뜨니깐 배영 많이 편해지셨죠??뭔가 보람차네요 ㅎㅎㅎㅎ 다음주는 평영 영상 업로드 됩니다~구독하고 기다려주세요~
@@수영에미치다 네! 평영 글라이딩 하는 시간이 넘 짧은거 같아서 고민이라,, 올려주시면 바로 볼게요! 감사합니당 ’◡‘
저항줄이는게 젤 좋았습니다. 몸의 폭을 좁게 일자로 만들고 수영한다고 생각하고 해보심 진짜 잘나가요. 자유형도 마찬가지구요. 팔을 넓게 휘저을수록 다 저항입니다.
수영은 저항 줄이는게 제일 기본~~
감사합니다
힐링 배영배영맛이 힐링입니다.호흡 자유롭죠편안한 물침대에서설렁설렁힐링평사낙안입니다.이걸 익혀서 셩장에서도닦고 힐링합니다
감사합니다~
너무잘떠서 배영이 숨쉬기좋아요 안가라앉아요 가라앉기하고싶어요
다른 영법은 자신있는데 배영이 정말 힘들고 어렵더라구요! 이거보고 도전해보겠습니다!
응원합니다
배영이 제일 어려운듯 .. 자유수영때 배영하시는분 거의 없죠.
맞아요~ 주말에 자유수영하는거 보면 80% 이상이 자유형만 합니다
금천구에서 아침8 시 자유수영 어떤 여자분 배영 아주 잘 하시는분 봤어요~
@@강감찬-r6p 여자분 중에는 배영 잘하는 분들 종종 있더라고요~~ (남자중에는 못봤음)
뭐지 나 지금 배영 배우고 나와서 집가는 길이었는데....유툽 미행하냐
유튭 거의 궁예임 진심
ㅋ ㅋ ㅋ
잘하고싶다😢🎉
혹시 궁금한게요 지금 배영들어갔는데 강사님이 가슴을 들지말라고 하면서 엉덩이에 힘을 빡주라하는데 유툽 영상들보면 어느정도가슴이들려있고 엉뎅이가살짝내려와있던데 몸을 완전 일자로 만들라는 의미였을까요 가슴을 위로 드는게 물에도 잘뜨고 잘 나가던데 조언부탁드립니다
.저도요😢
저희쌤은 킥판 발차기할 때 무릎이 닿게 하라고 소리지르세요😂
해도해도 안느는 배영..
오늘 알려드린 8가지 신경써서 해보시면 배영도 마스터할 수 있어요!!
저예요 제가 엉덩이가 빠져욥ㅠㅠ
안녕하세요 연체동물입니다.8분전만해도 뼈가 있었는데 없어졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐하다가 뼈가 빠졌나요?
그저 8분짜리 영상을 봤을 뿐입니다뼈가 빠진줄 알았으나 다져졌습니다@@수영에미치다
숨 쉬는 게 재일 힘들어요. 콧속으로 물 한번 들어가면 배영 하기 싫어짐. ㅠㅠ
근데 자유 수영 가면 배영하는 환경이 아닌데.. 자유형 평형이 환경이 유리하니…. 두개 영법만 늘고 나머진 안늠…
맞아요ㅠㅠ 자유수영에서 배영하기는 꽤 어렵죠저는 그래도 앞에 사람들 많이 없을때 조금씩이라도 꼭 해줍니다
ㅣㅣ❤
배영할때 물먹는 이유는 멀까요ㅠㅠ
배영 스트로크가 너무 어렵다ㅠ배영 잘하고 싶은데..
수영 레슨 받을수 있을까요?
죄송해요ㅠㅠ 개인사업하고 있어서 쉬는 날이 없네요나중에 원데이 클래스 만들어볼께요~
배영 스트로크에도 하이엘보가 있나요?
물속 하이엘보요.자유형 반대자세.롤링 꼭 되야해요 안그럼 어깨 아야해요.
배영이 힘들면 3일굶으세요 배가 등짝에 붙습니다 배가 없으니 배영안해도됨
몸에 힘을 빼는데,코어에 힘주는게 어떻게 가능할까요? 배영할때 몸에 힘이 젤 많이 들어가는것 같아요..ㅜㅜ그래서 자유수영할때 배영을 안하게 되더라구요
배영글라이딩이라기보다 다운스윕아닌가요
글라이딩 하고 다운스윕으로 넘어가게 됩니다~
@@수영에미치다 배영은 무게중심만 머리뒤로 넘겨주고 쭉 뻗어주는 글라이딩은 없다 생각하는데 배영 글라이딩 있나요? 그럼 반대팔은 멈춰있나요?
@@ontop-cf3fq예전에 백승호선수 채널에 배영 선수님이 나오신적이 있는데, 배영은 있는듯 없는듯 한 아주 짧은 이글라이딩이 있다고 하시더라구요.
3:04
ㅣ😘😗😗😚😚☺️😃😗😝
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남성분들 중에서 배영 유독 못하는 분들이 너무나 많아요ㅠㅠㅠㅠ
저요.
남자라 배영이 제일 어렵습니다.
내 다리가 이리 근육이 많을 줄이야... ㅠㅠ
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하체 뜨니깐 배영 많이 편해지셨죠??
뭔가 보람차네요 ㅎㅎㅎㅎ 다음주는 평영 영상 업로드 됩니다~
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@@수영에미치다 네! 평영 글라이딩 하는 시간이 넘 짧은거 같아서 고민이라,, 올려주시면 바로 볼게요! 감사합니당 ’◡‘
저항줄이는게 젤 좋았습니다. 몸의 폭을 좁게 일자로 만들고 수영한다고 생각하고 해보심 진짜 잘나가요. 자유형도 마찬가지구요. 팔을 넓게 휘저을수록 다 저항입니다.
수영은 저항 줄이는게 제일 기본~~
감사합니다
힐링 배영
배영맛이 힐링입니다.
호흡 자유롭죠
편안한 물침대에서
설렁설렁
힐링
평사낙안입니다.
이걸 익혀서 셩장에서
도닦고 힐링합니다
감사합니다~
너무잘떠서 배영이 숨쉬기좋아요 안가라앉아요 가라앉기하고싶어요
다른 영법은 자신있는데 배영이 정말 힘들고 어렵더라구요! 이거보고 도전해보겠습니다!
응원합니다
배영이 제일 어려운듯 ..
자유수영때 배영하시는분 거의 없죠.
맞아요~ 주말에 자유수영하는거 보면 80% 이상이 자유형만 합니다
금천구에서 아침8 시 자유수영 어떤 여자분 배영 아주 잘 하시는분 봤어요~
@@강감찬-r6p 여자분 중에는 배영 잘하는 분들 종종 있더라고요~~ (남자중에는 못봤음)
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ㅋ ㅋ ㅋ
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혹시 궁금한게요 지금 배영들어갔는데 강사님이 가슴을 들지말라고 하면서 엉덩이에 힘을 빡주라하는데 유툽 영상들보면 어느정도가슴이들려있고 엉뎅이가살짝내려와있던데 몸을 완전 일자로 만들라는 의미였을까요 가슴을 위로 드는게 물에도 잘뜨고 잘 나가던데 조언부탁드립니다
.저도요😢
감사합니다
저희쌤은 킥판 발차기할 때 무릎이 닿게 하라고 소리지르세요😂
해도해도 안느는 배영..
오늘 알려드린 8가지 신경써서 해보시면 배영도 마스터할 수 있어요!!
저예요 제가 엉덩이가 빠져욥ㅠㅠ
안녕하세요 연체동물입니다.
8분전만해도 뼈가 있었는데 없어졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐하다가 뼈가 빠졌나요?
그저 8분짜리 영상을 봤을 뿐입니다
뼈가 빠진줄 알았으나 다져졌습니다@@수영에미치다
숨 쉬는 게 재일 힘들어요. 콧속으로 물 한번 들어가면 배영 하기 싫어짐. ㅠㅠ
근데 자유 수영 가면 배영하는 환경이 아닌데.. 자유형 평형이 환경이 유리하니…. 두개 영법만 늘고 나머진 안늠…
맞아요ㅠㅠ 자유수영에서 배영하기는 꽤 어렵죠
저는 그래도 앞에 사람들 많이 없을때 조금씩이라도 꼭 해줍니다
ㅣㅣ❤
배영할때 물먹는 이유는 멀까요ㅠㅠ
배영 스트로크가 너무 어렵다ㅠ
배영 잘하고 싶은데..
수영 레슨 받을수 있을까요?
죄송해요ㅠㅠ 개인사업하고 있어서 쉬는 날이 없네요
나중에 원데이 클래스 만들어볼께요~
배영 스트로크에도 하이엘보가 있나요?
물속 하이엘보요.자유형 반대자세.롤링 꼭 되야해요 안그럼 어깨 아야해요.
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몸에 힘을 빼는데,코어에 힘주는게 어떻게 가능할까요?
배영할때 몸에 힘이 젤 많이 들어가는것 같아요..ㅜㅜ
그래서 자유수영할때 배영을 안하게 되더라구요
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글라이딩 하고 다운스윕으로 넘어가게 됩니다~
@@수영에미치다 배영은 무게중심만 머리뒤로 넘겨주고 쭉 뻗어주는 글라이딩은 없다 생각하는데 배영 글라이딩 있나요? 그럼 반대팔은 멈춰있나요?
@@ontop-cf3fq예전에 백승호선수 채널에 배영 선수님이 나오신적이 있는데, 배영은 있는듯 없는듯 한 아주 짧은 이글라이딩이 있다고 하시더라구요.
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ㅣ😘😗😗😚😚☺️😃😗😝
감사합니다