【会员】第6期：抑郁与反复 | 《焦虑症的自救》（5/6）

[@tingzou5962]

爱你大雄弟弟，你的真诚话语让人心暖，你功德无量，诚挚的感谢你❤️👍👍👍🙏🙏🙏

[@小亦-y4f]

一切都會好起來的

[@angelchan9628]

多謝安太雄

[@mayli7069]

谢谢分享，帮助了我！

[@jingliu2884]

太棒了，谢谢您

[@hltseng1671]

感謝大雄🙏🙏🙏🌹
抑鬱狀態的了解與應對及反復階段的了解和應對（焦慮症的自救方法）🙏🙏🙏

[@jeffreylim318]

谢谢您❤

[@adamho8000]

感謝分享❤

[@王胜浩胜浩]

谢谢你

[@jasonlee3508]

说的真好🫶👍👍

[@dhuang5881]

暖心的话语！

[@minli8926]

安大雄，谢谢你

[@Tantzeyang369]

愛心的相对面向就是恐惧

[@杜麗芬-w9z]

大雄 我發現天氣影響我的症狀很大很大 天氣很熱很熱 我居然心不悶 行動自如 不暈 變天時就一切回復 這是反覆現象嗎

[@sylviacai1300]

我也是。
不过我是跟湿度有关。如果环境湿度很大，我就会透不过气。不过我感觉，这个时候就接受自己会有这样的身体反应。就想；啊，最近湿度有点大呢。然后接着干该干的事。这事儿就过去了。否则就越来越难过。控制不住越想越多那可不就反复了嘛😂
我的理解，焦虑症反不反复跟自己的想法对事情的定义有很大关系。你觉得反复，那最后就会变成反复。你觉得这就是无稽之谈。那这事儿就过去了。

[@yanzi865]

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