【洗い物0】オートミールとプロテインで作るしっとり食感の食べ応え抜群のプロテインバー

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 29

  • @mrum5807
    @mrum5807 Год назад +3

    いつも美味しそうで嬉しいです❤
    ありがとうございます❣️
    簡単なので作ってみます😊
    姫のお手伝い可愛い〜😍
    楽しそうな声で癒されましたー🤣

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +2

      このプロテインバーならダイエット中甘いものも食べられて、食べ応えもあってたんぱく質も摂れるの最強です☺️
      冷凍して20〜30秒チンして解凍して少し放置して食べたりしているのですが、それもめちゃおいしいのでぜひ🙌✨

    • @mrum5807
      @mrum5807 Год назад

      これも冷凍🙆‍♀️なんですね👏
      ありがとうございました😆

  • @mito1216-j6r
    @mito1216-j6r Год назад +1

    プロテイン黒糖きなこ
    注文しちゃいました🎉楽しみ❤

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад

      ありがとうございます😊
      個人的にはそのまま飲むだけでもソイプロテインとして考えても最高に美味しいのです🙌✨

  • @元宮あかね
    @元宮あかね Год назад +6

    すごく美味しそう🤤🤤🤤
    ドライフルーツ入れて作ってみたいです✨✨

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +3

      めちゃ美味しいやつです😊✨
      ドライフルーツとホワイトチョコとかも美味しそうですね♪

  • @あき-g3t
    @あき-g3t Год назад +3

    ソイプロテイン今開封してるので、明日作ります🙂今回もありがとうございます🐷

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +1

      こちらこそありがとうございます!
      ここのプロテインは本当に美味しいのでぜひやってみてください🙌✨

    • @江頭郁保-b8h
      @江頭郁保-b8h Год назад +1

      オーブンがないのですが、レンチンでも大丈夫ですか??

  • @あい-b1p5x
    @あい-b1p5x Год назад +3

    高校生男子たちがいるので、倍量で作ったのですが、即完売でした🤣
    市販のプロテインバーは甘すぎて苦手なのですが、こちらはとっても美味しかったですー!
    素敵なレシピをありがとうございます♥

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +2

      さっそくお試しいただきありがとうございます‼︎
      チョコチップも入れると買うより自分で作った方が美味しい位こちらお気に入りです😊✨

  • @まるますす
    @まるますす Год назад +2

    美味しそうです。お子さん可愛いですね、
    オーブンしかないのですが何度で何分くらいになりますか?🙇‍♀️

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +2

      ありがとうございます!
      オーブンは予熱ありで180度の12分〜で様子を見てみて下さい😊

  • @nobuko51
    @nobuko51 Год назад +1

    いつもありがとうございます😊
    ココア味も購入しました〜が黒糖きな粉味でも出来るかな?アーモンドミルクでも大丈夫でしょうか?

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +1

      こちらこそいつもありがとうございます!
      黒糖きな粉味で同じ様に作ると好みにもよりますが、僕はココアの方が好きでした😊
      アーモンドミルクでももちろん美味しいですよ🤗✨

  • @colezosan
    @colezosan  Год назад

    ufitソイプロテインのお得なクーポンはこちらです。ぜひご活用ください!
    ・Amazon  ufit.co.jp/pages/amazon_ufit_... ⇒5%OFFクーポン:colezosan10
    ・楽天市場  ufit.co.jp/pages/rakuten_ufit... ⇒5%OFFクーポン:coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=QVc0Ri1LTFBSLUdaSFItVEsySw--&rt=
    ・公式HP *さらにお得な定期購入は初回1000円OFF
    ufit.co.jp/products/ufit-soy-...
    ⇒5%OFFクーポン:COLEZOSAN

  • @にゃにゃ-c2p
    @にゃにゃ-c2p Год назад +2

    こんばんは⭐️
    どうしても10キロ以上の減量をしないといけなくて…
    今日オートミール買ってきました!
    これからお世話になります♡
    ホエイプロテインでも
    同量で作れますか?

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +2

      こんばんは!
      ホエイでも作れなくは無いですが物によってはパサついたりボソッとした感じに仕上がることが多々ありました!
      ぜひ機会があればこちらのプロテインでも試してみてください😆✨

  • @さくまむなむ
    @さくまむなむ Год назад +2

    プロテインバー、以前作ったのですが上手くできず。これなら簡単で美味しそうなので作って見ます😋

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +1

      ありがとうございます‼︎これなら洗い物もなくめちゃめちゃ美味しく食べられます😆
      ラップに包んで冷凍もいけるのでぜひ♪

  • @rosaamelianaranjo4522
    @rosaamelianaranjo4522 Год назад +1

    Totemo kantan desu, shinrirarenai desu, arigatou gozaimasu

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад

      arigatougozaimasu kantan healthy de saikou ni oishiiyatsu desu !!

  • @ayacoco1237
    @ayacoco1237 Год назад +3

    こんばんわ🌙
    おやつの代わりにプロテインバーが便利だから今日も食べました。
    在庫無くなったら手作りしま〜す。
    色々お教えて貰えて嬉しいです

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +1

      これ正直ヘタなお菓子よりも美味しいのでマジで試してみて下さい!美味し過ぎて思わず笑ってしまいます☺️✨

  • @gilbertoafonso8635
    @gilbertoafonso8635 Год назад +1

    プロテイン20gって、めちゃ少なくないですか?w
    一回ドリンクとしてで飲む分量より少ないですよね。

    • @colezosan
      @colezosan  Год назад +4

      ありがとうございます!自分はダイエット中食べたくなった時にとても助かってます☺️