30 minutos: Meditación Guiada - Sin música - Atención a la respiración -

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  • Опубликовано: 6 окт 2024

Комментарии • 36

  • @digclar
    @digclar 2 года назад +6

    Me gustó mucho esta meditación, gracias por este refugio.

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад +1

      Gracias a ti Dignora, por comentar y practicar conmigo :)

  • @elisadelgadocruz4431
    @elisadelgadocruz4431 27 дней назад

    Muy buena meditación. Me ha quitado la ansiedad. Gracias ❤

  • @aidagilmartinez9745
    @aidagilmartinez9745 Год назад +1

    Muchas gracias. Bendiciones 😊

  • @edgarjesusmartinez3857
    @edgarjesusmartinez3857 Год назад +1

    Namasté

  • @alejandralunaluna8912
    @alejandralunaluna8912 2 года назад +1

    🙏🙏🙏

  • @maritzavalladares1606
    @maritzavalladares1606 Год назад +1

    Gracias a ti.

  • @hannalizhollcar5237
    @hannalizhollcar5237 2 года назад +2

    ¡Gratitud!

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад

      A ti por practicar conmigo, Hanna :)

  • @asier4beng
    @asier4beng Год назад +2

    Buenísima. Eso si el ˋpollo pollo ´ de la publicidad al final … 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  Год назад +1

      Hola Asier. Gracias por comentar. Dentro de poco empezaré a ofrecer meditaciones desde mi página web y canales personales. Ahí no habrá publicidad pero será de pago. Se lleva mucho tiempo, esfuerzo, y dinero producir el contenido, y hay que hacerlo rentable de alguna manera. En las meditaciones para dormir tengo quitada la publicidad al final, y en las nuevas meditaciones que voy subiendo dejo más espacio entre el final de la práctica y el anuncio. Vamos aprendiendo :)

  • @moncho5724
    @moncho5724 2 года назад +1

    Excelente. Muchas gracias!!!!

  • @rodrigocostales8352
    @rodrigocostales8352 Год назад +1

    Excelente meditación, gracias.

  • @oscarnoerubio9419
    @oscarnoerubio9419 2 года назад +1

    Muchas gracias!!

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад

      Gracias a ti, Oscar :D

  • @pilidiego1548
    @pilidiego1548 Год назад +1

    🙏❤️

  • @emmarodriguezmartinez7706
    @emmarodriguezmartinez7706 Год назад +1

    Excelente me retira mi dolor de espalda.gracias gracias gracias

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  Год назад

      Esto sí que no lo veía venir (lo del dolor de espalda). Me alegro mucho. Es complicado diagnosticar cuánto de nuestro dolor es tensional, y está más que demostrado que nuestra biología cambia cuando cambia nuestro estado mental y emocional. Me alegro de que te haya ayudado, y gracias por compartirlo. Te mando un saludo.

  • @bedepe
    @bedepe Год назад +1

    Qué suerte haber encontrado este canal! Qué gran ayuda en mi momento vital!. Un regalazo.

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  Год назад

      Me alegro de leer esto. Tengo curiosidad... ¿Qué es lo que te ayuda o aporta este canal? ¿Cuál es, exactamente, el beneficio o progreso que experimentas? Muchas gracias!

    • @bedepe
      @bedepe Год назад +1

      Pues mi mente, muy activa y hasta hiperactiva, se acomoda bien con tu voz, se relaja; aunque se distraiga, no se tensiona por ello. Uso las meditaciones sin música, en general, y tus silencios son más silencios en mí que hasta ahora. No sé explicarlo mejor.

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  Год назад

      Gracias por tomarte el tiempo de comentar. ¡Un saludo!

  • @icha4951
    @icha4951 2 года назад +1

    Muchas gracias a usted.Bendiciones

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад

      Gracias por las bendiciones. Que sean muchas para ambos. Un saludo.

    • @icha4951
      @icha4951 2 года назад

      @@nidrayoga Así es 🙌...

  • @juliabohorquez5481
    @juliabohorquez5481 2 года назад +1

    Me encanto muchas gracias

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад

      Es un placer. Seguiré haciendo más :)

  • @mariadoloresreynarodriguez8403
    @mariadoloresreynarodriguez8403 2 года назад +1

    Buen día, wow!! Excelente muchas gracias. 🙏 Estuvo increible

    • @nidrayoga
      @nidrayoga  2 года назад

      Fantástico! Te animo a seguir practicando :)

    • @mariadoloresreynarodriguez8403
      @mariadoloresreynarodriguez8403 2 года назад

      @@nidrayoga Porsupuesto, llevo ya 3 años meditando haciendo yoga y taichi, me ha ayudado muchísimo. Lo seguiré haciendo. En verdad tu meditación estuvo fantástica te lleva a una concentración total como pocas; muchas gracias en verdad. Gracias 🙏