Llevo unos días muy preocupada y triste porque me diagnosticaron cáncer de seno. Despierto de madrugada y no puedo dormir, hoy encontré su video y por fin logré soltar la mandíbula de tanto estrés que tengo. Gracias.
Vaya por Dios, Ali... No sé qué decirte. Estas cosas nos demuestran el poquito control que tenemos sobre la vida. Yo empecé a profundizar en la meditación cuando mi vida se puso patas arriba y no podía con el estrés. Te deseo fuerza en la batalla. Un saludo y bendiciones.
Hola Luna. En este tipo de meditación es muy común que aparezcan visiones. Realmente, lo que estamos haciendo es cultivar un estado hipnogógico, o intermedio entre el sueño profundo y la vigilia. Esto permite contemplar la actividad de la psique, y por eso percibimos visiones. Es como estar soñando, pero siendo conscientes de que soñamos. Cuando esto ocurre, hay que dejar que todo vaya saliendo, sin "engancharnos" con ninguna visión en particular. Gracias por meditar conmigo!
Fantástico, Luz. Eso son buenas noticias :) Te animo a seguir practicando y, cuando hayas practicado un mes o dos con esta, avanza a la siguiente: ruclips.net/video/zjgdnOfInuk/видео.html
Hola María. ¿Cuál de ellos? Tengo unos cuantos en el horno :) El que representa la siguiente fase del silencio interior es el último que he publicado: ruclips.net/video/zjgdnOfInuk/видео.html
Gracias. Me ha dado mucha paz y me ayudó a ver la mente no como algo que quiero silenciar a la primera y luego me frustro. Sino que la fui llevando poco a poco sin teñir con ella. Siento que con este enfoque puedo ir en la dirección correcta de encontrar la calma y la paz mental a través del silencio
Exacto Josefina. Es algo que a mí me ha llevado (y me lleva) aprender: la mente no es la enemiga. Solo hay que aprender a establecer una relación con ella.
Gracias por comentar y compartir, Ursulina. Cuando hayas practicado un poco más, te recomiendo que pruebes las versiones simplificadas, que tienen más silencio y menos instrucciones: Con música: ruclips.net/video/zKE4oHmgr8Y/видео.html Sin música: ruclips.net/video/3M2JcjBC6yI/видео.html Dentro de algunas semanas sacaré el Nivel 3, que son meditaciones avanzadas para el silencio interior. Un saludo!
Me alegro mucho, Marisol! Si te llama la atención profundizar en la práctica, puedes ir a nidra.online/silencio , donde ofrezco formación que permite llegar mucho más lejos que en RUclips. ¡Un saludo y gracias por comentar!
Gracias por compartir.. estoy leyendo el poder del ahora y hoy hice esta meditacion..y sentí algo mágico.. un gozo muy intenso cuando lograba poner mi total atención al cuerpo. Y justamente en el capítulo que estaba leyendo habla que esa acción es la llave para entrar al Ser
Gracias Martha. Si estas meditaciones te ayudan, vamos a comenzar un proceso de profundización en estas técnicas a principio de Febrero: nidra.online/silencio
Gracias, no creo estar preparado para una práctica de 40 minutos pero me sorprendió la facilidad con la que mi mente se dejó llevar por tus palabras, guardo esta práctica como mis favoritas.
Gracias Oscar. Mira en el canal, porque hay una práctica de nivel 1 de 30 minutos (ruclips.net/video/9dcEez4n86U/видео.html), y durante las próximas semanas voy a ir publicando prácticas de 10, 15, 20 minutos... Hay que empezar por algún lado :)
Esta meditación es la única que me ha hecho sentir en estados muy diferentes cada vez que la practico, cómo si pudiera desprenderme de mi cuerpo, pero al final siempre termino muy relajada.
Gracias por tu comentario Martiza... Éste es el tipo de meditación que nos pone en contacto con cómo nos sentimos de verdad y lo que está pasando por debajo. Para hacer silencio, primero tenemos que crear un espacio en el que el ruido pueda salir. Otras meditaciones son más inductivas y buscan generar un sentimiento específico. Ésta busca no generar nada, simplemente observar, y poco a poco todo va saliendo. Me alegro de que la practiques y te sirva. 🙏
Me alegro de que te guste. Voy a publicar una nueva versión de esta meditación con menos instrucciones y más espacios de silencio. A ver qué tal nos va con esa :)
Encontré hoy este canal, me ha gustado y servido está meditación; no se me ha hecho larga. Práctico hace años la meditación Raja Yoga. Gracias y Bendiciones 🙏
Me alegro de que te haya servido. Te animo a que sigas practicando. Tengo una versión simplificada de esta misma meditación. Quizá después de algunos días probando con ésta, te puedas pasar a la otra, que tiene menos instrucciones.
Años de Meditación ,acostumbraba a meditar con música y cuando hacia un retiro me costaba mucho adaptarme al silencio ....por eso ahora medito solo en silencio .Gracias .
Gracias por tu comentario. A mí me ha pasado parecido. Al principio me encantaba que cada meditación guiada fuera como una película en 3D con efectos especiales. Aún me gusta, la verdad, pero según voy aprendiendo, también voy aprendiendo a apreciar la mejor música: el silencio.
He descubierto su canal hace un par de meses, me ayuda mucho este tipo de meditación, para mí mientras menos se hablé en la meditación más efectivo el ejercicio. Gracias infinitas.
Gracias Dignora. Estamos de acuerdo. Al principio, cuando estamos aprendiendo, es útil tener muchas instrucciones, pero según progresamos lo que vamos buscando es el silencio. En el canal intento tener un poco de todo, para ajustarnos a todos los niveles. Imagino que el vídeo perfecto sería una hora y media de silencio :) Muchas gracias por practicar conmigo y por tomarse el tiempo de comentar. Saludos!
@@nidrayoga Oh, muchas gracias por responder. Justo anoche le decía a mi esposo lo bien que me e siento al meditar con sus meditaciones, le dije, creo que podría pasar horas y horas con estas meditaciones de cómo hacer silencio, se me olvida el cuerpo y sus dolores y también se van los dolores del alma. Mil gracias y como dicen en mi tierra, Dios te pague.
Aquí,en este canal, he encontrado las mejores relajaciones de yoga nidra que he escuchado. No es que yo entienda mucho, pero me son muy efectivas para mí. Gracias por compartirlo con todos
@@margaritarojo3389 Cuando abres el vídeo, justo debajo hay una mano con el dedo hacia arriba, dale y se quedará guardado en biblioteca. Además al lado de los símbolos de las manos está también la forma de compartir.
Hola Ángela. Aún no he publicado el nivel 3. De hecho no sé si hacerlo con un curso online, porque empieza a ser técnicamente un poco más complejo, y requiere que se haya practicado un par de meses con el 1 y el 2... Si no, no funciona. Acepto ideas :)
Gracias por contestar .la verdad q hago los 2 niveles todos los días y ME AYUDA MUCHOOOO .porfavor haga el otro nivel .estaria estupendo ir practicando .tengo trastorno d ansiedad y esto me ayuda mucho .
Hola Rosy, voy a ir haciendo diferentes versiones... por el momento, de nivel 1 tienes ruclips.net/video/U_U814KGJYc/видео.html ruclips.net/video/9dcEez4n86U/видео.html Una es con música, y otra sin música.
Buenos días, todas sus meditaciones son maravillosas pero hoy he hecho una suya de 50 min y me han saltado anuncios. Es la primera vez que me pasa. Eso es por ese vídeo concreto o ya me van a salir habitualmente?? Muchas gracias por todo
Hola! En teoría solo deberían saltar anuncios al principio y al final. No debería haber anuncios en medio de la meditación, obviamente. Será un error. ¿Cuál ha sido la meditación en la que saltaron los anuncios?
Gracias muy agradable la práctica…pero le comento….tengo un problema..cuando estoy meditando….mi cuerpo tiene movimientos que no puedo controlar…como pequeñas combulciones en mis miembros inferiores…..que puedo hacer…gracias
Hola Jaime. Mi recomendación es que dejes que el cuerpo haga lo que tenga que hacer. Lo importante es tener la actitud de no intervenir, no corregir... A veces hay tensiones acumuladas que han de salir, o comienzan procesos de reajuste. No te quedes rígido, simplemente "abandona" el cuerpo durante el tiempo de la práctica y, si el cuerpo tiene que hacer algo, entonces déjalo hacer. Esto te lo digo sin conocer tu situación personal. Obviamente, ejercita sentido común y prudencia con respecto a la práctica y a tu salud! Espero que te sirva.
Hola Cómo están?una meditación para no cargar con los problemas de los demás,en estas épocas que se vive es muy común escuchar quejas de todo un poco Gracias
@@nidrayoga quiero decir meditación, en la introducción te pones a hablar de lo que no es meditación en si.y ya estás relajada por el tono de voz pero das información que no pertenece a la relajación.
Tengo tiempo practicando meditación, pero nunca me había podido relajar ni concentrar. Gracias,está es la primera vez que logro hacerlo. Continuaré hasta lograr encontrar mi Ser interior. Namasté
Gracias por el comentario, Cristina Para mí es importante dar esas instrucciones, pues representan algunos de los malentendidos que muchos de nosotros llevamos a la práctica. Intento ser pedagógico, pero tienes aquí una versión simplificada sin tanta instrucción: ruclips.net/video/3M2JcjBC6yI/видео.html
Nini, me alegro de que te haya servido. No soy quién para dar consejos, pero te animo a que no lleves objetivos o expectativas: "lograr encontrar tu Ser interior" es un concepto, una idea de la mente, algo que colocamos "ahí fuera", y por tanto un obstáculo en la práctica. Simplemente practica con ganas y concentración. Gracias por practicar conmigo :)
Gracias Aida. Como veo que te gusta mucho esto, te invito a sumarte al grupo de WhatsApp en el que voy a hablar del curso que comenzamos en Septiembre: chat.whatsapp.com/BExtLQPmkho1GFca4XWDhk
🐼 Proceso Transformacional del Silencio Interior en nidra.online/silencio
Muchas gracias. Gran momento. Feliz día.
Mil gracias porque logro dormir mejor. Bendiciones
Genial Aida :) Me alegro de que te sirva para dormir.
Muchas gracias por esta meditación guiada que me proporciona equilibrio y paz. Bendiciones
🧡
Que hermoso gracias ❤❤❤
Muchas gracias termino calmada. Bendiciones ❤❤❤
❤
Muchas gracias me hace mucho bien meditar. Bendiciones
La práctica constante trae frutos fantásticos
Gracias
Muchas gracias.
Llevo unos días muy preocupada y triste porque me diagnosticaron cáncer de seno. Despierto de madrugada y no puedo dormir, hoy encontré su video y por fin logré soltar la mandíbula de tanto estrés que tengo. Gracias.
Vaya por Dios, Ali... No sé qué decirte. Estas cosas nos demuestran el poquito control que tenemos sobre la vida. Yo empecé a profundizar en la meditación cuando mi vida se puso patas arriba y no podía con el estrés. Te deseo fuerza en la batalla. Un saludo y bendiciones.
Tranquila..confía en tu cuerpo y acompaña con enfoque positivo. Vas a estar bien
@@silvinaaguero6742 gracias ❤️
@@nidrayoga gracias ❤️
Hola Ali. ¿Cómo vas? Espero que más tranquila. Un saludo!
Llevo cuatro días con esta meditación. Muchas gracias. Me sienta muy bien y aprendo. Feliz día.
Formidable la forma que ayuda tu voz.el contenido y las instrucciones favorece me ayuda muchas gracias.
Me alegro de que te haya gustado. Hay varias meditaciones de este tipo en el canal. Gracias por escogerme para tu práctica.
Muchas gracias a ti. Bendiciones ❤❤❤
Gracias!
Me encanta x q lleva sl silencio total ..al final vi un árbol como el árbol del conocimiento 😊 gracias
Hola Luna. En este tipo de meditación es muy común que aparezcan visiones. Realmente, lo que estamos haciendo es cultivar un estado hipnogógico, o intermedio entre el sueño profundo y la vigilia. Esto permite contemplar la actividad de la psique, y por eso percibimos visiones. Es como estar soñando, pero siendo conscientes de que soñamos. Cuando esto ocurre, hay que dejar que todo vaya saliendo, sin "engancharnos" con ninguna visión en particular.
Gracias por meditar conmigo!
Gracias a ti
Muchas gracias por su ayuda. Bendiciones
Bendiciones de vuelta!
Muchas gracias a ti. Bendiciones
A ti!
Gracias❤
Muchas gracias gracias Gracias 🙏🙏🙏
Gracias a ti Lucrecia!
Muchas gracias. Bendiciones ❤❤❤
Gracias a ti Aida
Muchas gracias. Bendiciones
A ti!
Gracias a ti. Bendiciones
❤
Muchas gracias. Bendiciones
Gracias a ti Aida!
Gracias .muy bueno.me encanto..
Me alegro, Sofía. Gracias por comentar :)
Gracias por compartir estas meditacion me están ayudando a mantenerme en cilencio mi mente porque tengo una mente muy obsesiva Gracias gracias gracias
Fantástico, Luz. Eso son buenas noticias :) Te animo a seguir practicando y, cuando hayas practicado un mes o dos con esta, avanza a la siguiente: ruclips.net/video/zjgdnOfInuk/видео.html
Que gran momento de silencio.
Gracias Gracias Gracias . E logrado que mi menté se calmé, que bonito se siente
Me alegro, Gloria
Gracias gracias!
Gracias por tu comentario, Carmen
Gracias por tus vídeos, estoy deseando que subas el vídeo que dices estar preparando, gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz
Hola María. ¿Cuál de ellos? Tengo unos cuantos en el horno :) El que representa la siguiente fase del silencio interior es el último que he publicado: ruclips.net/video/zjgdnOfInuk/видео.html
Muy agradecido
Gracias, Fermando!
Excelente: instrucciones música, voz, cadencia.... muchas gracias.
Una ayuda de gran valor
.
Gracias ARIA. Un saludo!
MUI buena meditación gracias
Excelente guia
🙏
Hola a través de esta meditación logró encontrar lo que busco paz y relajación. Gracias a ti. Bendiciones
Gracias, Aida :)
Excelente❤🙏Gracias
Hola Nuria! Muchísimas gracias por tu comentario.
Gracias por su apoyo a los que creemos en esta técnica para lograr meditar
Gracias a ti!
Gracias. Me ha dado mucha paz y me ayudó a ver la mente no como algo que quiero silenciar a la primera y luego me frustro. Sino que la fui llevando poco a poco sin teñir con ella. Siento que con este enfoque puedo ir en la dirección correcta de encontrar la calma y la paz mental a través del silencio
Exacto Josefina. Es algo que a mí me ha llevado (y me lleva) aprender: la mente no es la enemiga. Solo hay que aprender a establecer una relación con ella.
Gracias Excelente Bendiciones 🙏
Gracias yoga nidra
MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES.NAMASTE.
Gracias Guadalupe! Bendiciones.
Muchas gracias casi siempre termino la meditación dormida. Bendiciones
Es muy común :) Es cuestión de seguir practicando.
Gracias de nuevo por tus meditaciones.
A ti por tu confianza y por tu tiempo en practicar conmigo y comentar, Aria.
Gracias
A ti, María
Muchas gracias a ti por la ayuda que brindas. Bendiciones ❤❤❤
Bendiciones a ti también!
Muchas gracias me dio Muchas paz y confianza seguiré practicando y comparto gracias gracias gracias
Gracias por comentar y compartir, Ursulina. Cuando hayas practicado un poco más, te recomiendo que pruebes las versiones simplificadas, que tienen más silencio y menos instrucciones:
Con música: ruclips.net/video/zKE4oHmgr8Y/видео.html
Sin música: ruclips.net/video/3M2JcjBC6yI/видео.html
Dentro de algunas semanas sacaré el Nivel 3, que son meditaciones avanzadas para el silencio interior. Un saludo!
Me ha encantado
Me alegro mucho, Marisol! Si te llama la atención profundizar en la práctica, puedes ir a nidra.online/silencio , donde ofrezco formación que permite llegar mucho más lejos que en RUclips. ¡Un saludo y gracias por comentar!
Gra cias❤
Gracias Patricia!
Gracias Gracias graciaaaas. Lluvia de bendiciones
Bendiciones a ti, Leonor
Muchas gracias me quedé dormida. Bendiciones
Eso es muy común. No te preocupes. Sigue practicando.
Estupenda meditación . Gracias.
:) A ti
Gracias por compartir.. estoy leyendo el poder del ahora y hoy hice esta meditacion..y sentí algo mágico.. un gozo muy intenso cuando lograba poner mi total atención al cuerpo. Y justamente en el capítulo que estaba leyendo habla que esa acción es la llave para entrar al Ser
Maravilla meditacion! Muchas gracias ❤
Gracias, Alex!
Solamente puedo expresar mi gratitud, por la gran ayuda que nos proporcionan sus videos.
Gracias, gracias, gracias 🙏
Hola Ruth, gracias por tu amable comentario. Me alegro de que los vídeos ayuden :)
Muyyy hermoso descanso..!! Voy a seguir y después pasaré a las mas avanzadas...gracias, gracias, gracias ❤❤❤
Genial, Adri. Me alegro de que te sirva :)
Gracias por ayudarme mental y físicamente con esta meditación maravillosa
Gracias Martha. Si estas meditaciones te ayudan, vamos a comenzar un proceso de profundización en estas técnicas a principio de Febrero: nidra.online/silencio
Me a encantado y me relajado mucho gracias
Me alegro! Gracias por practicar conmigo.
Agradezco,E excelentee
Gracias por tu comentario, María
Excelente meditacion. Apaga el ruido mental
Me alegro, Breni. Mira en el canal la siguiente, de 40 minutos. Estoy produciendo toda una serie de meditaciones sobre el silencio interior.
Gracias, no creo estar preparado para una práctica de 40 minutos pero me sorprendió la facilidad con la que mi mente se dejó llevar por tus palabras, guardo esta práctica como mis favoritas.
Gracias Oscar. Mira en el canal, porque hay una práctica de nivel 1 de 30 minutos (ruclips.net/video/9dcEez4n86U/видео.html), y durante las próximas semanas voy a ir publicando prácticas de 10, 15, 20 minutos... Hay que empezar por algún lado :)
Gracias.
Gracias a ti!
Gracias amigo 🙏❤️
A ti, César.
Gracias, gracias, gracias...maravillosa meditacion
Gracias por tu comentario :) Un agradecido saludo
Esta meditación es la única que me ha hecho sentir en estados muy diferentes cada vez que la practico, cómo si pudiera desprenderme de mi cuerpo, pero al final siempre termino muy relajada.
Gracias por tu comentario Martiza... Éste es el tipo de meditación que nos pone en contacto con cómo nos sentimos de verdad y lo que está pasando por debajo. Para hacer silencio, primero tenemos que crear un espacio en el que el ruido pueda salir. Otras meditaciones son más inductivas y buscan generar un sentimiento específico. Ésta busca no generar nada, simplemente observar, y poco a poco todo va saliendo. Me alegro de que la practiques y te sirva. 🙏
Gracias por su trabajo y por permitirnos tener acceso a él
Es maravillosa me encanto completamente me desconecte fue increíble
Me alegro de que te hayas podido desconectar :)
Me pacífica. Gracias!
¡Esa es la idea! Me alegro de que te sirva :)
Muchas gracias, me encantó.
Me alegro que te guste, Idelva :)
Hermosa meditacion gracias
Gracias, Ana
Gracias gracias gracias!!! Muy buena Meditación
Me alegro de que te guste. Voy a publicar una nueva versión de esta meditación con menos instrucciones y más espacios de silencio. A ver qué tal nos va con esa :)
Me encanto gracias
Gracias por hacérmelo saber, Ana. Un saludo :)
Gracias me ha recuperado de lo q tenia un malestar! :) 🙏🙏🙏❤
Gracias Myriam. Es increíble el poder que tiene nuestro cuerpo / mente cuando le dejamos trabajar.
Encontré hoy este canal, me ha gustado y servido está meditación; no se me ha hecho larga. Práctico hace años la meditación Raja Yoga.
Gracias y Bendiciones 🙏
Gracias a ti, Maria del Carmen. Si quieres, busca en el canal las otras versiones de esta meditación de 40 minutos, a ver qué te parecen. 🤗
Muy agradecida. Resultado increíble.
Me alegro de que te haya servido. Te animo a que sigas practicando. Tengo una versión simplificada de esta misma meditación. Quizá después de algunos días probando con ésta, te puedas pasar a la otra, que tiene menos instrucciones.
Muchas gracias de nuevo
Años de Meditación ,acostumbraba a meditar con música y cuando hacia un retiro me costaba mucho adaptarme al silencio ....por eso ahora medito solo en silencio .Gracias .
Gracias por tu comentario. A mí me ha pasado parecido. Al principio me encantaba que cada meditación guiada fuera como una película en 3D con efectos especiales. Aún me gusta, la verdad, pero según voy aprendiendo, también voy aprendiendo a apreciar la mejor música: el silencio.
Me ha encantado ya hace 4 días q la hago diario Gracias siento una gran paz!❤😊
Fantástico. ¡Me alegro mucho! La práctica constante se nota.
Gracias por está práctica de meditación, hacer 2semanas vengo asiendo antes de dormir ❤️🙏
Genial. ¿Y qué tal estás durmiendo?
@@nidrayoga Excelente muchas gracias, muchas Bendiciones 🙏🙏
Genial, Olga. Felicidades. Cuando dormimos bien, ya tenemos una tercera parte de nuestra vida en orden :D
He descubierto su canal hace un par de meses, me ayuda mucho este tipo de meditación, para mí mientras menos se hablé en la meditación más efectivo el ejercicio. Gracias infinitas.
Gracias Dignora. Estamos de acuerdo. Al principio, cuando estamos aprendiendo, es útil tener muchas instrucciones, pero según progresamos lo que vamos buscando es el silencio. En el canal intento tener un poco de todo, para ajustarnos a todos los niveles. Imagino que el vídeo perfecto sería una hora y media de silencio :) Muchas gracias por practicar conmigo y por tomarse el tiempo de comentar. Saludos!
@@nidrayoga Oh, muchas gracias por responder. Justo anoche le decía a mi esposo lo bien que me e siento al meditar con sus meditaciones, le dije, creo que podría pasar horas y horas con estas meditaciones de cómo hacer silencio, se me olvida el cuerpo y sus dolores y también se van los dolores del alma. Mil gracias y como dicen en mi tierra, Dios te pague.
Bendiciones. Gracias.
Que practica tan hermosa mi mente se ha logrado calmar 😮y llegar a un estado de relajación increíble Gracias 🙏 😊❤❤❤
Gracias por tu comentario Myriam. Me alegro mucho!
Cuando estará listo el otro nivel ? Practico esto todos los días y esta genial
Ya está grabado. Está en producción. Espero que pronto.
Aquí,en este canal, he encontrado las mejores relajaciones de yoga nidra que he escuchado. No es que yo entienda mucho, pero me son muy efectivas para mí. Gracias por compartirlo con todos
Gran cumplido, Aza Bache :) Habrá más Yoga Nidra en el futuro. Me alegro de que te esté sirviendo!!
Me encanto
Como seguir o
cómo volver a escuchar no encontré cómo compartir por favor gracias
@@margaritarojo3389 Cuando abres el vídeo, justo debajo hay una mano con el dedo hacia arriba, dale y se quedará guardado en biblioteca. Además al lado de los símbolos de las manos está también la forma de compartir.
Gracias por echar una mano a Margarita, Azabache. Saludazo!
Buenísima
Gracias, Nora. Espero que te sirva.
Ni me di cuenta de que pasaron 40 minutos, hahaha sorprendida gratamente.
Me alegro mucho de que te haya servido! 🤗
Igual me pasó ❤
Ésta es una meditación para hacer silencio. Muy pedagógica. La versión sin música está aquí: ruclips.net/video/adg1YyRPQgk/видео.html
excelente !!! m hace muy bien .como hago para acceder al nivel 3 .gracias
Hola Ángela. Aún no he publicado el nivel 3. De hecho no sé si hacerlo con un curso online, porque empieza a ser técnicamente un poco más complejo, y requiere que se haya practicado un par de meses con el 1 y el 2... Si no, no funciona. Acepto ideas :)
Gracias por contestar .la verdad q hago los 2 niveles todos los días y ME AYUDA MUCHOOOO .porfavor haga el otro nivel .estaria estupendo ir practicando .tengo trastorno d ansiedad y esto me ayuda mucho .
🙏❤️
Me gustaría una meditación de nivel 1 por favor
Hola Rosy, voy a ir haciendo diferentes versiones... por el momento, de nivel 1 tienes
ruclips.net/video/U_U814KGJYc/видео.html
ruclips.net/video/9dcEez4n86U/видео.html
Una es con música, y otra sin música.
Buenos días, todas sus meditaciones son maravillosas pero hoy he hecho una suya de 50 min y me han saltado anuncios. Es la primera vez que me pasa. Eso es por ese vídeo concreto o ya me van a salir habitualmente?? Muchas gracias por todo
Hola! En teoría solo deberían saltar anuncios al principio y al final. No debería haber anuncios en medio de la meditación, obviamente. Será un error. ¿Cuál ha sido la meditación en la que saltaron los anuncios?
Gracias muy agradable la práctica…pero le comento….tengo un problema..cuando estoy meditando….mi cuerpo tiene movimientos que no puedo controlar…como pequeñas combulciones en mis miembros inferiores…..que puedo hacer…gracias
Hola Jaime. Mi recomendación es que dejes que el cuerpo haga lo que tenga que hacer. Lo importante es tener la actitud de no intervenir, no corregir... A veces hay tensiones acumuladas que han de salir, o comienzan procesos de reajuste. No te quedes rígido, simplemente "abandona" el cuerpo durante el tiempo de la práctica y, si el cuerpo tiene que hacer algo, entonces déjalo hacer. Esto te lo digo sin conocer tu situación personal. Obviamente, ejercita sentido común y prudencia con respecto a la práctica y a tu salud! Espero que te sirva.
@@nidrayoga muchas gracias…un abrazo
Hola, una pregunta:
¿Qué tal sus experiencias haciendo esta meditación al despertar?
Ya lo experimenté yo jajaja. Maravillosa, por supuesto c:
¿Qué tipo de meditaciones quieres que produzca? ¿Con qué problemas o retos puedo ayudarte? Dímelo en nidra.online - Gracias por darme ideas!
Gracias! DIOS TE LLENE SIEMPRE DE SU LUZ....TE AGRADEZCO SI ME PUDES AYUDAR PARA SANAR UNA ULCERA DUODENAL QUE ESTA EN MI DUODENO....
Y
Buenisimo
Hola Cómo están?una meditación para no cargar con los problemas de los demás,en estas épocas que se vive es muy común escuchar quejas de todo un poco Gracias
Puedo tener onda gama con la medicación
No entiendo bien a qué te refieres, Martín. ¿Quieres que ponga binaurales en las meditaciones? Dame detalles.
😃😃😃😃😃😃😃😃😃
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
La música aturde
Mal hecho .la m de dotación se hace en si.directamente no se mete información ajena a la meditación.la voz si las palabras no.
Cristina, no entiendo a qué te refieres con "la m de dotación se hace en sí.directamente". Aclárame un poco, por favor. Gracias por tu comentario.
@@nidrayoga quiero decir meditación, en la introducción te pones a hablar de lo que no es meditación en si.y ya estás relajada por el tono de voz pero das información que no pertenece a la relajación.
Tengo tiempo practicando meditación, pero nunca me había podido relajar ni concentrar. Gracias,está es la primera vez que logro hacerlo. Continuaré hasta lograr encontrar mi Ser interior. Namasté
Gracias por el comentario, Cristina Para mí es importante dar esas instrucciones, pues representan algunos de los malentendidos que muchos de nosotros llevamos a la práctica. Intento ser pedagógico, pero tienes aquí una versión simplificada sin tanta instrucción: ruclips.net/video/3M2JcjBC6yI/видео.html
Nini, me alegro de que te haya servido. No soy quién para dar consejos, pero te animo a que no lleves objetivos o expectativas: "lograr encontrar tu Ser interior" es un concepto, una idea de la mente, algo que colocamos "ahí fuera", y por tanto un obstáculo en la práctica. Simplemente practica con ganas y concentración. Gracias por practicar conmigo :)
Muchas gracias . Feliz día.
Muchas gracias a ti. Bendiciones
Gracias Aida. Como veo que te gusta mucho esto, te invito a sumarte al grupo de WhatsApp en el que voy a hablar del curso que comenzamos en Septiembre: chat.whatsapp.com/BExtLQPmkho1GFca4XWDhk
Muchas gracias. Bendiciones
Gracias a ti!
Gracias a ti. Bendiciones
:) 🧡
Muchas gracias. Bendiciones
A ti!
Gracias
Gracias a ti! 🙏
🙏❤️
Gracias Pili
Muchas gracias. Feliz día.
Muchas gracias a ti. Bendiciones
Gracias Aida