선출 자유형 스프린트

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 안녕하세요 국가대표 상비군 출신 수영강사 넘버원 스윔 입니다
    자유형 스프린트 짧은 숏츠로 올려봅니다!

Комментарии • 56

  • @성이름-n3e
    @성이름-n3e 11 месяцев назад +22

    수영이 특히 자기객관화가 더 힘든 종목인거 같아요 ㅋㅋ 본인들 실력을 많이 착각하니 선출 선출영상보고 자세지적 하시겠죵... ㅋㅋㅋ

  • @themidngith
    @themidngith 7 месяцев назад

    영상 많이 올려주세요~~보면서 참고하고싶습니다!!

  • @gs0-t4y
    @gs0-t4y 4 месяца назад +2

    선수가 다자세 좋나요
    잘하는 선출 못하는선출 다잇는겁니다
    스프린터는 특히 힘으로 하는거라 예쁜자세가고는 거리가 멀수도잇죠 ㅎㅎ

  • @leekl7071
    @leekl7071 4 месяца назад

    저번에 선수들 코앞에서 볼 기회가 있었는데 장난아니었어요 역동적인 모습이 화면에는 안담기는게 아쉽네요 저게 실제로 보면 진짜 멋진데^^

  • @핫플
    @핫플 2 месяца назад +1

    선출한테 훈수 두시는 분들 메달리스트인가보네요ㅎㅎ

  • @mjshin7777
    @mjshin7777 5 месяцев назад +1

    25m 대략 11~12초면 엄청빠른건데 댓글들 진짜 뭐지... 스타트시 입수나 돌핀킥, 스트림라인 잡힌게 기본기가 엄청난건데 단지 하이엘보에 폼이 맘에 안들게 보인다고 그러는건가. 심지어 스트레이트 암 영법 쓰지도 않고 힘빼고 한게 이정도면 선수시절엔 도단위 넘어서 전국단위 경쟁하는 정도가 아닐까 조심스럽게 예상되는데... 다른 운동도 그런 경향이 있지만 수영은 유독 겉으로 보여지는 폼만 가지고 잘하네 못하네 왈가왈부가 많은듯. 아크로바틱 스위밍도 아니고 경영인데 폼 멋지게 하면 1초 늦게 들어와도 이긴걸로 해주는건가 참ㅋㅋ

  • @NamSHify
    @NamSHify 5 месяцев назад +2

    눈대중으로 11초 나오는데 훈수 미쳤네 ㅋㅋ 이 분 웜업이 훈수충들 대쉬보다 빠를듯

  • @해달맨-k6f
    @해달맨-k6f 6 месяцев назад

    좋아요

  • @샤따맨-o1g
    @샤따맨-o1g Год назад +4

    어렸을 때 저수지 바닷가에서 빠져죽을 고비 넘겨가며 혼자 습득한 수영으로 (자유형)50미터... 40초 나옵니다 ㅜㅜ 35초 안에는 들어보고 싶은데 꾸준히 전문가들에게 지도 받으면 가능할까요?..

    • @5sehee
      @5sehee 11 месяцев назад +2

      지도 받으면 30초 안으로도 충분히 가능할거 같어요. 꾸준히 하다 보면 계속 늘겠죠! 저는 어렸을 때 부터 계속 수영해서 지금은 100미터 6초? 정도면 왔다 갔다(정신이) 해요😸

    • @5sehee
      @5sehee 11 месяцев назад +1

      그리고 수영 아무리 잘하시더라도 수영장 이외에 물은 항상항상 조심 또 조심하세요. 악어나 상어가 살고 있을 수 있대요.

    • @신공낚시-j3j
      @신공낚시-j3j 6 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​@@5sehee

  • @udayanmustafi3963
    @udayanmustafi3963 Год назад +1

    🏊🏼‍♂️🏊🏻‍♀️

  • @정희성-o4t
    @정희성-o4t 2 месяца назад +1

    발부터나와야되는데

  • @nowin90
    @nowin90 Год назад +3

    좌우 흔들림이 너무 심해요. 물을 차고 나가야 하는데 계속 손에서 물이 빠지네요. 스타트 폼 멋있습니다. 자유형이 주종목은 아니신 듯.

    • @no.1swim
      @no.1swim  Год назад +6

      자유형이 주종목입니다! 단거리는 물을 끝까지 밀면 다운동작이 생겨 물을 밀다가 중간에 빼기도 합니다 물 속에서 물을 밀어주는 각이 180도 라고 하면 3/2 지점이 물을 제일 잘 밀어주는 구간이고 그 구간만 당기고 팔을 조금 더 빠르게 돌리는게 효과적이라 그렇습니다~ 수영에 정답은 없습니다! 자기 자신에게 맞는 동작이 정답입니다~^^

    • @no.1swim
      @no.1swim  Год назад +5

      제 50M 기록은 23.2 초 입니다!

    • @no.1swim
      @no.1swim  Год назад +1

      ruclips.net/video/gLFbDKtMgdc/видео.htmlsi=RZjPmYiBC8kURNYK 제 선수시절 기록입니다^^

    • @nowin90
      @nowin90 Год назад +7

      @@no.1swim 막말 죄송합니다. 제가 선수도 못 알아보는 눈을 가졌네요. 앞으로 많이 참고 하도록 하겠습니다. 동영상 감사합니다.

    • @희이승
      @희이승 10 месяцев назад +3

      ​@@nowin90일반인이 선출한테 주제넘긴 하셨어요

  • @불타는달고나
    @불타는달고나 Год назад +2

    영상이라 그런가..실제론 빠르시겠죠

    • @no.1swim
      @no.1swim  Год назад

      찍는 각도와 방법에 스피드가 조금씩 다르게 느껴지겠죠~?

    • @jeilauto
      @jeilauto 7 месяцев назад

      글게요 ㅋ

  • @kaneharry1232
    @kaneharry1232 11 месяцев назад +13

    선출이라 적어 놨구만 아줌 아재들 시비터는거 꼴보기 싫네

  • @꾸러기-q6b
    @꾸러기-q6b Год назад +2

    제가 물 공포증이 있는데.
    수영 배워보려고 하는데요.
    접영과 자유형이 목표입니다.
    래쉬가드 입고 해도 상관 없는 거죠?

    • @hshshshswg
      @hshshshswg Год назад +3

      안됩니다. 바다나 워터파크에서 입는 래쉬가드, 비키니, 슈트같은 것들은 입으면 안됩니다. 실내 수영시설에서는 수영장 전용 수영복을 착용하셔야해요

    • @우찬-v2b
      @우찬-v2b Год назад +2

      처음엔 좀 부끄러워도 수영전용복을 착용하시는게 좋아요. 그리고 오히려 래쉬가드가 더 눈에 띌꺼에여 가시면 죄다 쫄쫄이라ㅋㅋ

    • @우찬-v2b
      @우찬-v2b Год назад +3

      접영 한번배우면 겁나 재밌습니다! 좋은쌤 만나서 오래하시길

    • @정연활-g4g
      @정연활-g4g 11 месяцев назад +2

      레쉬가드 입으면 수영장 사람들 다쳐다봄
      안입으면 안쳐다봄

    • @whiwookkim7487
      @whiwookkim7487 2 месяца назад

      물 밖으로 나갈일이 잘 없습니다.

  • @redcrow253
    @redcrow253 Год назад +3

    근대 5종인가요~~ㅋ

  • @일지매네버다이
    @일지매네버다이 3 месяца назад +1

    ????
    스타트는 굿인데..
    왜 ???
    앞으로 안가???
    왜 그런지 말해주실분
    팔도 열심히
    다리고 있는힘껏 차는데
    와???

  • @진태환-e4q
    @진태환-e4q Месяц назад +1

    선출 확실한가요?

    • @no.1swim
      @no.1swim  Месяц назад +1

      네~ 한국체육대학교 출신이고 청소년 국가대표, 국가대표 상비군 출신입니다.

  • @nokkim-b4l
    @nokkim-b4l 9 месяцев назад +1

    지금 50m 35초 초반 나오는데 많은 훈련이 있겠지만 훈련을 한다면 어떤걸 중점적으로 해야할까요?

    • @no.1swim
      @no.1swim  9 месяцев назад

      어디에 중점을 두고 연습을 할지 중요합니다. 만약 팔이 많이 느리시다면 팔을 빨리 돌릴 수 있는 스프린트 연습을 하셔야 하고 물 잡는 능력이 부족하시면 드릴을 연습하셔야 합니다. 수영은 벨런스가 중요하여 한 가지 연습은 부족하고 고루 연습을 하셔야 합니다. 단축하기 제일 쉬운 부분이 스타트, 턴, 막판 5미터 터치 에서 줄이기 쉽습니다.

    • @nokkim-b4l
      @nokkim-b4l 9 месяцев назад

      @@no.1swim 감사합니다~

  • @소시지-n8f
    @소시지-n8f 6 месяцев назад

    자유형 단거리 스프린트 할때 하이옐보우로 하나요?

  • @erwinchung-wm9nb
    @erwinchung-wm9nb 5 месяцев назад

    여기서 훈수질 하는 사람들은 영상에 나오는 선수분보다 잘 하는 사람들인가?ㅋㅋ “너 자신을 알라” 라는 명언이 생각나네😊 본인들꺼 영상 찍어서 한번 보시길

  • @똥장군-q3p
    @똥장군-q3p Год назад +6

    물의 저항이 넘 심하군요 ᆢ
    비 선출 !!!!!!

    • @user-Id7fj39fls
      @user-Id7fj39fls Год назад +1

    • @no.1swim
      @no.1swim  Год назад

      물이 싫어해서 그런가봐요

    • @LoVeT635
      @LoVeT635 11 месяцев назад +1

      @@thewayto345512초.. 13초쯤 나오는거같은데 저정도는 동네수영장에 한두분은 꼭있는데요....수영안해보셨죠

    • @hahuore1410
      @hahuore1410 11 месяцев назад

      ​@@LoVeT63525m 12초면 50m 23~24초 나올텐데 50m 23초가 동네 수영장에 한두명씩 꼭 있다고? 참고로 20~25초 사이에 들어가면 선수임 그리고 현재 최근 아시안게임 금메달 딴 지유찬 선수가 신기록 낸게 21초 후반대임 수영을 조금이라도 하고 씨부리셈

    • @no.1swim
      @no.1swim  10 месяцев назад +1

      @@LoVeT635 맞아요 12초 나오시는 분 있을거에요 저는 23초 선수고 지금은 많이 쉬어서 24초 나옵니다...

  • @leesoo4562
    @leesoo4562 Год назад +4

    선출이라기엔 두루 좀 ᆢ

    • @no.1swim
      @no.1swim  10 месяцев назад

      오래 쉬니까 그런가 좀..