이래야 ‘팔근육’ 개빨리 폭풍 성장 해버렷!

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 18

  • @musclehanip
    @musclehanip  7 дней назад +7

    존맛탱 가성비 소고기로 식단하삼~🍖
    👉 채널 프로필 하단에 10% 할인 링크 있음!
    buly.kr/C08qdte
    (위 링크 복붙 가능)
    단백질 함량, 가성비, 식감, 맛 다 좋음. 메인 스토어에서 리뷰가 상당히 좋음! 요즘 나도 이거 자주 먹는 중👍

  • @이웃집또털어-l6g
    @이웃집또털어-l6g 7 дней назад +16

    램보드 저 빡빡이 아저씨 진짜 대단한 사람인갑네 모든 헬스채널 고정이여 그냥

    • @심펭귄-y9r
      @심펭귄-y9r 6 дней назад +1

      저분 남봉두라는 이름쓰는 한국인이었음

    • @샤키티
      @샤키티 5 дней назад +1

      '챔피언 생성기'

    • @득근충
      @득근충 3 дня назад

      진짜 대단한사람맞음 사실상 킹메이커임

  • @tw_oob1840
    @tw_oob1840 7 дней назад +1

    좋은 정보 감사요

  • @Msjaisiswu6
    @Msjaisiswu6 4 дня назад

    로이더 전용임 내추럴은 무조건 중량
    팔커지고 싶으면 고중량 바벨컬 고중량 라트릭 고중량 클그벤하셈

  • @徐東善
    @徐東善 5 дней назад

    로프오티이 하면 팔꿈치가 너무 아픈데 하면 안되는걸까요

  • @최형배-s5g
    @최형배-s5g 3 дня назад

    머신ote 기계 좋네

  • @juneglong
    @juneglong 6 дней назад

    저 루틴을 할수 있다면 해봐 이건데요 ㄷㄷㄷ 할수만 있으면 똑같아진다~

  • @user-bc1og8hb1b
    @user-bc1og8hb1b 6 дней назад

    굿

  • @양반장-m9k
    @양반장-m9k 5 дней назад

    팔근육 성장을 원한다면 시멘트 곰방 추천

  • @성수박-z5m
    @성수박-z5m 6 дней назад

    제엔장 주인장 내말에 응답해줬구나 믿고있었다고 삼두운동 잘 먹겠습니다!

  • @민정이볼와랄라
    @민정이볼와랄라 6 дней назад

    머신 TBD 대신 할만 한 것 없나요

  • @holykuk8904
    @holykuk8904 5 дней назад

    꽂으세요