(Boxing sandbag workout) [3편] 초보자를 위한 7가지 콤보 - 7 boxing combos for beginners #3

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 30

  • @유기오-y8r
    @유기오-y8r 2 года назад +2

    이해하기쉽게 배우는 이들을 배려하신게 단연 최고인것 같습니다!~ 감사합니다!

  • @wonbumcho4380
    @wonbumcho4380 2 года назад +3

    영상을 너무 잘 만들었고 쉽게 이해할수있게 설명한 것 같아요.. 감사합니다

  • @manmandididi
    @manmandididi 2 года назад +2

    와... 너무너무 좋은 자료 교본이 따로 없네요 감사합니다.

  • @ph2355
    @ph2355 3 года назад +4

    초보자중급자도 잘이해하게끔 영상 지도하시니 복싱에 대한 고찰이 풍부하시네요 비대면시대에 영상으로남아 교육주시고 감사합니다 소소하지만 구독과 좋아요로 보답드리고 싶네요

  • @星-d9m
    @星-d9m 3 года назад +1

    반복연습하겠습니다. 좋은영상 잘 봤습니다

  • @제우스-m9v
    @제우스-m9v 3 года назад +1

    굿입니다.

  • @태풍의눈-m2z
    @태풍의눈-m2z 3 года назад +1

    오우~ 조아조아!

  • @장씨아재입니다
    @장씨아재입니다 3 года назад +1

    와..이런 채널 굿입니다^^

  • @jjap-jjap-yi
    @jjap-jjap-yi 3 года назад +1

    너무 유익합니다~~~~!!

  • @서인태-g5q
    @서인태-g5q 3 года назад +1

    좋아요 좋아~~~~~~~~~~~~~~~

  • @헬퍼지원
    @헬퍼지원 3 года назад +1

    벌써 3편이네요

  • @lcsu2162
    @lcsu2162 3 года назад +1

    정말 잘보고갑니다

  • @JK-zs3os
    @JK-zs3os 3 года назад +1

    굿~^^

  • @평범복서
    @평범복서 3 года назад +1

    샌드백 연습할때 쓰면 아주 좋군요!

  • @야만인-b9h
    @야만인-b9h 3 года назад +1

    최곱니다요.
    언제 시간되시면 파퀴아오. 로마첸코.타이슨.레너드 등 스타플레이어들 스타일좀 분석부탁드립니다요.

    • @-Boxingknow-how
      @-Boxingknow-how  3 года назад

      네 한번 준비해 보도록 하겠습니다~

  • @llilIiiil
    @llilIiiil 3 года назад +1

    모든 콤보의 마지막은 왼손 바디로 마무리

  • @Bosseng-r2w
    @Bosseng-r2w Год назад

    😊

  • @홍콩할매-m7b
    @홍콩할매-m7b 3 года назад +1

    코로나 땜시ㅠㅠ 힘내십시오.

  • @초당-n6c
    @초당-n6c 3 года назад +1

    저한테 7개는 넘 많은듯요 ㅎ 우선 3개만 집중적으로 해볼게요 ㅋ

  • @jimmykim6369
    @jimmykim6369 3 года назад

    안녕하세요. 구독자입니다^^ 모든 영상 전부 시청했구요^^ 잘 배우고 있어요. 유용한 것들 스파링때 사용하구요, 질문드릴 것이 있어서 글 남깁니다. 저도 상대도 오소독스이고 상대가 앞으로 크기 점프하며 왼쇤훅으로 들어올때 어떻게 받아치면 좋을까요? 지금까지는 맞든지 아니면 위빙으로 오른쪽으로 그냥 피하기만했어요...받아치고 싶은데, 어케할지 모르겠네요...

    • @-Boxingknow-how
      @-Boxingknow-how  3 года назад +3

      안녕하세요~ 댓글 감사 합니다~
      일단 상대가 전진 점프하면서 왼손 훅 던질 때 대처법이 여러가지가 있는데요
      일단 상대의 공격에 대처법은
      1. 회피한다
      2. 회피하면서 받아친다
      3. 커버하고 받아친다
      4. 상대가 공격하기전 반박자 빠르게 공격한다(요건 많이 어렵습니다)
      5. 상대의 공격타이밍에 맞춰서 동시에 공격한다
      등.. 여러가지가 있는데요
      Tip ) "상대가 체중을 실어서 점프하면서 던지는 펀치를 오른쪽으로 위빙할 수 있는 실력이 된다면" 5번처럼
      상대의 공격타이밍에 맞춰서 공격하는 걸 추천드립니다
      그리고 한가지 더 말씀 드리자면 상대가 체중을 실어서 들어올 때 같이 받아 치게 되면 펀치에 힘을 그렇게
      많이 실지 않더라도 상대에게 큰 데미지를 입힐 수 있다는 점 알고 있으시면 좋습니다
      당황해서 상대가 들어올 때 나도 모르게 쎄게 치려고 크게 몸을 반응 하는 것 보다는 힘을 빼고 정확한 타점을
      만들 수 있는 펀치를 던지는게 좋습니다
      자 그럼 몇가지를 생각해 보면
      1) 상대가 왼손 점프 훅을 던질 때 몸을 아래로 낮추고 머리는 오른쪽으로 숙이면서 왼손 훅을 던지거나
      왼손 쨉을 던지거나(상대의 얼굴방향으로) 왼손 보디 쨉을 명치에 던질 수 있습니다
      2) 상대가 점프하는 동시에 오른손 가드를 올리고 뒷발(오른발)을 앞으로 나가면서 자세를 앞으로 숙이고
      사우스포 자세를 만들면서 왼손을 크로스를 던지는 방법도 있습니다 (설명한 동작이 동시에 한동작이 되야합니다)
      3) 상대가 들어올 때 내 상체의 중심을 뒤로 빼면서 or 뒤로 백스텝을 하면서(상대의 왼손 훅이 닿지 않을 수 있게)
      동시에 왼손을 뻗어서 길게 왼손 "롱훅"을 던집니다(이때 오른손 가드 반드시 해야하며 롱훅 던지면서
      몸을 시계방향으로 돌려도 좋습니다)
      4) 상대의 점프훅을 내 자세를 앞으로 낮춰서 숙이고 살짝 앞으로 내 체중을 실어주면서 클린치로
      상대의 허리를 잡은 다음 왼쪽 어깨로 밀치면서 상대의 중심을 잃게한 뒤 다음 공격을 이어 나갈 수도 있습니다
      이 밖에도 많이 있겠죠~
      이런식으로 상황에 맞춰서 여러가지 대응이 가능합니다
      유튜브에서 시합 영상들 많이 찾아서 이미지 트레이닝 하다보면 더 많은 방법들을 찾을 수 있습니다~^^
      위 방법중 제가 즐겨 쓰는 방법은 3번인데 쉽게 몸에 익힐 수 있습니다
      상대의 공격을 동시에 받아 치기 위해서는 긴장감도 줄여야 하고 타이밍감각도 필요하고 상대펀치에 대한 두려움도
      줄여야하고 운동 연습도 많이 필요하고 등등.. 하지만 제일 중요한건 타이밍이라는 점!
      열심히 운동 하시기 바랍니다~ ^^

    • @jimmykim6369
      @jimmykim6369 3 года назад +2

      @@-Boxingknow-how 자세한 설명 감사합니다. 1번과 3번 연습해볼께요^^ 제가 이종격투기 그래플링 베이스라 복싱은 배울 기회가 없었는데, 영상보고 하나하나 배우고 따라하다보니 조금씩 늘더라구요...복싱에도 이케 많은 기술들이 있는지 몰랐는네요. 연습하러 갑니다. 감사합니다^^

    • @-Boxingknow-how
      @-Boxingknow-how  3 года назад +2

      @@jimmykim6369 네 감사합니다~ 화이팅~