Finalmente descobri o que pode estar causando a minha dor na virilha. Tive que abandonar o futebol porque não suportava mais me lesionar e não competir. Espero que tudo se resolva daqui para frente. Muito obrigado.
Doutor fiz uma cirurgia bilateral de hérnia iguinal,faz 8 anos ....nunca mais fui o mesmo,nunca procurei a saber de exercios para virilha! fiquei sequelado ,mas vou procura a fazer ums exercios... e se melhorar !!!eu volto aqui pra dizer digo no meu caso... Pos cada caso é um caso valeu
Obrigado adorei esse vide Pois tenho muita dor na virilha ,inchaço e dor no quadril Ja fui na medica pra questionar o problema, ela deve a capacidade de dizer que era gordura...
Dr Gusmão gostei mt do vídeo bem esclarecedor sou praticante de corrida de rua e a 7 anos q sinto todos esses sintomas... tenho dor tanto na verilha como tbm na parte de trás um pouquinho a cima do gluteo... tento diariamente com exercicios e alongamentos me livrar disso até alivia mais não consigo zerar.
Tive uma lesão apos brincar com touro mecânico, e isso esta me impossibilitado de voltar a pratica de atividade fisica. Com ajuda desse super video explicativo compreendi a gravidade, e os cuidados a se tomando, Obrigado.
Dr, sou Claudia ,moro em Natal RN, recentemente ingressei no mundo das corridas,sou iniciante, competindo apenas 5km,tenho melhorado meu tempo,só que,um dia desses,ao iniciar um treino de corrida,não alonguei bem e, logo nos primeiros minutos comecei sentir a virilha,exatamente como o senhor descreveu aí no vídeo, já marquei um ortopedista,porém com suas explicações clareou mais minha mente sobre p assunto,tomara que seja só um estiramento muscular,estou preocupada pois a dor irradia um pouco pra o joelho.no dia que senti pela primeira vez,eu não usava tênis apropriado pra corrida,agora sim estou usando,minha consulta é só dia 16 de novembro,tenho uma corrida oficial dia 6 de novembro, estou treinando devagarinho pra tentar não aumentar a lesão. espero que,meu relato sirva pra alguém.
Comecei a praticar muaythai recentemente. Como estava decepcionado com meu alongamento, decidi, em casa, começar a alongar muito. Sentei com as solas dos pés encostadas e fiquei assim por vários minutos, assistindo vídeos e deixando a gravidade ir puxando meus joelhos para baixo. Quando fui volta, doeu muito. Desde então, sempre sinto uma dor na virilha
@@cauareislopes6467 cara, fiz fisioterapia por uns 6 meses, mas não voltou ao nornal. A dor reduziu bastante, mas sei que, se eu forçar um pouquinho a mais o quadril, a dor voltará.
Sou canhoto, fui chutar com a perna direita (sem aquecer, alongar nem nada!) e aí senti puxar a virilha. Já faz 2 semanas. Toda vez que vou jogar a dor volta… no primeiro dia eu mal conseguia andar
Nunca joguei futebol mas tenho desgaste e muita dor no estoporose no quadril e no osso do fêmur e na bacia todos esses problemas trabalhei deixa eu ver futebol se uma mulher de 58 anos porque veio acarretar tanto problema em mim de uma vez só Dr me explica Dr David Gusmão muito obrigado com Deus 😔🙏🙏🙌🙌
Fui diagnosticado com IFA, passei por meses de fisioterapia para passar a dor e fortalecer a musculatura, o médico recomendou que eu fizesse academia depois, os fisioterapeutas também. Bastou um dia de exercícios para a perna na academia com um pouco mais de intensidade (sem nunca fazer flexão de quadril/tronco em um ângulo menor que 90 graus) e as dores voltaram em um dos quadris. Durante os exercícios não senti aquela dor e queimação característica do IFA. Bem frustrante, mas é isso. Por isso, tomem cuidado, principalmente se o médico de vocês não recomendou a videoartroscopia. Ainda não sei o que farei a respeito.
Tenho essa msm história, dor na virilha recorrente após atividades mais intensas, isso mesmo após 3 meses de fisioterapia, gostaria de saber o q tu fez a respeito...
@@dornelles-me8hs Faço os exercícios que aprendi na fisioterapia e outros que vi nos canais GotROM e Upright Health, que dão soluções para o impacto sem fazer cirurgia. -Agachamento usando um trx improvisado numa escápula de rede e amarrando cordas em volta da conexão perna-quadril para estabilizar a articulação. -Abduçao unilateral deitado de lado na cama (joelhos flexionados) -Elevacao pélvica -Liberaçao miofascial de quadríceps, adutores e abdutores, flexores de quadril e um pouco do posterior de coxa, usando rolo, bastão e bola de liberação miofascial. O progresso tem sido bem lento, mas nos dias que faço esses exercícios, sinto bem menos dor.
Eu estirei a Verinha jogando futebol ,porém continuei e sempre q estava em processo de cura eu voltava a jogar e machucava de novo .já faz uns seis anos q isso aconteceu e hj eu sinto esse local até com uma caminhada forte minha virilha nunca mais foi a mesma .😓
20 дней назад
Tenho uma artrose no quadril , sempre convivi com a dor e pratiquei futevôlei. Mas pela primeira vez tive uma lesão na virilha. Sinto choque até no joelho . Creio q será daqui pra pior 😭
Eu já fui diagnosticado com pulbagia. Tratei por vários anos....nas ressonância não dava praticamente nada. Fiquei um bom tempo sem jogar futebol. Agora voltei e no terceiro jogo, após um esticão pra pegar a bola, senti um desconforto. Venho fazendo musculação há tempos e nunca tive dor nos adutores. Somente no futebol que dá esse problema 😢
Estou a quase 1 ano com uma dor na virilha, acredito que foi o excesso de esforço, eu treinava todos os dias de manhã e ainda jogava futsal a noite, além dessa carga excessiva de treinos lembrei que eu estava na academia fazendo uns afundos com halteres e eu estava usado muito peso.
No início de 2022, iniciei com fisioterapia, o nível de dor era 2, fiz de 10 a 15 sessões e a dor continuou nível 2, não percebia muita melhora mas conseguia jogar sem muito encomodo. Decidi fazer consultoria com o Thiago Vegette, na época ele era preparador físico da Ponte Preta, não sei se ele ainda é. Percebi uma melhora mas hj ainda sinto um pouco de dor se eu forçar muito. Mas é uma dor bem leve quase 0. A consultoria foi online então fica complicado, mas fazer oque né, aqui na minha região não tenho profissionais capacitados,lesão na virilha é chata de tratar
Sempre que jogo futebol, acabo sentindo a virilha, quando ela não estira de vez , dá sinais e hj, após ouvir ver esse vídeo passei a entender que pode ser proveniente de outras coisas, inclusive tenho os dois meniscos rompidos. Obrigado!
Sinto muitas dores no quadril que irradia até a virilha e pernas, ficando localizado totalmente na virilha impedindo meu caminhar. Tenho 65 anos sou aposentada, porém ainda trabalho como operada de caixa em Mercado.
Boa noite doutor eu me chamo Carlos eu jogo capoeira e estou com esta distensão na virilha que está me deixando doido,e não estou conseguindo treinar direito me ajuda eu tratar,a dor começa na virilha e vai para no gruteu e parece que é no osso
No meu caso é teimosia mesmo! Faço exercícios de alto rendimento, tanto musculação como corrida.... e foi em uma corrida na esteira em uma velocidade alta que senti um estiramento. Depois disso fiz exercícios de fortalecimento, mas parar de fazer atividades, eu não consegui. Logo sinto uma dor recorrente.
@@cauareislopes6467 No meu caso o problema foi no quadríceps e joelho. 100% não, mas estou fazendo liberação miofascial e ajudou muito. No seu caso seria interessante também fazer. Faço com um fisioterapeuta, se quiser te passo o contato. Você é de São Paulo?
Muito boa sua explicação, exatamente o que estou sentindo e com os locais de dores, vou procurar um ORTOPEDISTA ESPCIALISTA EM QUADRIL, pq está incomodando bastante, obrigado
Dr. Obrigada por tuas dicas. Estou cansada de me machucar ao descer do carro ou até mesmo me virando na cama à noite. Realmente entendi que preciso procurar ajuda.
Sofro muito com uma dor na virilha, tem situações que chego a gritar quando faço movimentos, uma dor aguda parece que minha perna desliga. Lembro que estava jogando bola e fiz um movimento longo com a perna e deu uma dor muito forte, desse dia pra cá nuca mais fiquei bom.
Isso faz quanto tempo? E conseguiu voltar a jogar bola? Pois eu me machuquei faz uma semana, na hora de um chute, a virilha abriu e até o momento não consegui voltar a jogar
Olá, ótimo vídeo. Comecei sentindo dores na virilha após as partidas de futebol. Com o tempo começou as dores durante os jogos, com pouca intensidade. Parei de jogar há 2 meses por que ficou muito forte. Hoje tenho dores no joelho, coluna e toda a extensão da virilha. Até mesmo varicocele foi diagnosticada há um mês atrás. Já usei diversos anti-inflamatórios, sem sucesso. Agora é aguardar pra ver se consigo uma ressonância pelo sus. Só N sei que ano.
Dr muito obrigado, parabéns pelo vídeo e conhecimento, fiquei com mãos medo de fazer tanto exame que de para de jogar bola... vou pra bicicleta ou uma corrida leve... não sou jogador profissional... melhor optar por outro esporte...
Boa noite doutor meu amigo está com problema grave na viriliha e não consegue andar sem muletas a perna dele quando caminha forma um x como pode me ajudar
Boa noite doutor!! Obrigado pela postagem desse vídeo. Doutor tenho essa distensão muscular no musculo adutor sempre que tento voltar ao futebol,já é a 6 sexta vez que sofro com essa distensão, fico meses parado pra Se recuperar da lesão, quando eu volto ao esporte não consigo prosseguir aos treinos,logo no decorrer dos treinos o músculo adutor sofre outra distensão, resumindo doutor não consigo mais seguir no esporte. Tem algo que eu posso fazer pra tentar inibir essa contusão, ou o senhor achar que não vou mais conseguir jogar futebol?
IRMÃO DEPENDENDO DA IDADE INFELIZMENTE JÁ ERA É POR ISSO Q OS JOGADORES PARAM DE JOGAR. A MUSCULATURA Ñ SUPORTA + ESSE TIPO DE DESGASTE,E ESTIRA. SOFRO COM ISSO TB. Ñ CURA..É SÓ VOLTAR A JOGAR Q A LESÃO VOLTA.
Muito bem explicado Dr..nas últimas 3 semanas comecei a jogar futebol depois de 2 anos e meio parado, por conta do COVID.. E estou tendo essa dor no tendão da virilha, dor essa que não está melhorando com intiinflamatoios e nem com Spray a base de Cânfora e Mentol... O que fazer para melhorar essa dor intensa??
Dr., não consigo nem andar direito. Tive um escorregão há 4 meses e nunca mais sarou. Já fui em alguns médicos e nenhum ajudou a resolver o problema, tomei uma pá de remédio, para por uns dias e depois volta. Não jogo futebol há anos pra não me machucar, essa dor tá me matando de tristeza.
Boa noite eu me chamo Carlos Barreto e estou com está do de distensão na virilha na frente jogo capoeira e forço muito como eu posso tratar está distensão
Dr. Adorei seu comentário,eu sinto muito desconforto na virilha fazendo caminhada e mesmo quando estou sentada na hora de levantar me dar uns trancos na virilha.
Oi, eu sinto o msm que você, principalmente a hora de levantar, parece que sai alguma coisa do lugar na minha virilha kkkk é uma dor terrível... Conseguiu melhorar a sua situação ?
Boa tarde eu tive um problema no quadril de desgaste fiz o tratamento melhorou mas não ficou 100% sinto essa dor na virilha e também tem uma doença chamada fibromialgia sofro muito gostaria de ficar sem essa dor o que devo fazer você pode me ajudar desde já agradeço uma ótima tarde fica com Deus
Já estou a oito meses com dor na virilha, já me passaram anti-flamatorio, fortalecimento dos adutores do abdômen, e nada. Fiquei dois meses só tratando e não melhora. Vou procurar um ortopedista e fazer algum exame de imagem.
Comigo foi no balé, eu escalei com muita intensidade e bati minha perna no chão a ponto de estralar, sai de lá andando normalmente mas em frações de segundos eu comecei a sentir dor e até hj meu desempenho no balé foi afetado, minha perna tava ficando alta, agr voltei do 0
Faço jiu jitsu, e quando faço, e quando faço esses movimentos que vc fez no vídeo, dói tudo, quando puxo o joelho em direção ao tronco, o joelho automaticamente vai em direção fora do corpo. O dói a beça quando tento ajeitar. A perna esquerda consigo fazer de boa, já a direita, dói horrores.
Eu to sentindo a virilia e o musculo da coxa mas so quando eu jogo ai de noite fica meio enchado , tem um mes ja , queria saber se tem remedio pra juda a curar ou e so descanso mesmo
Eu tenho bulsite em um quadril .Tendinit no outro ,fazendo exercício ,pra fortalecer o quadril ,me deparei ,com essa dor,há 4 dias ,já coloquei bolsa de gelo,já coloquei a bolsa de água morna,a noite piora
Doutor Davi nunca Pratic Sport nenhum mas sempre trabalha em serviço pesado tenho lesão na virilha é uma dor horrível e tenho várias língua qual o exame mais indicado muito obrigado doutor David Gusmão gosto muito de assistir os seus vídeos
Doutor, estava pedalando em casa na bicicleta ergométrica, fiz durante um mês e comecei a sentir dor exatamente onde o senhor mostra no vídeo, consultei urologista, fiz ecodoppler e não mostrou nada nem no exame inguinal e nem no testículo direito, ele orientou consultar traumato que tbm solicitou exames que não apareceram nada, repousei uns dois meses, iniciei ontem a pedalada e voltou a dor, que sinto na região ali ao lado testiculo. O médico havia falado sobre uma distensão na região.
Eu tbm … melhorou com alongamentos e exercícios para abdutor mas bem leve!!! Faça radiografia pra saber ou raio X eu consegui descobrir o meu por ultrasom … abraço
Tive uma ronpitura parcial dos adultores na parte da pelvica fiz tratamento durante 1 ano e 1 mês voltei a praticar esporte com 1 semana conpeu no mesmo lugar
Fui subir na agrupa de uma moto um pouco alta e como sou um pouco baixa...eu machuquei a virilha......faz uns 3 meses...já tomei injeção..tomei remédios e quando estou tomando..é um alívio.....mas quando acaba o remédio começa a doer tudo novamente
Eu tenho essa dor nao posso erguer a perna puxar como vc puxou a sua perna ja tomei injeção doi até pra mim andar de bicicleta ja marquei consulta com ortopedista pq realmente ta me incomodando essa dor
Será q só a fisioterapia melhora? Doutor.....pois já tomei vários remédios....pior q nenhum médico me pediu uma ressonância 😢 faz quase 5 meses nesse sofrimento
Tive uma distensão na virilha jogando bola eu não conseguia andar a perna perdia a força se eu desse um passo largo...tinha 14 anos , nunca tratei...sempre que eu força eu sinto... tenho agora 47anos...vou no médico...ver se tem tratamento....
Dr. o sr. Aceita unimed seguros,tive essa dor na virilha horrível,não conseguia nem pisar,estou de repouso e fazendo compressas preciso de um especialista em quadril
Olá Dr. David, sinto fortes dores na virilha já a bastante tempo. De 2 anos pra cá, não consigo abaixar até meu pé direito ,só chego um pouco abaixo do joelho. A dor é constante. O que pode ser? qual exame me indica a fazer? desde já agradeço .Aproveito para parabenizá-lo pelos conteúdos maravilhosos e esclarecedores!
Estou com uma dor aguda na virilha, não consigo andar ou ficar em pé. Acontece que estou no Japão, e o diagnóstico em japonês foi “corte no músculo da virilha”. Em português seria o quê? Sabem o tempo estimado de recuperação para eu voltar a trabalhar?
Estou com esse problema machuquei a virilha passei uns meses sem jogar agora sempre que volto a jogar quando vou chutar a bola com mais força machuca novamente sinto a mesma dor na virilha lado direto ja esta recorrente
Sou destro, sempre jogo sem me alongar, costumo usar a perna esquerda para chutar, eu senti a virilha puxar mas não sei classificar oque aconteceu estou com medo de não voltar a jogar tão cedo faz 1 semana e ainda não curou fui jogar hoje e senti a dor ainda
e se la persona tem 54 años no come mucha verduras frutas solo banna, e hace la posicion delpavo asssado e luego 2 dias despues ,no puede ni andar nem levantar a pu pierna pra pular a linha de trem,, ,sera atroses ou velhice menopausica, ,ta dificil a dor pela noite e mas forte ,,
Agradeço muito pelo vídeo. Já faz um ano que sinto muita dor na virilha que desce e quase chega na parte traseira da perna. Dói até em repouso. Adoro minha bike mas não pedalo desde 08/2022. Pode me ajudar?
O meu deu uma inflamação saiu no raio x...nao resolveu com injeções e alongamentos e estou sem praticar exercicios....agora o medico pediu um exame de citilografia...o que pode ser?
Tenho 16 anos e estou mal pra krl, tive essa distensão no músculo faz 3 semanas e contínua doendo e com limite de movimento, pelo que li nos comentários a maior parte nunca mais conseguiu se recuperar, pelo jeito vou ter que parar com o futebol 😭😭
Mano você melhorou? Tive esse estiramento na virilha a 1 semana e tinha parado, fui jogar hoje e tive de novo cara, chega estralou bem alto, agora não consigo abrir a perna de forma nenhuma, tive ATÉ que vir sentado de lado na moto
Eu acabei me machucando em casa, estava sentada naquela posição pernas cruzadas, tipo borboleta, e fui levantar rapidamente e senti uma fisgada muito forte. Já fui ao médico, tomei injeções, compressas e a dor continua. Me ajude por favor
Eu sempre chamei minha lesao de cronica, nem mais futebol eu consigo jogar, sofro de verdade com isso, tenho dificuldade de suspender o pé pra vestir bermuda. Sinto esse desconforto e essa dor na minha virilha, ja fiz exames de rmg, mas nada de cura, chamam de rompimento muscular, ando.devagar pra nao forçar e muita dificuldade pra subir e.descer escada e ladeiras
Dr. Após fazer elevação pélvica na academia, ao chegar em casa comecei a sentir dor na virilha, lado esquerdo. Pensei que estava roxa e que havia me machucado, pois desde que comecei a fazer esse exercício fico roxa na virilha. Ao me trocar, estava sim roxa novamente, porém achei um pequeno nódulo que estava causadando a dor. Tem três dias isso e estou tomando anti-inflamatório, agr só dói se apertar o nódulo. O que pode ser dr ? Marquei consulta com médico mas só tem p daqui a 10 dias. Estou preocupada, se puder me responder agradeço muito.
Ótimo formato, bem informal mas não menos esclarecedor. Parabéns Dr Gusmão; mais vez dando um show de conhecimento médico.
Muito bom doutor é a primeira vez q vejo um conteúdo q enquadra perfeitamente o q sinto parabéns e obg pela ajuda ...
Finalmente descobri o que pode estar causando a minha dor na virilha. Tive que abandonar o futebol porque não suportava mais me lesionar e não competir. Espero que tudo se resolva daqui para frente. Muito obrigado.
Rapaz a minha está insuportável também, depois que eu jogo e o sangue esfria é uma dor horrível...
Eai meus manos, passou as dores aí, estou com esse problema 🥲
@@Nin579 melhorou mn?
@@joandersonldsk9890 Com o tempo foi melhorando... Hoje em dia está de boa... Mas fiquei bastante tempo sentindo
@@Nin579 Valeu mano, tou a 1 mês sentindo e nada de melhor, mas graças a Deus que melhorou! Acho que vou melhorar também
Infelizmente estou com todos esses sintomas, vou seguir seu conselho e procurar um especialista, obrigado
Ótimo vídeo sinto uma dor crônica na virilha e esse vídeo foi muito útil
Ortopedista indicou clinica da dor ....
Boa tarde dr. Muitoooo obrigada
Doutor fiz uma cirurgia bilateral de hérnia iguinal,faz 8 anos ....nunca mais fui o mesmo,nunca procurei a saber de exercios para virilha! fiquei sequelado ,mas vou procura a fazer ums exercios... e se melhorar !!!eu volto aqui pra dizer digo no meu caso...
Pos cada caso é um caso valeu
sinto a anos essa dor, mas finalmente estou rumo a vídeoartroscopia, graças a assistir seus vídeos, obrigada .
Rapaz não faça, segura e faça a prótese já, eu fiz essa cirurgia 2 vezes já e só piorou, hoje nem andar de bicicleta posso
Obrigado adorei esse vide
Pois tenho muita dor na virilha ,inchaço e dor no quadril
Ja fui na medica pra questionar o problema, ela deve a capacidade de dizer que era gordura...
Dr Gusmão gostei mt do vídeo bem esclarecedor sou praticante de corrida de rua e a 7 anos q sinto todos esses sintomas... tenho dor tanto na verilha como tbm na parte de trás um pouquinho a cima do gluteo... tento diariamente com exercicios e alongamentos me livrar disso até alivia mais não consigo zerar.
Tive uma lesão apos brincar com touro mecânico, e isso esta me impossibilitado de voltar a pratica de atividade fisica. Com ajuda desse super video explicativo compreendi a gravidade, e os cuidados a se tomando, Obrigado.
Dr, sou Claudia ,moro em Natal RN, recentemente ingressei no mundo das corridas,sou iniciante, competindo apenas 5km,tenho melhorado meu tempo,só que,um dia desses,ao iniciar um treino de corrida,não alonguei bem e, logo nos primeiros minutos comecei sentir a virilha,exatamente como o senhor descreveu aí no vídeo, já marquei um ortopedista,porém com suas explicações clareou mais minha mente sobre p assunto,tomara que seja só um estiramento muscular,estou preocupada pois a dor irradia um pouco pra o joelho.no dia que senti pela primeira vez,eu não usava tênis apropriado pra corrida,agora sim estou usando,minha consulta é só dia 16 de novembro,tenho uma corrida oficial dia 6 de novembro, estou treinando devagarinho pra tentar não aumentar a lesão. espero que,meu relato sirva pra alguém.
E conseguiu fazer a prova? Estou passando por uma situação bem parecida 😫
Comecei a praticar muaythai recentemente. Como estava decepcionado com meu alongamento, decidi, em casa, começar a alongar muito. Sentei com as solas dos pés encostadas e fiquei assim por vários minutos, assistindo vídeos e deixando a gravidade ir puxando meus joelhos para baixo. Quando fui volta, doeu muito. Desde então, sempre sinto uma dor na virilha
eu estou a 7 meses com dor na virilha, vc melhorou? E se sim em quanto tempo?
@@cauareislopes6467 cara, fiz fisioterapia por uns 6 meses, mas não voltou ao nornal. A dor reduziu bastante, mas sei que, se eu forçar um pouquinho a mais o quadril, a dor voltará.
Vc é maravilhoso. Humano, competente e extremamente profissional
Sou canhoto, fui chutar com a perna direita (sem aquecer, alongar nem nada!) e aí senti puxar a virilha. Já faz 2 semanas. Toda vez que vou jogar a dor volta… no primeiro dia eu mal conseguia andar
Estou na mesma situação mano
Mesmo problema, porém sou destro e senti a virilha esquerda.
Sou canhoto e senti a direita
A minha lesiono por correr muito !! Já faz 1 ano que estou com essa dor e nunca passa 😢 quando eu corro a virilha para
Acabou de acontecer comigo TB.
Por anos tive esse pensamento, só fui buscar o diagnóstico muito tempo depois e era tarde demais. Agora as próteses estão batendo a minha porta.
Nunca joguei futebol mas tenho desgaste e muita dor no estoporose no quadril e no osso do fêmur e na bacia todos esses problemas trabalhei deixa eu ver futebol se uma mulher de 58 anos porque veio acarretar tanto problema em mim de uma vez só Dr me explica Dr David Gusmão muito obrigado com Deus 😔🙏🙏🙌🙌
Aconteceu comigo hoje no treino não tô conseguindo nem andar direito nem esticar a perna 😢
Excelentes explicações.O Dr. atende na capital de São Paulo. Se sim, p. favor informar o endereço. Obrigado
Fui diagnosticado com IFA, passei por meses de fisioterapia para passar a dor e fortalecer a musculatura, o médico recomendou que eu fizesse academia depois, os fisioterapeutas também. Bastou um dia de exercícios para a perna na academia com um pouco mais de intensidade (sem nunca fazer flexão de quadril/tronco em um ângulo menor que 90 graus) e as dores voltaram em um dos quadris. Durante os exercícios não senti aquela dor e queimação característica do IFA. Bem frustrante, mas é isso.
Por isso, tomem cuidado, principalmente se o médico de vocês não recomendou a videoartroscopia. Ainda não sei o que farei a respeito.
Tenho essa msm história, dor na virilha recorrente após atividades mais intensas, isso mesmo após 3 meses de fisioterapia, gostaria de saber o q tu fez a respeito...
@@dornelles-me8hs Faço os exercícios que aprendi na fisioterapia e outros que vi nos canais GotROM e Upright Health, que dão soluções para o impacto sem fazer cirurgia.
-Agachamento usando um trx improvisado numa escápula de rede e amarrando cordas em volta da conexão perna-quadril para estabilizar a articulação.
-Abduçao unilateral deitado de lado na cama (joelhos flexionados)
-Elevacao pélvica
-Liberaçao miofascial de quadríceps, adutores e abdutores, flexores de quadril e um pouco do posterior de coxa, usando rolo, bastão e bola de liberação miofascial.
O progresso tem sido bem lento, mas nos dias que faço esses exercícios, sinto bem menos dor.
Eu estirei a Verinha jogando futebol ,porém continuei e sempre q estava em processo de cura eu voltava a jogar e machucava de novo .já faz uns seis anos q isso aconteceu e hj eu sinto esse local até com uma caminhada forte minha virilha nunca mais foi a mesma .😓
Tenho uma artrose no quadril , sempre convivi com a dor e pratiquei futevôlei. Mas pela primeira vez tive uma lesão na virilha. Sinto choque até no joelho . Creio q será daqui pra pior 😭
vídeo muito preciso! é a primeira vez em 4 anos q vejo um vídeo q se enquadra perfeitamente no q estou sentindo. tô fazendo fisioterapia e doi muito 😞
Melhorou ?
Bom dia,foi d muito útil essa informação,pois eu to com este problema na virilha
Eu já fui diagnosticado com pulbagia. Tratei por vários anos....nas ressonância não dava praticamente nada. Fiquei um bom tempo sem jogar futebol. Agora voltei e no terceiro jogo, após um esticão pra pegar a bola, senti um desconforto. Venho fazendo musculação há tempos e nunca tive dor nos adutores. Somente no futebol que dá esse problema 😢
Bom dia doutor, tenho esses sintomas acredito q preciso corrigir. Isso já tem um bom tempo, grato pelo esclarecimento, sou do Paraná, Ponta Grossa.
Estou a quase 1 ano com uma dor na virilha, acredito que foi o excesso de esforço, eu treinava todos os dias de manhã e ainda jogava futsal a noite, além dessa carga excessiva de treinos lembrei que eu estava na academia fazendo uns afundos com halteres e eu estava usado muito peso.
Melhorou?
Melhorou?
No início de 2022, iniciei com fisioterapia, o nível de dor era 2, fiz de 10 a 15 sessões e a dor continuou nível 2, não percebia muita melhora mas conseguia jogar sem muito encomodo. Decidi fazer consultoria com o Thiago Vegette, na época ele era preparador físico da Ponte Preta, não sei se ele ainda é. Percebi uma melhora mas hj ainda sinto um pouco de dor se eu forçar muito. Mas é uma dor bem leve quase 0. A consultoria foi online então fica complicado, mas fazer oque né, aqui na minha região não tenho profissionais capacitados,lesão na virilha é chata de tratar
@@m10f-c3biae mano, já melhorou 100%?
@@ifut07gol92 Não, se eu forçar muito sinto dor, mas é algo que dá pra viver
Muito boa explicação gostei é o q eu sinto direto vou procurar um especialista quero voltar a bater minha bola
👏👏top explicação estou com problema na virilia vc tirou mais dúvidas do q o médico q proucurei
Sempre que jogo futebol, acabo sentindo a virilha, quando ela não estira de vez , dá sinais e hj, após ouvir ver esse vídeo passei a entender que pode ser proveniente de outras coisas, inclusive tenho os dois meniscos rompidos. Obrigado!
Iae mano, melhor a virilha?
Sinto muitas dores no quadril que irradia até a virilha e pernas, ficando localizado totalmente na virilha impedindo meu caminhar. Tenho 65 anos sou aposentada, porém ainda trabalho como operada de caixa em Mercado.
Boa noite doutor eu me chamo Carlos eu jogo capoeira e estou com esta distensão na virilha que está me deixando doido,e não estou conseguindo treinar direito me ajuda eu tratar,a dor começa na virilha e vai para no gruteu e parece que é no osso
No meu caso é teimosia mesmo! Faço exercícios de alto rendimento, tanto musculação como corrida.... e foi em uma corrida na esteira em uma velocidade alta que senti um estiramento. Depois disso fiz exercícios de fortalecimento, mas parar de fazer atividades, eu não consegui. Logo sinto uma dor recorrente.
eu estou a 7 meses com dor na virilha, vc melhorou? E se sim em quanto tempo?
@@cauareislopes6467 No meu caso o problema foi no quadríceps e joelho. 100% não, mas estou fazendo liberação miofascial e ajudou muito. No seu caso seria interessante também fazer. Faço com um fisioterapeuta, se quiser te passo o contato. Você é de São Paulo?
Muito boa sua explicação, exatamente o que estou sentindo e com os locais de dores, vou procurar um ORTOPEDISTA ESPCIALISTA EM QUADRIL, pq está incomodando bastante, obrigado
Dr. Obrigada por tuas dicas. Estou cansada de me machucar ao descer do carro ou até mesmo me virando na cama à noite. Realmente entendi que preciso procurar ajuda.
Sofro muito com uma dor na virilha, tem situações que chego a gritar quando faço movimentos, uma dor aguda parece que minha perna desliga.
Lembro que estava jogando bola e fiz um movimento longo com a perna e deu uma dor muito forte, desse dia pra cá nuca mais fiquei bom.
Sinto umas dores estranhas na virilha tmb lado esquerdo
Msm coisa cmg, lesionei em 2018 e até hj doi
Isso faz quanto tempo? E conseguiu voltar a jogar bola? Pois eu me machuquei faz uma semana, na hora de um chute, a virilha abriu e até o momento não consegui voltar a jogar
Olá, ótimo vídeo.
Comecei sentindo dores na virilha após as partidas de futebol.
Com o tempo começou as dores durante os jogos, com pouca intensidade. Parei de jogar há 2 meses por que ficou muito forte.
Hoje tenho dores no joelho, coluna e toda a extensão da virilha. Até mesmo varicocele foi diagnosticada há um mês atrás. Já usei diversos anti-inflamatórios, sem sucesso.
Agora é aguardar pra ver se consigo uma ressonância pelo sus. Só N sei que ano.
@@jonathanfidelis8739 opa ,como está hj em dia ?
Quando eu estiver dinheiro eu resolvo meus problemas rsrsrs, o Sonho de voar e ser livre é muito grande pra desistir
Eu sinto todo estes sintomas, praticava academia e jogava bola e tive de parar não fui ainda procurar um médico especialista!!!!
Dr muito obrigado, parabéns pelo vídeo e conhecimento, fiquei com mãos medo de fazer tanto exame que de para de jogar bola... vou pra bicicleta ou uma corrida leve... não sou jogador profissional... melhor optar por outro esporte...
Depois que tive meu bebê tenho dores muito fortes na minha virilha dos dois lados já faz 10 meses que sinto estás dores 😭
Boa noite doutor meu amigo está com problema grave na viriliha e não consegue andar sem muletas a perna dele quando caminha forma um x como pode me ajudar
Excelente explicação!!!👏
Puxei peso e sentir uma fisgada leve, ai fui correr e quando o corpo esfriou começou o inferno dessa dor.
Boa noite doutor!!
Obrigado pela postagem desse vídeo.
Doutor tenho essa distensão muscular no musculo adutor sempre que tento voltar ao futebol,já é a 6 sexta vez que sofro com essa distensão, fico meses parado pra Se recuperar da lesão, quando eu volto ao esporte não consigo prosseguir aos treinos,logo no decorrer dos treinos o músculo adutor sofre outra distensão, resumindo doutor não consigo mais seguir no esporte.
Tem algo que eu posso fazer pra tentar inibir essa contusão, ou o senhor achar que não vou mais conseguir jogar futebol?
Tô na mesma mano, sentir isso jogando futebol e sempre quando volto dói demais, as vezes a dor não me deixa dobrar a perna
IRMÃO
DEPENDENDO DA IDADE
INFELIZMENTE JÁ ERA
É POR ISSO Q OS JOGADORES PARAM DE JOGAR.
A MUSCULATURA Ñ SUPORTA + ESSE TIPO DE DESGASTE,E ESTIRA.
SOFRO COM ISSO TB.
Ñ CURA..É SÓ VOLTAR A JOGAR Q A LESÃO VOLTA.
Eu comecei a sentir oque o senhor falou no final do vídeo
Muito bem explicado Dr..nas últimas 3 semanas comecei a jogar futebol depois de 2 anos e meio parado, por conta do COVID..
E estou tendo essa dor no tendão da virilha, dor essa que não está melhorando com intiinflamatoios e nem com Spray a base de Cânfora e Mentol...
O que fazer para melhorar essa dor intensa??
O primeiro passo é achar o diagnóstico correto!
@@davidgusmao Dr. Eu tou com essa dor , fiz o exame de Ressonância, deu alguns alterações,porém o médico passou meloxicam e não tá passando.
Qual medico devo procurar pra tratar uma lesão na virilha ? Ortopedista?
Dr., não consigo nem andar direito. Tive um escorregão há 4 meses e nunca mais sarou. Já fui em alguns médicos e nenhum ajudou a resolver o problema, tomei uma pá de remédio, para por uns dias e depois volta.
Não jogo futebol há anos pra não me machucar, essa dor tá me matando de tristeza.
Bom dia eu estou com dor na virilha com limites ao andar sou Carapicuíba sp
Eu. Fiz. Sirujia. Do. Quadrio. Quando. Eu comecei. Com. Esse. Dor. Na. Rijiao. Da. Cacha .meu. ortopedista .unca. me. Oriento. Até. Que. Eu .nei. andava. Mais. Suisse. Procura. Rei. Um. Especialista. Particular. Ele. Falou. Porque. So agora me. Colocou. Para. Fazer. A. Sirujia. Operei. O. Esquerdo. E. Tô. Esperando. Para. Fazer. O direito. Vou. Fazer. En. Jundia. No. São. Vicente. De. Paula.
Boa noite eu me chamo Carlos Barreto e estou com está do de distensão na virilha na frente jogo capoeira e forço muito como eu posso tratar está distensão
Dr. Adorei seu comentário,eu sinto muito desconforto na virilha fazendo caminhada e mesmo quando estou sentada na hora de levantar me dar uns trancos na virilha.
Oi, eu sinto o msm que você, principalmente a hora de levantar, parece que sai alguma coisa do lugar na minha virilha kkkk é uma dor terrível... Conseguiu melhorar a sua situação ?
Boa tarde eu tive um problema no quadril de desgaste fiz o tratamento melhorou mas não ficou 100% sinto essa dor na virilha e também tem uma doença chamada fibromialgia sofro muito gostaria de ficar sem essa dor o que devo fazer você pode me ajudar desde já agradeço uma ótima tarde fica com Deus
Fui fazer agachamento e senti a virilha dps, isso aconteceu quando aumentei a carga, acredito que foi por falta de aquecimento correto
Virilha e osso depois que machuca,nunca mais volta ao normal! Ontem jogando abri! Mais e só fortalecer e não forçar muito!!
Já estou a oito meses com dor na virilha, já me passaram anti-flamatorio, fortalecimento dos adutores do abdômen, e nada. Fiquei dois meses só tratando e não melhora. Vou procurar um ortopedista e fazer algum exame de imagem.
Comigo foi no balé, eu escalei com muita intensidade e bati minha perna no chão a ponto de estralar, sai de lá andando normalmente mas em frações de segundos eu comecei a sentir dor e até hj meu desempenho no balé foi afetado, minha perna tava ficando alta, agr voltei do 0
Boa noite.
Gostaria de saber quando estamos com uma lesão média, podemos fazer exercícios de fortalecimento.
Eu comecei a sentir agora aos 63 anos...umas fisgadas latejantes num lugar específico quando estou em repouso...sem nenhuma protuberância
Faço jiu jitsu, e quando faço, e quando faço esses movimentos que vc fez no vídeo, dói tudo, quando puxo o joelho em direção ao tronco, o joelho automaticamente vai em direção fora do corpo. O dói a beça quando tento ajeitar. A perna esquerda consigo fazer de boa, já a direita, dói horrores.
Eu to sentindo a virilia e o musculo da coxa mas so quando eu jogo ai de noite fica meio enchado , tem um mes ja , queria saber se tem remedio pra juda a curar ou e so descanso mesmo
NADA CURA
SE VOLTAR Á JOGAR..
RAPIDINHO VAI ESTIRAR NOVAMENTE
INFELIZMENTE.
QUERO SABER QUAL ANTI INFLAMATÓRIO CORRETO PARA A VIRILHA ??????
Eu tenho bulsite em um quadril .Tendinit no outro ,fazendo exercício ,pra fortalecer o quadril ,me deparei ,com essa dor,há 4 dias ,já coloquei bolsa de gelo,já coloquei a bolsa de água morna,a noite piora
Dr. Muito. Obrigada. Ejustamente. O. Que. Eu. Estou. Passando. Obrigada. De. ❤️ Deus abençoe
Doutor Davi nunca Pratic Sport nenhum mas sempre trabalha em serviço pesado tenho lesão na virilha é uma dor horrível e tenho várias língua qual o exame mais indicado muito obrigado doutor David Gusmão gosto muito de assistir os seus vídeos
Doutor, estava pedalando em casa na bicicleta ergométrica, fiz durante um mês e comecei a sentir dor exatamente onde o senhor mostra no vídeo, consultei urologista, fiz ecodoppler e não mostrou nada nem no exame inguinal e nem no testículo direito, ele orientou consultar traumato que tbm solicitou exames que não apareceram nada, repousei uns dois meses, iniciei ontem a pedalada e voltou a dor, que sinto na região ali ao lado testiculo.
O médico havia falado sobre uma distensão na região.
Eu tbm … melhorou com alongamentos e exercícios para abdutor mas bem leve!!! Faça radiografia pra saber ou raio X eu consegui descobrir o meu por ultrasom … abraço
Tive uma ronpitura parcial dos adultores na parte da pelvica fiz tratamento durante 1 ano e 1 mês voltei a praticar esporte com 1 semana conpeu no mesmo lugar
Fui subir na agrupa de uma moto um pouco alta e como sou um pouco baixa...eu machuquei a virilha......faz uns 3 meses...já tomei injeção..tomei remédios e quando estou tomando..é um alívio.....mas quando acaba o remédio começa a doer tudo novamente
@RosangelaSilva-iv5qk qual remedio te indicaram ?
Boa noite equipe do Dr. Como enviar o RX do quadril para vcs.
Eu tenho essa dor nao posso erguer a perna puxar como vc puxou a sua perna ja tomei injeção doi até pra mim andar de bicicleta ja marquei consulta com ortopedista pq realmente ta me incomodando essa dor
Saudações Doutor,
O que o senhor falou, é exatamente o que eu sinto. Eu vivo em Portugal, o que faço Doutor?
davidgusmao.com/contato
Sinto muita dor...Doutor....até pra usar o sanitário da o q fazer
Será q só a fisioterapia melhora? Doutor.....pois já tomei vários remédios....pior q nenhum médico me pediu uma ressonância 😢 faz quase 5 meses nesse sofrimento
Parabéns Dr. estou tratando uma dor no meu quadril desde outubro, com o seu vídeo entendi melhor sobre a minha dor!!
Tive uma distensão na virilha jogando bola eu não conseguia andar a perna perdia a força se eu desse um passo largo...tinha 14 anos , nunca tratei...sempre que eu força eu sinto... tenho agora 47anos...vou no médico...ver se tem tratamento....
Dr., Eu tenho dor no músculo interno das coxas.
Dr. o sr. Aceita unimed seguros,tive essa dor na virilha horrível,não conseguia nem pisar,estou de repouso e fazendo compressas preciso de um especialista em quadril
Quando faço movimentos para quaisquer lado , a dor vem muito forte e repetitiva, o que fazer, tenho dores no quadril , problemas de coluna,
Jogo futebol e pratico corrida depois de um jogo acho que lesionei a esquerda dói ate ficando com pernas abertas que incomodo chato !
Estou com problema na virilha, há 04 anos, após um estiramento, mas os médicos sempre dizem que não tem cura.
O DOUTOR TIPO TEM MUITO TEM QUE SINTO DOR NA VIRINHA É NAO ALIVIA NUNCA OQ PODE SER
Olá Dr. David, sinto fortes dores na virilha já a bastante tempo. De 2 anos pra cá, não consigo abaixar até meu pé direito ,só chego um pouco abaixo do joelho. A dor é constante. O que pode ser? qual exame me indica a fazer? desde já agradeço .Aproveito para parabenizá-lo pelos conteúdos maravilhosos e esclarecedores!
Estou com uma dor aguda na virilha, não consigo andar ou ficar em pé. Acontece que estou no Japão, e o diagnóstico em japonês foi “corte no músculo da virilha”. Em português seria o quê? Sabem o tempo estimado de recuperação para eu voltar a trabalhar?
Estou com esse problema machuquei a virilha passei uns meses sem jogar agora sempre que volto a jogar quando vou chutar a bola com mais força machuca novamente sinto a mesma dor na virilha lado direto ja esta recorrente
Sou destro, sempre jogo sem me alongar, costumo usar a perna esquerda para chutar, eu senti a virilha puxar mas não sei classificar oque aconteceu estou com medo de não voltar a jogar tão cedo faz 1 semana e ainda não curou fui jogar hoje e senti a dor ainda
Eu sou atleta de corrida estou com dor na virilha e vai até a coxa tem mais de 6 meses e aí oque o doutor me diz obrigado
e se la persona tem 54 años no come mucha verduras frutas solo banna, e hace la posicion delpavo asssado e luego 2 dias despues ,no puede ni andar nem levantar a pu pierna pra pular a linha de trem,, ,sera atroses ou velhice menopausica, ,ta dificil a dor pela noite e mas forte ,,
Com esse impacto femural, eu tenho que parar de jogar futebol???
Agradeço muito pelo vídeo. Já faz um ano que sinto muita dor na virilha que desce e quase chega na parte traseira da perna. Dói até em repouso. Adoro minha bike mas não pedalo desde 08/2022. Pode me ajudar?
Sim! é a minha especialidade
Alguma solução ou remédio?
Dr, minha dor na virilha é insuportável, as vezes mal consigo andar
Eu sinto dor na região da virilha e na coxa e quando chuto não tenho força pra chuta e parece q minha perna não responde
O meu deu uma inflamação saiu no raio x...nao resolveu com injeções e alongamentos e estou sem praticar exercicios....agora o medico pediu um exame de citilografia...o que pode ser?
Tenho 16 anos e estou mal pra krl, tive essa distensão no músculo faz 3 semanas e contínua doendo e com limite de movimento, pelo que li nos comentários a maior parte nunca mais conseguiu se recuperar, pelo jeito vou ter que parar com o futebol 😭😭
Eai mano melhorou
Mano você melhorou? Tive esse estiramento na virilha a 1 semana e tinha parado, fui jogar hoje e tive de novo cara, chega estralou bem alto, agora não consigo abrir a perna de forma nenhuma, tive ATÉ que vir sentado de lado na moto
@@canalc.r.a.x1257 Melhorou, mas demorou 1 mês e pouco e ainda não tá 100%, mas pelo menos não sinto dor kkkk
@@lofff3609 eu tava com dor na coxa porque eu corro muito jogando bola mais melhorou no outro dia
Como está hj Man?
Fui correr no km 5 senti uma fiscada na virilha e continuei pra fazer os 10 km concluí o problema que ficou tudo roxo a coxa toda😢😢
Eu tenho esses sintomas na parte da virilha esquerda e tambem no lado do quadril tambem esquerdo
Eu acabei me machucando em casa, estava sentada naquela posição pernas cruzadas, tipo borboleta, e fui levantar rapidamente e senti uma fisgada muito forte. Já fui ao médico, tomei injeções, compressas e a dor continua. Me ajude por favor
QUAL MELHOR ANTI INFLAMATÓRIO, CATAFLAN ??? .........
Eu sempre chamei minha lesao de cronica, nem mais futebol eu consigo jogar, sofro de verdade com isso, tenho dificuldade de suspender o pé pra vestir bermuda. Sinto esse desconforto e essa dor na minha virilha, ja fiz exames de rmg, mas nada de cura, chamam de rompimento muscular, ando.devagar pra nao forçar e muita dificuldade pra subir e.descer escada e ladeiras
Dr. Após fazer elevação pélvica na academia, ao chegar em casa comecei a sentir dor na virilha, lado esquerdo. Pensei que estava roxa e que havia me machucado, pois desde que comecei a fazer esse exercício fico roxa na virilha. Ao me trocar, estava sim roxa novamente, porém achei um pequeno nódulo que estava causadando a dor. Tem três dias isso e estou tomando anti-inflamatório, agr só dói se apertar o nódulo. O que pode ser dr ? Marquei consulta com médico mas só tem p daqui a 10 dias. Estou preocupada, se puder me responder agradeço muito.
O que o médico falou?
o que era?