放置は危険⚠️老廃物が溜まったガチガチ股関節を2分でフニャフニャにする方法！(股関節ストレッチ・腰痛・足痩せ)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 股関節をパッカンと開く人気動画はこちら↓
• 股関節硬い人必見⚠️太って劣化するガチガチ股...
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本日のテーマは、
ガチガチ固まった
股関節の老廃リンパを
ドバドバ流して、
超ゆるふわ股関節を
取り戻す方法
です✨
皆さんは、
股関節の硬さに
悩んだことはないですか？
今からケアできる今回の方法で、
ぜひ健康な毎日を取り戻してくださいね♪
このチャンネルでは、
巷の常識とは掛け離れた、
美容と健康に関する裏ワザや、
整体院やエステ・サロンに行かなくても
自宅で手軽にキレイに健康になれる、
有益な情報をお伝えしていきます♪
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日本一予約の取れない美容整体サロン
冨田勝の自己紹介
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サロンの新規予約は59ケ月待ち！
ありがたいことに、全国29都道府県、
海外は8カ国から来院されております。
※2022年9月、予約が５年待ちとなり、
これ以上予約を受け付けることが困難になったので、
現在は予約の受付を停止しています。
ですが・・、
「もっといろんな人に美しくなってほしい！」
との想いから、
自分一人で自宅で美しく、
健康になれるメソッドの数々を
RUclipsチャンネルにて
公開させいただくことになりました！
このチャンネルで話していく美容の極意の数々は、
実際に私が現場で使っている内容ですので、
しっかりと実践していただくことで、
自宅でカンタンにモデル級の美を
手に入れていただくことができます。
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【業界最多クラス！
ビフォーアフターの驚きの事例👀】
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世界一受けたい授業、めざましTVなど
TVやラジオ、雑誌などの
約100に及ぶメディアで、
「日本一予約の取れない矯正サロン」
と紹介されました。
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その効果は《エビデンス取得済み》です👀
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2020年12月にはプロの治療家向けに
技術を教えるDVDを出版し、
朝日新聞デジタル
財経新聞
excite.ニュース
BIGLOBEニュース
徳島新聞Webなど
DVDだけでも５２のメディアで
取り上げられました✨
今では私の技術を広め、
継承する活動も行っています。
私のサロンでは “肩こり”等の症状を、
「その場だけ楽にする」
のではなく、
再発しない「出ない状態」に導き、
同時にたるみや痩身、
美肌効果についても、
エステよりも遥かに効果が
得られる事で喜ばれておりますが、
ただ通うだけ、
ただ受けるだけの「整体院」
ではありません。
長年の悩みを解消させた上で、
良くなったポイントを戻らせない様にする為にも、
一生使える知識も併せて習得して頂き、
最終的には良い状態が定着するだけでなく、
“他の人”のカラダまでも
分析できるようになります。
その結果、
「自分の子供の能力（身長、運動能力、学力など）を
上げる事が出来る様になった！」
「旦那の腰痛も出ないようになった」
など、ご家族の健康状態も良くなったと喜ばれています。
私のサロンに来られる３割の方が、
ドクター、看護士、歯科医師、
助産師、臨床検査技師、理学療法士、
整体師、マッサージ師、
エステティシャン、など
医療、施術関係者であるのも
特徴の１つです。
■著書
『知らないと後悔する 最強の解決策』
〜コレを知らないまま生活してて大丈夫…？〜
一冨田 勝 著一
こちらのURLから入ってお問い合わせ頂くと、
消費税も、送料もなんと！無料に！！
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▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info.tialabo.com@gmail.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
#開脚 #股関節 #脚痩せ
いつもご視聴いただき、誠にありがとうございます。
今日の動画は、「股関節痛」「腰痛」がある方、お尻の大きさや形、セルライトにお悩みの方、必見の動画になります。
股関節が固いと、
今言ったような症状やむくみや冷えなども、どんどん出てきて蓄積してしまいます。
今のうちから防ぐためにも、ぜひご視聴いただきチャレンジしてみてください！
お腹が痛いと言う方は（笑）
ぜひコメントから教えてください！
始めてみました！凄いですね😅左の股関節出産してから硬くて、ヨガやってますがなかなかよくならなかったのですが少しつくようになりました。あとお尻のしたが最近いたいのですがどのようなストレッチがいいでしょうか？おしえていただいたらありがたいです。宜しくお願いします😅
コメントありがとうございます。
お尻の下が痛い...坐骨神経痛みたいな事ですかね...ヒップアップのをいくつかあげてますのでその辺が効いてくるかと思います！
皆さん凄いですね！あぐら、この姿勢がむずかしいですね！毎日ストレッチします！
コメントありがとうございます。
ぜひ続けてみてください。
股関節、今痛いので、ぜひ今夜からしてみます。
ありがとうございました😀
コメントありがとうございます。
ぜひ試してみてください！
最近股関節が硬くなっていたので良かったです、ありがとうございました
コメントありがとうございます。
良かったです♪是非続けてやってみてください！
股関節痛で毎日やっています。
既に柔らかくなり効果があり嬉しいのですが、更に改善がほしくて書き込み致しました。すみません。
カニ歩きや車から降りる時に痛みがきて、
それを少しでも改善出来るような横に動かす方法はありますでしょうか？
コメントありがとうございます。
股関節痛に効果が出ているとの事！
よかったですね✨
出来ればストレッチだけで無く、股関節周りを鍛えた方が良いので、数日前の
ruclips.net/video/7JMTJzH2Llo/видео.htmlsi=1dvUFovgpq_jezlw
がお勧めです。
お返事ありがとうございます。
やってみたいと思います。
股関節の痛みは、３ヶ月くらいやり続けると少しは痛みが解消されますか？
やり過ぎは、ダメですよねぇ〜？
膝の人工関節の手術を受けた人向けの
股関節エクササイズありますか？
コメントありがとうございます。
膝の人工関節の手術を受けた人に特化した股関節のエクササイズはありませんが、なるべく膝に負担をかけないように股関節を揺らすように動かすダイナミックストレッチなら有効です。
左右差がすごくありました
股関節に歪みということなのでしょうか
続けてみます！
コメントありがとうございます。
股関節周りの筋肉に差があるという事ですね。
ぜひ続けてみてください！
自分でも笑っちゃうくらい、足は短いし、股関節固くて手が届かなかったよ。
しばらく続けたいです。
コメントありがとうございます。
笑っちゃう位足が短いって興味あります（笑）
ぜひ続けてみてください！頑張って👍
足が膝に乗せれない私はどうしたらいいでしょうか😢
コメントありがとうございます。
乗せられませんか...🥲
載せなくても、開くバージョンが出てますので、参考になさってください。
膝を引っ掛けられません。どうすればできまふか？
コメントありがとうございます。
まずは足の裏を合わせて開くことから徐々に始めてください。
@@total-bc 仰向けに寝て、膝を60度ほど曲げた状態において、足の裏を合わせることができました。しばらくこの体勢で膝のパタパタしてます。ですが、まだ上体を起こすことはできず、膝もこれ以上曲げることも開くこともできていません。次はどのようなことを目指すといいでしょうか?
クールダウンの時、股関節がパキパキいいます。大丈夫ですかね？
コメントありがとうございます。毎回音が鳴って、それと共に痛みも出ているのであれば、問題はありますが、
たまになる程度で、痛みがなければそんなに気にしなくても大丈夫です。
痛いけど効果がすごいありますね。股関節痛あるので前回の股関節動画と合わせて続けます！！ありがとうございます(*^^*)
コメントありがとうございます。
効果は間違いありません！是非引き続き行ってみて下さい！
46秒以上やってはいけないとおっしゃったのですが、1日1回以上やるのはダメなんでしょうか？
昼と夜の2回はやりすぎですか？運動不足が深刻なものです
コメントありがとうございます。
46秒と言うのは1回に対してです。
スタティックではなく、ダイナミックで動きのあるストレッチを長くやるのは大丈夫ですよ。
お返事ありがとうございます(^-^)では、昼と夜に1回ずつから取り入れて行きます
思った以上に全く出来ず、手が届かずに力を入れるせいか？首が痛いです😅
でも、やった後は、柔らかくなっていました。
コメントありがとうございます。
やっぱり硬い人多いんですね😅
首が痛くなるなら是非布団で続けてやってみて下さい！
皆さん楽ちんにやってらっしゃいますが、体制が大変です。
コメントありがとうございます。
無理せず、少しずつで大丈夫ですよ！
一歩一歩前に進んでいきましょう！
硬さが左右差ある人も同じ様に動画の体操をやってもいいですか?
コメントありがとうございます。
左右差がある場合は均等にやらずに硬い方を多くやって下さい。
冨田先生😂ヤバイです
ガチガチ☀️です。😂
コメントありがとうございます。
是非やってみて下さい！！