Epicondilite Lateral Liberação Miofascial Extensores Punho e Dedos Fisioterapia Dr. Robson Sitta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 85

  • @antoniomontemuro9751
    @antoniomontemuro9751 4 года назад +40

    PESSOAL, sou pianista e minha fisioterapeuta me mandou esse vídeo (agora em epoca de pandemia e tal), e minha dor SUMIU. Esse profissional sabe o que fala, e realmente me ajudou DEMAIS. Muito obrigado Dr. Robson!

  • @andreasaraivas
    @andreasaraivas 2 месяца назад +1

    Ajudou demais! Tenho sentido neste músculo quando jogo beach tennis.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 месяца назад

      PESQUISA RUclips
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no RUclips e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
      Dr. Robson Sitta.
      g.page/r/CbcmhXOiiKWrEBE/review
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @igorgarciaolvra
    @igorgarciaolvra 4 года назад +8

    estou com essa epicondilite por conta do exercicio rosca scott

  • @claudialimatorres9088
    @claudialimatorres9088 3 года назад +7

    Aliviou no mesmo momento!!! Obrigada. Vou compartilhar com orgulho!

  • @coffeepot13
    @coffeepot13 Год назад

    Muito obrigada, Dr! Tive tendinite no punho direito na faculdade de Design Gráfico, agora num estágio em docência, me vem essa dor no antebraço da antiga tendinite. M[a postura, apoiar nos cotovelos, em fim... a manobra ajudou na dor. Lá vou procurar minha luva pra tendinite!

  • @gbl2151
    @gbl2151 3 года назад +3

    Obrigado por esse vídeo, eu me curei dessa dor que me atrapalhava de treinar.

  • @rebecaaraujo3582
    @rebecaaraujo3582 Год назад +1

    ual, nossa deu super certo. Estava com dor no cotovelo mais de uma semana, e achei seu vídeo. Consegui liberar obrigada.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @pabloalmeida9968
    @pabloalmeida9968 Год назад

    Funcionou muuito!!! Estava com uma dor no pulso e ajudou bastante. Agora preciso de um tutorial desse pro ombro kk

  • @mariellegarcia1866
    @mariellegarcia1866 5 лет назад +3

    Olá doutor.tenho muita admiração pelo seu trabalho.parabens pelas perfeitas explicações.

  • @julianastela8750
    @julianastela8750 5 лет назад +9

    Já não aguento mais sofrer com as dores devido a epicondilite 😢, sou alérgica a remédios pra piorar. Obrigada pela dica.

    • @crisfloresflores5373
      @crisfloresflores5373 5 лет назад

      DR LAIR RIBEIRO NUTRÓLOGO É CARDIOLOGISTA 💚 DIZ TUDO SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Q CURAM DOENÇAS

    • @reginooliveira9991
      @reginooliveira9991 3 года назад +2

      olá Juliana. eu tinha essa inflamação também ..
      já tinha tomado alguns remédios .mas sem sucesso. Aí quando achava que ia ficar sofrendo com isso pro resto da vida. DEUS mandou a solução
      um irmao que é fitoterapeutico me indicou que tomasse um remédio natural. mas foi a minha surpresa e solução. hije nao tenho mais as dores.. graças a Deus.
      quem interessar tomar o remédio deixo meu contato 68.99998.9859

    •  3 года назад

      @@reginooliveira9991 posso entrar em contato com você? Tenho interesse no remédio

  • @antoniooliveiradefreitas2769
    @antoniooliveiradefreitas2769 Год назад

    Shou parabêns Doutor muito bom

  • @adaelbruggmann4082
    @adaelbruggmann4082 4 года назад +2

    Obrigado por compartilhar seus conhecimentos.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal Dr. Robson Sitta do RUclips.
      Desde já, desejo muita saúde e quando precisar, meus vídeos estarão sempre à disposição para ajudá-lo(a)!
      Atenciosamente,
      Clínica Fisio Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @tukafabri3427
    @tukafabri3427 3 года назад +1

    OBRIGADA DOUTOR VOU FAZER, POIS ESTOU CORRENDO EM TODOS OS TIPOS DE MÉDICOS E SÓ ME PASSAM INFILTRAÇÃO COM CORTISONA, QUE RESULTOU EM PRESSÃO ALTA. ESTIVE ONTEM EM UM ORTOPEDISTA E SÓ MANDA EU FICAR COM TIPOIA E REUMATOLOGISTA INFILTRAÇÃO. DEUS O ABENÇOE!

  • @sansgameplays8093
    @sansgameplays8093 2 года назад +1

    OBRIGADO Meu Amigo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 года назад +1

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @luzimarrodrigues766
    @luzimarrodrigues766 3 года назад +2

    Exerlentes exercícios. Gratidão. Nota 10..

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá Luzimar,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @solangedeoliveira775
    @solangedeoliveira775 Год назад +1

    Realmente funciona, obrigada dr. 🤗

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @mariasilviasantannapinto77
    @mariasilviasantannapinto77 Год назад +1

    Muito obrigada, adoro suas lives❤❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад

      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @zyuner.c.o9243
    @zyuner.c.o9243 3 года назад +1

    Fiz esse exercício 5 vezes voltou a força da minha mão. Muito obrigado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад +1

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @geannecarvalho2243
    @geannecarvalho2243 3 года назад

    Obg vc mim ajudou bastante eu tava com muita dor com esse movimento que vc ensinou diminuiu bastante a minha dor

  • @ruthlins2504
    @ruthlins2504 5 лет назад +2

    Parabéns muito bom.

  • @moisessantosdejesusmoises7477
    @moisessantosdejesusmoises7477 Год назад

    Valeu, Dr.! comecei a realizar e logo sentir a melhoria. Irei fazer fortalecimento depois, aí estarei bem para voltar a praticar musculação

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @fabiopintoamorim
    @fabiopintoamorim 2 года назад

    Amem, vou tentar isso amanhã.
    To com meu braquiradial doendo por conta de carga de treino de biceps na pegada martelo, que exige mais do braquiradial.
    vVamos ver!

  • @marceloeusouaquilo8164
    @marceloeusouaquilo8164 2 года назад

    E funcionou mesmo....grato!

  • @larissamerces4353
    @larissamerces4353 3 года назад

    Fazem isso na minha fisio doi demais

  • @engenhariadasaude
    @engenhariadasaude 5 лет назад +3

    Legal amigo! Poderia fazer mais vídeos de manobras e outras coisas que podemos fazer em nós mesmos!!

  • @gilson191066
    @gilson191066 Год назад

    muito bom esse exercicio dotor, obg!!!

  • @flordiias
    @flordiias 5 лет назад +2

    Gratidão Dr.

  • @cristiantosi7470
    @cristiantosi7470 6 месяцев назад

    Obrigado!

  • @amandalucena4856
    @amandalucena4856 9 месяцев назад +1

    Excelente ❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k
      WhatsApp:
      bit.ly/DrSitta

  • @patriciabastos1481
    @patriciabastos1481 3 года назад

    Muito bom!alivio imediato

  • @mariadefatimacoimbra1348
    @mariadefatimacoimbra1348 2 года назад

    Olá dr.Robson o senhor pode falar da espondilite anquilosante e o que fazer e qual melhor fisioterapia ,minha filha tem ja estar afetando o visão

  • @patriciapereirasimeaogomes6107
    @patriciapereirasimeaogomes6107 3 года назад

    Muito útil
    Me ajudou muito!

  • @lucidalvaalves8494
    @lucidalvaalves8494 3 года назад

    Boa noite

  • @neolouisbrasil1452
    @neolouisbrasil1452 3 года назад +3

    Olá Dr, sou cadeirante a 20 anos, e meu pulsos foram sobrecarregados com os anos. Hoje em dia nas transferência forço bastante, parece q o pulso "abre" teria algum exercício pra fazer ou alguma massagem pra aliviar essa dor? Tem dia q tenho a impressão que o pulso sai do lugar, pq fica estralando.

  • @ludevinadefreitas213
    @ludevinadefreitas213 3 года назад +1

    Muito bom. Obrigada.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @edilenegertrudes1644
    @edilenegertrudes1644 3 года назад

    Melhor do universo

  • @marciopossmozer7424
    @marciopossmozer7424 2 года назад

    Estou com uma dor desse jeito depois de um serviço na hora não doeu não depois que começou a doer 😔

  • @joseleiasantos7855
    @joseleiasantos7855 2 года назад +1

    Más ela já está bem graças a Deus

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 года назад +1

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá Joseleia,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

    • @joseleiasantos7855
      @joseleiasantos7855 2 года назад

      @@RobsonSittaFisioterapia eu já 😔

    • @joseleiasantos7855
      @joseleiasantos7855 2 года назад

      @@RobsonSittaFisioterapia eu sim

  • @acassioalmeida6645
    @acassioalmeida6645 2 года назад

    Bom dia Dr, gostaria de saber sobre a prática de tennis,se eu voltar a jogar isso vai persistir por ser um movimento repetitivo?

  • @NikadoPlay
    @NikadoPlay 5 лет назад +2

    Eu tbm to com esse problema de epicondilite, melhorei bastante com cetoprofeno, pomada dicloffenaco e ccompressa morrna 3 vezes ao dia, o que me ajuda mais a sarar é o fator idade: 23 anos apenas.

  • @Davidjunior00
    @Davidjunior00 2 года назад

    Quantos minutos devo fazer?

  • @fernandomendes867
    @fernandomendes867 4 года назад

    Boa tarde. Quantas séries e quantas repetições são necessárias fazer ?

  • @rejanedacostasouza-gx9ce
    @rejanedacostasouza-gx9ce Год назад

    Dr. Tenho túnel do carpo grau 3. E a maior dor que sinto é no antebraço perto do cotovelo uma dor agonizante 😢 que irradia para o punho já estou aguardando para cirurgia. Mais não estou aguentando mais esperar a dor é tão forte que parece que o meu braço vai cair. Me ajude o que devo fazer para amenizar essa dor pelo amor de Deus 😢😢

  • @ClemildesCosta
    @ClemildesCosta 2 года назад

    Dr, as vezes eu sentia dores nos músculos dos antebraços, mas agora dói todos os dias. É uma dor terrível, profunda. O que será?

  • @sirleidemota6214
    @sirleidemota6214 3 года назад +1

    Estou com dores nessa região mesmo não consigo nem mim veste

  • @lucidalvaalves8494
    @lucidalvaalves8494 3 года назад

    Doutor,sou de São Luís Maranhao.

  •  3 года назад

    Nossa, tô na sofrência com essa terrível dor. Cotovelo dolorido. Trabalho com detalhamento automotivo, está difícil trabalhar.

  • @Rogeriosr.
    @Rogeriosr. 2 года назад

    Em caso de inflamação do braquiorradial, essa liberação é interessante? Porque estou com muita dor nesse músculo!

  • @joaopedrovaladares8981
    @joaopedrovaladares8981 3 года назад

    Valeu!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá, saudações!
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @francielebarbosa3950
    @francielebarbosa3950 5 лет назад

    Amei, vou ensinar minha mãe a fazer. Obrigada.

  • @arthwrcosta3306
    @arthwrcosta3306 3 года назад

    Sinto dor justamente aí! Será que Tem cura ? Ou só melhora? Pois trabalho no celular

  • @ednaguedes5004
    @ednaguedes5004 8 месяцев назад

    Olá

  • @ribinha021
    @ribinha021 2 года назад

    Não consigo fazer a extensão dos dedos, fiz a ressonância depois de 2 meses do ocorrido e deu "discreto hipersinal na origem do tendão comum dos extensores" "tendinose leve no biceps braquial" "grupamento musculares com aspecto preservados e tendões com espessuras normais" No meu caso seria ir direto pra fisioterapia ou posso fazer a cirurgia de algo mesmo não estando nada rompido?

  • @jjunior6563
    @jjunior6563 3 года назад

    Dr. Qual A quantidade de série e repetição

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT)
      Olá Jaziel
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Até o alívio dos sintomas
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      Clínica Fisio Sitta.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @shirleysantaniello4423
    @shirleysantaniello4423 5 лет назад

    Dr pq o cotovelo de tenista demora tanto para sarar?

  • @nivaldopitang
    @nivaldopitang 5 лет назад

    Doutor eu tenho muita dor nessa região devido meu trabalho já faz uns 4 meses já tomei anti-inflamatório durante duas semanas e nada da dor acabar será que esse exercício vai tirar essa dor?

  • @frescobolaovintages5279
    @frescobolaovintages5279 3 года назад

    EU fazendo de cima pra baixo ou seja do cotovelo até o punho 🥺

  • @sirleidemota6214
    @sirleidemota6214 3 года назад

    Dormir bem é acordei sem conseguir mexe o braço

  • @Allan_sh
    @Allan_sh Год назад

    Alívio IMEDIATO!
    Agora posso treinar em paz

  • @mayanamayana3935
    @mayanamayana3935 5 лет назад +1

    Dr vc tem fece

  • @fannysmith2416
    @fannysmith2416 5 лет назад +1

    🤗

  • @mariagracas1906
    @mariagracas1906 5 лет назад

    O meu l.e.r eu curei com fígado de galinha

  • @lucass5879
    @lucass5879 3 года назад

    o ruim é que eu sou peludo pra krl

  • @sirleidemota6214
    @sirleidemota6214 3 года назад

    Baixa o braço Deus mim livre mexe o ante braço é os dedos