Ischias - Akute Schmerzen? DAS solltest du SOFORT machen!
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- Опубликовано: 12 май 2021
- Was tun wenn es im Rücken und im Bein plötzlich zu heftigen Schmerzen kommt? Wir zeigen Ihnen was Sie tun können und wie Sie zu Hause Ihre Schmerzen einfach lindern können.
00.26 Min. Wissenswertes über akute Ischias- Schmerzen
03.24 Min. Die Stufenlagerung
04.44 Min. Die wichtige Übungen bei akute Ischias- Schmerzen
Stellen Sie uns Ihre Frage! Vielleicht wird diese bereits im nächsten Video beantwortet. Gleich hier Frage stellen und für den Newsletter anmelden: www.praxis-wegberg.de/sie-fra...
Wir fokussieren uns seit Jahren auf die manuelle Schmerztherapie. Dabei haben wir uns auf Patienten mit Rücken-, Gelenk-, Kopf-, Arthrose- und rheumatischen Schmerzen spezialisiert.
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Danke! Das einzige Video, dass ich entdeckt habe, was auf diese akute Phase eingeht! 🙏✨
Sehr gerne! Mit freundlichen Grüßen, Luc Hameleers
Endlich Hilfe in der akuten Phase. Danke!
Sehr gerne!
Die bis jetzt sanftesten Übungen fuer mich mit zwei Hueftprothesen. Danke
Sehr gerne!
Endlich Übungen für die akute Phase! Vielen Dank 😊
Sehr gerne!
Super...hat geholfen...bitte unbedingt ein Fortsetzungsvideo machen....und mich bitte benachrichtigen 😃🫶
Freut uns sehr, das es Ihnen wieder besser geht!
Einfach super..🎉😊...eines der besten!! Sympathische Stimme....un grand merci!!❤
Danke für das Lob 🙏
Vielen Dank für das Video! Es ist eine große Hilfe!!
Das freut mich sehr:-)
Das ist jetut das Beste ewas ich gesehen habe. Beginne damit geute noch!
Danke einfach wunderbar
Freut uns das Ihnen die Übungen gefallen!
Sehr hilfreich, Dankeschön
Das freut uns, vielen lieben Dank!
Danke!💯👍
Sehr gute Übungen! Ich habe immer mit Gewalt versucht, den Schmerz schnell loszuwerden. Das hat leider nicht geklappt.
Es freut uns, dass Ihnen die Übungen gefallen 🙂
dehnen, auf der schmerzenden Seite ?
Guten Tag liebes Physio Plan Team, ich habe eine Frage.. ich leide seit 2011 an einer Lumboischialgie mit Chronischen immobiliesierenden Schmerzen. Nun soll ich eine Schmerztherapie in einem Krankenhaus machen. Meine Angst ist, das dort mit Spritzen und Opiaten gearbeitet wird.. was würden Sie dazu sagen.. gibt es nicht die Möglichkeit einfach stationär mit Physio und leichten entzündungshämmern zu arbeiten..?? Ich frage extra, weil ich wirklich keine Opiate nehmen möchte.. was wäre ihr Tip?
Kann ich diese Übungungen auch bei einer chronischen Ischialgie machen. Kommt vom 5.LW Bruch ohne Op
Ja, Sie können diese Übungen auch bei einer Chronifizierung machen! Wichtig ist aber das Sie das Übungsprogramm dann mit entsprechende Dehnungsübungen ergänzen :-) - (Siehe Video Ischialgie). Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers
Kann eine akute lumboischialgie auch nur ein Hexenschuss sein?
Bei der Übung mit dem Ball habe ich einen permanenten Schmerz im linken Bein, der immer mehr zunimmt. Vor allem Schienbein. Ich kann auch nicht schlafen, weil in jeder Position das Bein extrem schmerzt. Im Rücken habe ich keine schmerzen. Ich kann auch nicht lange stehen oder laufen. Dann beginnt das Schienbein extrem zu schmerzen. Haben Sie eine Lösung eine Übung die hilft?
Hallo Herr Müller, leider kann ich Ihnen aus der Ferne nicht persönlich helfen, da eine seriöse Empfehlung ohne vernünftige Diagnostik nicht möglich ist. Ich empfehle Ihnen dringend zum Arzt/Therapeuten/Osteopathen Ihres Vertrauen zu gehen und das gründlich untersuchen zu lassen. Nur so kann die Ursache festgestellt und therapiert werden. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers
@@luc-hameleers danke für das Feedback. Ich war beim Hausarzt, habe erstmal schmerztabletten bekommen. Es wurde geröntgt und ein MRT steht bevor. Heute war ich bei einer Osteophatin. Es scheint der Ischias bei L4, L5 blockiert zu sein. Muskeln aber auch am Bein und Gesäß sehr verkrampft.
Kann es auch ein spannungsgefühl in dem Bein sein Richtung kniegelenk
Ja das ist durchaus möglich. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers
Bei chronischen ischias gibt es nichts?
Doch, wir werden in den nächsten Wochen ein video dazu drehen. Ich hoffe das ist ok? Viele Grüße Luc Hameleers
@@luc-hameleers Herzensdank